"Khẩu phần hoàng gia": mô tả chương trình, thực đơn, hiệu quả và đánh giá

2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43

Các nhà chuyên môn nói rằng hình ảnh truyền hình cộng thêm đến năm kg. Hãy tưởng tượng những nỗ lực mà các ngôi sao kinh doanh phải bỏ ra để giữ dáng. Các diễn viên và người biểu diễn nổi tiếng, chính trị gia và người dẫn chương trình giải trí thường tìm kiếm sự trợ giúp của các chuyên gia dinh dưỡng giàu kinh nghiệm, những người tạo ra các chương trình dinh dưỡng được cá nhân hóa và đưa ra các khuyến nghị chung.

Bác sĩ “ngôi sao” Margarita Koroleva không chỉ khiến Valeria, Nikolai Baskov, Iosif Kobzon và các nghệ sĩ khác giảm thêm cân mà còn tạo ra công ty Royal Ration.

Từ chối các thói quen ăn uống không tốt

Năm kinh nghiệm và việc giúp giảm cân đã cho phép Nữ hoàng trở thành tác giả của một số cuốn sách. Ấn phẩm phổ biến nhất “Khẩu phần ăn hoàng gia. Quy tắc về cơ thể được ăn uống đầy đủ”được xuất bản vào năm 2011.

Điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng tốc quá trình trao đổi chất, quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể, bộ đếm calo - đầu tiênTheo tôi, tác giả không đưa ra thông tin mới về cơ bản. Tuy nhiên, tất cả các mẹo và thủ thuật đều được trình bày bằng một ngôn ngữ rất đơn giản và dễ hiểu.

Trong cuốn sách, bạn sẽ không tìm thấy những chế độ ăn kiêng thần kỳ để giảm cân nhanh chóng. Đi theo con đường do Margarita Koroleva gợi ý, bạn sẽ dần thay đổi toàn bộ hệ thống thực phẩm và không bao giờ trở lại thói quen cũ của mình.

Chỉ có hai điều kiện: mong muốn của bạn và thời gian để chế biến món ăn phù hợp. Đối với những người có lối sống năng động và làm việc 8-12 giờ mỗi ngày, tác giả cuốn sách đưa ra hình thức giao đồ ăn. Đọc thêm về "Chế độ ăn kiêng Hoàng gia" trong bài đánh giá của chúng tôi.

Nhà-bếp

Margarita Koroleva đạt giải thưởng quốc tế, 25 năm kinh nghiệm làm chuyên gia dinh dưỡng và tác giả chương trình giảm cân. Như bạn đã biết, chính việc thiếu thời gian là nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của cân nặng thêm. Khi không có cách nào để nấu những món ăn ngon và lành mạnh cho chính mình, cơn đói sẽ được thỏa mãn với đồ ăn nhanh, đồ nướng và các món ăn vặt không lành mạnh khác.

Food "Royal Diet" là dịch vụ giao đồ ăn sẵn tại nhà hoặc văn phòng. Năm 2011, Margarita và nhóm những người cùng chí hướng của cô đã thành lập xưởng sản xuất bếp của riêng mình. Ngày nay, những chuyên gia giỏi nhất làm việc tại đây, những người đã vượt qua ba cuộc phỏng vấn khó khăn và hoàn thành kỳ thực tập kéo dài một tháng.

Nó hoạt động như thế nào?

Công ty giám sát chặt chẽ việc lựa chọn nhà cung cấp. Mỗi lô thực phẩm được chuyển qua phòng thí nghiệm - các món ăn chỉ được chế biến từ các nguyên liệu thân thiện với môi trường sẽ được đưa đến bàn ăn của bạn.

Bảo tồn tối đa lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ thực phẩm giúp Nấu và Làm lạnh. Công nghệ độc đáo này bao gồm hai giai đoạn: xử lý nhiệt nhẹ nhàng và làm mát bằng sốc. Một trong những công cụ chính trong tay của các đầu bếp là lò nướng combi, cho phép bạn nấu thức ăn mà không cần sử dụng chất béo.

Tất cả thực phẩm trong nhà bếp của nhà máy đều được kiểm tra bởi một hệ thống quản lý chất lượng và an toàn thực phẩm đặc biệt. Thùng được sản xuất tại Anh được sử dụng để đóng gói. Các món ăn không chứa chất độc hại và được thiết kế để sử dụng trong lò vi sóng.

Túi giữ nhiệt Magic

Đánh giá về "Chế độ ăn uống Hoàng gia" ghi nhận công việc tuyệt vời của tất cả các chuyên gia của công ty, cung cấp hỗ trợ khách hàng đầy đủ.

Sau khi chọn một trong các chương trình mà chúng ta sẽ nói sau, bạn phải để lại yêu cầu hoặc tự liên hệ với người quản lý. Hãy cho chúng tôi biết sở thích ăn uống và dị ứng thực phẩm của bạn, thảo luận về chế độ ăn uống và trong hai ngày, một túi thực phẩm lành mạnh sẽ được chuyển đến nơi bạn chọn.

Rau và trái cây, nước suối, món tráng miệng tốt cho sức khỏe, sữa chua tươi, trà, sinh tố, bữa ăn sáu bữa và dao kéo cần thiết - một túi giữ nhiệt tiện lợi và phong cách giúp thực phẩm luôn tươi ngon đến 16 giờ. Thêm vào đó, mỗi đơn hàng đều bao gồm thực đơn đồ ăn nhanh và sách giới thiệu với các mẹo và hướng dẫn về dinh dưỡng cho cả gia đình.

Khách hàng chọn “Royal Diet” vì 3 lý do:

1. Đa dạng. Margarita Koroleva cùng nhauđã phát triển 20 chương trình dinh dưỡng khác nhau với các đồng nghiệp.
2. Tiết kiệm thời gian. Bạn không còn nghĩ mình có thể ăn ở đâu và ảnh hưởng đến vóc dáng như thế nào. Túi chứa sáu bữa ăn thịnh soạn.
3. Hành trình ẩm thực. Những người thợ giỏi nhất đang làm việc trong quá trình phát triển thực đơn, vì vậy không một món ăn nào được lặp lại trong vòng 30 ngày.

Giảm cân

Như chúng tôi đã nói, khách hàng có thể chọn một trong hai mươi chương trình. Tất cả phụ thuộc vào mục tiêu: thanh lọc cơ thể, dinh dưỡng thể dục, giảm cân. Đôi khi việc chuyển đổi sang chế độ ăn uống lành mạnh là bắt buộc vì lý do y tế hoặc trước một sự kiện quan trọng, chẳng hạn như đám cưới - các lựa chọn như vậy cũng được cung cấp bởi "Chế độ ăn kiêng Hoàng gia".

Mỗi chương trình đều có phân chia lượng calo. Ví dụ: thực hiện chế độ ăn kiêng phổ biến nhất, “Giảm cân”.

"Độ nhẹ". Được thiết kế trong 1-2 tuần (giảm đến 5 kg), mỗi ngày 800-850 kcal.

“Ân sủng”. Giảm cân đến 10% trong vòng một tháng, 1200-1300 kcal mỗi ngày.

“Trở thành”. Giảm cân đến 5% trong vòng một tháng, 1600-1700 kcal mỗi ngày.

Lựa chọn đầu tiên là triệt để hơn và cho kết quả nhanh chóng. Hai lựa chọn còn lại được thiết kế để đạt được kết quả suôn sẻ, chế độ ăn như vậy không gây cảm giác đói và khó chịu.

Đánh giá của khách hàng

Tất cả các chương trình do Margarita Koroleva phát triển đều dựa trên cùng một nguyên tắc. Như bạn đã biết, một chế độ ăn uống lành mạnh là cách lý tưởng để cải thiện sức khỏe và giảm thêm cân. Trong trường hợp không có thời gian chotìm kiếm công thức nấu ăn và nấu các bữa ăn cho nhiều người đã trở thành cứu cánh cho nhiều người, đó là “Chế độ ăn kiêng Hoàng gia”.

Đánh giá của khách hàng trước hết lưu ý chất lượng tuyệt vời. Chế độ dinh dưỡng hợp lý từ đầu bếp hứa hẹn một bảng màu hương vị toàn diện. Sự kết hợp giữa cảm giác no và nhẹ lúc đầu hơi ngạc nhiên, nhưng khách hàng nhanh chóng quen.

"Chế độ ăn kiêng Hoàng gia" không liên quan đến việc hạn chế nghiêm ngặt và bỏ đói, vì vậy việc chuyển đổi sang chế độ dinh dưỡng thích hợp được cảm nhận rất dễ dàng. Một điểm cộng nữa là bao bì. Túi mát dễ mang theo và hộp đựng an toàn trong lò vi sóng.

Theo khách hàng, thực phẩm từ một chuyên gia dinh dưỡng "ngôi sao" chỉ có một nhược điểm đáng kể - giá cả. Khoảng 4500 rúp sẽ tốn một ngày dinh dưỡng thích hợp (135 ngàn rúp một tháng).