Trà sữa - lợi bất cập hại

Trà sữa - lợi bất cập hại
Trà sữa - lợi bất cập hại
Anonim

Thức uống như trà sữa vẫn được coi là lạ ở nước ta,

trà sữa lợi sữa
trà sữa lợi sữa

gây liên tưởng đến truyền thống Anh. Có nhiều người ủng hộ cũng như có người phản đối: một số người tin rằng sự kết hợp các thành phần như vậy có hại cho cơ thể, trong khi những người khác lại cho rằng nó, cùng với hương vị nhẹ tuyệt vời, một số lượng lớn các đặc tính hữu ích và dinh dưỡng. Như vậy, trà với sữa đồng thời có hại và có lợi. Thức uống này, được pha chế một cách chính xác, đáp ứng hoàn hảo cơn đói, giúp tinh thần sảng khoái, tiếp thêm sinh lực vào buổi sáng và ấm áp vào những buổi tối lạnh giá.

Có hại không?

Tràsữa- có hại không? Trên thực tế, huyền thoại này rõ ràng đã được phóng đại. Sữa khi kết hợp với trà chắc chắn sẽ thay đổi tính chất của nó, nhưng không có cách nào làm giảm lượng chất dinh dưỡng. Trà sữa có tác dụng dịu nhẹ đối với niêm mạc dạ dày, không gây kích ứng và hệ thần kinh. Tất nhiên, trà đen trong phiên bản gốc của nó có chứa một số lượng lớn hơn các chất chống oxy hóa và làm giảm co thắt mạch một cách hiệu quả, mà thức uống mà chúng tôi đang xem xét không thể tự hào về nó. Tuy nhiên, đối với chế độ dinh dưỡng, trà sữa đơn giản là không thể thay thế.

Nó có hữu ích không?

trà pha sữalàm hại
trà pha sữalàm hại

Trà sữa: hại và lợi - hơn thế nữa? Rất khó để có bất kỳ bên nào về vấn đề này mà không xem xét chi tiết những lợi ích của một loại đồ uống như vậy. Sự hấp thụ của nó đối với cơ thể trong các bệnh về đường tiêu hóa, thể chất và tinh thần, với các loại nhiễm trùng, suy giảm hệ thần kinh, tốt hơn nhiều so với trà đen và sữa riêng biệt. Ngoài ra, những người không dung nạp lactose và không dung nạp sữa nguyên chất rất vui khi uống trà với sữa. Những người sành ăn thích uống thức uống này với mứt táo, đào, mơ và việt quất.

Cách nấu?

Trà sữa, tác hại và lợi ích của

trà sữa lợi hay hại
trà sữa lợi hay hại

được đánh giá riêng, bào chế theo công nghệ đặc biệt. Đối với thức uống này, bạn nên sử dụng các loại trà mạnh và có vị chua, cả màu đen và màu xanh lá cây. Sự yêu thích trà sữa của người Anh được lý giải bởi trước đó nước xuất khẩu trà chính sang Anh là Ấn Độ. Các giống chè miền nam Ấn Độ nhập khẩu, kết hợp với sữa, có được hương vị nhẹ nhàng, và người ta tin rằng chúng được hưởng lợi từ sự kết hợp như vậy. Để pha tràsữa theo kiểu Anh, bạn cần đổ 2 hoặc 3 muỗng sữa nóng vào đáy cốc và thêm trà đã pha theo tỷ lệ: 40 gam trên 1 lít nước. Trà cao cấp chất lượng cao khi pha loãng với sữa sẽ có màu vàng cam. Trà sữa, tác hại và lợi ích của nó vẫn còn được tranh cãi bởi những người sành ăn, có thể được sử dụng để làm thức uống của người Ấn Độ, nổi tiếng ở nước ta, dướiđược gọi là masala chai. Nó được coi là thức uống hoàn hảo vào những buổi tối mùa đông lạnh giá. Để chế biến, bạn cần trộn sữa béo và nước (theo tỷ lệ 1: 1), đun sôi và pha loãng với hỗn hợp đường và gia vị (có thể tùy ý chọn các loại vừa ăn, tiêu chuẩn: thảo quả, bột gừng, quế., đinh hương và allspice). Tiếp theo, trà đen được ủ với chất lỏng này. Trà sữa: lợi hay hại - tùy bạn!

Đề xuất: