Norman Walker hòa hợp với thiên nhiên

2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43

Norman Walker là một người đàn ông đã sống hơn 100 năm và bằng tấm gương của mình đã giúp những người khác cũng làm như vậy. Cụm từ "We are what we eat" được nhiều người sử dụng, nhưng họ thậm chí không nhận ra rằng nó thuộc về mình. Anh ấy đã nghiên cứu kỹ lưỡng các đặc tính của nước ép rau và trái cây và sử dụng chúng một cách khéo léo.

Nước trái cây là nền tảng của một cuộc sống khỏe mạnh

Norman Walker đã sử dụng nước trái cây, không phải trái cây và rau quả. Tại sao vậy? Sự khác biệt là gì? Trong quá trình nghiên cứu, bác sĩ tiết lộ:

• nước trái cây được tiêu hóa tốt hơn trái cây và rau;
• để hấp thụ hoàn toàn nước ép, cơ thể hầu như không tốn năng lượng;
• nó là nước trái cây làm sạch cơ thể của các tế bào chết;
• nước ép chứa nhiều vitamin và khoáng chất.

Đó là lý do tại sao Walker sử dụng nước trái cây làm cơ sở cho chế độ dinh dưỡng.

Nước trái cây nguyên liệu

Đối với việc pha chế nước trái cây, bạn chỉ nên lấy các loại trái cây và rau quả chất lượng cao. Trong mọi trường hợp, bạn không nên lấy các sản phẩm hư hỏng hoặc chưa chín. Chất lượng của đồ uống phụ thuộc vào chất lượng của chúng. Không cần thiết phải cắt và làm sạch nguyên liệu cho nước trái cây trước khi nấu.

Nước trái cây nên được uống ngay sau khi pha chế. Của anh ấykhông đun sôi hoặc bảo quản trong tủ lạnh. Sau khi xử lý nhiệt, hầu hết các vitamin và khoáng chất bị mất đi. Sau khi sản phẩm được làm nóng đến 54 độ, nó trở nên chết. Hầu hết các chất lên men và enzym bị tiêu diệt. Đó là các enzym góp phần đưa tất cả các chất hữu ích vào máu.

Chất lượng nước trái cây tươi là năng lượng của tự nhiên. Các tế bào và mô của cơ thể chứa đầy chính xác những gì một người ăn. Nếu bạn ăn thực phẩm có chất bảo quản, thì cơ thể sẽ chứa đầy các yếu tố chết và người sống không thể cùng tồn tại với người chết.

Norman Walker coi việc điều trị bằng nước trái cây là giải pháp đúng đắn duy nhất để có một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh.

Thần dược hoàn hảo do chính thiên nhiên tạo ra

Norman Walker đã nghiêm túc đặt câu hỏi làm thế nào để có được nhiều enzym nhất mà cơ thể có thể dễ dàng tiêu thụ. Để có đủ chúng cho hoạt động bình thường, bạn cần bổ sung nhiều rau và trái cây, không phải ai cũng có thể ăn được. Thêm vào đó, cơ thể vẫn cần tiêu hóa nhiều chất xơ.

Mọi thứ dễ dàng hơn nhiều nếu một người uống nước trái cây mới ép. Ông gọi chúng là liều thuốc tự nhiên lý tưởng. Cơ thể tiếp nhận lượng vitamin và khoáng chất lớn nhất, đồng thời tiêu hao năng lượng tối thiểu. Chúng bão hòa các tế bào bằng năng lượng sống.

Raunăng

Norman Walker coi nước ép rau củ là chất tẩy rửa và bình thường hóa cân nặng. Vì vậy, ví dụ, nước ép bắp cải rất giàu iốt. Uống ấmloét và viêm dạ dày. Nước ép bắp cải và cà rốt là một sự kết hợp tuyệt vời. Chúng tăng cường cơ thể và là một chất chống viêm tuyệt vời. Để điều trị chứng đau thắt ngực, hỗn hợp nước ép từ bắp cải và củ cải đường là phù hợp. Được chấp nhận với việc bổ sung một lượng nhỏ mật ong.

Fruit Power

Nước cam được coi là một trong những loại nước tốt cho sức khỏe. Nó được sử dụng để điều trị bệnh beriberi, cũng như các bệnh về đường hô hấp trên. Đúng vậy, những người bị viêm dạ dày và loét không nên uống nước ép như vậy.

Norman Walker đưa việc điều trị bằng nước trái cây trở thành tâm điểm. Chính anh ấy là người đã lắp ráp chiếc máy ép trái cây đầu tiên.

Norman Walker không chỉ kêu gọi ăn rau sống, trái cây và nước trái cây, bản thân anh ấy đã sống như vậy. Không chỉ vậy, ông còn sống đến 116 tuổi và chết mà không mắc bất kỳ căn bệnh nào đặc biệt.

Trải nghiệm riêng

Vị đạo sư của lối sống lành mạnh đã tự mình trải nghiệm tất cả các giả định và ý tưởng của mình. Và khi hiệu quả đã được chứng minh, anh ấy đã chia sẻ kinh nghiệm của mình với những người khác.

Norman Walker đã xuất bản sách để càng nhiều người càng tốt có thể hiểu được khái niệm của ông. Anh mơ ước phổ biến cách sống này. Tiến sĩ Walker đã xuất bản khoảng mười cuốn sách. Chúng được những người theo ông thích đến nỗi chúng đã được tái bản ít nhất hàng trăm lần nữa. Di sản của Norman Walker đã được dịch sang 129 thứ tiếng để càng nhiều người càng tốt có thể chạm vào những kiệt tác của ông.

Cuốn sách được xuất bản đầu tiên là "The Juice Treatment", xuất bản vào những năm 30. Sau đó là: "172 công thức cho sức khỏe và tuổi thọ từ Tiến sĩ Walker", "Falconry chống lại tất cảbệnh tật”,“Cách tự nhiên để có sức khỏe toàn diện”và những bệnh khác. Mỗi cuốn sách là duy nhất theo cách riêng của nó và rất hữu ích để đọc. Trong đó, tác giả mô tả chi tiết lợi ích của từng sản phẩm và chia sẻ công thức nấu ăn của mình. Anh ấy mô tả rõ ràng cấu trúc của con người, bạn bè và kẻ thù tồi tệ nhất.

Việc sử dụng nước trái cây được ông coi là nhu cầu hàng ngày để tái tạo sức sống và năng lượng, vừa là một phương pháp điều trị. Ông đã kết hợp các loại nước trái cây không tương thích và ngày càng mở ra nhiều khả năng mới cho thức uống này. Để hiểu rõ hơn về Norman Walker, bạn nên đọc sách của ông. Anh ấy trình bày chi tiết những suy nghĩ và nguyện vọng của mình trong đó.

Bác sĩ đã sử dụng hầu hết tất cả các loại rau và trái cây để lấy enzym. Anh ta đề nghị uống chúng riêng và cùng với những người khác. Điều chính cần nhớ là nước trái cây phải được vắt mới và không qua bất kỳ xử lý nhiệt nào.

Một người sống theo nguyên tắc của Walker sẽ không bao giờ phải đối mặt với vấn đề thừa cân. Anh cố gắng đạt được sự hòa hợp với thiên nhiên và sống theo quy luật của nó. Ở một mức độ lớn, anh ấy đã thành công.