Cách nấu thịt đà điểu? Tại sao sản phẩm này hữu ích?
Cách nấu thịt đà điểu? Tại sao sản phẩm này hữu ích?
Anonim

Ngày nay, nông dân trên khắp thế giới đang tích cực nhân giống đà điểu. Nếu trước đó loài chim này chỉ được nuôi duy nhất ở Namibia và Kenya thì giờ đây, những trang trại như vậy đã xuất hiện trên lãnh thổ của nhiều quốc gia. Điều này trở nên khả thi sau khi những năm 90 của thế kỷ trước người ta thấy rõ rằng đà điểu thích nghi hoàn hảo với mọi điều kiện thời tiết. Sản phẩm của các trang trại như vậy được các cửa hàng và nhà hàng thu mua. Sau khi đọc bài viết này, bạn sẽ biết được công dụng của thịt đà điểu.

thịt đà điểu
thịt đà điểu

Điểm nổi bật của sản phẩm

Nhìn bề ngoài, thịt đà điểu thực tế không khác gì thịt bò. Trong miếng thịt ngon ngọt có màu đỏ sẫm đậm đà này, thực tế không có lớp mỡ nào. Vì vậy, nó được xếp vào loại sản phẩm dành cho người ăn kiêng.

Nhiều người quan tâm đến giá thịt đà điểu bao nhiêu sẽ khó chịu khi biết rằng đây là một sản phẩm khá đắt tiền. Giá của món ngon này dao động từ 510 đến 800 rúp một kg. Hương vị của nó rất gợi nhớ đến thịt thăn bò chất lượng cao. Một tính năng đặc trưng của sản phẩm này là khả năng hấp thụ nước sốt và gia vị, thường chứa các chất độc hại không thể chấp nhận được trong chế độ ăn uống.thức ăn.

công thức nấu ăn thịt đà điểu
công thức nấu ăn thịt đà điểu

Thịt đà điểu có công dụng gì?

Sản phẩm này có một thành phần thực sự độc đáo. Chỉ với 98 calo trên 100 gam, nó chứa một lượng lớn axit béo bão hòa, rất cần thiết cho hoạt động đầy đủ của cơ thể con người.

Phi lê đà điểu được coi là một trong những nguồn cung cấp vitamin PP, E và B. Sản phẩm này chứa khá nhiều sắt, magie, selen, canxi, kali và phốt pho. Một điều quan trọng nữa là thịt đà điểu được chọn không chứa quá 2% chất béo. 100 gam sản phẩm này chứa 22% protein và 32 mg cholesterol. Ngoài ra, thực tế không có chất béo tiêm bắp trong thịt đà điểu mềm và mềm.

thịt đà điểu bao nhiêu
thịt đà điểu bao nhiêu

Tính năng nấu ăn

Trước khi bạn nấu thịt đà điểu, bạn cần phải làm quen với một số sắc thái quan trọng nhất. Sản phẩm này chế biến các món khai vị lạnh, salad, thịt quay, món hầm, món goulash và bít tết cực kỳ ngon. Để món ăn không bị hỏng, điều quan trọng là không được lạm dụng quá nhiều gia vị. Sau khi tất cả, thịt đà điểu ngay lập tức được bão hòa với hương thơm của gia vị và gia vị. Sản phẩm này phù hợp với bất kỳ loại nước sốt và món ăn kèm nào. Nó có thể được phục vụ với khoai tây và các loại rau khác.

Đà điểu được chia thành ba loại. Đầu tiên là đùi, lý tưởng cho món bít tết, thứ hai là cơ bên ngoài của cẳng chân, từ đó có được món thịt tuyệt hảo, thứ ba là sợi cơ bên trong của cẳng chân, thích hợp để nấu thịt băm và thịt băm. Dù cho như thế nàoĐáng ngạc nhiên, trong trường hợp này, nó không phải là vú được coi là một món ngon, mà là phần trên của đùi. Đây là loại thịt được coi là mềm và bổ dưỡng nhất.

Để thịt đà điểu không bị chín quá, không nên nấu ở nhiệt độ quá cao. Sản phẩm này nấu rất nhanh nên không được xử lý nhiệt lâu. Nên sử dụng thịt tươi chưa qua đông lạnh. Sản phẩm này chứa nhiều chất hữu ích hơn.

cách nấu thịt đà điểu
cách nấu thịt đà điểu

Món hầm đà điểu: công thức nấu với mộc qua, lựu và gia vị

Để chế biến món ăn ngon và rất khác lạ này, bạn sẽ cần những nguyên liệu như:

  • thịt đà điểu - 600 gram;
  • nước táo chua - nửa ly;
  • hành trắng - 2-3 miếng;
  • mộc qua chín - 2 miếng.

Ngoài ra, hạt lựu, bơ sữa trâu, tiêu đen, rau arugula, ngò, thìa là và tỏi nên được thêm vào danh sách sản phẩm.

Quy trình công nghệ

Thịt đà điểu thái lát được chiên trên lửa nhỏ trong bảy phút. Cho đến khi nước màu hồng bắt đầu nổi bật lên. Mộc qua rửa sạch và rỗ được cắt thành bốn miếng.

Ghee, thịt đà điểu chiên trước, hành tây thái sợi lớn, rau thơm xắt nhỏ, muối, tiêu, lát mộc qua và tỏi được rải dưới đáy chảo sâu để hầm. Từ trên hết, thứ này được rắc zira và đổ nước ép táo.

Trong quá trình hầm, thịt ngấm gia vị, mộc qua.và nước táo. Kết quả là một món ăn vô cùng mềm, ngon ngọt và ngon. Trước khi phục vụ, nó được trang trí bằng hạt lựu và rắc rau thơm cắt nhỏ.

Thịt đà điểu gạo lứt

Để chế biến món ăn này, bạn sẽ cần 500 gam thịt đà điểu, 120 gam nấm đóng hộp, ½ cốc hạnh nhân nghiền, ½ cốc nước luộc thịt bò, 250 gam gạo lứt và 300 gam súp kem nấm.

Thịt thái hạt lựu nên được hầm trong dầu trong hai phút. Sau đó, nó được đặt ra trong chậu. Cơm, nước dùng, súp kem và nấm đã chuẩn bị trước cũng được gửi đến đó. Tất cả các nguyên liệu được trộn đều, rắc hạnh nhân cắt nhỏ và đưa vào lò nướng, làm nóng đến 185 độ. Nửa giờ sau, món ăn đã sẵn sàng để ăn.

Đề xuất: