2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:44
Tất cả chúng ta đều biết câu nói rằng muối là cái chết trắng. Nhưng không thể loại trừ hoàn toàn nó khỏi chế độ ăn uống. Cơ thể của chúng ta là bảy mươi phần trăm nước, và sự cân bằng nước trong cơ thể con người được duy trì và điều chỉnh bởi muối. Vì vậy, cần thiết khi sử dụng, bạn chỉ cần đảm bảo rằng lượng của nó được giữ trong định mức do các chuyên gia dinh dưỡng thiết lập. Mọi người đã quen với việc ăn quá nhiều và muối Adyghe, một loại muối đặc biệt thơm ngon và tốt cho sức khỏe, sẽ giúp bạn từ bỏ thói quen ăn uống không tốt này.
Vào tháng 4 năm 2004, doanh nhân Aslan Khuazhev đã mở một doanh nghiệp trên lãnh thổ của Cộng hòa Adygea chuyên sản xuất muối Adyghe. Ông bán sản phẩm của mình ở phía nam Liên bang Nga, xuất khẩu sang Moscow và St. Petersburg. Nhưng muối Adyghe rất dễ chế biến tại nhà.
Thành phần của nó bao gồm những gì? Muối ăn được xay thô, tỏi và các loại gia vị và gia vị khác nhau. Bạn có thể thêm màu đenhạt tiêu và ớt đỏ Bungari ngọt ngào, mùi tây, thì là, rau mùi, kinh giới, hoa bia suneli và nhiều loại thảo mộc thơm khác. Để có được muối Adyghe, tỏi phải được băm nhỏ: nó có thể được ép qua máy ép, cho qua máy xay thịt hoặc xay trên máy xay mịn. Sau đó, bạn cần thêm muối thô và gia vị băm nhỏ, trộn mọi thứ thật kỹ. Điều này được thực hiện tốt nhất trong cối, mặc dù cũng có thể sử dụng máy xay sinh tố. Các tinh thể muối sẽ hấp thụ mùi thơm và tất cả các đặc tính có lợi của tỏi và gia vị, nhưng muối sẽ không để lại mùi tỏi cụ thể. Nó bị "giết" bởi các gia vị và gia vị là một phần của muối. Muối Adyghe mang lại cho các món ăn một hương vị khác thường và có lợi do chứa một số vitamin, phytoncide và các nguyên tố vi lượng.
Muối Adyghe có thể dùng thay cho muối ăn thông thường, có thể chế biến các món ăn từ thịt và gan, mỡ heo và cá, cà chua-dưa leo và các loại salad khác, ngâm chua, muối. Muối Adyghe sẽ tạo thêm hương vị cho món nướng nếu bạn thêm vào khi chế biến thịt. Bất kỳ món ăn vô vị nào cũng sẽ bừng lên hương vị mới khi sử dụng muối Adyghe.
Một ưu điểm khác là sử dụng ít sản phẩm hơn để đạt được độ mặn vừa đủ của món ăn, khoảng mười hai đến mười lăm phần trăm. Và nếu bạn sử dụng muối biển thay vì muối ăn để nấu ăn Adyghe, lợi ích cho cơ thể sẽ còn lớn hơn nữa.
Muối Adyghe có thể chuẩn bị cho tương lai, cái chính là tích trữbạn cần đựng trong lọ thủy tinh đậy kín nắp, như vậy sản phẩm sẽ giữ được mùi thơm rất lâu.
Tôi đề nghị bạn chuẩn bị muối Adyghe theo công thức này: một gói muối ăn, hai củ tỏi lớn, một muỗng canh hoa bia suneli, hạt rau mùi xay, mùi tây khô, thì là, ngò, húng quế và kinh giới, một mỗi loại một thìa cà phê ớt ngọt đen và đỏ xay (ớt bột), nửa thìa ớt đỏ xay.
Đề xuất:
Các loại quả mọng và trái cây tốt cho sức khỏe nhất. 10 loại quả mọng tốt nhất cho sức khỏe
Các nhà khoa học trên thế giới đồng ý rằng các loại quả mọng và trái cây mang lại sự trợ giúp vô giá cho cơ thể. Tuy nhiên, trước sự ngạc nhiên của nhiều người, rất khó để chọn ra những thứ cần thiết nhất
Tự làm nước ép cà chua tại nhà sẽ mang đến cho bạn một thức uống thơm ngon và tốt cho sức khỏe trong thời gian dài
Điều xảy ra là việc thu hoạch cà chua về mức độ phong phú vượt quá tất cả những mong đợi hoang dã nhất. Làm thế nào để lưu trữ thu thập - thường không có câu hỏi: muối, ướp và chuẩn bị nước trái cây. Nhưng chúng ta đang làm đúng? Và liệu chúng ta có để lại một lượng đáng kể các chất hữu ích “quá mức” không? Công thức chính xác sẽ giúp tránh điều này
Công thức nấu ăn tốt cho sức khỏe. Thực đơn tốt cho sức khỏe trong tuần
Từ bài viết, bạn đọc sẽ có thể học cách tạo thực đơn cân bằng đúng cách, cũng như các công thức nấu ăn lành mạnh cho mọi thành viên trong gia đình. Thông tin được cung cấp sẽ giúp bạn thực hiện chế độ ăn không chỉ ngon mà còn có lợi nhất cho cơ thể
Thực phẩm có hàm lượng protein cao nhất: thực phẩm tốt cho sức khỏe và sắc đẹp
Để ăn uống đúng cách và lành mạnh, điều quan trọng là phải biết tỷ lệ các chất dinh dưỡng trong thực phẩm bạn ăn. Đối với những người muốn giảm cân, thực phẩm có hàm lượng protein tối đa là cần thiết cho chế độ ăn kiêng. Tình trạng của móng tay, tóc và da cũng phụ thuộc vào sự tiếp nhận của nó. Protein là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất. Thực phẩm nào chứa nhiều nhất?
Trà nào tốt cho sức khỏe hơn: đen hay xanh? Loại trà nào tốt cho sức khỏe nhất?
Mỗi loại trà không chỉ được chế biến theo cách đặc biệt, mà còn được trồng và thu hoạch bằng công nghệ đặc biệt. Có, và quá trình chuẩn bị đồ uống hoàn toàn khác nhau. Tuy nhiên, trong nhiều năm, câu hỏi vẫn là: loại trà nào tốt cho sức khỏe hơn, trà đen hay trà xanh? Hãy cố gắng trả lời nó
