2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43
Lollo Bionda là một loại rau diếp "xoăn". Có người đã biết anh ấy từ khi còn nhỏ, có người mới bắt đầu làm quen với những loại salad khác thường, nhưng đã quá quen thuộc rồi. Lollo Bionda là một loại salad đa năng có thể được sử dụng để làm bánh mì, làm salad, trang trí món ăn và như một món ăn phụ cho thịt. Nó có một hương vị hấp dẫn vô cùng phong phú. Ưu điểm chính của Lollo Bionda là không có vị đắng trong hậu vị, giống như món salad Lollo Ross và những món khác rất thích.
Vô địch trong số các cây xanh
Các chuyên gia giới thiệu nó thành những loài thực vật hữu ích có thể ăn được nhất trên hành tinh. Salad Lollo Bionda (ảnh chứng minh) ngoại hình rất đẹp. Anh ấy có thể biến đổi và tô điểm bất kỳ món ăn nào. Nhưng bất chấp vẻ đẹp bên ngoài, sự sung mãn bên trong của nó rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Loại xanh này chứa phốt pho, magiê, kẽm và canxi, iốt và coban, nhiều loại vitamin và khoáng chất. Người ta đã chứng minh rằng ăn Lollo Bionda trong thực phẩm, bạn có thể thoát khỏi mệt mỏi, tăng cường khả năng miễn dịch vàcơ tim. Ngoài ra, các chất tạo nên món salad giúp bảo hòa tim và não với sắt và kali.
Ưu điểm tuyệt vời của món salad Lollo Bionda là nó được dạ dày cảm nhận và tiêu hóa rất dễ dàng. Các bác sĩ khuyên nên ăn nó đối với những bệnh nhân mắc các bệnh về tuyến giáp, huyết sắc tố thấp hoặc tiểu đường. Trong số các loại rau, rau xanh chiếm vị trí thứ 3 về hàm lượng magie, đứng thứ 2 về lượng sắt. Rất thường xuyên, Lollo Bionda được khuyên nên thêm vào thức ăn cho người già, những người cần cải thiện trí nhớ và hoạt động trí óc.
Do chứa nhiều axit folic nên rau diếp được khuyên dùng cho trẻ em và phụ nữ mang thai. Ngoài ra, rau xanh sẽ bổ sung nhu cầu hàng ngày của vitamin C và B9.
Dùng trong nấu ăn
Lollo Bionda salad phù hợp với hầu hết các nhóm thực phẩm. Nó có thể được thêm vào thịt và rau nướng, nêm với giấm balsamic hoặc dầu ô liu và được phục vụ như một món ăn độc lập. Lá rau xanh tươi tốt, vì vậy chúng rất lý tưởng để tạo thêm khối lượng cho món salad.
Trồng rau diếp Lollo Bionda trên bãi đất trống
Giống cây xanh này thuộc loại chín sớm nên sau khi gieo hạt sẽ cho thu hoạch trong vòng 30 ngày. Đã chọn được hạt giống chất lượng cao thì nên gieo theo rãnh nhỏ rộng 1 cm. Nó nên được tưới nước trước. Sau đó, với động tác thông thường đối với các bà nội trợ (như khi ướp muối thực phẩm), chúng tôi cho hạt xuống đất. Rắc nhẹ đất, tát.
Sau một thời gian, khi những chồi đầu tiên xuất hiện, bạn nên tỉa chúng ra một chút. Điều quan trọng là cây cối phát triển không gây cản trở lẫn nhau, còn việc tưới nước, ở đây món salad Lollo Bionda lấy lòng cư dân mùa hè, cho họ cơ hội thư giãn. Thường thì không nên tưới nước cho cây xanh. Mỗi tuần một lần, các chuyên gia khuyên nên bón phân cho các luống rau diếp với việc truyền thảo dược.
Trồng trong chậu
Nếu không có ngôi nhà tranh mùa hè, nhưng bạn muốn trồng một chút cây xanh, thì bạn hoàn toàn có thể tổ chức một khu vườn trên bậu cửa sổ. Để trồng trong chậu, nên mua các thùng dài hình chữ nhật. Nó là thuận tiện để trồng, mỏng ra và sà xuống món salad tương lai trong chúng. Chúng tôi rạch một (hoặc hai cm) rãnh từ mép này sang mép kia của thùng trồng cây, tưới đẫm nước và rắc hạt giống lên. Sau 10-14 ngày, những chồi đầu tiên xuất hiện. Ngay sau khi cây con khỏe hơn một chút, nó có thể được sà xuống. Chỉ cần trồng từng mầm vào một bát riêng. Đây có thể là những chiếc bình nguyên con hoặc những chiếc cốc nhựa thông thường. Điều quan trọng là thể tích đĩa nơi bạn cấy salad ít nhất là 150 ml.
Bạn có thể trồng Lollo Bionda mà không cần hái. Nhiều chủ nhà chỉ làm như vậy. Điều này giúp tiết kiệm thời gian và cây cối khỏe hơn rất nhiều khi không bị xáo trộn.
Đề xuất:
Dầu hạt cọ: mô tả, đặc tính, tính năng ứng dụng, lợi ích và tác hại
Ngày nay dầu cọ đang được thảo luận sôi nổi trên tất cả các phương tiện truyền thông. Ai cố gắng chứng minh mình bị hại, ai được lợi. Nhưng trước tiên bạn cần hiểu rằng có hai loại dầu này được sản xuất. Vì nơi cây cọ mọc - Châu Phi - cả hai giống cọ này đều được gọi là nhiệt đới. Dầu cọ và dầu hạt cọ khác nhau ở cách chúng được sản xuất. Hãy nói về chúng chi tiết hơn
Cà phê hoặc rau diếp xoăn: tốt cho sức khỏe hơn, hương vị, tác dụng đối với cơ thể, lợi ích và tác hại, đánh giá
Ngày nay, câu hỏi về thứ gì hữu ích hơn - cà phê hay rau diếp xoăn - ngày nay khá phù hợp. Họ được hỏi bởi nhiều người muốn duy trì sức khỏe của họ và chỉ nhận được lợi ích từ đồ uống như vậy. Không thể đưa ra câu trả lời rõ ràng cho câu hỏi này, vì cả cà phê và rau diếp xoăn đều có những đặc điểm riêng. Mỗi loại đồ uống này đều có những ưu điểm và nhược điểm, cần được thảo luận riêng
Tính chất, công thức chế biến tốt nhất, tác hại và lợi ích của cá. Lợi ích của cá đỏ
Cái nào tốt hơn - cá sông hay cá biển? Lợi ích và tác hại của việc sử dụng sản phẩm này - chúng là gì? Có thể chế biến những món ăn nào từ cá?
Dầu hướng dương: lợi ích và tác hại của sản phẩm tinh chế và chưa tinh chế
Dầu hướng dương chỉ bắt đầu được sản xuất ở Nga vào thế kỷ 19, và nó ngay lập tức trở nên phổ biến rộng rãi. Tinh chế được sử dụng để chiên và trộn salad - dầu hướng dương chưa tinh chế có mùi thơm. Lợi và hại của các loại sản phẩm này gây ra nhiều tranh cãi. Một số người thích dầu tinh luyện nguyên chất, những người khác chỉ nhận ra các loại chưa tinh chế giàu vitamin
Đinh hương: tác hại và lợi ích, mô tả có ảnh, đặc tính hữu ích, tác dụng chữa bệnh, thủ thuật và quy tắc sử dụng
Nụ cây bụi thường xanh từ lâu đã được sử dụng như một loại gia vị thơm. Chúng ta đang nói về cây đinh hương, có nguồn gốc từ Moluccas. Một loại cây kỳ lạ với những chiếc lá thuộc da không chỉ tạo ra vị cay đặc biệt cho các món ăn mà còn được dùng phổ biến trong y học. Từ bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu về những nguy hiểm và lợi ích của đinh hương, các cách khác nhau để sử dụng nó
