Cách nấu cháo bột báng với sữa? Công thức với ảnh

Cách nấu cháo bột báng với sữa? Công thức với ảnh
Cách nấu cháo bột báng với sữa? Công thức với ảnh
Anonim

Khi còn nhỏ, chúng tôi coi bột báng chỉ là một hình phạt. Nhưng theo tuổi tác, người ta hiểu rằng nó không chỉ ngon mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe, nhờ đó bột báng dần dần được đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày. Và mặc dù có vẻ khó tìm được thứ gì đó đơn giản hơn cách chế biến một món ăn từ sữa như vậy, nhưng bạn cần phải hiểu cách nấu cháo bột báng với sữa một cách chính xác để nấu một bữa ăn thơm.

Bột báng thông thường có hữu ích không?

Đáng chú ý là bột báng tuy không chứa nhiều chất xơ và vitamin nhưng lại là kho chứa nhiều chất đạm và chất bột đường dễ tiêu hóa. Nhờ bữa sáng với cháo bột báng, bạn có thể nạp năng lượng cho cả ngày. Các bác sĩ khuyến cáo thường xuyên ăn cháo như vậy cho những người mắc các bệnh dạ dày khác nhau. Đặc tính bao bọc của món ăn cho phép nó có tác dụng làm dịu các đợt cấp của các bệnh mãn tính khác nhau.

Trong số các đặc tính hữu ích của cháo có thể được ghi nhậntăng cường răng và xương, vì bột báng là nguồn cung cấp canxi. Công dụng của nó được thể hiện:

  • người bị suy thận;
  • người bị mệt mỏi kinh niên;
  • sau khi bệnh nặng;
  • sau phẫu thuật;
  • trong quá trình phục hồi;
  • khi thể chất kiệt quệ.

Ưu điểm tuyệt vời của sản phẩm là không gây dị ứng.

Cháo bột báng có hàm lượng calo cao, đó là lý do tại sao nó nên được tiêu thụ với số lượng hạn chế cho những người ăn kiêng, cũng như những người thừa cân.

cháo bột báng sữa và dâu
cháo bột báng sữa và dâu

Bí quyết nấu bột báng là gì?

Nấu món nào cũng có bí quyết. Chúng tôi chia sẻ với bạn những quy tắc đặc biệt mà bạn nên tuân thủ trong quá trình nấu ăn để có được món ăn ngon và thơm:

  1. Bí quyết đầu tiên. Bạn cần pha nước với sữa. Trong một số trường hợp, mọi người cố gắng không sử dụng sữa trong chế độ ăn uống của họ hoặc giảm lượng sữa đến mức tối thiểu. Nhưng ngay cả khi đó, vẫn nên thêm sữa vào bột báng, mặc dù với tỷ lệ nhỏ (ví dụ: 1: 3). Mặc dù vậy, bạn có thể ảnh hưởng tích cực đến đặc điểm hương vị của cháo.
  2. Bí mật thứ hai. Hãy tuân theo tỷ lệ. Việc tuân thủ nghiêm ngặt về tỷ lệ chính là chìa khóa của món cháo ngon. Trong trường hợp này, bạn có thể chắc chắn rằng cháo sẽ không quá đặc hoặc ngược lại là lỏng. Để có độ đặc lý tưởng, 1 lít sữa nên có 6 muỗng canh. l. mồi nhử.
  3. Bí quyết thứ ba. Ngủ quên bột báng một cách chính xác. Nếu chúng ta nấu cháo bột báng trong sữa mà không cóvón cục, thì điểm này là một trong những điểm quan trọng nhất. Bạn cần cho bột báng vào ngay sau khi sữa đã sôi. Việc này phải được thực hiện rất chậm rãi và cẩn thận, không ngừng khuấy động.
  4. Bí quyết thứ tư. Cần cải thiện mùi vị. Để cải thiện hương vị của cháo, bạn cần cho đường và muối vào ngay khi nước sôi. Một lượng nhỏ bơ được thêm vào món ăn đã hoàn thành có thể cải thiện hương vị và làm cho món ăn mềm hơn. Bạn cũng có thể tạo ra cháo thông thoáng nếu đánh bằng máy đánh trứng, chỉ thêm một chút bơ. Bạn cũng có thể thử nghiệm với các chất phụ gia khác nhau (trái cây, trái cây sấy khô, quả mọng và mứt).
  5. Bí quyết thứ năm. Đun sôi sữa đúng cách. Để tránh sữa bị cháy, bạn cần tráng chảo bằng nước đá trước khi đổ.
nấu bao nhiêu bột báng
nấu bao nhiêu bột báng

Cháo bìm bìm biếc

Nấu cháo bột báng trong sữa theo công thức với quả bồ kết. Món ăn thơm và ngon sẽ hấp dẫn cả người lớn và trẻ nhỏ. Nó sẽ cần các thành phần sau:

  • sữa 200 ml;
  • một đống bột báng;
  • một chút muối nhỏ;
  • một muỗng cà phê đường;
  • dâu tươi nào;
  • một miếng bơ.

Để nấu ăn, bạn cần làm theo các bước sau:

  1. Đổ sữa vào chảo đun đến khi sôi thì cho muối và đường vào.
  2. Đổ bột báng thật loãng, khuấy liên tục. Nấu cháo bột báng giá bao nhiêuSữa? 5 phút là đủ. Trong thời gian này, ngũ cốc sẽ phồng lên.
  3. Thêm một miếng bơ nhỏ vào cháo đã hoàn thành và trộn đều. Điều này sẽ giúp món ăn thoáng mát hơn.
  4. Chuyển bột báng đã hoàn thành ra đĩa. Để trang trí và cải thiện hương vị, hãy rắc món ăn lên trên với các loại quả mọng yêu thích của bạn.
công thức nấu cháo dễ dàng
công thức nấu cháo dễ dàng

Nấu cháo bột báng không vón cục theo công thức bí mật

Bínghệ sẽ giúp bạn hiểu cách nấu cháo bột báng với sữa, đồng thời tránh bị vón cục. Thực tế là nó cung cấp cho việc ngâm cháo sơ bộ. Quá trình sử dụng nước sẽ giúp các hạt hút ẩm, do đó sẽ không xuất hiện các cục vón trong quá trình nấu thêm.

Nguyên liệu cần có:

  • ly sữa;
  • bột báng (3 muỗng canh sẽ đủ cho lượng sữa này);
  • đường để nếm;
  • một khối bơ nhỏ;
  • muối để nếm.
công thức nấu cháo bột báng đơn giản nhất
công thức nấu cháo bột báng đơn giản nhất

Các bước nấu bột báng không vón cục bằng công nghệ bí mật

Học cách nấu cháo bột báng với sữa, hướng dẫn theo các bước sau:

  1. Đổ sữa đã làm lạnh trước vào chảo. Nồi nhỏ có tay cầm dài rất lý tưởng để nấu nướng. Điều này giúp bạn dễ dàng xử lý bình chứa khi chất lỏng bắt đầu dâng lên.
  2. Tùy theo sở thích khẩu vị mà cho muối, đường vào cháo. Nhân tiện, nếu bạn định sử dụng mứt trong tương lai,mứt hoặc dâu tươi thì không cần thêm đường vì trong trường hợp này cháo có thể bị ngọt quá.
  3. Để cháo không bị vón cục, bạn cần cho ngũ cốc vào sữa lạnh. Đây là cách bột báng sẽ nở ra, hút chất lỏng và các hạt không bị dính vào nhau. Đun một chảo sữa ở lửa nhỏ. Liên tục khuấy cháo trong khi nấu. Điều này phải được thực hiện để các hạt không dính vào đáy chảo trong quá trình nấu. Cách nấu cháo bột báng trong sữa rất quan trọng để có được món ăn ngon như ý.
  4. Ngay khi sữa sôi, giảm lửa đến mức nhỏ nhất bằng cách đặt chảo lên cạnh của đầu đốt. Cháo sẽ đặc lại trong khoảng 2 phút, sau đó có thể bắc ra khỏi bếp.
  5. Đổ cháo ra bát và thêm bơ vào, sau đó trộn đều. Để cải thiện hương vị, bạn có thể thêm mứt hoặc các chất phụ gia khác theo sở thích của mình.

Công thức bột báng đơn giản nhất

Khi chúng ta nấu cháo bột báng với sữa, tỷ lệ ngũ cốc và chất lỏng rất quan trọng. Chất lượng và hương vị của món ăn hoàn thành phụ thuộc vào điều này. Hơn nữa, không phải bà nội trợ nào cũng có thể trổ tài nấu cháo khéo léo như vậy.

Có rất nhiều phương pháp nấu ăn. Tuy nhiên, nếu bạn đang băn khoăn không biết nấu cháo bột báng với sữa như thế nào cho đúng cách thì bạn nên biết rằng sữa tươi chắc chắn sẽ xuất hiện trong câu trả lời. Để đạt được những gì bạn muốn, hãy đảm bảo tuân theo tỷ lệ được cung cấp trong công thức cũng như trình tự các bước nấu ăn.

Cần có những thành phần sau:

  • ly sữa;
  • muỗng canh nước;
  • 4 muỗng cà phê ngũ cốc;
  • bơ;
  • đường để nếm.
cháo bột báng với sữa
cháo bột báng với sữa

Các bước nấu bột báng theo công thức đơn giản nhất

Rất thường, những người đầu bếp thiếu kinh nghiệm thắc mắc cách nấu cháo bột báng lỏng với sữa. Theo công thức này, tuân thủ các tỷ lệ, một món ăn như vậy sẽ xuất hiện. Làm theo các bước sau:

  1. Chọn dụng cụ nấu ăn có đáy dày để nấu ăn. Nó phụ thuộc vào việc bột báng có bị cháy trong khi nấu hay không. Đổ nước lạnh vào một thùng chứa và gửi đến ngọn lửa, sau đó thêm ngay sữa mát vào. Chờ sữa lên.
  2. Cho bột báng mỏng vào, khuấy đều các thứ trong chảo. Nấu cháo bột báng trong sữa để được bao lâu? Sẽ mất 3 phút để có được độ sệt hoàn hảo mà không bị vón cục.
  3. Lấy cháo ra khỏi bếp, thêm đường vừa ăn, trộn đều rồi đậy vung để 25 phút cho ngấm.

Một món ngon thực sự có thể được tạo ra từ cháo nếu bạn thêm bơ và mứt yêu thích của mình trước khi phục vụ.

cách nấu cháo bột báng không bị vón cục
cách nấu cháo bột báng không bị vón cục

Semolina trong nồi nấu chậm - nhanh chóng và dễ dàng

Tủ nấu cơm đa năng là một thiết bị nhà bếp chức năng được tích hợp rất chặt chẽ vào cuộc sống của chúng ta. Với nó, bạn có thể nhanh chóng nấu bất kỳ món ăn nào. Vậy cách nấu cháo bột báng với sữa như thế nào? Nhiều bà nội trợ trong những thiết bị như vậy không chỉ chuẩn bị sữa, mà còn cả súp thơm. Công nghệ hiện đại cho phép bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian, vì bạn không cần phải liên tục theo dõi món ăn, một trợ lý thông minh sẽ làm điều đó cho bạn.

Để làm bột báng trong nồi nấu chậm, bạn sẽ cần những nguyên liệu sau:

  • ½ chén ngũ cốc;
  • nước (1 và ½ cốc là đủ);
  • 2 cốc sữa;
  • một khối bơ nhỏ;
  • đường để nếm.
cháo bột báng ngon và tốt cho sức khỏe
cháo bột báng ngon và tốt cho sức khỏe

Các bước nấu bột báng với sữa trong nồi nấu chậm

Cách nấu cháo bột báng với sữa bằng nồi nấu chậm? Dễ như ăn bánh! Bạn chỉ cần làm theo các bước được đề xuất:

  1. Đổ đường và bột báng vào âu đa năng, trộn đều hỗn hợp này. Thao tác như vậy sẽ tránh được sự hình thành các cục.
  2. Ai cũng biết rằng bột báng hấp thụ chất lỏng rất tốt, đó là lý do tại sao nhiều bà nội trợ thường mắc sai lầm về tỷ lệ và nấu cháo quá đặc hoặc quá lỏng. Đối với một bộ đa năng, nên duy trì tỷ lệ 1: 7. Ở giai đoạn này, sữa được đổ vào nồi nấu chậm và một miếng bơ được thêm vào. Nhân tiện, nếu nấu cháo cho trẻ em, bạn có thể pha loãng sữa với nước để giảm độ béo của món ăn.
  3. Đặt chế độ "Multi-cook", trong đó cháo sẽ được nấu trong 20 phút với nhiệt độ cài đặt là 90 độ. Ngay khi tín hiệu phát ra, bột báng đã sẵn sàng.

Nhân tiện, sau khi mở nắp, bột báng có vẻ hơi lỏng. Nhưng bạn chỉ cần khuấy đều để hỗn hợp đặc hơn. Ngoài ra, không phải tất cả trẻ em đều hạnh phúcchấp nhận một món ăn như vậy trong chế độ ăn uống của họ. Tuy nhiên, điều này không áp dụng cho cháo nấu trong nồi nấu chậm, vì cháo rất thơm và mềm.

Đề xuất: