Sinh tố dâu tây. công thức nấu ăn

Sinh tố dâu tây. công thức nấu ăn
Sinh tố dâu tây. công thức nấu ăn
Anonim
sinh tố dâu
sinh tố dâu

Berry Smoothie là thức uống giải khát hoàn hảo. Nó không chỉ có thể làm dịu cơn khát của bạn trong ngày hè nóng nực mà còn trở thành một loại trái cây và sữa lắc bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe.

Sinh tố dâu tây sữa chua và mật ong

Để nấu ăn, lấy dâu tây, sữa chua, mật ong, chanh, bạc hà, đá viên. Bạn có thể thêm chuối, kiwi, quả mâm xôi và các loại trái cây và quả mọng khác. Cho vào máy xay sinh tố, trộn sữa chua, một vài thìa mật ong (vừa ăn), dâu tây, nước cốt nửa quả chanh, lá bạc hà. Đổ hỗn hợp nhuyễn vào ly đã ướp lạnh, cho vài viên đá vào. Phục vụ ra bàn. Số lượng nguyên liệu có thể là bất kỳ, tất cả phụ thuộc vào độ đặc và độ ngọt của món sinh tố bạn thích. Đối với thức uống dạng lỏng, hãy tăng lượng sữa chua. Đừng làm sinh tố của bạn quá ngọt, đặc biệt nếu bạn chọn một sản phẩm sữa lên men ngọt.

Sinh tố dâu, cam và xoài

Hãy thử làm một thức uống lạ miệng làm từ sữa chua. Dùng chanh hoặc nước chanh, dâu tây (tươi hoặc đông lạnh), xoài chín, cam lớn, sữa chua, nước ép cà rốt. Bóc vỏ cam khỏi vỏ và màng. Cắt cùi thành khối vuông. Làm tương tự với xoài. Đổ nước cà rốt vào (khoảng 150gam) và sữa chua (200 gam). Thêm cam, xoài và dâu tây. Xay cho đến khi hỗn hợp đặc sệt. Thêm chanh hoặc nước cốt chanh. Đổ vào ly. Nếu trái cây không đông lạnh, hãy cho vài viên đá vào ly cocktail.

công thức sinh tố dâu tây
công thức sinh tố dâu tây

Sinh tố chuối dâu

Làm Sinh Tố Chuối Dâu. Bạn sẽ cần sữa lạnh, một ít dâu tây, chuối, một ít quế. Trong cối xay sinh tố, trộn dâu, trái cây cắt nhỏ. Thêm một chút quế và sữa. Sau khi đã mịn, rót sinh tố vào ly và uống ngay lập tức.

Sinh tố dâu tây, mâm xôi và kiwi

sinh tố dâu tây và chuối
sinh tố dâu tây và chuối

Bạn có thể làm sinh tố cho trẻ em mà không cần cơ sở sữa. Lấy dâu tây, quả mâm xôi, kiwi, mật ong và lá bạc hà. Nếu quả dâu đông lạnh, hãy để chúng rã đông ở nhiệt độ phòng. Gọt vỏ kiwi. Cắt thành từng miếng và trộn với một thìa mật ong trong máy xay sinh tố. Sau đó đánh riêng quả mâm xôi và dâu tây, xen kẽ thêm một thìa mật ong vào. Bạn không nên trộn tất cả mọi thứ cùng một lúc, vì bạn phải sắp xếp món ăn đã hoàn thành thành từng lớp bằng cách sử dụng một chiếc ly cao. Đặt dâu tây xay nhuyễn ở dưới cùng, trên cùng - một lớp kiwi cắt nhỏ, trên cùng - quả mâm xôi. Trang trí ly sinh tố với lá bạc hà và phục vụ.

Sinh tố Dâu và Anh đào

Vanilla milkshake sẽ không để lại sự thờ ơ của không chỉ trẻ em mà còn cả người lớn. Chuẩn bị nó bằng cách sử dụng dâu tây, anh đào (đông lạnh hoặc tươi). Công thức sinh tố dâu tây này có sữa và vani. Tỷ lệ có thể được tính toán một cách độc lập, dựa trên số lượng trái cây bạn có. Để nguội sữa, rửa sạch quả mọng. Giải phóng quả anh đào khỏi hố. Cho tất cả nguyên liệu vào cối xay sinh tố, đánh tan. Thêm chút vani và đánh đều lần nữa. Nếu thích đồ ngọt, bạn có thể nêm đường hoặc mật ong vào cocktail. Đổ thức uống vào ly và phục vụ ngay lập tức.

Đề xuất: