2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43
Càphê không bao giờ hết kinh ngạc. Cách đây không lâu, có một mốt dành cho các loại ngũ cốc chưa rang. Và bây giờ cà phê xanh "Mins" đã trở nên phổ biến, đánh giá, giá cả, thành phần, lợi ích và chống chỉ định sử dụng sẽ được thảo luận trong bài viết này. Vì vậy, chúng ta hãy bắt đầu.
Thành phần
Coffee "Mins" để giảm cân, các bài đánh giá hầu hết là tích cực, kết hợp Arabica rang tự nhiên và chiết xuất trà xanh. Do số lượng lớn các thành phần tăng cường sinh lực, tốt nhất không nên uống quá 2 cốc mỗi ngày. Tannin và caffein làm tăng nhiệt độ cơ thể và giúp tăng tốc độ trao đổi chất. Kết quả là, nhiều calo được đốt cháy hơn khi nghỉ ngơi. Đặc biệt, kết quả đáng kể đạt được khi cà phê được kết hợp với tập thể dục và một chế độ ăn uống ít calo. L-carnitine là chất tăng tốc độ trao đổi chất thứ hai trong cà phê Means. Trong quá trình luyện tập, nó giúp cơ thể sử dụng mô mỡ thay vì carbohydrate làm nhiên liệu. Thiếu L-carnitine có thể dẫn đến rối loạn chuyển hóa. Và lượng bổ sung của nó giúp duy trì hoạt động cao vàngủ tốt hơn. Thành phần thứ ba là các vitamin nhóm B kết hợp với crôm picolinat. Phức hợp này giúp hạn chế ăn đồ ngọt không cần thiết và duy trì lượng đường trong máu ở mức ổn định. Và chiết xuất cây đại hoàng, vốn nổi tiếng với tác dụng lợi tiểu, loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Theo một số báo cáo, cà phê "Mins" để giảm cân, các đánh giá về nó đôi khi không rõ ràng, có chứa thuốc nhuận tràng. Nhưng bản thân các nhà sản xuất không coi sản phẩm của họ là sữa rửa mặt.
Giá
Mọi thứ sẽ phụ thuộc vào nơi bạn mua Cà phê. Giá tại các cửa hàng trực tuyến sẽ cao hơn do phải trả thêm phí vận chuyển. Ở các hiệu thuốc và cửa hàng trà thông thường, giá đồ uống này là từ 800 rúp mỗi gói.
Lợi
Lợi ích chính của "Mins" cà phê xanh đối với việc giảm cân, hầu hết các đánh giá đều tích cực, là nó kích hoạt não bộ của chúng ta và tăng tốc độ trao đổi chất. Nhưng điểm cộng chính cho những người hâm mộ thức uống này là nồng độ cao của axit chlorogenic, một chất chống oxy hóa tự nhiên mạnh mẽ, ảnh hưởng đến quá trình phân hủy và hấp thụ chất béo. Các loại ngũ cốc xanh cũng cải thiện trí nhớ, kích hoạt hệ thống bạch huyết và tim. Mặc dù có sự giống nhau về các đặc tính của cà phê xanh và cà phê rang xay của nó, một số nhà khoa học nhấn mạnh rằng nó gần giống với trà xanh. Để đạt được hiệu quả cao nhất từ việc uống cà phê, bạn cần uống cà phê tươi, không có sữa, đường và đồ ngọt, tuy ngon nhưng cũng có hại cho vóc dáng.
Chống chỉ định
Đầu tiên trong danh sách chống chỉ định là không dung nạp cá nhân. Hóa ra cà phê "Mins" để giảm cân, các bài đánh giá chủ yếu được viết bởi giới tính bình thường hơn, là một chất gây dị ứng phổ biến. Tiếp theo là tăng huyết áp, vì caffeine, ngay cả với liều lượng nhỏ, có thể làm tăng huyết áp. Phụ nữ có thai và cho con bú không nên uống cà phê Means. Nếu bạn thực sự muốn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Uống đồ uống khi bụng đói sẽ gây kích ứng dạ dày. Nếu bạn không được phép uống cà phê xanh, thì hãy thử các cách khác để giảm cân.
Đề xuất:
Các món ăn kiêng để giảm cân từ pho mát: lựa chọn ăn kiêng, hàm lượng calo của pho mát, chỉ định, chống chỉ định, khuyến nghị, đánh giá và kết quả
Một số chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt loại trừ khả năng ăn phô mai tươi giàu chất béo. Tuy nhiên, bất chấp thông số này, sản phẩm sữa lên men này có tác dụng hữu ích đối với cơ thể của những người giảm cân. Phô mai Cottage có giá trị dinh dưỡng cao, đồng thời chứa một lượng rất lớn các nguyên tố có ích cho dạ dày và ruột. Các hệ thống dinh dưỡng đặc biệt đã được phát triển trong đó phô mai tươi là sản phẩm chính
Lợi ích của quả phỉ đối với nam giới: đặc tính hữu ích, thành phần, chỉ định và chống chỉ định, tác dụng đối với cơ thể
Các đặc tính có lợi của hạt phỉ đối với sức khỏe nam giới đã được sử dụng từ thời cổ đại. Nó không chỉ chứa các vitamin và khoáng chất hữu ích. Sản phẩm này có giá trị năng lượng cao và đặc biệt có lợi cho nam giới. Thế nào? Chi tiết - trong đánh giá của chúng tôi
Dầu hạt lanh chữa viêm tụy: lợi ích, chỉ định và chống chỉ định
Hạt lanh có những đặc tính kỳ diệu và thậm chí cho phép cơ thể con người phục hồi sau nhiều bệnh tật. Dầu được làm từ nó, giúp cải thiện khả năng miễn dịch và bình thường hóa quá trình trao đổi chất. Nó cũng ổn định tiêu hóa, giảm đau và là một chất chống viêm. Hạt lanh thậm chí còn làm giảm lượng đường trong máu, cải thiện chức năng gan và túi mật
Gừng, tỏi, chanh: phương pháp dân gian điều trị xơ vữa động mạch. Tỷ lệ, thành phần bổ sung, chỉ định và chống chỉ định
Nhiều người biết rằng hỗn hợp gừng với tỏi và chanh có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu. Nhưng không phải ai cũng biết phương pháp bào chế bài thuốc hữu ích nhất, có người không tin vào bài thuốc gia truyền. Hãy thử nó - sau tất cả, chắc chắn sẽ không có tác hại nào từ hỗn hợp như vậy, và hiệu quả sẽ không lâu nữa
Chế độ ăn không có thịt để giảm cân: lựa chọn chế độ ăn kiêng, mục tiêu, nhiệm vụ, thực đơn mẫu trong tuần, chỉ định, chống chỉ định, khuyến nghị, đánh giá và kết quả
Chế độ ăn kiêng không thịt để giảm cân - đó là thực tế hay huyền thoại? Không phải là không có gì mà có rất nhiều hệ thống thực phẩm trên thế giới dựa trên ăn chay và thuần chay. Một chế độ ăn kiêng như vậy ngụ ý từ chối hoàn toàn thịt. Tùy thuộc vào niềm tin của người đó, anh ta cũng có thể từ chối các sản phẩm từ sữa và trứng. Nhưng đây là một lựa chọn quá triệt để: xét cho cùng, cơ thể cần nhận protein. Bài viết trình bày một thực đơn giảm cân không có thịt, đồng thời mô tả những nguyên tắc cơ bản của việc giảm cân theo chế độ ăn kiêng như vậy
