"Tutti Frutti": một món tráng miệng tuyệt vời

2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-02 16:30

Kẹo là một trong những cách tốt nhất để cải thiện tâm trạng của bạn. Hormone của niềm vui giúp đối phó với căng thẳng hoặc trầm cảm, vì vậy không nên đánh giá thấp tầm quan trọng của nó. Đối với một số người, việc tiêu thụ đồ ngọt có vẻ như là một thứ xa xỉ không có khả năng chi trả, được cho là con số này ngay từ đầu đã gặp phải vấn đề này. Và không phải tất cả các món tráng miệng đều tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có những sản phẩm không chỉ khiến một người mỉm cười mà còn cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể. Tutti-Frutti là một trong những loại đồ ngọt phổ biến và tốt cho sức khỏe nhất trên thế giới. Món ngon này là gì?

"Tutti-Frutti" là gì?

Có lẽ một số người chưa bao giờ thử sữa chua kem hoặc đã nghe nói về nó, nhưng mọi người đều không có thời gian để thưởng thức nó. Trong mọi trường hợp, một món tráng miệng như vậy sẽ không khiến bất cứ ai thờ ơ. "Tutti-Frutti" là sữa chua đông lạnh, giúp làm dịu cơn khát một cách hoàn hảo, làm đầy cơ thể với các chất hữu ích và hormone của niềm vui. Đây là một món tráng miệng độc đáo xuất hiện ở Hoa Kỳ vào đầu những năm 1970. Thậm chí sau đó, anh còn thu phục được hàng nghìn người hâm mộ và lan tỏa khắp đất nước. Hôm nay các quán cà phê bánKem sữa chua được tìm thấy ở hầu hết các quốc gia. Lưu ý rằng người mua có thể chọn bất kỳ vị ngon nào. Hiện tại, có hơn 80 giống Tutti-Frutti.

Lợi ích của Sữa chua làm kem

Sữa chua đông lạnh là một kiệt tác thực sự: những người sáng tạo đã làm một công việc tuyệt vời khi kết hợp những thứ không hợp lý và tạo cho nó một vẻ ngoài hoàn hảo. Ngoài hương vị độc đáo, sản phẩm đa dạng và giá cả phải chăng, "Tutti-Frutti" còn có lợi cho cơ thể. Vì vậy, thành phần của món tráng miệng bao gồm các vitamin như B₆, C và B_{12, và canxi, riboflavin và protein nổi bật trong số các nguyên tố vi lượng.}

Cần lưu ý rằng sữa chua đông lạnh bao gồm men vi sinh. Chúng là thứ mà cơ thể con người cần nhất. Lợi ích chính của chúng là giảm cholesterol, bình thường hóa huyết áp, tiêu diệt các vi sinh vật có hại và kích thích hệ vi sinh đường ruột. Thật ấn tượng phải không? Probiotics là một trong những thành phần chính và quan trọng nhất trong sữa chua đông lạnh. Với sự giúp đỡ của họ, khả năng miễn dịch được tăng cường, cũng như sức khỏe con người nói chung. Một trong những ưu điểm chính của món tráng miệng là nó có thể ăn được đối với những người không dung nạp lactose.

Calo món tráng miệng

Nhiều người thích kem Tutti Frutti, nhưng hầu hết mọi người đều lo lắng về hàm lượng calo của nó. Có thể nói rằng món tráng miệng hoàn toàn có sẵn cho tất cả mọi người. Không chỉ lượng calo trong đó ít hơn đáng kể so với kem thông thường, nóthay đổi tùy thuộc vào hương vị đã chọn của món ăn. Tổng cộng, con số này dao động từ 89 đến 125 kcal.

Không tập trung vào trọng lượng và hàm lượng calo của sản phẩm, bạn nên chú ý đến các thành phần khác của món tráng miệng, chẳng hạn như trái cây. Để làm kem, người ta lấy nguyên liệu tươi và chất lượng cao để cung cấp vitamin, chất dinh dưỡng và khoáng chất cho cơ thể. Do đó, quá trình lão hóa chậm lại, mang lại vẻ đẹp và màu da khỏe mạnh.

Tính năng tráng miệng

"Tutti-Frutti" là một loại sữa chua, đặc điểm chính của nó là vitamin C. Loại vitamin này phải được cung cấp hàng ngày cho cơ thể con người. Với sự giúp đỡ của nó, quá trình tổng hợp collagen xảy ra, và kết quả là thị lực, tình trạng da được cải thiện, xương và mạch máu được củng cố. Ngoài ra, nó còn là một loại thuốc phòng bệnh tuyệt vời. Hàm lượng vitamin này trong sữa chua đông lạnh làm cho việc điều trị trở nên lành mạnh hơn và được nhiều người yêu thích.

Bạn có thể mua kem cho mọi sở thích. Phổ biến nhất là dâu tây, chuối, mâm xôi, dứa và chanh. Ngoài ra, du khách có thể thử món mới bằng cách gọi món tráng miệng với hương vị của bánh pho mát, pina colada, kẹo bông hoặc marshmallow.

Công thức "Tutti-Frutti" để nấu ăn tại nhà

Không chắc ai cũng có thể làm được sữa chua đông lạnh tại nhà, nhưng bạn có thể thử và làm gần với nguyên bản hơn. Để hình dung rõ ràng hơn điều gì sẽ xảy racuối cùng, bạn có thể xem công thức cho "Tutti-Frutti" (ảnh chụp món ngon kết quả sẽ được đặt bên cạnh nó).

Vì vậy, để chuẩn bị một món tráng miệng tuyệt vời, bạn sẽ cần: trái cây, các loại hạt, nước trái cây, sữa chua và đường vani. Tất nhiên, đầu bếp sẽ quyết định chọn nguyên liệu nào, nhưng chúng tôi sẽ tập trung vào cam (2 quả), nho sẫm (150 g), táo (2 quả), quả óc chó và nước cam.

Bản chất của công thức rất đơn giản: bạn cần cắt trái cây, thêm các loại hạt vào chúng. Trong thời gian chờ đợi, chuẩn bị sữa chua. Để làm điều này, nó được đánh với đường vani và đổ lên trên trái cây. Nước cam (hoặc bất kỳ loại nào khác) được thêm lên trên.

Món tráng miệng cuối tuần

Để chế biến một món tráng miệng tuyệt vời, bạn có thể sử dụng máy làm sữa chua. Trong thực tế, có rất nhiều lựa chọn, nhưng, tất nhiên, nó sẽ không giống như trong một quán cà phê. Vì vậy, dễ nhất là đến một nơi ấm cúng và thưởng thức món "Tutti-Frutti" dịu dàng và ngon. Giá cả cũng phải chăng cho tất cả mọi người: ở các cơ sở của thủ đô, một món tráng miệng sẽ có giá trung bình là một trăm rúp trên 100 g. vào cốc, đổ đầy kem yêu thích của họ, thêm lớp phủ lên trên để tạo hương vị, sau đó - cân và trả tiền khi mua hàng. Vì vậy, một người độc lập làm một món "Tutti-Frutti" tuyệt vời cho chính mình và thưởng thức một món tráng miệng. Và đồng thời, anh ấy có thể an tâm nói rằng anh ấy đã tự tay nấu nó.

Chúc bạn ngon miệng!