2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43
Một người đàn ông ở bất kỳ độ tuổi nào cũng muốn đứng đầu trong những vấn đề thân mật. Để anh ấy thành công, bạn không chỉ cần làm tình thường xuyên hơn hoặc dùng thuốc đặc biệt mà còn phải ăn uống đúng cách. Sản phẩm nào cho hiệu lực sẽ hữu ích nhất, bạn có thể tìm hiểu từ bài viết này.
Hàu chống xuất tinh sớm
Đây có lẽ là sản phẩm phổ biến nhất giúp tăng hiệu lực. Người ta tin rằng Casanova đã ăn 60 miếng hải sản này hàng ngày. Và anh ấy, như bạn biết, được phân biệt bởi sự khéo léo đặc biệt trong các cuộc tình gần như trong suốt cuộc đời của mình. Đàn ông hiện đại nên noi gương anh nếu muốn sống khỏe mạnh lâu dài. Nhưng họ cần tiêu thụ hàu ở mức độ vừa phải. Và, nhân tiện, không chỉ để tăng hiệu lực, mà còn để ngăn xuất tinh sớm.
Cá bơn tăng "phong độ" của nội tạng nam giới
Thịt cá bơn nổi tiếng cả về hương vị và công dụng đối với sức khỏe. Nó chứa nhiều loại vitamin khác nhau, kẽm, axit amin thiết yếu và các nguyên tố vi lượng quan trọng khác. Được cơ thể hấp thụ tốtkhả năng chịu căng thẳng và khả năng miễn dịch. Ảnh hưởng tích cực đến “khả năng tồn tại” của cơ quan nam giới. Trước khi sử dụng sản phẩm này cho mục đích điều trị và dự phòng, nó phải được hấp để có hiệu lực.
Cá thu tăng ham muốn
Một loài cá khác, vốn nổi tiếng là hữu ích cho cơ thể của một người đàn ông. Nhưng bạn chỉ có thể sử dụng nó ở dạng luộc hoặc nướng. Chỉ bằng cách này, nó mới có thể giữ lại các chất quan trọng như axit omega-6 và omega-3, phốt pho và iốt trong thành phần của nó. Cần lưu ý rằng ăn cá thu cũng có thể giúp cải thiện ham muốn tình dục và sinh tinh.
Củ cải cải thiện quá trình sinh tinh
Sản phẩm hiệu quả này rất tốt cho sức khỏe nam giới do thành phần phong phú, bao gồm: vitamin C, B và A, axit nicotinic, các nguyên tố vi lượng khác nhau. Nó có thể được sử dụng để ngăn ngừa ung thư, cải thiện sinh tinh và ham muốn tình dục, và bình thường hóa lưu thông máu. Và cũng như một loại thuốc gây mê, chữa lành vết thương và thuốc bổ. Có nhiều cách để chế biến củ cải, nhưng tốt hơn hết là bạn nên làm món salad từ chúng.
Các loại hạt giúp tăng chức năng cương dương
Ăn các loại hạt hàng ngày, đặc biệt là kết hợp với mật ong, giúp cải thiện chức năng cương dương, cải thiện lưu thông máu, giãn nở mạch máu, tăng cường hệ thống miễn dịch. Là sản phẩm tốt nhất cho hiệu quả, mọi người đàn ông nên bao gồm trong chế độ ăn uống của mình: hạnh nhân, hạt điều, quả phỉ, đậu phộng,Quả óc chó. Không nhất thiết phải theo hình thức mà chúng được bán. Bạn có thể làm món salad hoặc món thịt hầm nhẹ với chúng.
Rau tăng ham muốn tình dục
Các sản phẩm giúp tăng cường sinh lực ở nam giới bao gồm bắp cải trắng, cà rốt ngâm đường, củ cải đường, hành tây, tỏi thường và củ cải. Những loại rau này khi đi vào cơ thể sẽ tăng cường sức mạnh, tăng phản ứng miễn dịch, cải thiện hoạt động của đường tiêu hóa, cung cấp cho cơ thể các vitamin và nguyên tố vi lượng hữu ích. Chúng được hấp thụ rất tốt, tăng ham muốn, tăng ham muốn tình dục. Để điều trị và dự phòng, bạn có thể sử dụng cả phần trên của rau và phần dưới đất.
Thịt cải thiện chất lượng tinh trùng
Khi trả lời câu hỏi thực phẩm nào làm tăng hiệu quả, không nên bỏ qua thịt nạc đỏ và các loại thực phẩm ăn kiêng của nó. Nam giới nên bao gồm thịt thỏ, thịt bò, thịt ngựa, thịt gà, gà tây và chim cút trong chế độ ăn uống. Thịt như vậy cải thiện chất lượng của tinh trùng, giúp điều chỉnh việc giải phóng các hormone và bão hòa các tế bào bằng oxy. Tốt hơn là dùng nó trong món hầm hoặc luộc.
Hải sản chứa thuốc kích dục
Ngoài hàu và cá bơn đã được đề cập trong bài, dùng sản phẩm có công dụng bổ ích, do biển cả ban tặng cho các đấng mày râu. Đặc biệt, họ nên bao gồm tôm, tôm hùm, trứng cá muối (đen và đỏ), dầu cá trong chế độ ăn uống của họ. Những loại hải sản này rất giàu chất dinh dưỡng. Chúng bao gồm axit béo, selen, các nguyên tố vi lượng khác nhau, bao gồm phốt pho và canxi, khoáng chất. Ngoài ra, họ còn vô địch về số lượngthuốc kích dục. Bạn cần nấu hải sản nhanh chóng và trong thời gian ngắn. Điều này sẽ cho phép họ lưu toàn bộ tập hợp các chất có giá trị. Ăn nướng hoặc luộc sẽ ngon hơn.
Cà phê và sô cô la mang lại hạnh phúc và niềm vui
Phenylethylamine và caffein có trong các sản phẩm này đối với nam giới có tác dụng tương tự như dopamine và serotonin. Chúng có thể kích hoạt công việc của những trung tâm não chịu trách nhiệm tạo ra cảm giác hạnh phúc và vui vẻ. Và cũng góp phần vào việc tăng giai điệu chung của cơ thể và ham muốn tình dục của một người đàn ông. Tuy nhiên, bạn không cần phải mang theo sô cô la và cà phê! Theo nhiều bác sĩ, bạn có thể tiêu thụ không quá 40 gam sô cô la tự nhiên và 1 tách cà phê mỗi ngày.
Các loại quả mọng và trái cây cho phép bạn vẫn là một "người khổng lồ"
Trái cây và quả mọng phải có trong chế độ ăn kiêng của một người đàn ông muốn trở thành đại gia trong những cuộc tình. Táo, chuối, bơ và dâu tây có thể mang lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể. Chúng chứa các nguyên tố vi lượng đặc biệt giúp cải thiện lưu lượng máu trong tất cả các cơ quan. Chuối cũng có thể cung cấp sự cương cứng ổn định và tăng thời gian quan hệ tình dục. Và trong thành phần của dâu tây có kẽm, chất này tham gia vào quá trình tổng hợp testosterone. Một người đàn ông ăn nho, mâm xôi và xoài cũng sẽ rất tốt.
Cần tây - tương tự của Viagra
Một sản phẩm khác để tăng hiệu lực là cần tây. Nhiều bác sĩ gọi anh ta không hơn gì một chất tương tự"Viagra" và được khuyến khích sử dụng cho các trường hợp rối loạn ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, nhiễm trùng hệ thống sinh dục. Và cũng để ngăn ngừa viêm tuyến tiền liệt. Đối với mục đích y học, bạn có thể sử dụng rễ và thân của cây này.
Mật ong để bình thường hóa các chức năng tình dục
Mật ong có tác dụng tích cực đối với cơ thể con người. Nó giúp cải thiện hoạt động của hệ thống sinh sản, bình thường hóa chức năng tình dục, cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng khả năng sống sót của tinh trùng. Giúp ngăn ngừa sự phát triển của chứng liệt dương. Vì vậy, nó được khuyến khích sử dụng cho tất cả nam giới, không có ngoại lệ. Để có hiệu quả tốt nhất, nên uống mật ong với quả óc chó. Để tạo ra một loại thuốc, bạn cần trộn 150 gam quả hạch nghiền nát và 1 muỗng canh. một thìa mật ong, để trong tủ lạnh. Ăn 1 muỗng canh. muỗng ba lần một ngày trước bữa ăn 2-3 phút.
Gia vị thúc đẩy lưu lượng máu
Các nhà khoa học từ lâu đã chứng minh rằng các món ăn được tẩm ướp gia vị phương Đông có tác dụng tích cực đến ham muốn tình dục của đàn ông. Tốt nhất là: thảo quả, tiêu xay đỏ và đen, nhân sâm, gừng. Chúng góp phần đưa máu lưu thông tốt đến đúng "vị trí" của cơ thể nam giới. Ngoài ra, chúng còn cải thiện tâm trạng một cách đáng kể.
Thức uống để tăng hiệu lực
Trà xanh và đỏ cũng giúp tăng sinh lực nam giới. Loại đầu tiên chứa nhiều kẽm, góp phần sản xuất testosterone, và loại thứ hai chứa các axit amin đặc biệt giúp điều chỉnh chức năng tình dục và sự trao đổi chất. NhưngTrà xanh tốt hơn nên uống mới pha ngay sau bữa ăn, còn trà đỏ uống nóng vào buổi chiều muộn sẽ tốt hơn. Khi đó những thức uống này sẽ có tác dụng bồi bổ cơ thể hiệu quả hơn. Trà đen cũng có thể được uống để cải thiện sức khỏe của nam giới, nhưng bạn nên thêm lá nho, hoa hồng hông hoặc rong biển St. John vào nó.
Nước chanh cũng rất hữu ích cho nam giới. Nó nên được thêm vào bất kỳ đồ uống nào để tăng tốc độ trao đổi chất và quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Bạn thậm chí có thể pha một loại cocktail đặc biệt gồm 2 quả trứng cút, 2 thìa cà phê mật ong và nước ép từ nửa quả chanh. Hỗn hợp các chất dinh dưỡng có trong các sản phẩm này sẽ hoạt động không kém Viagra. Một thức uống lành mạnh khác là một loại thức uống được làm từ hỗn hợp nhựa cây của cà rốt và bạch dương. Để có kết quả tốt nhất, hãy uống mỗi ngày (mỗi ly một ly).
Khả năng tình dục của một người đàn ông cũng có thể được tăng lên nhờ protein lắc, nước sắc bồ công anh, nước ép củ cải đen. Một kết quả tốt được thể hiện qua việc sử dụng trái cây sấy khô thông thường. Để chế biến, bạn nên lấy mơ, mận và sung, đun sôi trong nồi, thêm vài thìa đường. Đổ thức uống vào ly và thêm mật ong. Uống 2 ly mỗi ngày hoặc nhiều hơn.
Thực phẩm lành mạnh khác
Danh sách các sản phẩm có hiệu lực cũng có thể bao gồm hạt bí ngô, củ gừng, dầu thực vật chưa tinh chế, dầu óc chó, mùi tây, măng tây, củ cải và nhân sâm. Sẽ rất hữu ích nếu bao gồm dầu hạt lanh hoặc dầu đậu nành trong chế độ ăn uống của một người đàn ông (tốt nhất là trongnhư nước xốt salad), dạ dày lạc đà (hoặc rennet), thịt cá mập hoặc cá đuối, trứng cút, bánh mì ong, dưa hấu, bơ, lựu, chà là khô, koumiss. Cũng như tất cả các sản phẩm từ sữa, ngoại trừ kem chua. Nó có thể được tiêu thụ lên đến 2 muỗng canh. thìa một ngày, không hơn.
Sản phẩm bị cấm đối với các vấn đề về hiệu lực
Để tránh sự phát triển của chứng bất lực, một người đàn ông nên loại trừ bán thành phẩm, nước tăng lực, soda, thịt hun khói và thịt, cá khô, đậu phộng muối và kirieshki, khoai tây chiên, xúc xích hun khói, rượu và các sản phẩm có hại khác khỏi chế độ ăn uống. Tuy nhiên, rất mong muốn từ bỏ thức ăn nhanh và hút thuốc. Chỉ có thể ăn bánh mì trắng, kẹo, bánh ngọt, dưa chua, khoai tây, mì ống và cơm với lượng nhỏ.
Hãy lưu ý
Để không bao giờ biết các vấn đề về hiệu lực, bạn không cần phải mua những phương thuốc được cho là thần kỳ thường được quảng cáo trên Internet và TV. Chỉ cần xem chế độ ăn uống của bạn và ăn uống đúng cách là đủ. Ngoài ra, rất mong muốn giảm thiểu việc tiêu thụ đồ uống có cồn và bỏ thuốc lá. Nếu bạn vẫn gặp vấn đề, đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ tình dục học hoặc bác sĩ nội tiết. Những bác sĩ này chắc chắn sẽ giúp bạn. Hãy chăm sóc sức khỏe phái mạnh của bạn, hãy luôn khỏe mạnh!
Đề xuất:
Phô mai cho bữa tối: quy tắc dinh dưỡng, hàm lượng calo, giá trị dinh dưỡng, công thức nấu ăn, giá trị dinh dưỡng, thành phần và đặc tính hữu ích của sản phẩm
Làm thế nào để có được niềm vui ẩm thực đích thực? Rất đơn giản! Chỉ cần đổ một ít phô mai que là đã có một hũ sữa chua trái cây thơm ngon và thưởng thức từng thìa món ngon hấp dẫn này rồi. Đó là một chuyện nếu bạn ăn món sữa đơn giản này vào bữa sáng, nhưng nếu bạn quyết định ăn phô mai cho bữa tối thì sao? Điều này sẽ ảnh hưởng đến hình thể của bạn như thế nào? Câu hỏi này là mối quan tâm của nhiều người đang cố gắng tuân thủ tất cả các định đề về dinh dưỡng hợp lý
Phô mai cho HB: đặc tính hữu ích, công thức nấu ăn. Sản phẩm hữu ích và có hại cho bà mẹ đang cho con bú
Khi cho con bú, cơ thể người phụ nữ chia sẻ chất dinh dưỡng với con mình. Để tránh các triệu chứng khó chịu xảy ra khi thiếu các nguyên tố vi lượng và vitamin, mẹ cần bổ sung bất kỳ sản phẩm sữa lên men nào trong chế độ ăn của trẻ. Ví dụ, phô mai tươi có thể được thêm vào thức ăn, bắt đầu từ những ngày đầu tiên sau khi đứa trẻ được sinh ra
Cần tây cho hiệu lực: đặc tính hữu ích, công thức nấu ăn
Cần tây để tăng hiệu quả từ lâu đã được rất nhiều nam giới quan tâm đến sức khỏe tin dùng. Đây là cách hỗ trợ tăng cường sinh lực nam được biết đến từ lâu, được đánh giá là rất hiệu quả và đơn giản. Cần lưu ý rằng các loại gia vị và thực vật khác nhau từ lâu đã được coi trọng trong việc điều trị các vấn đề thân mật. Cần tây nổi bật về mặt này, vì nó có thể giải quyết nhiều vấn đề của nam giới và kết hợp với táo, nó thậm chí có thể giúp chữa bệnh viêm tuyến tiền liệt mãn tính
Feijoa hữu ích như thế nào và đối với những bệnh gì? Quả Feijoa: đặc tính hữu ích, chống chỉ định, hình ảnh và công thức nấu ăn. Mứt Feijoa: đặc tính hữu ích
Khi những quả mọng tương tự như quả lý gai xuất hiện trên các kệ hàng cách đây vài năm, mọi người đã do dự mua chúng trong một thời gian dài. Nhưng, sau khi tìm hiểu và thử một lần, họ bắt đầu coi chúng là một loại trái cây bình thường, tên của nó là feijoa. Theo thời gian, người ta biết rằng feijoa rất hữu ích
Sản phẩm để cương cứng: quy tắc dinh dưỡng, danh sách các sản phẩm hữu ích, bí quyết và mẹo
Các vấn đề về hiệu lực có thể bắt đầu ở mọi lứa tuổi. Đàn ông liên kết điều này với những thói quen xấu, làm việc chăm chỉ, căng thẳng - bất cứ thứ gì ngoại trừ chứng nghiện ăn. Trong khi đó, dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến từng cơ quan riêng lẻ và chức năng của chúng nói chung. Và một chế độ ăn uống không cân bằng gây ra hầu hết các thất bại