Hỗn hợp tăng cường miễn dịch trái cây sấy khô. Công thức hỗn hợp vitamin

2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43

Nhiễm vi-rút đường hô hấp cấp tính đang chờ đợi tất cả mọi người, đặc biệt là trẻ em, phụ nữ và nam giới có sức miễn dịch yếu. Ngày nay, các hiệu thuốc bán nhiều loại thuốc khác nhau, có chứa nhiều loại vitamin khác nhau. Thứ nhất, các quỹ như vậy rất tốn kém, và thứ hai, đây không phải là các chế phẩm tự nhiên. Và sau tất cả, điều đáng mong đợi là đứa trẻ được sử dụng các loại vitamin tự nhiên. Điều này đặc biệt đúng vào thời kỳ thu đông, khi đỉnh điểm của cái lạnh bắt đầu xuất hiện.

Hôm nay chúng ta sẽ nói về một phương thuốc tuyệt vời để tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể mà mọi phụ nữ đều có thể chuẩn bị. Đây là một hỗn hợp tăng cường miễn dịch trái cây sấy khô. Chúng tôi cũng sẽ xác định những sản phẩm nào được bao gồm trong loại thuốc tự nhiên này và đặc tính của mỗi thành phần.

Khi nào một hỗn hợp sinh tố thơm ngon sẽ có ích?

Hỗn hợp tăng khả năng miễn dịch từ trái cây sấy khô sẽ rất hữu ích trong thời kỳ bị cảm lạnh, nhiễm virus, hoặc đơn giản là với bệnh mùa xuân. Rốt cuộc, sau mùa đông, không còn những sản phẩm tốt cho sức khỏe tự nhiên trên các kệ hàng nữa.trái cây và rau xanh, vì vậy bạn cần bổ sung vitamin bằng các thực phẩm chế biến tại nhà.

Hỗn hợp vitamin rất hữu ích nếu một người có các tình trạng như:

• Mệt mỏi.
• Buồn ngủ hoặc ngược lại, mất ngủ.
• Sự cố chung.
• Móng gãy, rụng tóc.
• Lột da.

Chất tăng cường miễn dịch tự nhiên là gì?

Hỗn hợp bao gồm các thành phần sau:

• chanh;
• em ơi;
• quả óc chó và trái cây sấy khô (mơ khô, nho khô).

Đây là những thành phần chính, nhưng bạn có thể đặt sung, chà là, mận khô ở đó. Thay vì quả óc chó, nên sử dụng hạt điều, đậu phộng, hạnh nhân, hạt dẻ cười, quả phỉ, hạt thông,… Nhân tiện, sau này giúp chữa bệnh viêm tụy, viêm dạ dày và loét dạ dày. Và hạt điều có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu. Không giống như hầu hết các loại hạt, chúng cũng không gây dị ứng. Và những hạt hạnh nhân ngon chứa cùng một lượng axit hữu cơ như quả óc chó. Do đó, bạn có thể thử nghiệm và thêm các sản phẩm yêu thích của mình để hợp khẩu vị.

Vitamin Blend Recipe

Để pha chế chuẩn, bạn sẽ cần các nguyên liệu chính: các loại hạt, nho khô, mật ong, mơ khô và chanh. Trái cây khô và các loại hạt được lấy với số lượng như nhau - 200 gram mỗi loại. Sau đó, mật ong sẽ cần 3 muỗng canh. Quả chanh phải có kích thước vừa phải.

Quy tắc chuẩn bị hỗn hợp sinh tố:

• Trái cây sấy khôcho vào một cái chảo và đổ nước sôi vào chúng trong 10 phút.
• Xả nước, để nguyên liệu khô.
• Loại bỏ hạt khỏi mận khô (nếu chúng có ở đó ban đầu).
• Bóc vỏ quả óc chó, rửa dưới vòi nước để rửa sạch lớp vỏ thừa.



• Chanh nên được nhúng vào nước sôi trong 2 phút, sau đó, không lấy ra khỏi chảo, để nguội. Điều này được thực hiện để cuối cùng vỏ chanh sẽ mềm và hết vị đắng.
• Cắt chanh thành từng lát nhỏ, bỏ hạt để hỗn hợp sinh tố không bị đắng.
• Quay riêng trái cây và chanh khô trong máy xay thịt hoặc máy xay sinh tố.
• Trộn tất cả các thành phần với mật ong lỏng, không chứa kẹo.

Hỗn hợp tăng cường miễn dịch thu được từ trái cây sấy khô, mật ong và chanh phải được bảo quản trong tủ lạnh trong lọ thủy tinh đậy kín.

Mẹo hữu ích

• Nên hâm nóng các loại hạt trong chảo hoặc trong lò nướng trước khi xay. Nhân tiện, một quả óc chó là lý tưởng cho một hỗn hợp vitamin, tuy nhiên, giá của quả óc chó gần đây đã tăng lên đáng kể. Ngày nay, trong các siêu thị lớn, trái cây đã gọt vỏ có thể được mua với giá 600 rúp / 1 kg. Nhưng bạn có thể làm khác: đi chợ và mua quả óc chó từ các bà. Giá trong trường hợp này sẽ thấp hơn vài lần so với trong cửa hàng. Ngoài ra, các bà các bà sẽ cho thêm một nắm hạt vào túi.
• Trái cây sấy khô dùng để làm hỗn hợp(nho khô, mơ khô, mận khô và chà là), tốt nhất là ngâm trước. Hãy chắc chắn làm điều này nếu các thành phần này khô.

• Bạn không ăn được hỗn hợp này khô, rất ngọt. Hoàn hảo để kết hợp với trà.
• Chất kích thích miễn dịch tự nhiên như vậy đặc biệt hữu ích cho những người làm việc nặng nhọc.
• Những người mắc các bệnh về đường tiêu hóa không nên cho chanh vào hỗn hợp vì thực chất đây là một loại axit.
• Để trẻ có thể ngấu nghiến những món thuốc bổ ích một cách thích thú, mẹ có thể làm đồ ngọt từ nó. Để thực hiện, bạn hãy vo thành những viên nhỏ và lăn chúng trong miếng dừa nạo. Bạn sẽ thấy chính đứa trẻ sẽ yêu cầu một món ngon như vậy như thế nào.

Làm thế nào để tăng cường miễn dịch tự nhiên?

Hỗn hợpvitamin sẽ hấp dẫn cả người lớn và trẻ nhỏ. Bạn cần thực hiện phương thuốc này với liều lượng sau:

• Trẻ em từ 3 tuổi - 1 thìa cà phê 2 lần một ngày.
• Người lớn - 1 muỗng canh 3 lần một ngày.

Trẻ sơ sinh dưới 3 tuổi không nên dùng sữa công thức này vì nó có chứa các chất gây dị ứng như mật ong và các loại hạt. Nhưng bạn có thể làm theo cách khác: đặt mứt quả mọng thay vì mật ong, và hoàn toàn không thêm các loại hạt.

Tính chất của mơ khô

Công dụng của quả mơ khô đối với cơ thể là rất lớn. Trái cây sấy khô này rất giàu fructose, sucrose và glucose, nó chứa kali, magiê, canxi, pectin, vitamin B5, cũng như các axit hữu cơ loại bỏ khỏi cơ thểkim loại nặng và các chất độc hại khác. Mơ khô tác động lên cơ thể như sau:

• Giúp bạn phục hồi nhanh chóng sau phẫu thuật bằng cách bổ sung kho sắt.
• Giảm tác động tiêu cực sau khi sử dụng thuốc kháng khuẩn trong thời gian bị bệnh.
• Bổ sung nguồn cung cấp vitamin cho cơ thể, nhờ đó hệ thống miễn dịch bắt đầu hoạt động tốt hơn.
• Tăng sự hình thành các tế bào máu, vì vậy loại trái cây sấy khô này được chỉ định cho những người bị thiếu máu.
• Giải phóng cơ thể các chất độc, là một chất lợi tiểu tuyệt vời.
• Giảm mức cholesterol.
• Nó là một phương pháp dự phòng tuyệt vời chống lại sự xuất hiện của các khối u ung thư.
• Duy trì mức nội tiết tố bình thường.

Nhưng với tất cả những mặt tích cực, lợi ích của quả mơ khô đối với cơ thể có thể giảm đi, và quả mơ khô thậm chí có thể gây hại cho người nếu chọn nhầm quả mơ khô. Vì vậy, một số người bán xử lý nó bằng hóa chất để tăng thời hạn sử dụng của sản phẩm và cải thiện vẻ ngoài của sản phẩm. Do đó, bạn chỉ cần mua mơ khô ở những nơi đã được kiểm chứng. Và trái cây sấy khô này không nên dùng cho những người bị béo phì hoặc có cơ địa dị ứng với nó (phát ban, sưng tấy, ngứa).

Thuộc tính của quả óc chó

Đây là một thành phần tuyệt vời cho một hỗn hợp vitamin có thể tăng cường khả năng miễn dịch do hàm lượng axit béo không bão hòa đa và vitamin E. Quả óc chó cải thiện làn da tổng thể của cơ thể. Nó cũng có ảnh hưởng tích cực đến công việc của trung tâmhệ thần kinh và não, ngăn ngừa quá trình lão hóa, có tác dụng hạ đường huyết và chống khối u, cải thiện độ nhớt của máu.

Thuộc tính sản phẩm của ong

Chanh, mật ong, mơ khô - những thành phần của hỗn hợp này có chứa vitamin A, B, P, kali, đồng, pectins. Nhưng hầu hết tất cả các yếu tố hữu ích này đều được tìm thấy trong sản phẩm của ong. Ngay cả trẻ nhỏ cũng biết rằng mật ong rất hữu ích. Sản phẩm này cải thiện khả năng miễn dịch, có đặc tính diệt khuẩn và chống viêm.

Những người thường xuyên sử dụng mật ong để phục hồi khả năng phòng vệ của cơ thể, hãy ghi nhận hiệu suất cao và tâm trạng tuyệt vời của họ. Và điều này chỉ nói rằng một người mạnh mẽ từ bên trong, người đó có khả năng miễn dịch mạnh mẽ. Suy cho cùng, những người hay mắc các bệnh về đường hô hấp đều than phiền tâm trạng không tốt, mệt mỏi, uể oải. Và mật ong giúp cải thiện sự thèm ăn, kích hoạt hoạt động của não bộ, phục hồi hoạt động của hệ tim mạch.

Điều kiện quan trọng! Sản phẩm ong này phải là tự nhiên. Chỉ khi đó, hỗn hợp tăng cường miễn dịch của trái cây khô, các loại hạt và mật ong mới thực sự có giá trị.

Đặc tính hữu ích của nho khô

Nho khô chứa các vitamin gần giống như mơ khô. Ngoài ra, nho khô còn chứa một bioton gọi là vitamin H. Nho khô rất giàu kali và natri.

Đặc tính hữu ích của nho khô:

• Sản phẩm này có nhiều chất sắt nên được khuyên dùng cho người thiếu máu.
• Boron, là một phần củanho khô, góp phần vào sự hấp thụ bình thường của canxi trong cơ thể. Vì vậy, những người bị bệnh loãng xương và loãng xương nên dùng các món ăn với nho khô.
• Nho khô có nhiều kali, nên dùng cho những người mắc các bệnh tim mạch.
• Và quan trọng nhất, sản phẩm này chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, cụ thể là axit oleanolic. Chính cô ấy là người bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi các gốc tự do, từ đó tăng cường hệ thống miễn dịch của con người.
• Nho khô giúp trị cảm lạnh, giúp giảm nhanh các triệu chứng của bệnh SARS: đau họng, ho, nghẹt mũi.

Tính chất của chanh

Loại cam quýt này giúp chống cảm lạnh: nó ngăn chặn sự sinh sản của hệ vi sinh gây bệnh. Nó rất giàu vitamin C, giúp chống lại bệnh SARS.

Các vitamin B có trong chanh làm giảm mệt mỏi, bình thường hóa giấc ngủ, giảm trầm cảm và mang lại sức sống cho một người. Vitamin A, cũng là một phần của loại cam quýt này, rất tốt cho thị lực. Và vỏ chanh giúp cải thiện tiêu hóa và giảm sự hình thành khí.

Lợi ích của Blend

Một loại thuốc thơm ngon như vậy phải được tạo ra cho những người bị suy giảm khả năng miễn dịch, hoặc cho các bà mẹ đang nuôi con nhỏ. Lợi ích của sản phẩm tự chế này:

• Sản phẩm tự nhiên.
• kết quả 100%.
• Giá cả phải chăng. Thuốc bán ở hiệu thuốc đắt hơn nhiều so với hỗn hợp tự chế này. Ngoài ra, hầu hết chúng không tự nhiên, có nghĩa là chúngcó thể gây ra phản ứng dị ứng.

Kết

Các loại hạt và trái cây sấy khô, mật ong và chanh là một kho chứa các nguyên tố hữu ích, khi tiêu thụ, khả năng miễn dịch của một người tăng lên, và người đó không bị mắc các bệnh hô hấp do vi rút ngay cả khi đang có dịch cúm. Hỗn hợp lành mạnh này có thể được chuẩn bị ở nhà. Giờ đây, bạn không cần phải đến hiệu thuốc để tìm kiếm phương thuốc tốt nhất cho khả năng miễn dịch.