Salad bí ngô. Salad cá hồi hun khói lạnh
Salad bí ngô. Salad cá hồi hun khói lạnh
Anonim

Cá hồi hồng đến từ họ cá hồi, và là đại diện nhỏ nhất của nó. Loài cá này có tên gọi là bướu, phát triển ở con đực trong thời kỳ sinh sản. Giống như các loại cá hồi khác, cá hồi diêu hồng rất được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng do giá trị dinh dưỡng và sự cân bằng của thịt. Axit Omega-3, được phát hiện cách đây không lâu, rất hữu ích cho bất kỳ người nào, vì chúng làm chậm quá trình lão hóa. Và vitamin PP, có nhiều trong cá hồi hồng, điều chỉnh hoạt động của ruột và hệ thần kinh.

salad cá hồi hồng
salad cá hồi hồng

Đồng thời, những loại cá lành mạnh như vậy thực sự không được khuyến khích chỉ dành cho những người bị dị ứng với các sản phẩm từ cá, cũng như những người “xung đột” với iốt và phốt pho.

Phương pháp nấu ăn

Cũng như các loại cá khác, bạn có thể chế biến rất nhiều món từ cá hồi hồng. Khá nhỏ để vào tai; một loại lớn cũng phù hợp cho những mục đích này, nhưng thật đáng tiếc nếu chuyển một sản phẩm có giá trị đơn giản thành “món súp”. Cá hồi hồng có thể chiên, nướng, ướp muối. Khô thì không được khuyên dùng, nhưng ở dạng muối chữa khỏi, nó chỉ đơn giản là tuyệt vời.

Ngoài ra còn có sự khác biệt so với hầu hết các loại cá khác. Salad cá hồi rất ngon. Hơn nữa, cá cho nó có thể được chuẩn bị theo bất kỳ cách nào. Và nếu cùng một loại cá trích không kết hợp với quá nhiều nguyên liệu làm salad, thì cá hồi hồng cung cấp nhiều lựa chọn cho các yếu tố "đi kèm".

salad cá hồi luộc
salad cá hồi luộc

Giai đoạn chuẩn bị

Nếu bạn quyết định nấu món salad cá hồi luộc, cá phải được chế biến đúng cách để ăn. Trước hết, thân thịt đã rửa sạch và rút ruột chỉ ngâm vào nước lạnh. Nó được nấu từ 10 phút đến một phần tư giờ sau khi đun sôi các chất trong chảo, tùy thuộc vào kích cỡ. Cá chỉ được ướp muối khi nước đã sôi. Khi nấu, bạn có thể thêm lavrushka, hành tây (tốt nhất là cả củ hành tây), cần tây và cà rốt - làm như vậy cá hồi hồng sẽ thơm và hết mùi tanh.

Nếu bạn muốn sử dụng nồi hơi nhiều hoặc đôi trong công việc chuẩn bị, hãy chọn chế độ "Hơi nước" và thời gian là 20 phút. Cá hồi hồng nguyên con được đưa vào bộ máy.

salad cá hồi hun khói lạnh
salad cá hồi hun khói lạnh

Gỏi cá luộc

Đầu tiên được thiết kế cho 250 g đế cá. Trong món salad cá hồi màu hồng như vậy, sẽ có 2 củ khoai tây, 1 quả cà chua, 2 lá xà lách, muối và nước cốt chanh. Cá được cắt thành từng miếng khá lớn, luộc khoai tây (nấu tùy thích - có thể bóc vỏ, có thể “đồng phục”) - khoanh tròn, cà chua - thái miếng, cũng không nhỏ. Mọi thứ được bày ra trên lá rau diếp, rưới nước chanh - và trên bàn.

Món salad cá hồi diêu hồng thứ hai gồm 150 g cá luộc. Nó cũng bao gồm khoai tây (1 miếng), cà chua (1 miếng) vàrau xà lách. Dưa chuột muối và rau (tự nhiên, dầu ô liu tốt hơn) cũng được thêm vào. Khoai tây cho tùy chọn này được cắt thành hình khối và phải được nấu chín trong đồng phục của họ. Dưa chuột được cắt khá nhỏ. Cà chua cũng không nên được cắt thành từng lát mà thành hình khối. Tất cả các thành phần lại được bày ra trên lá rau diếp, rắc chanh và dầu.

gỏi cá hồi
gỏi cá hồi

Cá hồi hồng hun khói

Thường cá này được hun khói theo cách nóng, và nó được sử dụng trong hầu hết các món ăn nhẹ. Tuy nhiên, món salad cá hồi hồng hun khói lạnh có hương vị rất tinh tế, vì vậy hãy thử nấu món này.

Ngoài cá, món ăn còn có dưa chuột muối (ngâm chua, nhưng hương vị của giấm hơi làm hỏng kết quả cuối cùng), một quả trứng và sốt mayonnaise. Bạn nên trải món ăn đã hoàn thành một lần nữa trên lá rau diếp, nhưng điều này là không cần thiết. Salad cá hồi hồng này không có muối. Hơn nữa, nó sẽ phù hợp nhất với các món ăn kèm có muối nhẹ, chẳng hạn như khoai tây nghiền.

Cá được mổ: rút xương, xẻ thịt. Nếu muốn, bạn chỉ cần dùng tay xé là được. Dưa chuột được chà xát trên một máy xay thô hoặc cắt thành các dải. Trứng luộc chín cũng đập dập. Trong một cái tô sâu, trộn tất cả những thứ mà món salad cá với cá hồi hồng bao gồm, bao gồm cả sốt mayonnaise, và “trộn đều” thật chặt. Ở dạng này, món ăn nên được để trong nửa giờ trong tủ lạnh.

Salad cá hồi muối
Salad cá hồi muối

Bạn muốn làm đẹp và yêu thích món salad rau xanh? Sắp xếp lá lên đĩa phẳng và úp ngược chiếc bát lên trên để tạo thành nếp gấp gọn gàng. Nếu bạn không muốn ăn salad, hãysẽ có cùng một gò đất, nhưng trên các món ăn sạch sẽ. Salad cá hồi trên cùng có thể được trang trí với ô liu, lát chanh, dưa chua, rau thơm - tất cả mọi thứ đều hợp với cá.

Lựa chọn hành tây ngâm khác lạ

Bạn sẽ có một món salad rất cay nếu bạn thêm khoai tây luộc và cà rốt, cà chua tươi và sốt mayonnaise với dầu thực vật vào cá hồi hồng hun khói. Hành chua thêm một chút cho nó. Nếu nó là nhỏ, thì nó thậm chí không cần phải cắt. Tất cả các nguyên liệu khác được thái nhỏ, trộn đều, ướp muối (chỉ cần cẩn thận, hành tây mang một chút độ mặn của nó với món gỏi). Món ăn được ướp gia vị và để trong tủ lạnh: món gỏi này ăn lạnh luôn.

Tất cả chúng ta đều quen với dưa chuột muối và dưa chuột muối trong các món khai vị. Tuy nhiên, hành tây ngâm chua mang đến một dư vị hoàn toàn khác và làm hết mùi tanh trong món salad rất tốt.

Cá hồi hồng muối

Mắm còn thích hợp làm món ăn chơi. Salad với cá hồi muối hồng và bơ rất lạ. Nó cũng bao gồm cà chua tươi, mùi tây, hành tây (thông thường, hành tây hoặc rau diếp - thậm chí trắng, thậm chí đỏ), muối, tiêu xay, dầu thực vật (hãy nhớ: ô liu là tốt hơn) và tất cả cùng một loại rau diếp.

Cá phi lê bỏ da, lọc bỏ xương, cắt thịt thành những khối vuông vừa miệng. Cà chua được bào mỏng - rất dễ dàng loại bỏ vỏ - và cắt theo cách tương tự. Một phần xương được rút ra khỏi quả bơ, phần rau củ được gọt vỏ và cắt khúc (các khối vuông như nhau). Nhưng hành tây được cắt thành các nửa khoanh mỏng, trong suốt. Ngò tây thái nhỏ trộn với mọi thứphần còn lại, muối và hạt tiêu được thêm vào. Xa hơn nữa - theo truyền thống. Đó là, mọi thứ được bày ra trên lá rau diếp, cộng với nước cốt chanh và dầu. Để làm đẹp, những cốc chanh và ô liu được đặt lên hàng đầu.

"Áo khoác lông", nhưng không phải với cá trích

Thành phần rất giống nhau, nhưng có sự khác biệt. Tất nhiên dưới đáy thùng có đặt cá hồi muối hồng, nếu muốn có thể rưới thêm nước cốt chanh. Củ cải luộc hoặc nướng được xát lên trên. Nó được bôi với sốt mayonnaise. Nhưng sau đó - một sắc thái bất ngờ: chua chua hoặc ngọt ngọt táo chà xát không có da. Những lát dưa chuột muối được xếp lên trên. Tất cả cấu trúc này nên được ngâm, vì vậy bạn có thể ăn nó ở đâu đó trong một giờ. Khi chế biến món salad với cá hồi hồng muối như vậy, hãy rửa sạch tất cả các lớp, trừ dưa chuột.

Đây là loại cá hồi hồng đa dạng, tốt cho sức khỏe và ngon! Sức khỏe và sự ngon miệng!

Đề xuất: