Pectin: lợi bất cập hại. Ứng dụng và tính chất của pectin
Pectin: lợi bất cập hại. Ứng dụng và tính chất của pectin
Anonim

Một chất được gọi là "pectin" đã được phân lập vào đầu thế kỷ 19 bởi viện sĩ khoa học hóa học người Pháp Henri Braconnot. Sản phẩm đầu tiên mà nhà khoa học thu được nguyên tố này là một quả táo. Chất này được sản xuất hàng loạt vào những năm 1930.

Pectin: đặc tính và sản xuất

Đây là chất có nguồn gốc từ thực vật. Có tính chất kết dính. Về mặt khoa học, nó là một polysaccharide tinh chế trước có nguồn gốc từ việc chiết xuất cùi táo và cam quýt. Được biết đến trong ngành công nghiệp thực phẩm với tên gọi phụ gia E440. Nó có các đặc tính của chất ổn định, chất tạo gel, chất làm trong và chất làm đặc. Ngoài trái cây, nó được tìm thấy trong một số loại rau và cây ăn củ. Trái cây có múi chứa một hàm lượng rất cao một chất như pectin. Tác hại và lợi ích từ nó có thể như nhau. Thông tin thêm về điều này ở phần sau của bài viết.

sản xuất pectin
sản xuất pectin

Sản xuấtpectin đòi hỏi thiết bị phức tạp và đắt tiền. Nói chung, E440 có thể được chiết xuất từ hầu hết mọi loại trái cây bằng cách chiết xuất. Sau khi nhận được chiết xuất pectin, nó được xử lý cẩn thận bằng công nghệ đặc biệt cho đến khi chất này đạt được các đặc tính cần thiết.thuộc tínhỞ Nga, việc sản xuất E440 là rất quan trọng. Pectin thường được chiết xuất từ táo và củ cải đường. Theo thống kê, khoảng 30 tấn chất này được sản xuất hàng năm ở Nga.

Thành phần của pectin

E440 bổ sung rất phổ biến trong chế độ ăn kiêng. Đối với 100 g sản phẩm, giá trị năng lượng không vượt quá mức 55 calo. Một thìa cà phê chứa 4 cal. Không có gì bí mật khi pectin được coi là polysaccharide có lượng calo thấp nhất. Các đặc tính và giá trị dinh dưỡng của nó tự nói lên: 0 g chất béo và 0 g protein. Hầu hết các carbohydrate - lên đến 90%.

đặc tính pectin
đặc tính pectin

Thành phần của pectin bao gồm tro, disaccharid, axit hữu cơ và nước. Phần còn lại là chất xơ. Trong số các vitamin, cần phân biệt chất tương đương niacin của PP. Đối với các thành phần khoáng chất, có rất nhiều trong pectin: phốt pho, kali, sắt, magiê và canxi. Hàm lượng natri cao (lên đến 430 mg) mang lại cho chất này một giá trị đặc biệt.

Lợi ích của pectin

Nhiều chuyên gia tin rằng chất E440 là chất hữu cơ tốt nhất "có trật tự" của cơ thể con người. Thực tế là pectin, tác hại và lợi ích của chúng được đánh giá khác nhau bởi mỗi người dân, loại bỏ các thành phần vi mô có hại và chất độc tự nhiên khỏi các mô, chẳng hạn như thuốc trừ sâu, nguyên tố phóng xạ, kim loại nặng, v.v. Đồng thời, nền vi khuẩn của cơ thể không bị xáo trộn. Ngoài ra, pectin được coi là một trong những chất ổn định tốt nhất quá trình oxy hóa của dạ dày. Lợi ích của chất này là bình thường hóa quá trình trao đổi chất. Nó không chỉ cải thiệnlưu thông máu và chức năng ruột, mà còn làm giảm đáng kể mức cholesterol.

lợi ích pectin
lợi ích pectin

Pectin có thể được gọi là chất xơ hòa tan vì nó thực tế không bị phân hủy và hấp thụ trong hệ tiêu hóa. Đi qua ruột cùng với các sản phẩm khác, E440 hấp thụ cholesterol và các yếu tố có hại khác khó đào thải ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, pectin có thể liên kết các ion phóng xạ và kim loại nặng, bình thường hóa lưu thông máu và hoạt động của dạ dày.

Một ưu điểm khác của chất này là cải thiện tổng thể hệ vi sinh đường ruột, có tác dụng chống viêm trên niêm màng. Pectin được khuyên dùng cho bệnh viêm loét dạ dày tá tràng và bệnh loạn khuẩn. Liều tối ưu của chất mỗi ngày là 15 g.

Tác hại từ pectin

Phụ gia E440 thực tế không có hậu quả tiêu cực. Cần hiểu rằng đây là chất tiêu hóa kém (pectin cô đặc). Tác hại và lợi bất cập hại là chuyện tốt, bước qua cái đó thì hậu quả sẽ không phải đợi lâu.

tác hại và lợi ích của pectin
tác hại và lợi ích của pectin

Trong trường hợp bổ sung quá liều pectin, sẽ xảy ra tình trạng đầy hơi nghiêm trọng, do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Ngoài ra, tiêu thụ quá nhiều thực phẩm bổ sung tinh chế hoặc thực phẩm có hàm lượng chất này cao có thể gây tiêu chảy, kèm theo đau bụng. Trong trường hợp quá liều, pectin cản trở sự hấp thụ các khoáng chất có lợi như magiê, kẽm, sắt và canxi vào máu. Protein cũng được tiêu hóa kém. Một tác dụng phụ tương tự, cùng với phát ban trên da, cũng có thể xuất hiện khikhông dung nạp cá nhân với polysaccharide.

Sử dụng pectin

Trong những năm gần đây, chất này đã trở nên phổ biến trong ngành dược phẩm và thực phẩm. Trong ngành y tế, nó được sử dụng để tạo ra các loại thuốc có hoạt tính sinh lý. Những loại thuốc như vậy có nhiều đặc tính hữu ích cho con người. Các công ty dược phẩm hàng đầu sử dụng pectin để làm viên nang thuốc. Sử dụng trong lĩnh vực thực phẩm được thực hiện như một chất phụ gia và chất làm đặc tự nhiên. Pectin thường được sử dụng trong sản xuất thạch, kẹo dẻo, mứt cam, kem và một số loại kẹo.

ứng dụng pectin
ứng dụng pectin

Hiện nay, vật chất có 2 dạng: dạng bột và dạng lỏng. Ở dạng lỏng, pectin được sử dụng trong sản xuất thạch và mứt cam. Polysaccharide lỏng được thêm vào khối nóng, sau đó được đổ vào khuôn.

Thực phẩm giàu pectin

Chất chỉ có thể được lấy từ trái cây, quả mọng hoặc rau. Phụ gia E440 là một sản phẩm tự nhiên, vì vậy nó nên được làm hoàn toàn từ thực vật. Như bạn đã biết, đối với một chất như pectin, tác hại và lợi ích phần lớn là vấn đề về tỷ lệ. Do đó, bạn nên biết trong sản phẩm nào hàm lượng của nó cao hơn để sau đó thay đổi khối lượng tiêu thụ. Hầu hết pectin được tìm thấy trong cam, củ cải, chanh, táo, mơ, bắp cải, anh đào, dưa, dưa chuột, khoai tây, cà rốt, đào, quýt, lê và nhiều loại quả mọng như nam việt quất, quả lý gai và quả lý chua.

Đề xuất: