2026 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:15:39
Mỗi ngày, chị em phụ nữ phải băn khoăn trước câu hỏi: "Nấu món gì cho gia đình thân yêu của mình thật ngon và bổ?" Hôm nay chúng tôi mang đến cho bạn một món ăn sẽ hấp dẫn các thành viên lớn nhỏ trong gia đình bạn. Ngoài ra, nó sẽ không chỉ ngon mà còn rất hữu ích. Chúng tôi khuyên bạn nên nấu kiều mạch với kem chua. Món ăn không chứa nhiều calo, cải thiện tiêu hóa và chứa nhiều chất hữu ích.
Kiều mạch với kem chua: thành phần thiết yếu
Để chuẩn bị một bữa ăn ngon và hài lòng, chúng ta cần có những sản phẩm sau:
- Kiều mạch - nửa ly. Số tiền này sẽ đủ cho một gia đình ba người. Nếu bạn cần nấu với số lượng lớn hơn thì hãy tăng số lượng sản phẩm lên.
- Nước - nửa ly.
- Kem chua - 4 muỗng canh.
- Hành tây - một miếng.
- Muối để nếm.
- Dầu - một muỗng cà phê. Bạn có thể dùng kem, hướng dương cũng phù hợp.
Kiều mạch với kem chua trong lò
Bắt tay vào nấu ăn nào. Chuỗi hành động:
- Rửa thật sạch tấm lót và nếu cần, hãy phân loại chúng ra.
- Dùng chảo có thành cao hoặc đĩa nướng.
- Bôi trơn bằng một ít dầu.
- Hành tây bóc vỏ. Chúng tôi lấy một cái bảng và cắt hành tây thành những miếng nhỏ trên đó.
- Nếu mắt bạn bị chảy nước nhiều vì thủ thuật này, hãy thường xuyên làm ẩm dao dưới một dòng nước lạnh.
- Cho hành tây vào chảo và phi cho đến khi chín vàng.
- Bây giờ lấy nước đun sôi. Đổ ra đĩa hoặc bát nhỏ.
- Thêm kem chua và trộn đều.
- Cho muối vào đây, cũng như các gia vị cần thiết.
- Cho kiều mạch vào chảo.
- Đổ đầy nước và kem chua. Đậy nắp lại.
- Bật lò.
- Đặt chảo ở đó.
- Thời gian nấu gần đúng là 25 đến 30 phút.
- Là món ăn kèm, bạn có thể luộc xúc xích, xào nấm hoặc mua một lọ chế biến tự làm.
Chúc bạn ngon miệng!
Mẹo & Thủ thuật
Nếu bạn muốn tất cả các thành viên trong gia đình thích món kiều mạch với kem chua, hãy chú ý một số điểm tinh tế:
- Trước khi ăn, kiều mạch nên được chiên trong chảo với bơ.
- Bạn có thể thêm gia vị và gia vị yêu thích của mình vào món ăn.
- Để đặt hàngđể kiều mạch giòn, không mất nhiều nước. Lượng ước chừng của nó phải gấp đôi ngũ cốc.
- Bạn có thể thêm rau, nấm, xúc xích, thịt băm tự làm, thịt lợn, thịt gà vào món ăn này. Hãy thử nhiều cách kết hợp khác nhau và những người thân yêu của bạn sẽ rất vui khi ăn những món bạn nấu.
Đề xuất:
Công dụng của kem chua đối với nam giới. Công thức nấu ăn với kem chua. Giá trị năng lượng và thành phần của kem chua
Kem chua được coi là sản phẩm từ sữa phổ biến ở Nga. Nó được tạo ra từ kem, sau đó nó được lên men axit lactic. Sản phẩm có nhiều đặc tính quý giá, có mùi vị dễ chịu. Nó được sử dụng trong nấu ăn, thẩm mỹ, y học dân gian. Những lợi ích của kem chua đối với nam giới được mô tả trong bài báo
Nấu gì với kiều mạch? Làm thế nào để nấu ăn kiều mạch với gà? Làm thế nào để nấu nước thịt cho kiều mạch?
Một trong những loại ngũ cốc phổ biến nhất ở Nga là kiều mạch. Ngày nay nó đã được thay thế bằng các loại ngũ cốc và sản phẩm khác. Và các công thức nấu ăn cho nhiều món ăn với nó chỉ đơn giản là bị lãng quên hoặc bị mất. Nhưng tổ tiên của chúng ta đã biết nấu món gì với kiều mạch. Đối với họ, thói quen ăn nhiều hơn mì ống và khoai tây đối với chúng tôi. Tất nhiên, không phải tất cả mọi thứ đều có thể được thực hiện trên bếp thông thường hoặc trong lò nướng, nhưng nhiều công thức nấu ăn có giá khá phải chăng. Nó vẫn chỉ là học cách nấu ngũ cốc và sau đó là các món ăn với nó
Công thức nấu kiều mạch với thịt trong nồi. Kiều mạch calo với thịt
Kiều mạch là một sản phẩm đa năng tuyệt vời. Những lợi ích là vô tận. Kiều mạch là một lựa chọn thực sự dành cho những bà nội trợ không muốn mất nhiều thời gian nấu nướng. Cô ấy lấp đầy một cách tuyệt vời. Những loại ngũ cốc này rất giàu vitamin và ít calo. Hãy cùng tìm hiểu giá trị năng lượng của sản phẩm này và hàm lượng calo của kiều mạch với thịt
Bánh kếp sữa: công thức, nguyên liệu. Những nguyên liệu cần thiết cho món bánh kếp trên kefir?
Trong hầu hết các gia đình Nga, truyền thống nướng bánh kếp vẫn được lưu giữ. Nhiều bà nội trợ đã biến quá trình chuẩn bị món ăn này thành một nghi lễ thực sự. Kết quả cuối cùng không chỉ phụ thuộc vào kinh nghiệm của người nấu mà còn phụ thuộc vào bài kiểm tra. Hiện nay, người ta đã biết đến hàng chục công thức chế biến món ăn nguyên thủy này. Sau khi đọc bài viết này, bạn sẽ tìm ra những nguyên liệu làm bánh kếp sẽ được yêu cầu trong một trường hợp cụ thể
Tráng miệng với kem chua: lựa chọn nấu ăn, công thức nấu ăn ngon và nguyên liệu cần thiết
Những món tráng miệng tinh tế từ kem chua được chế biến bởi những đầu bếp tài ba! Có thể nấu cùng một món ngon ở nhà không? Từ bài viết của chúng tôi, bạn sẽ học được nhiều lựa chọn để làm món tráng miệng kem chua với công thức từng bước