Sốt Ba Lan là món ăn kèm hoàn hảo với cá

Sốt Ba Lan là món ăn kèm hoàn hảo với cá
Sốt Ba Lan là món ăn kèm hoàn hảo với cá
Anonymous

Không có gì bí mật khi cá là một trong những thực phẩm có giá trị nhất. Công dụng của nó làm cho chế độ ăn uống của con người không chỉ đa dạng hơn mà còn hữu ích. Rất thường xuyên, để bổ sung cho bất kỳ món cá nào, nhiều bà nội trợ sử dụng nước sốt nổi tiếng của Ba Lan. Tại sao sản phẩm này lại tốt như vậy và cách nấu như thế nào cho đúng?

Một bổ sung đáng giá

Như bạn đã biết, nước thịt được coi là một loại nước sốt, giúp món ăn phụ hoặc món ăn chính trở nên ngon ngọt hơn và có hàm lượng calo cao. Sản phẩm này có ơn phát minh của các đầu bếp người Pháp, những người luôn cố gắng biến bất kỳ món ăn nào, dù là đơn giản nhất, thành một kiệt tác thực sự.

nước sốt đánh bóng
nước sốt đánh bóng

Nhưng thậm chí họ nghĩ rằng nước sốt Ba Lan là chất bổ sung dinh dưỡng hoàn hảo cho bất kỳ món cá nào. Rất khó để tranh luận với một tuyên bố như vậy. Sau cùng, hàm lượng calo trong 100 gam sản phẩm này là 559 kilocalories. Hơn nữa, hầu hết chúng (95,7%) là từ chất béo có trong nó. Ngoài ra, nước sốt Ba Lan chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng đa lượng (canxi, phốt pho, kali, natri, clo, magiê và lưu huỳnh),mà mang lại cho nó giá trị đặc biệt. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều nguyên tố vi lượng (mangan, iốt, crom, kẽm, đồng, sắt, flo, coban và molypden). Lợi ích của chúng cũng cần được xem xét. Và nước sốt Ba Lan được làm từ những nguyên liệu đơn giản nhất là một tủ đựng vitamin thực sự. Nó đại diện cho gần như toàn bộ nhóm B (từ B1 đến B12). Ngoài ra còn có các vitamin A, C, E, D, PP, H và choline. Điều này khiến nhiều người thậm chí thay đổi ý tưởng của họ về nước sốt nói chung và về điều này nói riêng.

Hoàn hảo

Tất cả các loại nước sốt được biết đến trong nấu ăn có thể được chia thành ba nhóm chính:

  1. Bột.
  2. Rau.
  3. Bơ trứng.

Sự khác biệt nằm ở chỗ sản phẩm thực phẩm nào là cơ sở cho mỗi người trong số họ. Lựa chọn cuối cùng cho cá là tốt nhất.

cách làm nước sốt
cách làm nước sốt

Nó kết hợp hoàn hảo với sở thích khác thường của cô ấy. Để đạt được kết quả như mong muốn, bạn cần biết trước cách pha chế nước chấm. Không thử nghiệm, đưa ra các giải pháp phức tạp không theo tiêu chuẩn. Tốt hơn hết là bạn nên tận dụng kinh nghiệm nhiều năm của các chuyên gia ẩm thực Ba Lan và chế biến nước thịt ngon ngọt theo công nghệ truyền thống. Để làm việc, bạn chắc chắn sẽ cần khoảng không quảng cáo sau:

  • chảo;
  • thớt;
  • dao sắc;
  • thìa gỗ;
  • hầm.

Có mọi thứ bạn cần, bạn có thể bắt đầu tìm cách làm nước sốt. Trước tiên, bạn cần hiểu một chuỗi các hành động rõ ràng, sau đó thực hiệnchuẩn bị thức ăn.

Thành phần đơn giản nhất

Nếu muốn có món cá tại bàn, tốt nhất bạn nên chọn nước sốt Ba Lan cho món đó. Công thức cho món này là đơn giản nhất.

công thức đánh bóng nước sốt
công thức đánh bóng nước sốt

Sẽ chỉ cần 5 nguyên liệu chính theo tỷ lệ sau: cho 700 gam bơ - một chút muối, 8 quả trứng luộc, một quả chanh và 20 gam mùi tây.

Toàn bộ quá trình nấu sẽ không quá mười phút:

  1. Đầu tiên bạn cần luộc trứng gà, sau đó vò nát theo bất kỳ cách nào để thuận tiện cho việc này.
  2. Cắt nhuyễn mùi tây.
  3. Cho bơ vào chảo, bắc lên bếp.
  4. Cho các thành phần còn lại vào khối đã đun nóng và trộn đều mọi thứ.

Sản phẩm có thể được phục vụ trong bát riêng hoặc đổ lên đĩa có nhiều thức ăn. Không có sự khác biệt cơ bản trong việc này. Tất cả phụ thuộc vào mức độ mà khách thường thích nước thịt. Nước sốt phải nóng hoặc ít nhất là ấm. Thay vì cam quýt, bạn có thể sử dụng axit xitric thông thường; đối với chế phẩm này, nó sẽ yêu cầu không quá 2 gam. Phần còn lại của các thành phần không phải là một vấn đề. Chúng thường có trong tủ lạnh của bất kỳ bà nội trợ giỏi nào.

Đối với hải sản nướng

Nước sốt truyền thống của các đầu bếp Ba Lan là độc nhất vô nhị. Nó bổ sung hoàn hảo cho hải sản, bất kể chúng được chế biến như thế nào. Nước sốt này rất hợp với cá nướng. Thịt rời đổ khối đặc sẽ dai và mềm hơn. Hương vị hơi vô vị của nó là tốtmàu xanh lá cây và hương thơm tinh tế của chanh. Một số đầu bếp không chỉ thích sử dụng nước ép của nó mà còn cả vỏ chanh leo để tăng cường tác dụng. Điều này sẽ làm thay đổi một chút màu sắc của nước thịt và thêm một số gia vị vào chính món ăn.

nước sốt cho cá nướng
nước sốt cho cá nướng

Ban đầu, người ta thường sử dụng trứng cút cho công thức ban đầu. Nhưng trong điều kiện gia đình bình thường, chúng có thể không phải lúc nào cũng ở trong tầm tay. Vì vậy, chúng thường được thay thế bằng thịt gà. Hương vị không thay đổi từ điều này, và công việc được đơn giản hóa nhiều. Ngoài ra, một sự thay thế như vậy rẻ hơn nhiều, điều này rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày hiện đại. Nước sốt này có thể được chuẩn bị trước. Khối lượng đã nguội nên được chuyển vào đĩa thủy tinh và bảo quản trong thời gian ngắn trong tủ lạnh có nắp đậy. Trước khi sử dụng, hỗn hợp nên được làm ấm nhẹ, tránh để quá sôi.

Đề xuất:

Lựa chọn của người biên tập

Ăn cơm có mập không? Lượng calo trong gạo, lựa chọn chế độ ăn uống, ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng

Bị viêm tụy cấp ăn bánh mì gì: khuyến cáo từ các chuyên gia. Chế độ ăn uống cho bệnh viêm tụy

Tầm xuân chữa viêm tụy: có thể hay không, đặc tính hữu ích và công thức nấu ăn

Bị tiểu đường ăn kiwi được không? Kiwi: đặc tính hữu ích và chống chỉ định

Bị tiểu đường ăn chuối được không?

Cần tây cho hiệu lực: đặc tính hữu ích, công thức nấu ăn

"Imunele": thành phần, calo, lợi ích và tác hại

Chế độ ăn kiêng cho bệnh đau thận: thực phẩm được phép, thực đơn mẫu và khuyến nghị của bác sĩ

Thực phẩm làm tăng huyết áp hạ huyết áp: danh sách, công thức nấu ăn

Chế độ ăn kiêng dành cho người tiểu đường loại 2: thực đơn cho mỗi ngày với các công thức

Dinh dưỡng hợp lý trong tuần: một ví dụ về chế độ ăn kiêng mỗi ngày

Dinh dưỡng cho bệnh tiểu đường loại 2: thực đơn mẫu và thực phẩm được khuyến nghị

Chỉ số đường huyết của sữa và các sản phẩm từ sữa. Sữa bò: lợi và hại

Chế độ ăn uống cho bệnh thận đa nang: thực đơn, công thức nấu ăn và đặc điểm chế độ ăn kiêng

Bị kiều mạch khi đang cho con bú trong những tháng đầu cho con bú có sao không? Lợi ích của kiều mạch trong chế độ ăn uống của bà mẹ cho con bú