2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:44
Loại cây này ai cũng biết từ nhỏ, nhưng ít ai biết được sức mạnh ẩn chứa trong nó là gì. Từ thời xa xưa, nó đã được gọi là thần dược của sự sống, và đối với những người cùng thời với chúng ta, nó được biết đến nhiều hơn như một loài cỏ dại.
Lợi ích của cây bồ công anh rất đa dạng nên nó được coi như một cái cớ để đưa nó vào chế độ ăn uống của gia đình. Hơn nữa, rễ, thân, lá, hoa - mọi thứ đều hữu ích trong cây bồ công anh!
Tuy nhiên, không giống như người dân thị trấn, những bộ óc khoa học của y học đã không bỏ qua loài cây dị thường này. Các hiệu thuốc có bán nhiều loại thuốc chiết xuất từ cây bồ công anh để giúp những người bị xơ vữa động mạch, xơ gan, viêm dạ dày ít axit, phù nề, viêm túi mật, hạ kali máu và nhiều bệnh khác. Tổng số và không liệt kê. Đó là lý do tại sao họ là những nhà khoa học, để nghiên cứu mọi thứ, ngay cả loài cỏ dại phổ biến - bồ công anh. Lợi ích và tác hại của thuốc dựa trên nó được xác định bởi bác sĩ. Và nếu bạn chỉ cần đa dạng hóa bàn ăn của mình với một loại cây như vậy, bạn có thể quên đi bệnh tật.
Để làm cho lợi ích của cây bồ công anh đầy đủ và rõ ràng, không hái hoa trong thành phố, ven đường hoặc gần bất kỳ khu sản xuất công nghiệp nào.
Muối sẽ giúp hết đắng. Trước khi ăn, hãy ngâm lá bồ công anh trong nước muối loãng khoảng nửa giờ, và rễ có thể được đun sôi trong nước muối khoảng 7 phút với mục đích tương tự.
Salad bồ công anh
Những lợi ích của món ăn này là vô giá, và liệt kê thành phần vitamin và khoáng chất có thể mất vài trang văn bản in. Món salad không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất ngon nữa!
Thử trộn dưa cải, trứng luộc cắt nhỏ, lá bồ công anh cắt nhỏ, hành lá, mùi tây, thì là theo tỷ lệ mà bạn thích nhất. Trộn tất cả mọi thứ với kem chua, để yên trong năm phút và sau đó ăn nó rất tốt cho sức khỏe của bạn!
Puree
Lá bồ công anh ngâm trong dung dịch nước muối mạnh trong nửa giờ. Sau đó xay chúng bằng máy xay sinh tố hoặc máy xay thịt. Thêm giấm và muối cho vừa ăn. Bột bồ công anh như vậy nên được bảo quản ở nơi thoáng mát và dùng làm nước xốt cho các món súp, món thịt và cá.
Sinh tố giải khát
Công dụng củabồ công anh cũng có thể được sử dụng trong đồ uống. Trộn một ly sữa chua với một nửa ly sữa tươi, thêm 4 lá bồ công anh thái nhỏ và một vài bông hoa, 4 quả óc chó đã thái nhỏ. Đánh khối lượng lớn trong ba phút.
Sữa đông buổi sáng
Bữa sáng này tăng cường hệ thống miễn dịch rất tốt. Đối với một khẩu phần phô mai tươi cho một người, hãy thêm những cánh hoa màu vàng từ hai cây bồ công anh, một thìa cà phê mật ong, kem chua hoặc sữa để thưởng thức.
Salad dưa chuột
Xắt hai quả dưa chuột tươi, thêm rau xanh cắt nhỏ và một vài lá bồ công anh vào chúng, muối và nêm với kem chua.
Chống chỉ định
Công dụng của cây bồ công anh lợi hại đến mức không có lệnh cấm sử dụng. Và mọi thứ đều tốt trong chừng mực. Bất kỳ sự dư thừa nào cũng không dẫn đến điều tốt. Bao gồm bồ công anh trong chế độ ăn uống của bạn, thử nghiệm và khỏe mạnh!
Đề xuất:
Mơ khô có cho mẹ cho con bú được không: công dụng của mơ khô, tác dụng đối với đường tiêu hóa của trẻ thông qua sữa mẹ, lời khuyên của bác sĩ và khuyến cáo cho bà mẹ đang cho con bú
Nhiều người biết rằng trái cây sấy khô rất tốt cho sức khỏe. Điều này là do có một lượng lớn vitamin và các nguyên tố vi lượng khác nhau trong thành phần của chúng. Do đó, các sản phẩm như vậy thường được khuyên dùng cho các bà mẹ đang cho con bú, vì chúng có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch - cho cả bản thân và trẻ sơ sinh. Ăn mơ khô cho bà mẹ đang cho con bú được không? Đây là những gì chúng tôi sẽ cố gắng tìm ra
Tính chất, công thức chế biến tốt nhất, tác hại và lợi ích của cá. Lợi ích của cá đỏ
Cái nào tốt hơn - cá sông hay cá biển? Lợi ích và tác hại của việc sử dụng sản phẩm này - chúng là gì? Có thể chế biến những món ăn nào từ cá?
Lợi và hại của cây thuốc phiện. Hạt thuốc phiện: lợi ích và tác hại. Làm khô bằng hạt anh túc: lợi và hại
Anh túc là một loài hoa đẹp tuyệt vời đã gây được tiếng vang lớn do những đặc tính gây tranh cãi của nó. Ngay cả ở Hy Lạp cổ đại, người dân đã yêu thích và tôn kính loài cây này vì khả năng trấn an tinh thần và chữa lành bệnh tật. Những lợi ích và tác hại của cây anh túc đã được nghiên cứu trong nhiều thế kỷ, vì vậy ngày nay rất nhiều thông tin đã được thu thập về nó. Tổ tiên xa xôi của chúng ta cũng nhờ đến sự giúp đỡ của những bông hoa bí ẩn này. Thật không may, ngày nay ít người biết đến những tác dụng chữa bệnh mà loài cây này mang lại cho cơ thể con người
Zucchini là một loại bí ở nước ngoài với những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc
Thường thì trên các kệ hàng bạn có thể thấy một loại rau có cái tên thú vị là "zucchini" - một loại bí nhỏ, cực kỳ hữu ích cho cơ thể
Lợi ích sức khỏe của táo. Lợi ích của táo nướng và táo tươi đối với cơ thể
Tất nhiên, mọi người đều biết rằng lợi ích sức khỏe của táo là vô giá, sự thật này ai cũng biết dù là nhỏ nhất. Chúng được đưa vào chế độ ăn của những bệnh nhân có vấn đề về hệ tiêu hóa, tim mạch và sinh dục. Việc sử dụng chúng giúp cải thiện khả năng miễn dịch và cải thiện tình trạng chung của cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần biết loại táo nào là hữu ích nhất và cách chọn chúng chính xác
