Pu-erh tea: đánh giá, lợi ích

Pu-erh tea: đánh giá, lợi ích
Pu-erh tea: đánh giá, lợi ích
Anonim

Theo tục lệ, trong nhà mỗi người có hai loại chè: chè xanh và chè đen. Trong các loại thức uống khác, chỉ những người sành ăn mới thành thạo. Tuy nhiên, mọi người nên tìm hiểu càng nhiều càng tốt về một loại trà. Đó là về pu-erh.

Trong một thời gian dài, nó chỉ được phân phối ở các nước phương đông, chủ yếu là ở Trung Quốc. Tuy nhiên, gần đây (do sự phổ biến của việc ăn uống lành mạnh), trà pu-erh, được đánh giá là tích cực, đã trở nên phổ biến ở phương Tây. Thực tế là nó có rất nhiều đặc tính hữu ích.

đánh giá trà puer
đánh giá trà puer

Ngày nay nó có thể được mua ở hầu hết mọi nơi trên thế giới, kể cả Nga. Trà Pu-erh, giá cả tùy thuộc vào giống và thời gian ủ, có thể mua được với số tiền tương đối thấp và ngược lại.

Thức uống này có tác động tích cực chủ yếu đến hệ tiêu hóa. Ví dụ, trà pu-erh được chỉ định cho những người bị viêm dạ dày, viêm đại tràng, loét dạ dày tá tràng và các bệnh khác về đường tiêu hóa. Chỉ cần uống hai cốc mỗi ngày, bạn có thể đạt được sự bình thường hóa của các cơ quan tiêu hóa.

Nhân tiện, trà pu-erh (các bài đánh giá về thức uống này thường được tìm thấy trong các chủ đề giảm cân)thường được đưa vào chế độ ăn uống của họ bởi những người thừa cân. Thực tế là các chất tạo nên thành phần của nó có khả năng ngăn chặn sự thèm ăn. Do đó, trong cuộc chiến chống lại cân nặng dư thừa, tốt hơn hết là bạn nên uống đồ uống sau 7 giờ tối - điều này sẽ giúp bạn không bị "háu ăn" quá mức.

hiệu ứng trà puer
hiệu ứng trà puer

Cũng cần nói rằng trà Pu-erh, các bài đánh giá có thể được đọc trong nhiều nguồn thông tin, có tác dụng lợi tiểu nhẹ và nhuận tràng. Nó sẽ giúp loại bỏ lượng nước không cần thiết trong cơ thể, thường là nguyên nhân gây ra cân nặng và mỡ thừa trong cơ thể. Thêm vào đó, thức uống này sẽ giúp bạn quên đi chứng táo bón.

Ngoài ra, pu-erh còn có tác dụng tốt đối với hệ thần kinh. Do đó, nếu bạn nhận thấy xu hướng trầm cảm ở bản thân, nhưng không muốn uống thuốc, thì trà Puerh sẽ là một giải pháp tuyệt vời - đó là một phương thuốc tự nhiên và hiệu quả.

Uống thức uống này sẽ giúp ổn định lượng cholesterol trong máu. Ngoài ra, với việc uống trà thường xuyên, lượng đường trong máu có thể giảm xuống. Vì lý do này, bệnh nhân tiểu đường nên lưu ý đến trà pu-erh (trong đó thường được đánh giá nhiệt tình).

Như bạn đã biết, lá pu-erh trải qua quá trình lên men - lão hóa tự nhiên hoặc nhân tạo. Các đặc tính của thức uống hầu như không phụ thuộc vào loại lão hóa, nhưng người ta biết rằng trà càng già thì càng hữu ích. Vì vậy, ví dụ, pu-erh, đã hơn 5 năm tuổi, có tác dụng trẻ hóa tuyệt vời. Nó làm săn chắc, cải thiện tình trạng da, có tác dụng tuyệt vời đối với tim mạchhệ thống.

giá trà puer
giá trà puer

Như bạn thấy, trà Pu-erh thực sự là một thức uống tốt cho sức khỏe, và 1-2 tách mỗi ngày sẽ mang lại cho bạn không chỉ tâm trạng tốt mà còn mang đến một sức khỏe tuyệt vời.

Tuy nhiên, đừng quên rằng trà pu-erh, tác dụng của nó có thể không mong đợi, nên cần thận trọng. Ở trên đã nói rằng thức uống này có tác dụng bổ sáng, tăng cường sinh lực. Chính vì lý do này mà những người bị mất ngủ, cũng như hay cáu gắt không nên sử dụng. Ngoài ra, những người bị bệnh tăng nhãn áp, bệnh thận và cao huyết áp không nên uống rượu pu-erh.

Đề xuất: