Grow Food: đánh giá, loại, thành phần, hiệu quả và kết quả

2025 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:15

Dinh dưỡng hợp lý và cân bằng là một điểm rất quan trọng không chỉ đối với vận động viên, mà còn đối với người bình thường. Cuộc sống của bạn phần lớn phụ thuộc vào chế độ ăn uống của bạn, vì thức ăn là nguồn cung cấp năng lượng và sức mạnh. Thức ăn không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn phải ngon. Nhiều người nghĩ rằng dinh dưỡng hợp lý là vô vị. Có thể dễ dàng bác bỏ quan điểm này bằng cách sử dụng dịch vụ Grow Food làm ví dụ. Các bài đánh giá giúp đảm bảo rằng thực phẩm của nhà sản xuất này đáp ứng các tiêu chí dinh dưỡng và quan trọng hơn là có hương vị tuyệt vời.

Nguyên tắc cơ bản về dinh dưỡng hợp lý

1. Một phần lớn trong chế độ ăn hàng ngày của bạn nên là trái cây và rau quả.
2. Như mọi người đã biết từ lâu, nước là nguồn gốc của sự sống. Hầu hết mọi thứ phụ thuộc vào lượng chất lỏng trong cơ thể: từ hoạt động của các cơ quan đến vẻ ngoài của da.
3. Cố gắng ăn càng ít carbohydrate đơn giản càng tốt. Tất nhiên, đôi khi bạn rất khó để từ chối cho mình một chiếc bánh nhưng không ai có thể làm được điều này.làm cho. Không nhất thiết phải giới hạn bản thân một cách nghiêm ngặt trong những gì bạn thực sự muốn. Bạn chỉ có thể sử dụng nó ít thường xuyên hơn và với số lượng ít hơn.
4. Thường xuyên ăn các bữa nhỏ. Nguyên tắc này ảnh hưởng đến nhiều thứ cùng một lúc. Ví dụ, dạ dày cuối cùng sẽ quen với khẩu phần ăn nhỏ và cảm giác đói sẽ ít xuất hiện hơn nhiều, điều này sẽ giúp đối phó với việc ăn quá nhiều.

Tất cả những điều này và nhiều quy tắc khác đều được những người sáng tạo ra dịch vụ Grow Food biết đến. Các bài đánh giá giúp đảm bảo rằng thực phẩm được cung cấp giúp cuộc sống dễ dàng hơn nhiều và cân bằng chế độ ăn uống do thực đơn được các bác sĩ chuyên khoa biên soạn.

Cách thức hoạt động của dịch vụ

Trước hết, bạn cần chọn biểu giá. Nó phụ thuộc vào mục tiêu của bạn. Có hai lựa chọn: thứ nhất dành cho các vận động viên muốn tăng cơ, thứ hai phù hợp với mọi người và nhằm mục đích duy trì vóc dáng. Sau khi chọn một khóa học để tăng cơ, bạn sẽ tìm thấy năm bữa ăn mỗi ngày, được thiết kế cho năm ngày. Sự tiện lợi nằm ở chỗ, giờ đây bạn sẽ không cần phải ngồi đếm số lượng calo, protein, chất béo và carbohydrate nữa, mọi thứ đã có sẵn cho bạn. Tất cả những gì bạn cần là mở hộp đựng trong ngày và thực hiện một bữa ăn đầy đủ. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng mang theo hộp đựng thực phẩm từ dịch vụ Grow Food đến nơi làm việc, trường học hoặc bất cứ nơi nào khác. Giờ đây, bạn không cần phải ăn nhanh trong quán cà phê hay thậm chí tệ hơn là mua đồ ăn trong siêu thị. Bạn sẽ luôn có thức ăn thực sự tốt cho sức khỏe vàsẽ cung cấp cho bạn sự thúc đẩy bạn cần. Nếu bạn không theo đuổi mục tiêu như xây dựng cơ bắp, thì biểu giá cổ điển, được tính cho ba bữa ăn một ngày, sẽ phù hợp với bạn.

Chuẩn bị và giao hàng

Sau khi bạn đã chọn biểu giá mà bạn quan tâm, các đầu bếp sẽ chuẩn bị thức ăn và xếp thành từng phần. Điều đáng chú ý là điều này được thực hiện bởi những người có một lượng lớn kiến thức trong lĩnh vực dinh dưỡng hợp lý. Vì vậy, đừng lo lắng, mỗi khẩu phần sẽ có đầy đủ các vi chất và vitamin bạn cần.

Sau khi thức ăn đã sẵn sàng, nó sẽ được giao miễn phí đến bất kỳ nơi nào ở St. Petersburg. Việc giao hàng được thực hiện 2-3 lần một tuần, tùy thuộc vào mức phí mà bạn đã chọn được tính trong bao nhiêu ngày. Và sau đó mọi thứ thật đơn giản: bạn để hộp đựng thức ăn trong tủ lạnh, đến lúc ăn chỉ cần lấy ra, hâm nóng và ăn. Mọi thứ cực kỳ đơn giản và không phức tạp.

Lợi ích

Đầu tiên, mọi bữa ăn đều hoàn tất. Các chuyên gia đang làm việc để biên soạn thực đơn, những người tính toán lượng protein, chất béo, carbohydrate cần thiết và cũng xác định hàm lượng calo. Nếu trước đó bạn cố gắng tự tính toán lượng calo mỗi lần và liên tục theo dõi điều này, thì bây giờ bạn sẽ không có gì phải lo lắng, vì mỗi bữa ăn đều được cung cấp đầy đủ các nguyên tố vi lượng cần thiết. Ngoài ra, tiêu chuẩn BJU được tuân thủ nghiêm ngặt, điều này sẽ ngăn ngừa tăng cân quá mức.

Thứ hai, cách tiếp cận dinh dưỡng này sẽ tiết kiệm đáng kể thời gian của bạn,vì giờ đây sẽ không cần phải đứng bếp lâu và hàng quán tạp hóa nữa. Tất cả những gì cần làm bây giờ là đặt hàng và lấy đồ ăn được giao. Nó đặc biệt lý tưởng cho những người có lối sống năng động. Với việc phải chạy khắp nơi thường xuyên xảy ra tình trạng không còn thời gian cho thức ăn, và dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa cho sức khỏe, vì vậy điều này không nên bị lu mờ.

Giá vé

Chế độ dinh dưỡng của mỗi người là riêng biệt. Số lượng bữa ăn và hàm lượng calo của chúng có mối liên hệ với nhau với hoạt động của con người. Do đó, có một số tùy chọn thực đơn mà bạn có thể chọn, chẳng hạn như tùy thuộc vào việc bạn muốn tăng cơ hay chỉ duy trì cân nặng của mình.

Hiện tại có 4 gói đăng ký khác nhau:

• Gia đình: Bao gồm ba bữa một ngày trong 5 ngày.
• Cứu trợ vào các ngày trong tuần: năm bữa một ngày trong 5 ngày.
• Tiện lợi: Ba bữa một ngày trong 7 ngày.
• Cứu trợ cuộc sống: năm bữa một ngày trong 7 ngày.

Giá cho mỗi biểu giá hơi khác nhau, vì giá cả bị ảnh hưởng bởi số lượng bữa ăn mỗi ngày mà kế hoạch được thiết kế cho, trong bao nhiêu ngày và mục tiêu của bạn, mà thành phần đã phụ thuộc vào. Ngoài ra, rất thuận tiện, chi phí ước tính của mỗi khẩu phần được tính toán, không vượt quá 220 rúp và được chỉ định theo mỗi biểu thuế Grow Food. Thức ăn vốn đã được nhiều khách đặt trước luôn được chế biến từ những sản phẩm chất lượng. Ai dùng thử cũng hài lòng.

Grow Food. Giao đồ ăn. Bài đánh giá

Nếu bạn vẫn còn phân vân không biết có nên sử dụng dịch vụ của công ty này hay không, thì cứ thoải mái dùng thử. Nhiều người chuyển sang sử dụng dịch vụ Grow Food. Nhận xét chỉ ra rằng nó thực sự là rất thuận tiện. Nhiều người thừa nhận rằng thức ăn ngon và tốt cho sức khỏe. Ngay cả những người trước đây nghi ngờ thực phẩm đóng hộp, giờ đây đã đặt hàng thực phẩm từ Grow Food thường xuyên. Phản hồi từ nhân viên là sự xác nhận rằng công ty làm việc có thiện chí, vì bản thân họ tích cực sử dụng các dịch vụ của công ty. Nó thực sự tiết kiệm rất nhiều thời gian và công sức. Với nhịp sống hiện đại, không phải ai cũng dành đủ thời gian cho chế độ ăn kiêng của mình, vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm tin tưởng vào dịch vụ của Grow Food. Các bài đánh giá khẳng định rằng bạn không còn phải lo lắng bất cứ điều gì mà chỉ cần thưởng thức những món ăn ngon, giàu nguyên tố vi lượng và vitamin hữu ích.