Đồ ăn nhẹ bia ít calo. Nấu gì để uống bia

2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43

Bia là một trong những thức uống có độ cồn vừa được người Nga yêu thích. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng việc sử dụng nó, trong giới hạn hợp lý, tất nhiên, không những không gây hại cho cơ thể mà còn có lợi. Hôm nay chúng ta sẽ nói về những món ăn nhẹ với bia ít calo mà bạn có thể nấu. Công thức nấu ăn không phức tạp chút nào nhưng các món ăn rất ngon và tốt cho sức khỏe.

Món ăn vặt đơn giản với bia

Trong số các món ăn ngon nhất đi kèm với thức uống có bọt, chúng tôi đã chọn cho bạn món dễ chế biến nhất. Ngoài ra, chúng cũng là món ăn nhẹ ít calo. Đối với bia, chúng tôi khuyên bạn nên chuẩn bị hành tây trong bột. Chúng ta cần gì?

• Hành.
• Trứng.
• Bột mì - 150 gram.
• Muối và tiêu để nếm.
• Dầu hướng dương.

Công thức rất đơn giản. Lấy một củ hành tây và cắt thành từng khoanh. Tiếp theo, chúng ta chuẩn bị bột. Đập trứng vào chảo hoặc tô, đánh tan. Cho dần bột mì vào, trộn đều tất cả mọi thứ. Có thểthêm 3-4 thìa bia, món ăn hoàn thành sẽ thơm hơn. Thêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Làm nóng chảo, đổ dầu vào. Nhúng các khoanh hành tây vào bột và chiên cả hai mặt trên chảo.

Một món ăn nhẹ thú vị khác - cánh bia. Chuẩn bị những thực phẩm sau:

• cánh gà;
• tiêu;
• muối;
• tương cà;
• tỏi;
• dầu hướng dương.

Đầu tiên hãy chuẩn bị đôi cánh. Chúng phải được rửa kỹ lưỡng, sau đó cắt bỏ phần nhỏ nhất, chúng tôi không cần nó. Lau thật khô cánh để thấm gia vị tốt hơn. Chúng ta chuẩn bị như sau: thêm tỏi thái nhỏ, hạt tiêu và các gia vị khác vào tương cà. Chúng tôi trộn tất cả mọi thứ tốt. Cho cánh vào một tô lớn và phết nước xốt lên chúng. Chúng tôi rời đi trong một vài giờ. Bạn thậm chí có thể để qua đêm để cánh được ướp kỹ. Bôi dầu lên tấm nướng và đặt các cánh lên đó. Nướng trong lò 25-30 phút.

Cá để uống bia

Món ăn nhẹ phổ biến nhất của những người yêu thích bia là gì? Tất nhiên, cá. Và nó cũng đa dạng nhất. Loại cá phổ biến nhất cho bia là vobla; cá tráp; viên nén; cá bơn; sprat, v.v.

Thanh cua trong bánh phồng

Để không phải đau đầu với câu hỏi nấu bia gì, chúng tôi mang đến cho bạn một món ăn ngon và đơn giản khác. Chúng ta cần gì cho nó?

• Thanh cua - 2-3 gói.
• Bột- nửa ly.
• Puff pastry.
• Tiêu đen.
• Trứng.
• Nhúm muối.
• Dầu hướng dương.

Công thức nấu rất đơn giản và bạn sẽ mất khá nhiều thời gian, nhưng món khai vị này rất ngon và hài lòng. Chúng ta cần bánh phồng làm sẵn. Cắt các miếng nhỏ từ nó và cuộn chúng thành dải. Chúng tôi lấy một thanh cua, bọc nó bằng bột và đặt nó trên một tấm nướng đã được thoa dầu hướng dương. Đập trứng, thêm chút muối và tiêu. Chúng tôi trộn tất cả mọi thứ tốt. Tất cả các thanh cua được bọc trong các dải bột nằm trên khay nướng. Đánh chúng với hỗn hợp trứng và cho vào lò nướng. Sau 10-15 phút, khi que đã đỏ, bạn có thể lấy ra và dọn ra bàn. Điều thú vị nhất là món khai vị này khi nguội không tệ hơn khi còn nóng.

Bánh quy phô mai với các loại hạt

Chúng tôi cung cấp cho bạn một món ăn nhẹ ngon và đơn giản khác. Để chuẩn bị nó, chúng ta cần những thành phần sau:

• pho mát cứng - 100-150 gram;
• bơ - 100 gram;
• bột mì - một ly;
• ớt đỏ;
• muối;
• hạt (có thể dùng bất kỳ) - 1 ly.

Bào phô mai trên máy xay thô, sau đó cắt bơ thành khối (phải đông lạnh). Thêm bột mì, muối và hạt tiêu vào hỗn hợp. Nhào bột, dùng tay vo thành từng viên nhỏ. Các loại hạt cần được nghiền trong máy trộn. Lăn các miếng bột tròn trong các loại hạt. Chúng tôi đặt các bánh quy trên một tấm nướng, không quên phủ chúng bằng bơ. Khi bánh đã chín vàng, hãy lấy chúng ra.lò nướng.

Bóng phô mai

Một món ăn nhẹ bia ngon khác. Hãy đọc kỹ và ghi nhớ công thức, vì một khi đã thử món này, chắc chắn bạn sẽ muốn thử lại lần nữa. Vậy chúng ta cần những gì? Danh sách sản phẩm sẽ như thế này:

• Thành phần quan trọng nhất, tất nhiên, là phô mai. Chúng tôi cần 200 gram;
• bột mì - nửa ly;
• trứng - 2-3 miếng;
• muối, tiêu - để nếm;
• dầu hướng dương - 150-200 gram.

Hãy bật mí chi tiết cho bạn cách nấu món ăn tuyệt vời này nhé. Lấy bất kỳ pho mát cứng nào và bào nó trên một máy nghiền mịn. Nếu bạn làm điều này trên một cái lớn, thì các quả bóng sẽ không được thông thoáng. Đập trứng, tách lòng trắng và lòng đỏ. Lấy một máy trộn và đánh lòng trắng trứng với nó. Khi bạn có được một lớp bọt ổn định, hãy cho phô mai đã bào vào. Chúng tôi trộn tất cả mọi thứ tốt. Thêm một ít bột mì, muối, tiêu hoặc các loại gia vị khác vào hỗn hợp thu được. Tiếp theo, nhào bột, viên thành từng viên. Lăn chúng trong bột mì. Đổ dầu thực vật vào một cái chảo sâu lòng hoặc một cái bát. Hãy bắt đầu chiên các quả bóng. Đảm bảo chúng được nấu chín ở tất cả các mặt. Chúng tôi đặt các thành phẩm trên một chiếc khăn giấy để nó hấp thụ lượng mỡ thừa. Bữa ăn nhẹ ban đầu cho bia đã sẵn sàng. Công thức này cũng tốt vì bạn có thể không ngại thử nghiệm và thêm các thành phần mới vào nó mỗi lần: tỏi; giăm bông; gia vị, gia vị và hơn thế nữa.

Tôm trong bột

Hải sản là mộtmột trong những món ăn nhẹ bia phổ biến nhất. Nhiều người yêu thích món tôm. Thông thường chúng được đun sôi với thêm một lượng nhỏ nước cốt chanh. Chúng tôi khuyên bạn nên nấu tôm bằng bột. Đây là một món ăn rất ngon và tốt cho sức khỏe. Chúng tôi sẽ cần:

• tôm - 1 ký;
• trứng - 1 miếng;
• muối - 1 muỗng cà phê;
• soda - trên mũi dao;
• nước - nửa ly;
• bột mì - 3-4 muỗng canh. l.;
• dầu hướng dương.

Bắt tay vào nấu ăn nào. Trong cửa hàng, tôm được bán đông lạnh, bạn cần rã đông chúng. Điều này là rất dễ dàng để làm. Lấy chúng ra khỏi tủ lạnh vài giờ trước khi nấu. Bây giờ bạn cần làm sạch tôm. Chúng tôi xé bỏ đầu, vỏ và mọi thứ không cần thiết. Tiếp theo, chúng ta chuẩn bị bột. Để làm điều này, trộn các sản phẩm sau vào một cái bát: bột mì, trứng, muối, soda, hạt tiêu. Trộn kỹ tất cả mọi thứ cho đến khi thu được một khối lượng đồng nhất. Nhúng tôm vào bột rồi cho vào chảo ngập dầu.

Một vài mẹo

• Đối với những món ăn nhẹ có bia ít calo, hãy bỏ qua sốt mayonnaise.
• Bạn có thích khoai tây chiên không? Nấu chúng ở nhà. Khoai tây chiên ngon được làm từ rau củ được cắt thành từng lát và sấy khô trong lò.
• Nếu bạn thích gà rán, thì hãy thử thay thế bằng món gà luộc với gia vị mà bạn yêu thích. Nó sẽ không kém phần ngon miệng, nhưng nó sẽ không làm tăng thêm calo và kg cho bạn.
• Đồ ăn nhẹ với bia ít calo cho phép bạn thưởng thức đồ uống yêu thích của mình mà không gây hại cho cơ thểHình dáng của bạn. Nhưng hãy nhớ rằng mọi thứ đều phải có thước đo.
• Công thức nấu bia đơn giản trong bài viết này sẽ giúp bạn luôn gầy và khỏe mạnh.

Trong kết luận

Chúng tôi hy vọng rằng bây giờ bạn sẽ không gặp khó khăn với những gì để chuẩn bị cho bia. Các công thức món ăn nhẹ đơn giản và ngon miệng sẽ chiếm vị trí xứng đáng trong bộ sưu tập của bạn.