2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43
Dinh dưỡng hợp lý bao gồm ăn rau và trái cây tươi. Nhưng đôi khi bạn không muốn ăn trái cây hoàn toàn với cùi mà lại muốn uống nước trái cây thơm ngon của nó. Sau đó, một máy ép trái cây hoặc phương tiện ngẫu hứng đến để giải cứu, với sự giúp đỡ của trái cây biến thành một thức uống mới vắt. Trái cây họ cam quýt là loại trái cây phong phú nhất về hương vị, cam nổi bật về vị ngọt, từ đó có được một trái cam tươi ngon tuyệt, công thức làm tại nhà sẽ được mô tả bên dưới.
Nước trái cây tự nhiên
Thức uống tươi mới vắt nổi bật nhờ đặc tính có lợi và khả năng làm dịu cơn khát nhanh chóng trong những ngày nắng nóng. Nước trái cây đã trở thành thức uống yêu thích của những người sành sỏi về dinh dưỡng hợp lý, lối sống lành mạnh, cũng như những người yêu thích nguyên liệu tự nhiên.
Tươi chỉ 45 kcal trên 100 ml, vitamin A và C, 11 axit amin, inositol và bioflonaid. Nước cam nổi tiếng với hàm lượng dồi dào canxi, magiê, phốt pho, đồng, kali và nhiều nguyên tố vi lượng hữu ích khác. Nhưng có những chống chỉ định đối với việc sử dụng những người tăngchua, viêm dạ dày, loét dạ dày, phản ứng dị ứng với trái cây họ cam quýt. Trong trường hợp này, nước trái cây có thể gây hại.
Công thức nước cam cổ điển
Mất khoảng 10 phút để chuẩn bị đồ uống, 2 quả cam, một thìa siro đường và một chút bạc hà để thưởng thức. Rửa cam thật sạch để loại bỏ vỏ cam và các chất bảo quản không mong muốn góp phần bảo quản trái cây được lâu. Sau đó, đổ nước sôi lên trên. Cam chia thành từng khoanh, bỏ hạt. Bã hoặc được đưa qua máy ép (cũng có thể qua máy ép trái cây), hoặc nước ép được ép ra với sự trợ giúp của lực tay và dao cắt. Xi-rô đường và một lá bạc hà được thêm vào chất lỏng thành phẩm. Với hình thức này, bạn đã có thể gọi cam tươi theo công thức sẵn sàng.
Hỗn hợp nước trái cây tự nhiên
Một thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe để làm tại nhà rất dễ dàng và đơn giản. Nếu công thức cổ điển từ một số cam không còn hợp với sở thích của bạn, bạn có thể tạo hỗn hợp tươi với việc bổ sung các loại trái cây họ cam quýt khác. Ngoài ra, để tăng thêm vị ngon, nên cho thêm cùi trái cây, đá, lá bạc hà.
Đối với công thức cam tươi này, bạn sẽ cần một kg cam, đá, nửa kg quýt. Để có vị ngọt và hơi đỏ, có thể dùng những quả cam mọng nước đỏ để làm thức uống. Trái cây (cam, quýt) rửa sạch trước phải cắt đôi, bỏ hạt, ép lấy nước. Có một bí quyết giúp nước cam tươi vắt ra sẽ ngon hơn đó là bạn nên dùng tay nhào nhuyễn cả quả cam, cắt đôi.và dùng thìa nạo lấy một ít cùi. Hai loại nước trái cây được pha trong một ly, thêm một lá bạc hà và hai viên đá.
Máy xay sinh tố giúp
Thức uống lành mạnh có thể được làm tùy ý bằng máy ép trái cây, có một công thức tuyệt vời cho nước cam trong máy xay sinh tố. Chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi, nước trái cây là một loại thần dược để ngăn ngừa nhiều bệnh.
Để chuẩn bị, bạn sẽ cần 3 quả cam và nước. Chuẩn bị sơ bộ bao gồm làm sạch cam từ vỏ, gân và hạt. Trái cây được cắt thành khối vuông và gửi đến máy xay sinh tố. Bột giấy được đánh bông đến độ nhão. Để thức uống trở nên giống nước trái cây hơn, bạn nên cho thêm một chút nước lọc cho vừa miệng. Ở dạng này, tất cả mọi thứ được đánh một lần nữa trong máy xay sinh tố. Để giữ cho thức uống có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những người theo dõi chặt chẽ cân nặng, lời khuyên: không thêm đường, hãy để nguyên hương vị. Tươi mát tự nhiên đã sẵn sàng.
Tươi từ tủ đông
Trong nấu ăn, có một công thức làm cam tươi từ cam đông lạnh, sẽ được mô tả dưới đây. Đối với nước trái cây, bạn sẽ cần 2 quả cam, 0,5 kg đường, 4,5 lít nước và axit xitric - 15 g. Cắt những quả cam đã đông lạnh trước đó thành khối hoặc cho qua máy xay thịt. Thêm một lít rưỡi nước vào bát có cam và để trong 10 phút. Lọc khối lượng thu được qua rây, thêm axit xitric và đường, sau đó thêm 3 lít nước còn lại. Đổ thức uống này vào chai và cho vàongăn mát tủ lạnh 1 lúc cho mát.
Đừng làm dịu cơn khát của bạn chỉ với nước ngọt có thành phần hóa học, hãy lựa chọn các sản phẩm tự nhiên có thể làm nhanh chóng tại nhà. Công thức nước cam sẽ giúp bạn tạo ra một thức uống giải khát thơm ngon trong vòng 5-10 phút.
Đề xuất:
Cà phê với nước cam: công thức phổ biến để pha đồ uống tăng cường sinh lực và tên của chúng
Cà phê với nước cam, sẽ được thảo luận hôm nay, có một hương vị đặc biệt. Thật khó để mô tả nó, nhưng nhiều người đã thử một loại đồ uống như vậy lưu ý rằng quyết định kết hợp các thành phần là rất độc đáo, và bảng hương vị có thể so sánh với từ bao trùm tất cả "thú vị"
Nước Khvalovskaya. Nước uống tự nhiên. Nhận xét, chất lượng
"Nước Khvalovskaya" là một trong những nơi nổi tiếng nhất ở St.Petersburg. Nhiều người mua ghi nhận hương vị tuyệt vời của nó, và các chuyên gia thuyết phục về lợi ích của nó
Cách uống cà phê espresso với nước: chất lượng cà phê, cách rang, công thức pha, cách chọn nước và sự tinh tế của nghi thức cà phê
Cà phê espresso là gì? Đây là một phần nhỏ của cà phê cô đặc, thực sự là thức uống cà phê phổ biến nhất. Và thức uống này đã xuất hiện cách đây khoảng 110 năm và trở thành một bước đột phá thực sự, dẫn đến một ngành công nghiệp cà phê thực sự
Nước trái cây được làm từ gì? Nước trái cây là gì tự nhiên? Sản xuất nước trái cây
Ai cũng biết những lợi ích tuyệt vời của nước trái cây tự nhiên. Nhưng tiếc là không phải ai cũng có thể mua được, nhất là vào mùa “nạc”. Và mọi người sử dụng đến sự trợ giúp của nước trái cây đóng gói, chân thành tin rằng chúng cũng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại nước trái cây đều có thể được gọi là tự nhiên
Nước ép bí ngô: một công thức pha chế cocktail tươi và đồ uống đóng hộp
Nhiều cư dân mùa hè, sau khi thu hoạch được nhiều thu hoạch từ trang web của họ, tự đặt câu hỏi: "Làm thế nào tôi có thể chế biến một quả bí ngô?" Cách tốt nhất để giải quyết vấn đề này là gì? Làm nước ép bí ngô. Công thức của thức uống này được trình bày trong bài báo với ba phiên bản
