Có thể cho con bú xì dầu không: đặc điểm và đánh giá

2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43

Sushi là một trong những món ăn được ưa chuộng nhất hiện nay. Hàng nghìn người đến các nhà hàng để thưởng thức món cá ngon. Tuy nhiên, không chỉ riêng hải sản mới thu hút mọi người. Nhiều người phát cuồng vì loại gia vị đặc biệt luôn được ăn kèm với sushi. Nước tương trong thời gian cho con bú có làm được không là băn khoăn của nhiều mẹ. Nhưng vô ích. Mặc dù sản phẩm này chứa nhiều thành phần tự nhiên nhưng bạn không nên tiêu thụ với số lượng không hạn chế và hãy nêm nếm tất cả các món ăn với nó.

Bạn cần phải hành động một cách khôn ngoan. Trong thời kỳ cho con bú, điều quan trọng là không gây hại cho em bé. Do đó, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu có thể dùng xì dầu khi đang cho con bú. Việc tự tìm hiểu thông tin cần thiết cũng sẽ rất hữu ích.

Đặc điểm sản xuất nước chấm

Để hiểu liệu một sản phẩm đậu nành có thể gây hại cho sức khỏe hay không, cần xem xét công nghệ bào chế của nó. Sản phẩm tự nhiên được sản xuất bằng cách lên men đậu nành, được phơi với đặccác loại nấm. Mất khoảng hai năm để tạo ra các enzym cần thiết và có được hương thơm khó quên. Một sản phẩm như vậy là tự nhiên và không gây hại nghiêm trọng.

Tuy nhiên, ngày nay các nhà sản xuất không muốn chờ đợi quá lâu. Do đó, hóa chất được sử dụng để đẩy nhanh quá trình chuẩn bị một loại nước sốt tuyệt vời. Kết quả là, quá trình sản xuất chỉ mất không quá hai tháng. Tuy nhiên, do tiếp xúc với hóa học hiện đại, một chất gây ung thư nguy hiểm, chloropropanol, được hình thành trong chất lỏng. Một sản phẩm như vậy không đắt và dễ tiếp cận với người tiêu dùng, nhưng nó không thể được gọi là tốt cho sức khỏe.

Vì vậy, nói về việc liệu nước tương có được trong thời kỳ cho con bú hay không, cần phải nói ngay rằng chỉ một sản phẩm tự nhiên được làm theo công thức cổ điển mới được phép sử dụng. Những hợp chất như vậy thực sự có thể có tác động tích cực đến cơ thể.

Lợi

Trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh con, cơ thể của bà mẹ và trẻ em rất cần vitamin và các nguyên tố vi lượng hữu ích. Nước tương thực sự chứa toàn bộ phức hợp vitamin và các thành phần khác:

• Protein. Nó rất dễ tiêu hóa và giúp xây dựng mô cơ.
• Vitamin nhóm B. Những thành phần này có tác dụng hữu ích đối với hoạt động của hệ thần kinh, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp răng, tóc và móng tay chắc khỏe hơn.
• Vitamin A và E. Có tác động tích cực đến tình trạng của da.
• Chất chống oxy hóa. Các thành phần này giúp chống lại quá trình lão hóa và sự hình thànhtân sinh.
• Axit folic. Nó có tác động tích cực đến hoạt động của hệ thống sinh sản.

Ngoài ra, nước tương còn chứa sắt, đồng, phốt pho và nhiều chất hữu ích khác. Tuy nhiên, chỉ khi nó là một sản phẩm tự nhiên. Trên cơ sở đó, tranh luận về việc liệu nước tương có thể cho con bú hay không, khá logic khi kết luận rằng không có gì trong sản phẩm này có thể gây hại cho em bé. Nhưng không phải mọi thứ đều đơn giản như vậy.

Đặc tính có hại của nước tương

Nếu chúng ta nói về chống chỉ định, thì điều đáng xem xét là các loại đậu có thể gây ra phản ứng dị ứng. Trong trường hợp này, chúng ta không nhất thiết phải nói về chứng không dung nạp bẩm sinh. Dị ứng có thể phát triển theo độ tuổi. Ngoài ra, người ta không biết cơ thể em bé sẽ phản ứng như thế nào với một "chất bổ sung" như vậy trong sữa mẹ. Do đó, bạn nên cẩn thận.

Ngoài ra, nói về việc có nên sử dụng xì dầu khi đang cho con bú hay không, cần lưu ý rằng sản phẩm này có chứa một lượng lớn muối. Điều này có thể gây ra sưng tấy. Và phụ nữ trong giai đoạn này của cuộc đời và vì vậy thường mắc phải những vấn đề như vậy. Hàm lượng muối cao ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của thận và gan. Cơ thể buộc phải đối phó với sự gia tăng căng thẳng.

Một số nhà sản xuất vô đạo đức thêm GMO vào sản phẩm của họ để giảm chi phí của quá trình sản xuất. Nước sốt như vậy sẽ không mang lại lợi ích gì mà chỉ gây hại cho bé. Do đó, vấn đề này rất dễ gây tranh cãi, vì bạn có thể kiểm tra chất lượng một cách độc lậpsản phẩm khá khó.

Đã xem xét lợi và hại của xì dầu trong thời kỳ cho con bú, bạn cũng nên chú ý đến ảnh hưởng của nó đối với cơ thể của em bé.

Nước tương ảnh hưởng đến em bé như thế nào?

Nếu một bà mẹ trẻ tìm được sản phẩm 100% từ thiên nhiên, đừng vội mừng. Ngay cả nước tương thật nhất cũng có thể gây hại cho trẻ em.

Thứ nhất, sản phẩm này có ảnh hưởng xấu đến hệ thống nội tiết. Do đó, việc sử dụng nó một cách có hệ thống có thể dẫn đến các bệnh lý của tuyến giáp. Ngoài ra, đừng quên những dị ứng có thể xảy ra với em bé.

Mặc dù các chất chống oxy hóa mà đậu nành rất giàu có có tác động tích cực đến con người, nhưng chúng có thành phần rất giống với nội tiết tố nữ. Chúng cần thiết trong thời kỳ mãn kinh và các rối loạn phụ nữ khác. Tuy nhiên, chúng lại có tác dụng ngược lại đối với em bé. Có nguy cơ kìm hãm sự phát triển. Vì vậy, khi nói về việc liệu sushi và nước tương có thể dùng cho bà mẹ đang cho con bú hay không, tất cả những khía cạnh này cần được tính đến.

Khi nào bạn có thể bắt đầu thêm nước sốt vào thực đơn: ý kiến chuyên gia

Nếu chúng ta nói về đánh giá của các bác sĩ, họ thực sự khuyên bạn nên loại bỏ sản phẩm thực phẩm này (thực tế, như cá sống) cho đến khi trẻ được 4 tháng, tốt hơn là nên đợi đến 7 tháng. Điều này cũng là do nước tương được chế biến trong quá trình lên men. Những sản phẩm như vậy không nên được đưa vào chế độ ăn uống của phụ nữ trong những tháng đầu tiên của cuộc đời trẻ sơ sinh. Vì vậy, chúng tôi sẽ phải đợi.

Các bác sĩ chuyên khoa lưu ý rằng trong những tháng đầu đời, hệ tiêu hóa vẫn đang được hình thành. Do đó, cần phải loại trừ tất cả các thành phần có thể gây tiêu chảy hoặc táo bón.

Cách dùng nước tương khi cho con bú: đánh giá

Ngay cả khi bác sĩ đã cho phép thêm sản phẩm được mô tả vào thức ăn, nhiều bà mẹ vẫn khuyên nên quan sát phản ứng của trẻ. Nếu sau khi uống sữa mẹ có chứa đậu nành, trẻ bị kích ứng hoặc đau bụng rõ rệt (trẻ bắt đầu quấy khóc và không thể dỗ được) thì bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm này ngay lập tức.

Nên đưa dần vào chế độ ăn của bạn. Vì vậy, nhiều bà mẹ trẻ giới thiệu trong các đánh giá của họ. Nếu bé không tỏ ra bất mãn và cảm thấy ngon miệng thì bạn có thể cho bé ăn xì dầu mỗi tuần một lần (không quá 30-50 ml). Bạn không nên sử dụng sản phẩm này thường xuyên hơn, vì trong trường hợp này bé sẽ nhận được một liều lượng quá lớn các thành phần có thể ảnh hưởng xấu đến sự hình thành cơ thể của bé.

Đồng thời chỉ nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên. Vì vậy, bạn không nên ham của rẻ kẻo ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Nhiều bà mẹ đưa ra lời khuyên này trong các bài đánh giá của họ.

Làm thế nào để chọn một sản phẩm tự nhiên?

Như đã đề cập trước đó về việc nước tương có thể cho con bú được hay không, nên pha chế theo công thức cổ điển. Tuy nhiên, tìm trong cửa hàngchất lỏng tự nhiên rất khó. Nhiều bà mẹ đề cập đến vấn đề này trong các bài đánh giá của họ.

Đầu tiên, cần nhớ rằng một loại nước chấm chất lượng không thể có giá quá rẻ. Nó cũng đáng chú ý đến thực tế là sản phẩm được bán trong hộp thủy tinh. Nhựa thải ra các thành phần độc hại ngấm vào chất lỏng thơm.

Nếu nước sốt có màu sáng, thì nó phải có một chút chua và một chút mặn. Chất lỏng sẫm màu có hương vị đậm đà hơn.

Đặc biệt cần chú ý đến thành phần của sản phẩm. Nó chỉ có thể chứa đậu nành, đường, muối, lúa mì và một lượng nhỏ giấm. Nếu chất bảo quản được chỉ định trong thành phần, thì tốt hơn là từ chối mua hàng như vậy.

Sắc thái của việc ăn uống

Xét về câu hỏi liệu nước tương có dùng được cho bà mẹ cho con bú hay không, bạn nên nhớ rằng không thể sử dụng nước tương mỗi ngày.

Tốt hơn là không nên ưu tiên các công thức đậm và dày. Mặc dù chúng có mùi thơm nồng nhưng chúng lại chứa một lượng muối cao hơn. Bạn nên mua chất lỏng nhẹ hơn, là chất ướp tuyệt vời. Chúng nhẹ, được cơ thể mẹ và bé hấp thụ nhanh chóng.

Đang đóng

Bạn cần hiểu rằng những tháng đầu đời đứa trẻ tiếp tục thích nghi với môi trường mới. Vì vậy, bạn không nên thử nghiệm chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là khi nói đến các món ăn lạ. Có rất nhiều loại thực phẩm cổ điển có thể là lựa chọn thay thế tuyệt vời cho nước tương. Ví dụ, ở nhàcó điều kiện, bạn có thể tự nấu sốt mayonnaise (nên dùng trứng cút sẽ ngon hơn) hoặc tương cà. Chúng có lợi hơn nhiều cho sinh vật đang phát triển và không gây hại cho trẻ nhỏ.