Green coffee Green Life: đánh giá, đặc điểm, liều lượng giảm cân

2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:44

Việc sử dụng cà phê xanh như một phương tiện để giảm cân đã trở nên phổ biến cách đây không lâu, mặc dù các nhà khoa học đã nói về khả năng ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của nó cách đây 30 năm. Tuy nhiên, vào năm 2012, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng axit chlorogenic, chứa tới 10% trong đậu chưa rang, có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình này. Ngày nay, thị trường cung cấp nhiều thương hiệu bán đậu chưa rang. Chúng tôi sẽ xem xét cà phê xanh Green Life, đánh giá về nó từ khách hàng, các đặc tính hữu ích và phương pháp để pha đồ uống, cũng như giá cả cho 1 gói. Chúng tôi hy vọng thông tin của chúng tôi sẽ hữu ích cho những ai đang nghĩ đến việc bắt đầu giảm cân bằng thức uống làm từ đậu sống.

Green Life Green Coffee: đánh giá và mẹo pha chế

Nếu bạn biết cách phacà phê thông thường, sau đó sẽ không có vấn đề với màu xanh lá cây. Lấy một ít hạt chưa rang, xay trong máy xay cà phê đến trạng thái bột. Đối với một khẩu phần, bạn cần hai thìa cà phê nguyên liệu. Sau đó, pha cà phê trong bình ép kiểu Pháp, cezve (Thổ Nhĩ Kỳ) hoặc cốc sứ thông thường. Đồng thời lưu ý khi nấu trên bếp không nên đun nước sôi, khi nấu bằng máy ép kiểu Pháp thì nên lấy chất lỏng có nhiệt độ 90 độ.

Thật không may, cà phê này, giống như bất kỳ màu xanh nào, không có hương vị ngon, không thể bổ sung đường hoặc sữa. Do đó, hãy cố gắng làm quen với thức uống, uống thành từng ngụm nhỏ và đều đặn - các chuyên gia dinh dưỡng và nhà sản xuất khuyên bạn nên uống 2-3 cốc mỗi ngày. Theo các bác sĩ, chính liều lượng này sẽ cho kết quả giảm cân tốt nhất. Bản thân những khách hàng đã sử dụng thức uống lưu ý rằng cà phê không chỉ giúp họ giảm được 2-5kg cân nặng dư thừa trong 1 tháng (số liệu trung bình được đưa ra), mà còn làm giảm cảm giác thèm ăn của họ một chút trong quá trình áp dụng..

Green Life Green Coffee: đánh giá tiêu cực và giá

Thật không may, ngoài tích cực, cũng có những đánh giá rất tiêu cực về thức uống. Anh ấy đã không giúp đỡ ai cả, và một người nào đó đã không làm như mong đợi của anh ấy và giảm cân ít hơn so với kế hoạch. Tại sao? Vì Green Life (cà phê xanh) có thể không hoạt động nếu trọng lượng dư thừa của bạn là do một số bệnh, ví dụ, các vấn đề về tuyến giáp. Nó cũng rất hợp lý là nếu bạn uống một tách cà phê với một bữa trưa thịnh soạn hoặcmón tráng miệng có hàm lượng calo cao thì nó không có khả năng tác dụng.

Vì vậy, hãy tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng, uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày, theo bất kỳ chế độ ăn kiêng nào hoặc hạn chế tiêu thụ quá nhiều chất béo và carbohydrate đơn giản. Chúng ta tiếp tục nói về Green Life. Các bài đánh giá về cà phê xanh không chỉ liên quan đến kết quả giảm cân mà còn về hương vị cũng như giá cả. Nhiều người lưu ý rằng thức uống không có mùi vị dễ chịu nhất, nó có vị đắng, nhưng. Tuy nhiên, sau một vài ngày sử dụng, giảm cân lưu ý rằng họ đã ngừng chú ý đến nhược điểm này. Thật không may, cà phê xanh không hề rẻ. Giá của nó thay đổi tùy thuộc vào cách bạn mua chính xác - tại các hiệu thuốc hoặc cửa hàng chuyên dụng, hoặc qua Internet và là 1000 rúp trở lên cho mỗi gói. Đây là một phương tiện giảm cân khá đắt tiền, do đó, khi lựa chọn cà phê xanh Green Life, các đánh giá và đặc điểm của chúng được trình bày trong bài viết của chúng tôi, hãy suy nghĩ xem liệu có dễ dàng hơn nếu chỉ theo một chế độ ăn kiêng và nói chung là tuân thủ các nguyên tắc thích hợp. dinh dưỡng? Mặc dù thức uống làm từ đậu chưa rang sẽ không gây hại cho cơ thể của bạn (nếu bạn tuân theo liều lượng khuyến cáo).