Frittata Ý rất ngon và hài lòng
Frittata Ý rất ngon và hài lòng
Anonim

Móntrứng có mặt trong ẩm thực của mọi quốc gia. Đối với nhiều người, trứng bác có liên quan đến bữa sáng, nhưng một số đầu bếp phục vụ chúng theo cách mà chúng biến thành món ăn nhẹ hoặc món ăn tối. Ví dụ, frittata là một món ăn Ý giống như trứng bác và thịt hầm kết hợp với nhau. Cơ sở của món ăn này là trứng, có thêm một số nhân tùy theo khẩu vị mong muốn. Món ngon Ý này rất dễ làm nhưng cần thực hiện theo một số hướng dẫn.

frittata nó
frittata nó

Bí quyết nấu ăn

Vì vậy, món frittata được chế biến theo từng giai đoạn. Đầu tiên, một quả trứng tráng được chiên trên bếp, sau đó được làm chín trong lò. Tuy nhiên, không phải món nào cũng thích hợp để nấu món này. Tốt nhất nên sử dụng dụng cụ nấu nướng bằng gang hoặc thép không gỉ. Nên thoa nhiều dầu để frittata không dính vào bát đĩa.

Mô tả món ăn

Fritzata là món trứng tráng kiểu Ý được làm từ pho mát, thịt và rau. Món ăn được chiên trên bếp, sau đó được đặt vào lò nướng và đem đi nướng sẵn. Một công thức frittata truyền thống bao gồm việc sử dụng tỏi tây và parmesan. Không cho vào đó những sản phẩm có chứa nhiều chất lỏng. Nấu ăn hiện đại liên quan đến việc chuẩn bị món ăn Ý này bằng cách sử dụng một chảo rán đặc biệt có hai tay cầm. Frittata được nấu trên lửa nhỏ. Công thức cổ điển liên quan đến việc sử dụng trứng, được đổ vào đáy chảo, trước đó đã được bôi mỡ bằng dầu, nhân bánh được đặt lên trên. Sau khi lớp dưới cùng được nướng, chảo được đậy bằng nắp, đặt vào lò và món ăn được mang ra sẵn sàng.

công thức cổ điển frittata
công thức cổ điển frittata

Fritzata với rau và thảo mộc

Món này được làm từ cà chua, mùi tây và ớt chuông. Cà chua có thể được dùng tươi hoặc ướp trước trong giấm balsamic với nhiều loại gia vị khác nhau.

Nguyên liệu: 4 quả trứng, 1 củ hành tây, 1 nhánh tỏi, 50 gram phô mai parmesan hoặc phô mai khác, 1 bó rau mùi tây, 1 quả ớt chuông, 1 quả cà chua nhỏ, muối và gia vị vừa ăn, 2 thìa dầu ô liu. Phục vụ cần một quả cà chua, rau kinh giới và húng quế.

Nấu

Trước khi chế biến món frittata, mùi tây được rửa sạch, lau khô trên khăn giấy và cắt nhỏ. Phô mai được chà xát trên một máy vắt. Đánh trứng bằng máy đánh trứng, thêm muối và gia vị. Ngò tây và phô mai được cho vào hỗn hợp trứng và để nguyên. Trong khi đó, hành tỏi băm nhuyễn rồi băm nhỏ. Cà chua và ớt bỏ hạt, thái nhỏ. Xào tỏi với dầu ô liu trong chảo gang. Khi anh tachín vàng, thêm hành tây, tiêu và cà chua, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong khoảng năm phút. Sau đó, trứng được đổ vào hỗn hợp rau này và chiên trên lửa vừa cho đến khi trứng tráng bắt đầu đặc lại. Khi các cạnh dày lên và phần giữa vẫn còn lỏng, frittata (công thức cổ điển được trình bày trong bài viết) được gửi đến lò nướng và nấu trong khoảng mười lăm phút. Món ăn sau khi hoàn thành được cắt thành từng phần và phục vụ, trang trí với những lát cà chua, rắc kinh giới khô và húng quế.

cách nấu món frittata
cách nấu món frittata

Gà frittata

Món này hóa ra khá hài lòng. Frittata Ý là một món ăn ngon có thể dùng cho bữa tối.

Nguyên liệu: nửa ức gà, hai quả cà chua, bốn muỗng canh dầu ô liu, một củ hành tây, một củ khoai tây lớn, một chén đậu xanh, bốn quả trứng, hai nhánh ngò tây, muối và hạt tiêu.

Nấu

Ức gà cắt thành sợi mỏng, khoai tây cắt thành từng lát. Băm nhuyễn hành tây và chiên trong dầu ô liu khoảng 4 phút. Sau đó, khoai tây được thêm vào nó và chiên trong năm phút. Sau khi hết thời gian, đậu Hà Lan, rau mùi tây và cà chua cắt nhỏ được đặt vào chảo, phi lê gà được đặt lên trên. Trứng được đánh trước bằng máy đánh trứng và đổ lên trên khối rau. Nấu trên lửa nhỏ trong năm phút, sau đó dùng dao trộn lật ngược trứng tráng, cho vào lò nướng trong hai phút để vỏ bánh trở nên vàng. frittata là một món ăn có thể được phục vụ nóng hoặc lạnh.

món ăntrứng trộn thịt chiên
món ăntrứng trộn thịt chiên

Sardine frittata

Nguyên liệu: 4 con cá mòi, nước cốt 1 quả chanh, 3 thìa dầu ô liu, 6 quả trứng, 2 thìa rau mùi tây băm nhỏ, 2 thìa hành lá thái nhỏ, một nhánh tỏi, muối, tiêu và ớt bột.

Nấu

Cá được vắt sẵn nước cốt chanh, rắc muối và ớt bột. Đun nóng một thìa dầu ô liu trong chảo, cho cá mòi vào chiên khoảng hai phút mỗi mặt. Chúng được đặt trên khăn giấy và làm nguội, sau đó cắt đuôi. Trứng được chia thành lòng đỏ và protein. Lòng đỏ đánh tan với mùi tây, hành tây, tiêu và muối. Protein được đánh riêng với muối. Đun nóng dầu trong chảo lớn, cho tỏi băm vào phi thơm cho đến khi vàng đều. Protein được trộn cẩn thận với lòng đỏ và một nửa khối lượng được đổ vào chảo. Cá được đặt lên trên, rắc ớt bột và đổ phần còn lại của khối trứng. Đậy nắp chảo và chiên trứng tráng cho đến khi chín vàng. Món ăn hoàn thành được cắt thành từng phần và phục vụ ngay lập tức.

Đề xuất: