2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43
Nếu không phải vào mùa hè, trong thời tiết nóng nực và oi bức, uống trà giải khát mát lạnh thì sao? Vậy bạn pha trà đá như thế nào? Có một số lượng lớn các tùy chọn! Ví dụ ở đây là công thức pha trà đá chanh. Trà pha theo lựa chọn của bạn - đen hoặc xanh. Đổ lá trà vào bình, cho đường vừa ăn và vắt nước cốt chanh vào, một lần nữa cho vừa ăn. Đầu tiên, cắt một vài lát chanh và cho vào bình. Để đa dạng hương vị, bạn có thể cắt những trái táo vườn tươi thơm rồi cho vào đó. Bây giờ cho tất cả vào tủ lạnh hoặc tủ đông. Nếu để trong ngăn đá thì trà sẽ nhanh nguội hơn, nhưng bạn cần nhớ khuấy nhiều lần để trà không bị đóng thành đá. Sau khoảng ba đến bốn tiếng là bạn có thể lấy ra thưởng thức, món chè của bạn đã nguội rồi! Công thức rất đơn giản phải không?
Có nhiều cách phức tạp và thú vị hơn: pha trà đen, sau đó lấy mơ, đào, lê hoặc xoài. Bạn có thể lấy quả mọng - dâu tây, quả mâm xôi, quả việt quất, quả lý chua. Trái cây hoặc quả mọng nên được nghiền trong máy xay đến trạng thái nhuyễn. Trong một bình, bạn cần trộn lá trà và quả mọng hoặc trái cây xay nhuyễn, đổ nước và cho vào tủ lạnh. Khi nguội, vớt ra, lọc qua rây hoặcgạc, loại bỏ bã và cho chất lỏng trở lại bình. Thì đấy, trà lạnh thơm ngon đã sẵn sàng! Công thức cho giống nhau, nhưng nóng, sẽ hơi khác một chút. Những người thích ngọt có thể thêm đường - trực tiếp vào trà thành phẩm, hoặc nghiền khi nghiền bằng máy xay sinh tố.
Nói chung, trà là một thức uống rất tốt cho sức khỏe. Màu xanh lá cây thúc đẩy giảm cân, tăng cường sinh lực, giúp điều trị huyết áp cao, cũng như trong việc ngăn ngừa các cơn đau tim và đột quỵ. Trà đen kích thích hoạt động của các tế bào não, cơ tim, có tác dụng hữu ích đối với hệ tiết niệu và thận, phạm vi phòng bệnh của nó thực sự rất rộng. Nó giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư, sự xuất hiện của xơ vữa động mạch và đục thủy tinh thể. Hãy thêm một vài công thức khác vào bộ sưu tập.
Trà đá: công thức cơ bản
Pha đúng lượng trà yêu thích của bạn, ngay khi vừa ngấm, bạn đổ lá trà vào bình, thêm lượng nước cần thiết rồi cho vào tủ lạnh hoặc tủ đông. Đây là công thức cơ bản, bạn có thể thêm bất kỳ loại trái cây, quả mọng hoặc gia vị nào vào đó.
Trà có ga lạnh
Hãy pha trà xanh. Sau khi đã ngấm, đổ lá trà vào hộp để nguội. Chúng ta cũng đặt một quả táo đã cắt nhỏ ở đó, vắt lấy nước cốt của một quả chanh, cho vài lát chanh và lá bạc hà vào để thưởng thức. Đổ thêm lượng nước có ga cần thiết và lấy ra để nguội. Sau ba hoặc bốn giờ, chúng tôi lấy nó ra, lọc nó và uống nó một cách thích thú!
Trà đá: công thức dành cho dân nghiệp dư
Vì vậypha trà xanh. Trong khi xông, chúng ta lấy một quả dưa chuột, gọt vỏ, chà xát trên máy xay mịn hoặc xay trong máy xay sinh tố, thái nhỏ lá bạc hà hoặc tía tô tươi. Tiếp theo, bạn cần vắt lấy nước của một quả chanh hoặc hai quả chanh. Chúng tôi trộn tất cả mọi thứ trong một cái bình, nếu có mong muốn, thêm đường, nhưng tốt hơn là không có nó. Chúng tôi đặt nó trong tủ lạnh trong vài giờ. Đừng quên căng cơ trước khi uống!
Quan trọng nhất là đừng lạm dụng nó! Vì nếu không thì một cơn đau họng hay cảm lạnh chắc chắn sẽ phá hỏng mùa hè của bạn. Uống trà từ từ và từng ngụm nhỏ.
Đề xuất:
Bữa tối lành mạnh với dinh dưỡng hợp lý: thực đơn, công thức cho bữa ăn lành mạnh
Trong số những người giảm cân, có một trong những ý kiến cho rằng bữa tối là bữa ăn mà từ đó bạn chỉ có thể khỏe hơn. Đặc biệt nếu có sau 18 giờ. Các nhà dinh dưỡng chắc chắn rằng đây là một huyền thoại. Bữa tối rất cần thiết để có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Từ chối bữa ăn này sẽ chỉ gây hại cho cơ thể. Tuy nhiên, có những điểm quan trọng quyết định bạn cần ăn gì vào lúc này. Không khó để thực hiện một bữa tối lành mạnh với dinh dưỡng phù hợp, nó nên chứa những thực phẩm lành mạnh, nhưng loại trừ những thực phẩm bị cấm
Trà tốt nhất trong túi. Trà đen và trà xanh: đánh giá
Tất cả chúng ta đều thích trà tại nơi làm việc. Và, tất nhiên, một lựa chọn rất tiện lợi là túi trà. Hôm nay chúng tôi muốn nói về việc liệu nó có đáng uống hay không, cũng như những thương hiệu nào sản xuất loại trà tốt nhất trong từng bao bì riêng lẻ
Trà xanh - có hại hay có lợi? Trà xanh cho da mặt. Trà xanh - công thức nấu ăn
Trong hơn một thiên niên kỷ, xã hội đã đánh giá cao và yêu thích trà lá xanh vì rất nhiều đặc tính hữu ích của nó. Thái độ này khiến bạn phải nghiêm túc suy nghĩ về việc liệu các chất hữu ích có thực sự có trong thức uống này hay không. Chúng tôi sẽ cố gắng trả lời câu hỏi trà xanh có hại hay có lợi
Cách chọn dầu lanh? Dầu lanh nên có mùi vị như thế nào? Dầu hạt lanh: lợi ích và tác hại, cách dùng
Dầu hạt lanh là một trong những loại dầu thực vật quan trọng nhất. Nó chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất có lợi khác. Làm thế nào để chọn dầu hạt lanh? Bài báo sẽ thảo luận về các đặc tính có lợi của sản phẩm, lựa chọn sản phẩm phù hợp và các loại của nó
Bơ đông lạnh. Làm thế nào để đông lạnh boletus cho mùa đông? Chuẩn bị bơ đông lạnh
Bướm là loại nấm có mũ màu nâu, thân màu vàng mọc ở rừng thông. Từ lâu, chúng đã được coi là một phần không thể thiếu trong ẩm thực quốc gia Nga. Vì vậy, mỗi bà nội trợ cẩn trọng đều cố gắng tích trữ chúng để dành cho tương lai. Từ bài viết hôm nay, bạn sẽ học cách đông lạnh bơ cho mùa đông và những món ăn để nấu từ chúng
