Acai Berries: Lợi ích và Chống chỉ định

2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43

Quả acai kỳ lạ có tốt cho sức khỏe không? Xung quanh những loại trái cây này có rất nhiều lời bàn tán tranh giành nhau làm chứng cho những đặc tính khác thường của chúng. Bất cứ điều gì kỳ lạ đều đáng nghi vấn. Có thể nói gì về Acai? Hãy tìm ra nó. Có lẽ đây chính xác là những gì bạn đang tìm kiếm.

Đây là quả gì? Cây cọ Euterpe

Tên thứ hai là rau Euterpe. Quả chín được thu hoạch từ cây cọ Acai Brazil, trên cành có quả mọng mọc thành từng chùm. Bản thân quả mọng không có tên riêng, chúng được đặt theo tên của cây cọ mà chúng được thu hoạch.

Cây khi ra hoa cuối cùng đạt chiều cao 30 mét. Rất khó để nhầm lẫn cọ thuộc giống Euterpe với các cây ăn quả khác, vì nó rất đáng chú ý, và không chỉ do "sự phát triển". Các nhánh của nó dài, rủ xuống, cùng với đó là một số quả mọng "ngồi". Ở cuối cành mọc ra một chiếc lá hình hoa thị, chiều dài của lá lên tới 3 mét.

QuảAçai có kích thước tương tự như một giống nho kỹ thuật mà nhiều người thường trồng trong các ngôi nhà ở nông thôn của họ. Màu da tím sẫm. Nếu mộtcắt đôi quả, người ta tìm thấy một chiếc xương khá lớn, nằm ở giữa cùi. Và cùi của nó mềm, nhẹ, mọng nước, rất giống với cùi nho.

Hình dạng của quả mọng, nhưng cũng có loại quả dài. Những người đã nếm thử trái cây, đánh giá nó một cách mơ hồ. Thực tế là bên ngoài và bên trong chúng giống nho hoàn toàn không ảnh hưởng đến hương vị của cùi. Một cái gì đó tương tự được ghi nhận, nhưng đồng thời, quả acai nhìn từ xa lại giống quả mâm xôi. Cũng có những người "nhìn thấy" sắc thái của sô cô la đen và các loại hạt trong hương vị của trái cây. Đây là một hương vị kết hợp như vậy.

Khi thu hoạch kết thúc, từ 20 đến 26 kg quả mọng được thu hoạch từ một cây cọ.

Nơi mọc

Quả, như đã nói ở trên, treo thành từng chùm lớn từ cành cọ. Cọ Acai là loài cây của vùng nhiệt đới Nam và Trung Mỹ. Những loại trái cây này đặc biệt nổi tiếng ở Brazil.

"Sữa Amazon" là cái mà người Brazil gọi là Acai, chủ yếu là do một cụm lớn những cây này mọc ở đồng bằng sông Amazon.

Thuộc tính hữu ích

Quả mọngAçai chỉ là một món quà trời cho để duy trì sức khoẻ. Thành phần hóa học của chúng phong phú đến mức có lẽ không thua kém bất kỳ loại quả mọng nào. Người ta đã chứng minh rằng trái cây chứa lượng protein gần như tương đương với sữa bò hoặc trứng gà. Theo lượng axit béo và Omega-3, quả acai vượt trội so với dầu ô liu. Và cũng là loại trái cây rất giàu vitamin, axit amin và các nguyên tố vi lượng.

Berriesgiàu carbohydrate, vì vậy ăn một vài quả mọng mỗi ngày có thể bổ sung lượng chất xơ hàng ngày cho cơ thể. Điều này sẽ có tác động có lợi đến hiệu suất và hoạt động của một người.

Những loại trái cây này cũng sẽ hữu ích cho nam giới, vì đặc tính của chúng ảnh hưởng đến mặt tình dục của họ. Việc sử dụng quả mọng sẽ không chỉ làm tăng ham muốn tình dục và sự gợi cảm của một người đàn ông, mà còn cả hiệu lực. Có bán cả thuốc kích dục từ quả acai cũng có tác dụng kích thích ham muốn của chị em.

Lợi ích của trái cây không kết thúc ở đó. Trên cơ thể con người, chúng hoạt động như một chất giải độc và như một loại thuốc giúp tăng cường khả năng miễn dịch.

Sản phẩmAcai còn được chỉ định sử dụng cho cả bệnh nhân tiểu đường và người mắc các bệnh về tuyến giáp.

Chỉ vậy thôi à? Nhưng không! Trẻ hóa, loại bỏ cholesterol, ngăn ngừa các khối u ung thư - đó là những gì khác mà bột acai có thể làm được. Nếu một người dễ bị căng thẳng và trầm cảm thường xuyên, thì các loại trái cây được mô tả sẽ cứu cánh một lần nữa.

Quả mọng và vấn đề giảm cân không bỏ qua được. Các sản phẩm dựa trên chúng bình thường hóa quá trình trao đổi chất, loại bỏ độc tố, bình thường hóa cân nặng, điều chỉnh sự thèm ăn.

Các đặc tính có lợi của quả acai được một số người so sánh như một loại thuốc chữa bách bệnh trong thế giới thực vật. Hiệu quả của chúng đã được chứng minh.

Khách hàng đang nói gì?

QuảAçai là loại quả kỳ lạ, vì vậy những ai lần đầu tiên bắt gặp chúng có thể sẽ còn nhiều nghi ngờ về chúng. Chúng sẽ ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào? Có bị dị ứng phát ban, nghiện ngập, v.v. không ?

Đánh giá về quả acai,bột và các sản phẩm khác dựa trên chúng chủ yếu là tích cực. Nhiều người làm chứng rằng sau khi đưa những quả mọng này vào thực phẩm, tình trạng bên trong và bên ngoài cơ thể được cải thiện. Khả năng lao động tăng lên, khả năng mắc các bệnh truyền nhiễm giảm, quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường. Những người dùng trà vào ban đêm ghi nhận sự bình thường của giấc ngủ, không bị mất ngủ, phục hồi tâm trí và sự cân bằng.

Đối với giảm cân, các đánh giá ở đây là gấp đôi. Một số lưu ý rằng khi dùng quả mọng, họ đã thực sự đưa được cân nặng trở lại bình thường, giảm thêm 3-4 kg. Và một số, ngược lại, không tiết lộ bất kỳ tài sản nào cho bản thân. Nhưng không có tác dụng phụ nào được ghi nhận. Sức khỏe được cải thiện nhưng cân nặng vẫn vậy.

Chống chỉ định cho ai?

QuảAcai có chống chỉ định, nhưng số lượng ít. Cần từ chối sử dụng chúng cho những người bị dị ứng không dung nạp phấn hoa thực vật. Và cũng có thể phát ban da khi mang thai và cho con bú.

Khi dùng quả acai, bạn cần biết khi nào nên dừng lại. Ăn phải chúng không những có thể gây dị ứng mà còn tăng cân thay vì giảm cân.

Chiết xuất quả mọng Açai

Nước ép quả mọng rất tốt cho sức khỏe, bởi vì thành phần của nó được làm giàu với protein, sắt, chất xơ, … Nó ít đường, nhưng nhiều axit béo và chất xơ.

Nếu bạn thực hiện quy tắc thường xuyên uống một ly nước trái cây, bạn có thể tăng cường hoạt động, giảm mệt mỏi, cung cấp cho cơ thểchất chống oxy hóa.

Nhưng chiết xuất có một số chống chỉ định:

• dị ứng phấn hoa;
• thai;
• thời kỳ cho con bú;
• uống thuốc.

Làm thế nào để sử dụng nó một cách chính xác?

Berries có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Quả tươi rửa sạch ăn hàng ngày vài quả. Cả quả mọng tươi và khô đều được sử dụng để làm thuốc chữa bệnh và các chất phụ gia hoạt động.

Nước trái cây, sinh tố, nước ép, món tráng miệng, … cũng được pha chế. Acai được sử dụng giống như bất kỳ loại quả mọng nào khác, không có hạn chế về việc sử dụng.

Mỹ phẩm từ trái cây

Açai cũng tham gia vào lĩnh vực mỹ phẩm. Dầu dựa trên chúng có tác dụng hữu ích đối với tình trạng bên ngoài. Vì vậy, ví dụ:

• da trở nên mềm mại;
• tăng độ đàn hồi và độ đàn hồi của nó;
• trẻ hoá xảy ra;
• hình thành viêm đang trôi qua;
• giảm mức độ vi sinh trên lớp biểu bì.

Vì vậy, nếu gặp các vấn đề sau, cần bắt đầu sử dụng dầu acai:

• da phai;
• tóc khô, dễ gãy;
• lột da;
• hiệnmụn;
• chàm, tăng tiết bã nhờn;
• đau cơ;
• tăng bọng mắt.

Chuyện lừa đảo

Vào năm 2010, một vụ bê bối đã nổ ra ở Hoa Kỳ liên quan đến quả acai. Vấn đề là vào năm 2004, một công ty địa phương sản xuất các sản phẩm từ quả mọng bắt đầu quảng bá quả acai trên các phương tiện truyền thông của Mỹ.và nước trái cây từ chúng, được gọi là thực phẩm thần kỳ. Thông tin quảng cáo tiết lộ đặc tính khổng lồ của quả mọng, có tác dụng chữa nhiều bệnh và chủ yếu là có tác dụng tích cực đối với tim mạch. Nhưng không có bằng chứng khoa học cho những từ cao cấp như vậy.

Trung tâm Chống Gian lận của Canada đã phản hồi về các hoạt động của công ty Mỹ. Ông mô tả việc kinh doanh acai berry là một "trò lừa đảo quốc tế".

Năm 2010, Ủy ban Thương mại Liên bang cáo buộc nhà sản xuất lừa dối công dân bình thường vì lợi nhuận rằng quả mọng được cho là chữa bệnh ung thư và bình thường hóa cân nặng.