Nước tăng lực tốt nhất: đánh giá của nhà sản xuất

2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43

Sức tải và nhịp sống đang tăng lên hàng năm. Ngày càng trở nên khó khăn hơn đối với một người để thực hiện toàn bộ khối lượng nhiệm vụ đứng trước mặt anh ta. Thêm một lần nữa, nhiều hơn một chút, nhưng một ngày đẹp trời, bạn nhận ra rằng mình không còn đủ sức và ngoài việc ngủ ra, bạn chẳng muốn gì cả. Nhiều người bắt đầu tìm kiếm loại nước tăng lực tốt nhất có thể giúp họ vượt qua mệt mỏi và hoàn thành ngay cả những việc cấp bách nhất. Nhưng bạn cần hiểu rõ rằng sự vui vẻ và sức lực dồi dào trong bối cảnh kiệt sức và thiếu ngủ hoàn toàn không quá tuyệt vời.

Một số chất trong thành phần cho phép bạn giải phóng lực lượng dự trữ của cơ thể. Nhưng nếu bạn thực hành cách này để tinh thần phấn chấn thường xuyên, thì rất nhanh chóng nước tăng lực sẽ hết tác dụng. Tại sao? Bởi vì không còn dự trữ nào nữa và không có nơi nào để lấy chúng từ đó. Và thời gian phục hồi sẽ rất lâu.

Xuất xứ

Trong thực tế, người đàn ông năng lượng tốt nhất bắt đầu tìm kiếm trong thời cổ đại. Những người chữa bệnh và những người chữa bệnh đã thu thập nhiều loại thảo mộc khác nhau và tạo ra những chất tiên dược cho phép bạn tỉnh táo trong một thời gian dài và cảm thấy tràn đầy sức mạnh. Đồng thời, ngày nay rất khó để đánh giá lợi ích và tác hại của những thức uống như vậy, bởi vì các công thức nấu ăn chính xác rất ít và xa vời. Và thân thiện với môi trườngngày nay hầu như không thể đạt được các thành phần.

Hợp chất năng lượng đầu tiên được đưa vào sản xuất hàng loạt đã được đưa ra ở Anh. Nhật Bản là nước sản xuất thứ hai. Các nhà sản xuất của các đối tác hiện đại của họ tuyên bố sự an toàn hoàn toàn của đồ uống như vậy. Chúng ta hãy thử tìm ra thành phần và rút ra kết luận của riêng mình.

Thành phần chống mệt mỏi

Người ta có thể tranh luận trong một thời gian dài nước tăng lực nào là tốt nhất, nhưng không có nhà sản xuất nào đưa ra bất cứ điều gì mới trong một thời gian dài. Các thành phần chính hoàn toàn giống hệt nhau. Những cái chính là:

• Caffeine. Nếu không có nó, bố cục chắc chắn sẽ không hoạt động. Ví dụ, nó có thể được thay thế bằng các chất tương tự, theine. Nó được coi là vô hại với liều lượng nhỏ, nhưng chúng không mang lại hiệu quả mong muốn. Ảnh hưởng chính là quá trình phanh bị vô hiệu hóa. Theo đó, nếu một người bận rộn với một việc gì đó, thì sự phấn khích của anh ta sẽ tăng lên, điều này được thúc đẩy bởi nước tăng lực.
• Taurine - cần thiết để cải thiện quá trình trao đổi chất và dinh dưỡng tế bào.
• Theobromine là một chất kích thích mạnh mẽ. Trong quá khứ, amphetamine đã được sử dụng để đạt được hiệu quả này.
• Melatonin. Cung cấp sức sống, hoạt động và nhịp sinh học.
• Vitamin và đường.

Hiệu quả nhanh chóng

Thức uống tăng lực tốt nhất thường được coi là thức uống có tác dụng nhanh nhất có thể. Do những gì một hiệu ứng như vậy đạt được? Nước tăng lực có nhiều ga với axit cacbonic trong thành phần của chúng. Cảm ơn cô ấy, tất cả các thành phần,được bao gồm được hấp thụ nhanh hơn nhiều. Nếu bạn uống nó khi bụng đói, bạn sẽ cảm thấy năng lượng trào dâng chỉ trong vài phút. Theo luật, các nhà sản xuất không chỉ chỉ ra thành phần mà còn cho biết liều lượng tối đa có thể dùng mỗi ngày.

Tôi có nên uống hay không?

Ngay cả thức uống năng lượng tốt nhất cũng sẽ không mang lại sức mạnh cho một cơ thể kiệt quệ. Nếu bạn đang lạc lõng với nhịp sống thường ngày và không có thời gian để thực hiện một nhiệm vụ quan trọng, thì chiếc lọ đựng tiền có thể là một giải pháp cho vấn đề. Nhưng hiệu quả là tạm thời. Các thành phần hữu ích nhất của những thức uống này là glucose và các loại vitamin khác nhau, cũng như carbohydrate.

Nhưng nghiên cứu đang diễn ra khẳng định rằng những thức uống này có tác động cực kỳ tiêu cực đến con người. Các chỉ số rõ ràng là các yếu tố sau:

• Bất kỳ loại nước tăng lực nào cũng nhanh chóng làm tăng huyết áp và lượng đường trong máu.
• Tác động của nghiện là đáng chú ý, nếu sử dụng kéo dài và suy giảm hệ thần kinh.
• Hàm lượng calo cao.
• Nhiều tác dụng phụ. Về cơ bản, chúng xảy ra trong quá trình quá liều và bao gồm vi phạm hoạt động của tim, kích động quá mức về tâm lý.

Red Bull nổi tiếng

Lựa chọn nước tăng lực nào tốt hơn, đầu tiên phải kể đến lời quảng cáo của loại nước uống đầy “cảm hứng” này. Hãy xem xét cẩn thận những lợi ích của việc uống thức uống này có thể được lưu ý:

• Thứ nhất, một lượng lớn vitamin B. Đây là điều rất quan trọng đối với hoạt động của não bộ của chúng ta.
• Thứ hai, nhỏlượng đường so với nước ngọt tiêu chuẩn.
• Ribose và carnitine. Chúng không được tìm thấy trong các năng lượng khác. Những chất này tham gia vào quá trình trao đổi chất ở cấp độ tế bào.
• Nhân sâm và chiết xuất guarana là chất kích thích tự nhiên.

Xem lại Adrenaline Rush và thấy đội hình giống hệt nhau. Tăng cường năng lượng tốt nhất là gì? Rõ ràng, hành động của họ cũng tương tự. Hãy nhìn vào mặt khác của đồng xu.

Nhược điểm chung

Chọn nước tăng lực tốt nhất, trước hết, một người bắt đầu nghiên cứu chống chỉ định và khuyết điểm. Chúng cũng rất giống nhau, vì vậy sẽ không tách rời.

• Trước hết, người tiêu dùng lưu ý giá cao. Nước tăng lực không nguy hiểm như mọi người vẫn nghĩ. Tất nhiên, nếu không có vấn đề gì về sức khỏe, và thành phần không bị pha trộn với thuốc hoặc rượu. Nhưng chúng chắc chắn được định giá quá cao, điều này không có gì đáng ngạc nhiên. Bằng cách quảng bá những thương hiệu này, các nhà sản xuất đang đầu tư số tiền điên cuồng vào quảng cáo, sau đó cần được trả lại.
• Sự hiện diện của chất bảo quản. Sự hiện diện của chúng trong thành phần không tôn vinh cái sau, nhưng hầu hết chúng đều vô hại. Có lẽ ngoại trừ magiê cacbonat, hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng khi dùng quá liều.
• Nạp cho hệ tim mạch. Bất kỳ chất kích thích nào, kể cả cà phê, đều làm tăng nhịp tim. Nhưng một cơ thể khỏe mạnh có thể dễ dàng đối phó với điều này.
• Đường. Đây là nhiên liệu, và nếu bạn cần cống hiến hết mình, bạn sẽ cần rất nhiều. Tuy nhiên, hàm lượng đường làm tăng căng thẳng cho tuyến tụy.

Ray Just Energy

Và chúng tôi tiếp tục xem xét loại nước tăng lực nào là tốt nhất. Nếu hai loại đầu tiên thuộc về loại chất kích thích nhân tạo, thì loại này dựa trên các thành phần tự nhiên, tự nhiên. Nó không dựa trên caffein natri benzoat, mà là chiết xuất cà phê tự nhiên. Công thức kết hợp thành công vitamin và chất chống oxy hóa, các loại quả mọng và thực vật lành mạnh. Điều này truyền cảm hứng cho những kỳ công mới và sẽ cho phép bạn đạt được những đỉnh cao thể thao mong muốn. Do đó, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên sử dụng nó cho những người có lối sống năng động và tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh.

Đang nghiên cứu các thành phần

Ray Just Energy là sản phẩm độc đáo có thể coi là nước tăng lực mạnh nhất mà không gây hại cho sức khỏe. Thành phần chỉ bao gồm nước tinh khiết nhất từ các nguồn núi cao trên núi cao. Như một chất độn, nhân sâm và guarana, dâu tây và nho, cũng như các chất chiết xuất khác, được sử dụng. Ngoài ra, cần lưu ý đến caffeine, vitamin và axit amin tự nhiên. Có vẻ như một thức uống năng lượng tốt. Để không mất ngủ, chỉ cần uống một lọ là đủ. Tuy nhiên, có rất ít bài đánh giá về nó nên khá khó để đánh giá chất lượng.

Giải pháp thay thế nước tăng lực

Nếu một sự kiện đang đến gần mà bạn không thể bỏ lỡ, thì nhiều người phải dùng đến chất kích thích, và tất nhiên, hãy cố gắng tìm những loại nước tăng lực tốt nhất để giúp bạn tỉnh táo. Nhưng bản thân bạn có thể làm điều gì đó tương tự mà không phải trả quá nhiều tiền cho thương hiệu. Do đó, trong bất kỳ cửa hàng thể thao nào, chúng tôi đều mua caffeine, taurine,bất kỳ loại vitamin B nào (ví dụ: Neuromultivit) và một thanh sô cô la nhỏ. Để có tinh thần sảng khoái, 400 mg caffein, 1 g taurine là đủ, uống tất cả những thứ này với hỗn hợp vitamin và ăn một chiếc bánh mì.

Thay cho lời kết

Về lợi ích sức khỏe, đồ uống tăng lực tốt nhất có thể được coi là thức ăn ngon và giàu carbohydrate, giúp bạn có giấc ngủ ngon và nghỉ ngơi tốt. Nếu không có việc gì cần phải hoàn thành trong thời gian ngắn nhất có thể, thì tốt hơn hết là không nên thúc dục cơ thể một lần nữa. Trong trường hợp thực sự cần thiết, tốt nhất bạn nên chọn các loại nước tăng lực hiện đại giàu vitamin và axit amin, được bán thông qua mạng lưới các cửa hàng thể thao.

Phức hợp sẽ phải được lựa chọn độc lập, vì nó có thể bao gồm hỗn hợp protein, axit amin phức hợp, chất tăng cường, BCAA, L-carnitine và creatine. Ngoài ra, trong số các sản phẩm dinh dưỡng thể thao có No-Xplode của BSN, đây là loại nước tăng lực chất lượng, có thể sử dụng 2 lần / tuần. Các huấn luyện viên thể thao hàng đầu khuyên bạn nên sử dụng nó, nhưng không nên sử dụng quá thường xuyên. Được phép uống không quá một chai mỗi ngày.