Hạt bơ: ứng dụng và các đặc tính có lợi

2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43

Bơ là một loại trái cây, phần cùi chứa nhiều chất béo hữu ích và chất béo quan trọng đối với con người. Vì sự giống nhau đặc biệt của lớp da sần sùi màu xanh lục của nó với da của cá sấu, loại trái cây khác thường này còn được gọi là "lê cá sấu". Thông thường chúng ta sẽ vứt xương ra ngoài, nhưng trong trường hợp này tốt hơn là bạn nên tiết kiệm nó. Nhiều người thậm chí không nhận ra rằng nó cũng chứa các vitamin quan trọng mà cơ thể chúng ta cần. Bây giờ bạn có thể tìm hiểu rất nhiều về hạt bơ là gì. Ứng dụng của nó có thể được áp dụng trong các lĩnh vực khác nhau, ví dụ như trong thẩm mỹ.

Chất gì chứa trong xương

Hạt bơ có nhiều kali và phốt pho hơn chính quả. Nồng độ tối đa của các chất này được tìm thấy trong trái cây chưa chín. Ở một quả càng chín, độ bão hòa với vitamin càng ít. Và xương được bão hòa với một lượng lớn các axit amin thiết yếu. Nó cũng chứa chất xơ thực vật và chất chống oxy hóa.

Hạt bơ: hành động hữu ích

Nhờ thành phần phong phúbên trong trái cây này có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

• Có tác dụng chống viêm. Xương có nhiều chất chống oxy hóa. Nếu bạn uống bột làm từ nó, thì mọi bệnh tật sẽ qua nhanh hơn.
• Các nghiên cứu trên động vật trong phòng thí nghiệm đã chỉ ra rằng chất flavonol chứa trong hạt có thể chống lại các khối u và giảm nguy cơ xuất hiện khối u.
• Giảm mức cholesterol. Hàm lượng chất xơ cao ngăn cản đường tiêu hóa hấp thụ chất béo có hại. Điều này ngăn ngừa sự hình thành mảng bám trong mạch.
• Các nhà khoa học đã chứng minh rằng bột xương diệt một số bệnh nhiễm trùng do nấm.
• Do đặc tính kháng khuẩn, quả bơ có thể giúp chữa chứng khó tiêu, tiêu chảy.
• Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chất dinh dưỡng có trong xương giúp hỗ trợ điều trị tuyến giáp. Chúng cũng hữu ích cho những người bị béo phì.
• Chất chốngoxy hoá giúp ngăn chặn quá trình lão hoá sớm của cơ thể. Sử dụng bột thường xuyên giúp sản sinh collagen, bảo vệ da khỏi các nếp nhăn.

Quả Bơ: Ứng dụng

Hạt của "lê cá sấu" có thể ăn được, nhưng ở dạng nguyên chất thì có vị đắng. Vì vậy, xương phải có khả năng nấu chín đúng cách. Để làm điều này, loại bỏ vỏ nâu. Sau đó, bạn cần nghiền nát phần nhân đã tách vỏ và nướng hoặc chiên cho đến khi có màu đỏ vàng.

Đá sau khi nguội phải được sấy khô và mài thànhmáy xay sinh tố hoặc máy xay cà phê. Bột đã sẵn sàng để sử dụng. Giờ đây, họ có thể thêm chút gia vị cho bất kỳ món ăn nào, nhưng chỉ với số lượng nhỏ.

Nhiều người lo ngại về công dụng của hạt bơ. Hãy phân tích tất cả các phương pháp một cách chi tiết hơn.

Dùng nước sắc và cồn hạt

Từ bột bạn có thể dễ dàng làm thuốc sắc. Nó sẽ giúp bạn chống chọi với các bệnh đường ruột. Đối với một muỗng cà phê bột, bạn cần lấy một ly rưỡi nước. Đun sôi tất cả những thứ này trong 10 phút. Sau khi nhấn mạnh hai giờ và căng thẳng. Uống nửa ly thuốc sắc 3 lần mỗi ngày trước bữa ăn nửa giờ. Bạn cần uống nó thành từng ngụm nhỏ. Toàn bộ liệu trình điều trị 2-3 tuần.

Cồn hạt bơ còn có tác dụng chữa bệnh. Việc sử dụng nó có hiệu quả đối với các cơn đau khác nhau. Xương xay phải được ninh với vodka hoặc rượu trong một tuần. Cồn sẵn được sử dụng để giảm đau ở cơ hoặc khớp. Xoa vào chỗ đau giúp giảm đau rất nhiều. Đối với chứng đau đầu, bạn cần bôi cồn rượu whisky.

Hạt bơ: ứng dụng trong thẩm mỹ

Bột làm từ các loại hạt này rất tốt cho da. Có nhiều công thức khác nhau có thể được sử dụng để giải quyết các vấn đề về mỹ phẩm.

• Bột nhão làm khô mụn và kháng viêm trên mặt một cách hoàn hảo. Bạn cần trộn nước nóng và xương đã nghiền đến trạng thái nhão. Để có hiệu quả tốt nhấtBạn có thể thêm tinh dầu trà. Hỗn hợp đã hoàn thành chỉ nên thoa lên nốt mụn sưng tấy và giữ trong vòng 4-6 phút.
• Đá tươi giã nát trộn với dầu ngưu bàng là cách tốt nhất để cải thiện tình trạng tóc và cho tóc bóng mượt. Hỗn hợp này được thoa lên đầu, xoa bóp một chút rồi dùng giẻ quấn lại, không đáng tiếc. Giữ mặt nạ trong khoảng một giờ. Gội sạch bằng dầu gội sau đó. Không nên sử dụng mặt nạ cho người có da đầu nhờn.
• Nếu bạn trộn hạt xay với dầu mỹ phẩm, bạn sẽ có được một lượng lớn để làm sạch da mặt.
• Bạn cũng có thể làm hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân. Trộn bột với cà phê xay, thêm muối biển và thoa lên da, mát xa một chút. Các quy trình như vậy cải thiện tông màu da. Hỗn hợp này cũng tạo ra một chút rám nắng vì hạt bơ có chứa chất tạo màu.
• Nó cũng có thể được sử dụng như một mặt nạ. Để làm điều này, trộn hạt đã nghiền với đất sét bột, pha loãng hỗn hợp với nước đến trạng thái sền sệt và đắp trong 15 phút. Rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm.

Hố bơ: chống chỉ định

Như vậy, không có điều gì cấm người lớn ăn hạt của loại quả này. Nhưng tốt hơn hết là không nên cho trẻ dùng thức ăn tập trung này. Bạn nên luôn nhớ rằng nó có chứa chất độc hại - tannin. Vì vậy, trong một số trường hợp, hạt bơ có thể gây hại. Việc sử dụng nó chỉ được phép với số lượng nhỏ. Nếu không, bạn có thể bị khó tiêu hoặc tiêu chảy. Vì vậy, tốt hơn là nên sử dụng nó bên ngoài.

Phản hồi về việc sử dụng xương này

Bơ được nhiều người biết đến như một loại trái cây ngon và có tác dụng chữa bệnh. Nó được sử dụng trong thực phẩm, thêm vào mỹ phẩm. Nhưng không phải ai cũng biết công dụng của hạt bơ là gì. Đánh giá về nó đôi khi ghi nhận một vị đắng. Nhưng đối với nhiều người, cô ấy đã giúp cải thiện tình trạng của da và tóc. Và những người khác với sự giúp đỡ của cô ấy đã được chữa khỏi một số bệnh.