2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43
Những ai mơ ước có một thân hình đẹp mà không bị thừa cân, hoặc những người nỗ lực để duy trì một vóc dáng cân đối, có thể biết ít nhất hàng chục chế độ ăn kiêng khác nhau, cũng như lợi ích của việc tập thể dục và chế độ dinh dưỡng hợp lý, ít calo.
Ngoài ra, có rất nhiều loại thực phẩm chức năng khác nhau giúp giảm hoặc duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng. Nhưng tại sao lại phức tạp hóa mọi thứ và tiêu tiền vào một thứ mà bạn có thể tự nấu ăn? Thiên nhiên đã tạo ra những phương tiện cần thiết để giúp bạn đạt được lý tưởng của mình. Ví dụ, một thức uống năng lượng làm từ gừng, được gọi là đốt cháy chất béo, ngăn chặn hoàn hảo sự thèm ăn và làm cơ thể tràn đầy sức sống, do đó góp phần giảm cân. Chỉ cần tính toán xem bạn sẽ tốn bao nhiêu tiền cho một liệu trình kể cả những loại thuốc rẻ nhất, và so sánh mức giá này với giá gốc mà bạn có thể mua ở bất kỳ siêu thị nào. Và hiệu quả được xác nhận bởi nhiều đánh giá. Vì vậy, hãy gác lại hàng ngày của bạnthuốc và đọc để biết cách pha đồ uống từ gừng.
Nghiên cứu tuyên bố rằng sản phẩm này (chính xác hơn là gia vị) chứa tới 3% tinh dầu hữu ích, cũng như các axit amin thiết yếu. Trong đó: tryptophan, lysine, threonine, phenylalanine, methionine, cũng như các vitamin A, C, nhóm B. Trong các nguyên tố vi lượng có thể phân biệt được sắt, natri, kali, kẽm, muối magie, phốt pho và canxi. Thành phần như vậy đã đủ lý do để ủ loại rễ thần kỳ này thay vì trà thông thường.
Pha chế đồ uống từ gừng
Vì vậy, bạn sẽ cần: một lít rưỡi nước;2 muỗng canh củ gừng xay thô không có vỏ; nửa quả chanh (nước trái cây và vỏ); 2 muỗng canh. l. mật ong chất lượng (tùy chọn).
Đầu tiên, lượng nước cần thiết phải được đun sôi với vỏ của nửa quả chanh, sau đó cho gừng vào. Sau khi nước nguội một chút, đổ nước cốt chanh và mật ong vào nước gừng. Tuy nhiên, sau này được thêm vào tùy ý cho những người không thích hương vị cụ thể của củ. Một số cũng thêm một ít quế. Sau khi hỗn hợp đã sẵn sàng, bạn cần phải lọc nó, sau đó uống nó trước bữa ăn hoặc thay vì nó, tùy thuộc vào mục tiêu giảm cân của bạn trên toàn cầu như thế nào.
Pha chế đồ uống từ gừng - phiên bản thứ hai của công thức
Cách nấu này sẽ lâu hơn một chút so với cách trước và sẽ cần nhiều nguyên liệu hơn một chút. Nhưng kết quả là giá trị nó. Để chuẩn bị một phần lớn có thể dùng được trong vài ngày, hãy lấy: 1 củ gừng, dài khoảng 12 cm; 10-12 quả táo đỏ; vỏ và nước ép của 2 quả chanh lớn; 1-2 thanh quế hoặc một thìa cà phê bột; một lượng nhỏ mật ong để nếm.
Đầu tiên, bạn hãy gọt vỏ gừng, cắt thành những khoanh tròn nhỏ, táo - khoảng 1/4, và bỏ vỏ (vỏ) chanh. Tất cả những thứ này, cũng như quế, nên được cho vào một nồi nước và đun sôi. Đun sôi trong khoảng 3-5 phút. Sau đó, lấy đồ uống ra khỏi nhiệt, để nguội một chút và lọc qua vải thưa. Sau khoảng 1 tiếng rưỡi, khi nước gừng còn ấm, bạn cho thêm nước vắt từ 2 quả chanh và một chút mật ong vào. Nó hóa ra là một loại cocktail vitamin tuyệt vời sẽ hỗ trợ khả năng miễn dịch của bạn trong mùa đông và giúp bạn giảm cân khi sử dụng nó thường xuyên.
Đề xuất:
Nước tăng lực Red Devil
Nước tăng lực Red Devil: lịch sử hình thành và phát triển của thương hiệu, cách thức uống này được ưa chuộng tại các quốc gia khác nhau. Sự xuất hiện và phát triển của sự phổ biến của đồ uống trên thị trường Nga. Thành phần và đặc tính của sản phẩm
Cà phê với nước cam: công thức phổ biến để pha đồ uống tăng cường sinh lực và tên của chúng
Cà phê với nước cam, sẽ được thảo luận hôm nay, có một hương vị đặc biệt. Thật khó để mô tả nó, nhưng nhiều người đã thử một loại đồ uống như vậy lưu ý rằng quyết định kết hợp các thành phần là rất độc đáo, và bảng hương vị có thể so sánh với từ bao trùm tất cả "thú vị"
Thức uống tiếp thêm sinh lực. Trà, cà phê, nước tăng lực - loại nào tốt hơn?
Trong cuộc đời của hầu hết mỗi chúng ta, chúng đều có mặt ở một khía cạnh nào đó. Thức uống tiếp thêm sinh lực được thiết kế để tiếp thêm sinh lực cho cơ thể vào buổi sáng hoặc khi bạn mất sức. Và đây là chức năng chính của chúng. Nhưng bạn có thể đánh thức năng lượng trong mình cho một ngày làm việc tiếp theo hoặc giảm bớt mệt mỏi sau đó bằng nhiều phương pháp khác nhau, do đó, thức uống nào tiếp thêm sinh lực cho bạn tốt nhất, bạn sẽ phải tự quyết định, sử dụng các khuyến nghị được đưa ra trong bài viết của chúng tôi
Uống nước tăng lực được không: ưu nhược điểm của việc uống nước tăng lực
Chỉ là một chiếc lọ nhỏ - và năng lượng lại tràn ra. Các nhà sản xuất thức uống thần kỳ này khẳng định nước tăng lực không gây hại gì, tác dụng đối với cơ thể tương đương với trà thông thường. Nhưng mọi thứ sẽ ổn thôi, nếu không vì một
Nước tăng lực ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào? Những rủi ro khi uống nước tăng lực là gì?
Nước tăng lực được bán ở mọi cửa hàng ngày hôm nay. Tuy nhiên, marketing không đứng yên. Ngày càng có nhiều quảng cáo mới được tạo ra, nhiều chương trình khuyến mãi khác nhau đang được phát minh - tất cả đều nhằm thuyết phục bạn về nhu cầu uống những thức uống tuyệt vời. Đóng góp cho điều này và thực tế hiện đại. Việc thiếu thời gian vĩnh viễn dẫn đến việc một người phải đánh mất giấc ngủ. Và khi lực lượng cạn kiệt, anh ta đang tìm kiếm thứ gì đó để thúc đẩy cơ thể mình
