Tôi có nên thêm cam bergamot vào trà của mình không? Lợi ích và tác hại của sản phẩm

Mục lục:

Tôi có nên thêm cam bergamot vào trà của mình không? Lợi ích và tác hại của sản phẩm
Tôi có nên thêm cam bergamot vào trà của mình không? Lợi ích và tác hại của sản phẩm
Anonim

Tràbergamot là một trong những thức uống khá phổ biến không chỉ những người sành uống thích chiều chuộng mà bất cứ ai cũng muốn thưởng thức. Mùi thơm nồng và rất dễ chịu làm cho trà ngon lạ thường. Tuy nhiên, cam bergamot là gì, lợi và hại của hương liệu này, cách chiết xuất và sử dụng - ít ai biết về điều này.

Công dụng của cam bergamot

Cam Bergamot. Lợi và hại
Cam Bergamot. Lợi và hại

Cam Bergamot là một loại cây có múi thuộc họ Rut và là kết quả của việc lai giữa cam và citron. Quả của cây này rất giống với chanh bình thường, mặc dù có những loại khác.

Ở quy mô công nghiệp, dầu cam bergamot được chiết xuất từ trái cây, lá và cành, mặc dù phần lớn nó nằm trong vỏ của trái cây. Hơn nữa, dầu được sử dụng trong mỹ phẩm, nước hoa, dầu thơm, nấu ăn hoặc làm hương liệu trong trà. Cam Bergamot, những lợi ích và tác hại của nó đã được biết đến từ thời cổ đại, vẫn nên được sử dụng một cách thận trọng, vì nó có một số chống chỉ định.

Đặc tính hữu ích của cam bergamot

Ngoài thực tế là nó mang lại cảm giác thẩm mỹ và khoái cảm, cam bergamot còn có nhiều tính năng có lợi cho cơ thể. Ví dụ, nếu bạn thêm cam bergamot vào bất kỳ loại dầu xoa bóp nào, lợi ích của dầu sẽ tăng lên nhiều lần do đặc tính giảm đau, khử trùng và an thần của cây. Mát xa bằng cách sử dụng nó sẽ không chỉ giảm đau và giảm căng cơ mà còn cải thiện đáng kể tình trạng da.

Trà cam Bergamot. Lợi và hại
Trà cam Bergamot. Lợi và hại

Bằng cách nhỏ một vài giọt dầu cam bergamot vào kem của bạn, bạn có thể có được một phương thuốc tuyệt vời để điều trị các bệnh về da khác nhau, vì nó cũng có tác dụng chống viêm. Với sự giúp đỡ của kem này, bạn có thể loại bỏ mụn trứng cá, mụn trứng cá, đốm đồi mồi, áp xe, vết thương và vết cắt, vết bỏng, … Ngoài ra, nó điều chỉnh hoạt động của tuyến bã nhờn, làm dịu da, se khít lỗ chân lông, khử mùi và chống nấm hiệu quả. Tất cả những điều này khiến cam bergamot trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu đối với những người có làn da dầu hoặc da hỗn hợp.

Tuy nhiên, dầu cam bergamot thường được sử dụng trong liệu pháp hương thơm - một vài giọt dầu của nó có thể làm giảm căng thẳng, thư giãn và làm dịu hệ thần kinh. Nó sẽ giúp thoát khỏi trầm cảm, vượt qua nỗi sợ hãi và khôi phục sự tự tin cho bản thân. Khi kết hợp với tinh dầu bưởi và hoa oải hương, cam bergamot sẽ làm dịu và minh mẫn tâm trí, kích hoạt khả năng trí óc và trí nhớ, đặc biệt hữu ích trước một sự kiện quan trọng: kỳ thi, phỏng vấn hoặc đàm phán kinh doanh.

điều trị bằng cam Bergamot

Trước khi được sử dụng để điều trị bất kỳ bệnh nàoCây bergamot, lợi và hại của nó đối với cơ thể suy nhược vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ, bạn nhất định nên hỏi ý kiến bác sĩ, vì cây có một số chống chỉ định và tác dụng phụ. Ví dụ, cam bergamot làm cho da dễ bị tổn thương bởi các tia nắng mặt trời, có thể dẫn đến bỏng, đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm. Do đó, không sử dụng kem dưỡng da có chứa dầu này trước khi ra ngoài.

Lợi ích của cam Bergamot
Lợi ích của cam Bergamot

Nhưng có những tình huống mà việc sử dụng công cụ này sẽ không chỉ thừa mà còn rất hữu ích. Đây là bất kỳ quá trình viêm nhiễm nào trong cơ thể - từ cảm lạnh thông thường đến viêm bàng quang. Xông hơi với dầu cam bergamot giúp giảm sưng vòm họng, giúp thở dễ dàng hơn, thông xoang và giảm nhiệt độ.

Để điều trị các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, viêm nhiễm hệ thống sinh dục, bạn nên sử dụng băng vệ sinh được làm ẩm với 2-3 giọt dầu cam bergamot và tắm như một biện pháp bổ sung để chống lại vấn đề này.

Trong điều trị viêm miệng, một dung dịch yếu của dầu cam bergamot được sử dụng: nhỏ 1 giọt vào cốc nước ấm.

Cam Bergamot: lợi và hại

Mặc dù có rất nhiều tác dụng tích cực nhưng cam bergamot vẫn bị chống chỉ định trong một số trường hợp. Ngoài tình trạng không dung nạp cá nhân ở một số người, cam bergamot cũng không được khuyến cáo cho trẻ em dưới 12 tuổi. Tác hại trong trường hợp sử dụng có thể vượt quá lợi ích, vì các nghiên cứu nghiêm túc chưa được thực hiện về chủ đề này.

bergamot gây hại
bergamot gây hại

Trong một số trường hợp, dầu cam bergamot có thể kích thíchsẩy thai ở một cô gái mang thai, vì vậy tốt hơn là từ chối sử dụng nó. Mặc dù nó rất hữu ích cho các bà mẹ trẻ vì nó giúp tăng cường tiết sữa.

Các chất đặc biệt có trong cam bergamot, furocoumarins, có thể gây ra các đốm đồi mồi nếu sử dụng lâu dài hoặc khuynh hướng của chúng. Do đó, trước khi thoa kem lên mặt hoặc vùng da có vấn đề, bạn nên thử kem trên vùng da lành của / u200b / u200b.

Cam Bergamot trong nấu ăn

Trong nấu ăn và đồ uống, cam bergamot được sử dụng như một loại gia vị. Lá hoặc trái cây của nó được thêm vào độc quyền theo sở thích khẩu vị của họ trong bất kỳ công thức nấu ăn nào: bánh ngọt, đồ ngọt, thịt và các món rau. Đặc điểm hương vị của thực phẩm như vậy thay đổi đáng kể, vì cam bergamot có mùi thơm rất nồng, vì vậy bạn nên thêm nó một cách vừa phải.

Thường cam bergamot được thêm vào rượu mùi hoặc cồn, do đó mang lại hương vị và mùi thơm khác thường.

Khuyến nghị sử dụng

Tùy theo cách sử dụng cam bergamot mà lợi và hại của loại quả này sẽ khác nhau. Do đó, bạn nên nhớ một vài quy tắc đơn giản.

Đánh giá về Bergamot
Đánh giá về Bergamot
  1. Nhớ hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi tiến hành điều trị.
  2. Mỹ phẩm có cam bergamot, test trên da khỏe và nguyên vẹn trước khi sử dụng.
  3. Nếu một buổi trị liệu bằng hương thơm được tiến hành đúng cách gây ra cảm giác khó chịu (ho, khó thở, chóng mặt), nên bỏ sử dụng tiếp.

Trước khi bạn mua hàng chobản thân hoặc các thành viên trong gia đình dầu như vậy, tìm hiểu về cách sử dụng cam bergamot, đánh giá của chuyên gia về nó, các tính năng và chống chỉ định có thể có. Rốt cuộc, một sơ suất đơn giản có thể dẫn đến hậu quả khó chịu.

Đề xuất: