Người Mỹ ăn gì vào bữa sáng, bữa trưa và bữa tối

2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43

Như bạn đã biết, mỗi quốc gia đều nổi tiếng với những nét đặc trưng, những nét riêng biệt để phân biệt với những quốc gia khác. Đây cũng có thể là ẩm thực dân tộc với nhiều món ăn truyền thống, cách chế biến và phục vụ món ăn riêng. Và nếu, ví dụ, nhiều người có ý tưởng về cách và những gì người Pháp, Anh, Trung Quốc, v.v. thích ăn, thì có thể có vấn đề với việc xác định sở thích ẩm thực của người Mỹ. Vì vậy, tôi muốn dành bài viết này để tìm hiểu những gì người Mỹ ăn hàng ngày, để đưa ra ví dụ về các món ăn chính tạo nên bữa sáng, bữa trưa và bữa tối của họ.

Tính năng

Thực tế, ẩm thực Mỹ được đặc trưng bởi sự đơn giản và hàm lượng calo khá cao và là sự kết hợp giữa các món ăn Ấn Độ và các món Âu, Á vay mượn, các công thức chế biến đã được làm lại một phần và điều chỉnh theo lối sống của riêng họ. Tuy nhiên, nhiều người nước ngoài đã phát triển một khuôn mẫu từ giữa thế kỷ 20 vềnhững gì người Mỹ ăn. Nhiều người chắc chắn rằng họ có một tín ngưỡng thịnh vượng của đồ ăn nhanh, tức là người dân địa phương ăn không có ngoại lệ tại McDonald's, tiệm pizza và quán ăn mà không nghĩ đến sự nguy hiểm của đồ ăn họ bán.

Thật vậy, người Mỹ điển hình, do công việc kinh niên của họ, nhịp sống nhanh, không có thời gian để chuẩn bị các bữa ăn cân bằng và lành mạnh ở nhà. Họ sẽ dễ dàng gọi món gì đó ngon và nhanh no ở quán cà phê gần nhất hoặc mua thực phẩm đóng hộp và bán thành phẩm trong siêu thị.

Cũng cần lưu ý rằng bữa tối được coi là bữa ăn chính và dày đặc nhất ở lục địa Châu Mỹ, bởi vì chỉ vào buổi tối, theo quy luật, các gia đình Mỹ mới có cơ hội không nghĩ về công việc và dành buổi tối tĩnh tâm. với những người thân yêu.

Bữa sáng họ ít chú ý nhất, vì dành thời gian quý báu của buổi sáng cho việc nấu nướng là điều phi lý. Và vào buổi trưa tại căng tin và nhà hàng, bạn có thể thấy hàng người xếp hàng để gọi đồ ăn trưa cho doanh nghiệp, sau đó uống nốt ly cà phê tiếp theo trên đường và trên phương tiện giao thông.

Nếu bạn phân tích những gì người Mỹ ăn, rõ ràng là chế độ ăn uống của họ không chính xác, vì ăn đồ ăn nhẹ, bánh mì hoặc bánh quy khi chạy và căng thẳng dạ dày vào buổi tối hàng ngày ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, dẫn đến thừa cân. May mắn thay, giờ đây, xu hướng lối sống lành mạnh đang lan rộng khắp thế giới và người Mỹ, trong số đó có nhiều người thừa cân, béo phì, đang cân nhắc nhu cầu thay đổi thói quen ăn uống của họ.

Tùy chọn bữa sáng

Trả lời câu hỏi người Mỹ ăn gì vào bữa sáng, bạn có thể liệt kê vô số loại thực phẩm cung cấp carbohydrate nhanh được phân phối trên khắp thế giới một cách chính xác nhờ các cư dân của Thế giới Mới. Các lựa chọn phổ biến nhất cho bữa ăn sáng của họ là bột ngô với sữa, các loại bánh mì (loại tương tự được bán ở McDonald's), bánh mì nướng với bơ, mật ong, mứt, trứng bác truyền thống của Anh với thịt xông khói cũng được thấy ở nhiều gia đình vào buổi sáng..

Thực tế trong bất kỳ nhà bếp của người Mỹ nào chắc chắn sẽ có món ngon yêu thích của họ - bơ đậu phộng, cũng như xi-rô với nhiều chất độn khác nhau. Hầu hết cư dân đều hết lòng vì đồ ngọt và các sản phẩm từ bột mì, nên đối với họ, tiêu chuẩn là bánh rán, bánh kếp, bánh xèo, bánh quy, bánh ngọt vào buổi sáng. Trong số đồ uống, bữa sáng của người Mỹ có cà phê, sữa hoặc nước trái cây mới vắt (thường là cam). Trong số những thứ khác, nhiều người yêu thích quế và vani, bổ sung vào các món ăn của họ.

Giờ ăn tối

Bữa trưa, nếu không thì bữa trưa bắt đầu ở Mỹ vào khoảng mười một hoặc mười hai giờ. Đối với bữa ăn này, theo thói quen, bạn nên ưu tiên những thức ăn nhanh chóng làm no cơ thể, dễ tiêu thụ khi di chuyển.

Có khá nhiều lựa chọn cho những gì người Mỹ ăn vào bữa trưa. Về cơ bản, đây là cùng một loại bánh mì sandwich, bánh mì cuộn, bánh mì kẹp thịt với thịt viên, rau và pho mát và một ly cà phê nóng khác. Ngoài ra, họ có thể ăn một lát bánh pizza vớicola, một món salad như "Caesar", khoai tây nghiền thông thường hoặc cơm với xúc xích và đậu Hà Lan, sữa chua với các loại hạt, hoặc thậm chí một gói bánh quy. Trong ngày, đồ ăn nhẹ cũng được thực hiện dưới dạng các quán bar, trái cây, đồ ngọt, cà phê phổ biến.

Bữa ăn yêu thích là bữa tối

Bữa ăn tối được coi trọng hơn ở Mỹ. Hãy thử xác định xem người Mỹ ăn gì vào bữa tối. Lúc này, bàn ăn của gia đình họ có rất nhiều loại. Họ chủ yếu nấu thịt, thích nướng bít tết. Loài chim này cũng rất phổ biến: ở đâu, nếu không phải ở Mỹ, bạn có thể thưởng thức một con gà tây ngon tuyệt với đủ mọi cách để nhồi nó? Còn về chân gà, cánh gà thì không thể không nhắc đến, vì từ lâu ai cũng biết đến sự yêu thích của người dân địa phương đối với thịt gà.

Người Mỹ thờ ơ với các món ăn kèm, ngũ cốc thường khiến họ hoang mang. Cơm với rau, mì Ý, đậu hoặc đậu Hà Lan, nấm và tất nhiên, khoai tây sẽ được giải cứu. Nhân tiện, họ khá nhạy cảm với việc lựa chọn nước sốt cho món ăn. Nếu mayonnaise của chúng tôi đóng vai trò như một loại phụ gia thực phẩm phổ biến, thì chúng có rất nhiều loại nước sốt, nước sốt cà chua, được lựa chọn cho một số sản phẩm nhất định: tabasco, đậu nành, teriyaki, pho mát, tartar, mù tạt và những loại khác. Đối với bữa tối, họ sẽ không từ chối súp, tất nhiên, không giống với súp nổi tiếng, súp bắp cải và những món khác. Không thể không nhắc đến sản phẩm nổi tiếng - ngô, đã được trồng trên lục địa Châu Mỹ trong nhiều thế kỷ và được người dân địa phương vô cùng yêu thích. Nó được ăn cả sống và luộc với thêm bơ, và trongdưới dạng bỏng ngô, và những chiếc bánh thơm ngon được nướng từ bột ngô.

Có món tráng miệng không?

Bữa tối thành công mà không có đồ ngọt thì còn gì bằng? Các món yêu thích là bánh pudding, bánh táo hoặc bánh bí ngô, kem, bánh pho mát, bánh nướng xốp, sô cô la, mứt cam, bánh quy sô cô la nổi tiếng, v.v. Chúng thường được ăn với một ly nước trái cây, sữa, ca cao hoặc cà phê.

Nếu không có thời gian hoặc quá lười nấu ăn

Điều thú vị là dù có khả năng tự nấu ăn nhưng người Mỹ từ lâu đã chọn và tiếp tục tập tục gọi món tại nhà. Dịch vụ này cho phép họ không lãng phí thời gian rảnh rỗi bên bếp, và cũng đảm bảo rằng họ sẽ ăn ngon miệng. Có rất nhiều cơ sở tốt, nơi người Mỹ ăn. Quán cà phê, nhà hàng, tiệm bánh pizza, quán bar thể thao hiếm khi trống ở đó, bởi vì nhiều người dành cả buổi tối ở đó với bầu bạn, âm nhạc và đồ ăn ngon. Gần đây, nhiều người chọn ẩm thực châu Á, vì nó cay, thơm và bổ dưỡng. Sushi, bánh cuốn, mì, súp miso, cơm hải sản ở Mỹ liên tục có nhu cầu cao. Bánh burritos, ớt, fajitas của Mexico từ lâu đã trở thành một phần trong chế độ ăn uống của cư dân lục địa Mỹ.

Kết

Có vẻ như người Mỹ không ăn nhiều thực phẩm lành mạnh. Điều này đúng, hầu như tất cả thức ăn của họ đều ngọt hoặc cay đến điên cuồng, được chiên trong dầu, nhưng đồng thời cũng cực kỳ ngon. Nhìn chung, nhiều người đến thăm các nước châu Mỹ đều hài lòng với đồ ăn của họ. Nó chắc chắn đáng thử để hiểumà nó được người dân địa phương đánh giá cao.