2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:44
Theo bản dịch từ tiếng Phạn cổ, gừng là một “loại thuốc phổ thông”. Nó đã được sử dụng mọi lúc để thoát khỏi nhiều bệnh. Nó cũng hữu ích để giải quyết vấn đề khổng lồ của nhân loại hiện đại - béo phì. Những người đã thử rất nhiều chế độ ăn kiêng nhờ đến sự giúp đỡ của anh ấy, nhưng không thể chia tay với vài cân. Gừng đốt cháy chất béo và cải thiện khả năng miễn dịch, phục hồi cơ thể và làm dịu hệ thần kinh. Và đây không phải là danh sách đầy đủ các ưu điểm của nó.
Dấu vết trong lịch sử
Gần đây, chúng tôi đã biết được rằng gừng đốt cháy chất béo cũng như các đặc tính có lợi khác của loại cây tuyệt vời này. Sản phẩm xuất hiện cách đây vài năm trên kệ của các cửa hàng ở Nga đã nhanh chóng chiếm được cảm tình của hàng triệu người. Và ở phương Đông nó đã được biết đến và đánh giá cao trong nhiều thập kỷ. Đề cập về nó có thể được tìm thấy trong các luận thuyết của người Trung Quốc cổ đại và trong các sử thi Hy Lạp cổ đại. Khổng Tử đã nói về ông trong các công trình khoa học của mình. Ở Ấn Độ cổ đại, giá trị của loại cây này cao đến mức nó thay thế tiền bạc. Ở Nga thời trung cổ, nó cũng được biết đến vàđược gọi là "gốc hoàng gia" - chỉ những người rất giàu mới có thể mua được.
Thuộc tính hữu ích
Ngày nay, tin đồn phổ biến mô tả nhiều đặc tính hữu ích của loại cây này, mặc dù nghiên cứu khoa học chưa được tiến hành. Hiệu quả của cây và thực tế là gừng đốt cháy chất béo được chứng minh bằng kết quả của việc sử dụng nó. Do đó, việc tăng tốc quá trình trao đổi chất, loại bỏ cholesterol "xấu" ra khỏi máu, làm sạch ruột kết và gan, loại bỏ phân kịp thời khỏi cơ thể, trung hòa ký sinh trùng đường ruột và cải thiện đường tiêu hóa đã được ghi nhận.. Ngoài ra, cồn gừng làm tăng hiệu lực, chữa bệnh hen suyễn và cảm lạnh. Chất gingerol chứa trong cây không chỉ đốt cháy chất béo mà còn mang đến hương vị rất đặc biệt cho món ăn, được các chuyên gia ẩm thực trên thế giới yêu thích.
Dùng gừng để giảm cân
Trà gừng. Nạo củ vừa. Đổ ba đến năm muỗng canh rễ mài với hai lít nước sôi. Để nó ủ trong một giờ hoặc đun sôi trên lửa nhỏ trong 2-4 phút. Thêm mật ong để vừa ăn và uống 3-5 tách trà mỗi ngày. Có thể hâm nóng lại.
Hãy nhớ rằng gừng đốt cháy chất béo ngay cả khi kết hợp với các thành phần khác, hãy thử thêm một vài lựa chọn để pha trà chữa bệnh để giảm cân.
Bạc hà. Xay 60 g lá bạc hà tươi, rửa sạch và cho vào máy xay sinh tố. Thêm một ít thảo quả (ở đầu dao) và nửa củ gừng vừa.kích thước. Đổ nước sôi vào, để trong nửa giờ. Thêm hai muỗng canh nước cam và ba muỗng canh nước cốt chanh. Uống rượu này lạnh đi.
Chanh. Đổ 50 g củ gừng đã xay nhuyễn với hai lít nước sôi và thêm nước vắt từ một quả chanh. Để yên trong vài giờ và uống suốt cả ngày.
Tỏi. Cắt bỏ gốc 4-5 cm, gọt vỏ và cắt thành từng lát mỏng. Sau đó, thêm một vài nhánh tỏi và đổ hai lít nước sôi. Để một tiếng rưỡi cho ngấm. Sau đó, loại bỏ gừng và tỏi. Trà pha sẵn phải được uống trong ấm.
Đề xuất:
Đốt lửa cho rượu mạnh: tại sao rượu vodka lại cháy?
Bất kỳ ai ít nhất một lần trong đời đi nghỉ ở làng đều biết rõ rằng chất lượng của moonshine và các loại đồ uống có cồn khác đều được kiểm tra bằng mồi lửa. Nhưng tại sao nó lại như thế này?
Sản phẩm đốt cháy chất béo ở bụng và hai bên: danh sách và khuyến nghị nấu ăn
Nhiều phụ nữ và nam giới mơ ước có được những cm xung quanh vòng eo. Nhưng để làm được điều này không phải là dễ dàng như thoạt nhìn. Trong trường hợp này, các sản phẩm đốt cháy chất béo ở bụng và hai bên thực sự có thể giúp ích cho bạn. Cân nhắc chính xác những gì bạn cần ăn và làm thế nào để đạt được kết quả
Chế độ ăn lý tưởng là khi thực phẩm đốt cháy chất béo
Các bác sĩ khuyên bạn nên ăn nhiều thực phẩm có tác dụng đốt cháy chất béo. Nó có thể là: cá hồi, cà phê, sữa chua, ớt, bưởi, trà xanh, bơ, dâu đen, bông cải xanh, bột yến mạch và những loại khác. Và nếu bạn thêm một chút tập gym cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý thì bạn có thể dễ dàng đánh bay mỡ vùng bụng và hai bên hông
Sự khác biệt giữa người ăn chay và người ăn chay. Người ăn chay và ăn thuần chay ăn gì?
Gần đây, xu hướng toàn cầu đã chuyển sang lối sống lành mạnh và dinh dưỡng hợp lý. Mọi người nghĩ về hệ sinh thái của thế giới mà chúng ta đang sống, về độ tinh khiết của các sản phẩm chúng ta ăn, về mối quan hệ của con người với môi trường nói chung
Ăn chay: bắt đầu từ đâu? Làm thế nào để chuyển sang ăn chay. Ưu và nhược điểm của ăn chay
Trong thế giới hiện đại, chế độ ăn kiêng loại trừ các sản phẩm từ động vật đang ngày càng trở nên phổ biến - đó là ăn chay. Bắt đầu từ đâu với việc điều chỉnh chế độ ăn uống? Những thức ăn nào có thể ăn được? Ăn chay có hại cho sức khỏe con người không? Những câu hỏi này được nhiều người quan tâm
