2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:44
Một thức uống tuyệt vời - trà. Bạn có biết lợi và hại của nó là gì không? Có ý kiến cho rằng trà đen mạnh có những mặt tiêu cực. Dù muốn hay không, bây giờ chúng ta sẽ tìm ra nó.
Lợi ích của trà đen
Hàng triệu người trên thế giới uống trà. Sáng, chiều, tối. Các chuyên gia tin rằng trà không chỉ có đặc tính bổ mà còn làm giảm nhiệt độ khi bị cảm lạnh, đặc biệt là nếu uống với mật ong. Ngoài ra, trà đen làm giảm huyết áp, giúp chống lại các rối loạn đường ruột. Bằng cách pha trà với sữa, bạn sẽ giúp cơ thể đối phó với ngộ độc rượu, thạch tín và ma túy. Trà mạnh có tác dụng tích cực đối với ô nhiễm phóng xạ.
Đặc tính kháng khuẩn của trà
Đặc tính kháng khuẩn của trà là vô hiệu hóa các vi sinh vật có thể gây nhiễm trùng da, mắt và vùng bụng. Chè vằng là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho giai đoạn đầu của bệnh viêm kết mạc. Chỉ cần bắt đầu rửa mắt bằng một loại thực vật tươi mát là đủ. Đối với nhiễm trùng khoang miệng, trà được sử dụng như một chất kháng khuẩn. Do chứa một lượng lớn flo, nó có tác dụng tích cực đối vớisức khỏe răng miệng. Đối với những người dễ bị sâu răng, điều này đặc biệt đúng. Trà có chứa theanine, một chất chống nhiễm trùng đường ruột. Chè vằng được khuyến khích uống khi bị tiêu chảy, nó có tác dụng chữa lành vết thương sau vài giờ.
Hỗ trợ Miễn dịch
Trà đen có chứa theophylline, một chất giúp kích thích quá trình trao đổi chất. Với sự giúp đỡ của nó, cholesterol được kiểm soát, ảnh hưởng đến mao mạch được cải thiện, lưu thông máu được cải thiện và thành mạch máu được củng cố. Các nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học đã chứng minh rằng việc sử dụng trà đen liên tục giúp kéo dài tuổi thọ và hỗ trợ khả năng miễn dịch. Trà cung cấp năng lượng, giúp duy trì hiệu suất làm việc cao.
hại trà
Phần này sẽ đúng hơn nếu gọi là "chống chỉ định", vì trà đen chỉ có thể gây hại cho những người có sức khỏe kém. Tất nhiên, bạn nên luôn nhớ quy tắc “mọi thứ tốt nên có chừng mực”. Ngay cả những thực phẩm và đồ uống lành mạnh nhất cũng không nên lạm dụng. Không khoan dung có thể có hại. Có một số hạng người không được khuyến khích uống thức uống này. Trà mạnh có hại cho những người quá mẫn cảm với caffein, trong một số trường hợp thậm chí phụ thuộc vào nó. Đối với họ, việc sử dụng có thể gây tăng kích thích, mất ngủ, nhịp tim nhanh, đau đầu. Với những triệu chứng này, tốt hơn hết bạn nên hạn chế sử dụng và uống nước đã được pha loãng. Nhưng ngay cả những người hoàn toàn khỏe mạnh cũng cầnHãy nhớ rằng trà mạnh sẽ loại bỏ magiê khỏi cơ thể. Nó gây hại cho cơ thể con người. Do đó, bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm có chứa chất này trong chế độ ăn uống của mình. Ví dụ như súp lơ, đào, quả hạch, quả mơ. Uống nước khoáng có nhiều magiê.
Đề xuất:
Tác hại của rượu vang. Những rủi ro sức khỏe liên quan đến việc uống rượu vang là gì?
Rượu là một trong những thức uống cổ xưa và được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Nó được mô tả trong nhiều tác phẩm nghệ thuật đã đến với chúng ta từ thời cổ đại. Cư dân của những vùng này cho rằng họ có được tuổi thọ và sức khỏe tốt nhờ loại rượu nho đặc biệt này. Vậy bí quyết trường thọ và sức khỏe của những dân tộc này thực sự là gì? Uống rượu vang là tốt hay xấu?
Lợi và hại của cây thuốc phiện. Hạt thuốc phiện: lợi ích và tác hại. Làm khô bằng hạt anh túc: lợi và hại
Anh túc là một loài hoa đẹp tuyệt vời đã gây được tiếng vang lớn do những đặc tính gây tranh cãi của nó. Ngay cả ở Hy Lạp cổ đại, người dân đã yêu thích và tôn kính loài cây này vì khả năng trấn an tinh thần và chữa lành bệnh tật. Những lợi ích và tác hại của cây anh túc đã được nghiên cứu trong nhiều thế kỷ, vì vậy ngày nay rất nhiều thông tin đã được thu thập về nó. Tổ tiên xa xôi của chúng ta cũng nhờ đến sự giúp đỡ của những bông hoa bí ẩn này. Thật không may, ngày nay ít người biết đến những tác dụng chữa bệnh mà loài cây này mang lại cho cơ thể con người
Rượu vang đỏ khô: lợi và hại. Rượu vang đỏ khô ngon nhất
Rượu vang đỏ được làm từ nhiều loại nho đỏ và đen. Một ly đồ uống như vậy có thể làm được nhiều điều hơn là chỉ giúp bạn thư giãn trong buổi hẹn hò hoặc sau một ngày làm việc mệt mỏi. Đặc biệt là rượu vang đỏ khô
Trứng luộc: lợi và hại. Lợi ích và tác hại của luộc gà và trứng cút
Các nhà dinh dưỡng học liên tục tranh cãi về những gì mang lại cho cơ thể khi luộc trứng. Lợi và hại của sản phẩm này là tương đối: tất cả phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và lượng sản phẩm tiêu thụ. Hôm nay, chúng tôi sẽ trình bày chi tiết những lợi ích sức khỏe, giá trị dinh dưỡng và những cảnh báo của chuyên gia dinh dưỡng cần lưu ý. Cho nên
Tác hại và lợi ích của sữa dê đối với trẻ. Sữa dê: lợi và hại, chống chỉ định
Tác hại và lợi ích của sữa dê đối với trẻ em đã được các chuyên gia nghiên cứu từ lâu. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét các đặc tính của sữa dê, cũng như liệu có nên cho trẻ dùng sản phẩm sữa này hay không
