Bánh mì giòn Dr. Korner: đánh giá của các chuyên gia dinh dưỡng, thành phần, lợi ích và tác hại

2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43

Ngày nay, dinh dưỡng hợp lý đang trở thành tiêu chuẩn. Nhu cầu tạo ra nguồn cung, và nhiều loại sản phẩm ăn kiêng xuất hiện trong các cửa hàng. Một vị trí đặc biệt là bánh mì, một sản phẩm thay thế cho các sản phẩm bột mì thông thường. Nhưng chúng có thể được gọi là hữu ích rõ ràng không? Hôm nay chúng ta phải giải quyết vấn đề này. Thông thường, một người ăn kiêng từ chối bột mì. Nếu mọi thứ rõ ràng với bánh và bánh ngọt, thì bánh mì vẫn chưa đủ. Do đó, đã vào ngày thứ hai hoặc thứ ba của chế độ ăn kiêng, sự ham mê và từ chối dần mong muốn giảm cân sẽ theo sau. Tuy nhiên, một giải pháp thay thế đã xuất hiện - bánh mì giòn. Có một số lượng lớn trong số họ trong các cửa hàng ngày nay. Chúng ta sẽ nói về Dr. Góc phố. Phản hồi từ các chuyên gia dinh dưỡng sẽ rất thú vị, vì họ sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn đúng đắn.

Tất cả những điều tốt nhất cho bạn

Thật vậy, khi bạn nhìn thấy hàng chục nhãn hiệu trong cửa hàng, mỗi nhãn hiệu đều cung cấp những sản phẩm ngon và lành mạnh nhất, bạn sẽ không dễ dàng quyết định được. Tuy nhiên, sau khi phân tích nhu cầu vàcung cấp, chúng tôi đi đến kết luận rằng nhiều người thích Dr. Góc phố. Nhận xét của các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định đây là sản phẩm chất lượng. Nhà sản xuất là Công ty cổ phần trong nước Khlebprom. Ông đảm bảo với người tiêu dùng rằng bánh mì giúp giảm cân hiệu quả, cải thiện quá trình trao đổi chất và làm sạch cơ thể khỏi các chất độc và độc tố.

Thuộc tính hữu ích

Chúng có thực sự là một sản phẩm có giá trị cho cơ thể chúng ta? Hãy hỏi các chuyên gia. Họ nói rằng Dr. Góc phố. Nhận xét của các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh rằng, không giống như bánh mì, sản phẩm này không chứa men, có nghĩa là nó sẽ không gây ra các vấn đề về tiêu hóa. Do thành phần độc đáo, bánh mì cuộn có các đặc tính sau:

• Bình thường hóa chức năng ruột.
• Làm chậm quá trình lắng đọng mỡ dự trữ.
• Chúng có hương vị tuyệt vời, có nghĩa là chúng có thể trở thành một sự thay thế chính thức cho bánh mì.
• Một ưu điểm không thể chối cãi là hàm lượng vitamin B, protein và axit amin cao.
• Ít calo là một điểm cộng khác. Một ổ bánh mì chứa ít calo hơn 4 lần so với một lát bánh mì.

Hãy đi sâu vào điểm cuối cùng chi tiết hơn. Nó có thể được gọi là câu hỏi khi nói đến một sản phẩm như Dr. Góc phố. Nhận xét của các chuyên gia dinh dưỡng nói rằng tất cả phụ thuộc vào chế độ ăn uống chính. Có 220 kcal trên 100 g sản phẩm. Tất nhiên, các sản phẩm chúng tôi đang xem xét rất nhẹ, vì vậy rất khó để ăn một lượng như vậy trong một ngày, trong khi bánh mì mỗi lầnnhiều hơn nữa được sử dụng. Rõ ràng, hiệu quả dựa trên điều này.

Ý kiến Người tiêu dùng

Ngày càng nhiều người bắt đầu mua Dr. Góc phố. Các loại được bày trên kệ cho phép mọi người lựa chọn tùy chọn tốt nhất cho bữa trưa và uống trà. Đây là cách hoàn hảo để thay thế bánh mì thông thường. Hơn nữa, nó rất tiện lợi và quan trọng không chỉ đối với những người thường xuyên ăn kiêng, mà còn đối với các vận động viên và những người tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh. Bánh mì giòn bổ sung hoàn hảo cho bữa sáng, rất tốt như một món ăn nhẹ, rất thích hợp để làm món tráng miệng nhỏ thơm ngon. Thành phần gần như hoàn hảo: không có muối và đường, bơ và mọi thứ khác. Bạn có thể chọn tùy chọn mà bạn thích nhất.

Hương vị khác nhau

Có một số dòng để bạn có thể chọn sản phẩm yêu thích của mình. Cổ điển bao gồm bốn giống. Đó là "Kiều mạch" hoặc "Gạo" không chứa gluten, "Bảy loại ngũ cốc", "Cocktail ngũ cốc". Đối với những người yêu thích vị cay, có các lựa chọn muối. Đây là một món "Cereal Shake" tuyệt vời với hương vị phô mai có thể dễ dàng thay thế các loại bánh quy giòn có hàm lượng calo cao hơn. Ngoài ra, dòng này bao gồm bánh mì "Borodino" với bột lúa mạch đen, gạo lứt với muối biển, cũng như ngô với các loại thảo mộc.

Để thay thế cho cookie, bạn có thể coi Dr. Korner "Nam việt quất". Nhận xét của các chuyên gia dinh dưỡng nói rằng bây giờ không cần phải hành hạ bản thân bằng việc từ bỏ món tráng miệng. Không có đường trong sản phẩm nàychỉ có fructose, có nghĩa là nó là hoàn hảo cho những người bị bệnh tiểu đường. Nhưng thông thường, những người đang ăn kiêng sử dụng nó dưới dạng một món tráng miệng. Đây là loại bánh mì được làm từ hỗn hợp ngũ cốc với thêm nam việt quất và mật ong, dứa và việt quất hoặc chanh. Bạn không thể ăn chúng một cách thiếu cân đối, vì chúng cũng chứa calo. Tuy nhiên, so với cookie, chúng chiếm một vị trí thuận lợi hơn. Thay vì 500 cal, 100 của sản phẩm chứa 350 kcal, và do cấu trúc thoáng khí nên chúng rất nhẹ. Có nghĩa là, một hoặc hai ổ bánh mì chắc chắn sẽ không tăng thêm cân cho bạn.

Giá

Và một lần nữa, chúng ta hãy thử tìm hiểu xem liệu nó có đáng mua Dr. Korner, hoặc bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm thông thường, bánh mì hoặc bánh quy. Cuộc chiến với các sản phẩm bánh kẹo chiến thắng, vì chúng có giá tương đương nhau và cơ hội "bỏ hàng sang một bên" nhỏ hơn nhiều. Vì vậy, nếu không định tán dày chúng với mứt thì bạn có thể yên tâm uống trà. Còn bánh mì thông thường thì sao? Nó rẻ hơn rất nhiều, vì vậy có lẽ tốt hơn là bạn nên chọn một sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt và ăn với số lượng ít hơn là chạy theo xu hướng? Rốt cuộc, một gói bánh mì nặng 100 g sẽ có giá từ 50-65 rúp.

Ngoài ra, cần lưu ý rằng không phải ai cũng thích một sản phẩm dành cho người ăn kiêng. Nhiều người nghĩ rằng bánh mì cuộn giống như xốp, và họ nói rằng tốt hơn nên nấu bánh không men với cám, hạt và các chất phụ gia ngon khác trong lò. Nó hóa ra hữu ích và không tốn kém. Chà, nếu bạn có nhiều thời gian và không ngại mày mò vào bếp thì cái nàyquyền lựa chọn xứng đáng được sống. Nhưng tùy bạn quyết định.

Bảy loại ngũ cốc

Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn thành phần và các đánh giá. Bánh mì giòn Dr. Korner Cereal Shake là một loại cổ điển. Chúng có một hương vị trung tính, không có gia vị, muối hoặc ngọt. Chúng không hợp với trà, nhưng chúng có thể dễ dàng thay thế một mẩu bánh mì. Những người đã quen thuộc với sản phẩm này đều biết rõ về đặc tính ăn kiêng của nó. Tối thiểu chất béo và calo là lợi thế chính của chúng. Nhưng những gì về phẩm chất hương vị mà Dr. Góc phố? Các đánh giá nói rằng họ trung lập. Điều này đang đặt nó một cách nhẹ nhàng. Nhưng như một phần bổ sung cho súp - rất nhiều thậm chí không có gì. Và đặt phô mai sữa đông mềm lên trên - và bạn sẽ có một chiếc bánh sandwich tuyệt vời.

Những gì không trọng lượng và giòn Dr. Góc phố? Thành phần được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất tán thành là lúa mì và kiều mạch, gạo và kê, ngô và bột yến mạch, cũng như lúa mạch. Một loại cocktail độc đáo rất tốt cho sức khỏe cơ thể, nhưng hương vị, theo người tiêu dùng, không phải dành cho tất cả mọi người.

Sản phẩmkiều mạch

Một trong những loài được ưa thích nhất. Chúng không đắt và ít calo nên thu hút hầu hết người mua. Hãy cùng xem ý kiến của các chuyên gia và đánh giá. Bánh mì giòn Dr. Korner "Kiều mạch" là lợi ích của ngũ cốc nguyên hạt, cũng như các axit amin tự nhiên. Sản phẩm chứa nhiều đạm dinh dưỡng cao, nhiều vitamin và khoáng chất khác nhau. Nếu bạn không thích kiều mạch, nhưng hiểu rằng loại ngũ cốc này nên có trongăn kiêng, hãy thử những loại bánh mì này. Có lẽ chúng sẽ là một trải nghiệm mới cho bạn.

Bản thân bánh cuốn là bánh dẹt tiêu chuẩn. Chúng thoáng khí và rất mỏng, có mùi thơm nhẹ. Mọi người lưu ý bánh rất dễ vỡ, cầm trên tay chỉ cần vò nát là được. Thành phần là khiêm tốn nhất, hương vị quá. Tuy nhiên, việc thiếu muối làm cho chúng thích hợp để tiêu thụ trong chế độ ăn kiêng. 100 g sản phẩm chỉ chứa 200 kcal, nhưng bạn chắc chắn sẽ không thể ăn một gói cùng một lúc.

Hương trà bánh

Giờ ăn tối đã kết thúc và đã đến giờ tráng miệng. Nếu bạn đang ăn kiêng thì sao? Trong trường hợp này, Dr. Korner "Nam việt quất". Nhận xét của các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh rằng đồ ngọt không cho phép bạn có một vóc dáng mảnh mai, nhưng đây là một sự thay thế xứng đáng. Chứa ngũ cốc nguyên hạt, chất xơ và không đường. Có được hương vị dễ chịu do đường fructose, mặc dù có hàm lượng calo cao, nhưng lại được ưa chuộng hơn đối với những người có lối sống lành mạnh. Hãy xem một phép so sánh đơn giản. Một thanh sô cô la 100 g là 500 kcal, và một gói bánh mì là 300 kcal. Tức là không ai hủy bỏ nguyên tắc đo lường. Ăn một vài gói bánh mì ăn kiêng nhất vào buổi tối, bạn chắc chắn sẽ không thể hòa hợp hơn. Tương tự như vậy, một viên sô cô la sẽ không dẫn đến tăng cân.

Tuy nhiên, có một điều phân biệt Dr. Korner "Nam việt quất". Nhận xét của các chuyên gia dinh dưỡng nói rằng thành phần có chứa một lượng lớn chất xơ không hòa tan và hòa tan. Chúng có tác động tích cực đến toàn bộ quá trình tiêu hóa, và cũng đẩy nhanhbão hòa.

Nhận định của khách hàng

Nhưng hương vị sẽ làm thất vọng những ai muốn cảm nhận sự hiện diện rõ ràng của quả nam việt quất. Bạn cần cẩn thận lắng nghe cảm xúc của mình để phân biệt nó. Và vì vậy nó chỉ là bánh mì ngọt, giống như cơm phồng. Các nhà dinh dưỡng cảnh báo rằng bạn sẽ không thể giảm cân chỉ đơn giản từ thực tế là bạn ăn sản phẩm này. Nhưng nếu bạn bổ sung chúng bằng một chế độ ăn kiêng nhàm chán trong chế độ ăn kiêng, bạn có thể chịu đựng lâu hơn nữa mà không bị suy sụp.

Khách hàng nói gì nữa về Dr. Korner Cranberry Cereal Cocktail? Các bài đánh giá nhấn mạnh rằng chúng ngon hơn so với các loại tương tự cổ điển và đồng thời chúng rất tuyệt để uống trà. Tuy nhiên, có một điểm trừ là chúng bị dính, và nếu nằm trong một gói mở, chúng sẽ dính vào nhau. Các nhà dinh dưỡng lưu ý rằng các loại ngọt thường không thích hợp cho những người muốn giảm cân.

Thay cho lời kết

Mặc dù giống nhau nhưng bánh mì cuộn lại có tác dụng khác nhau đối với cơ thể chúng ta. Ví dụ, kiều mạch được khuyến khích cho những người bị thiếu máu, bệnh nhân tiểu đường và những người thừa cân. Nếu bạn dễ bị cảm lạnh và các bệnh ngoài da, thì tốt hơn hết bạn nên thêm bột yến mạch vào chế độ ăn uống của mình. Trong các bệnh về đường tiêu hóa, nên ăn các sản phẩm từ lúa mì và lúa mạch. Bánh mì giòn đa ngũ cốc là một lựa chọn đa năng cho cả gia đình.