Salad đậu đỏ và bánh mì nướng: công thức
Salad đậu đỏ và bánh mì nướng: công thức
Anonim

Salad là vật trang trí của bất kỳ bàn ăn nào. Nó vừa là món khai vị vừa là món ăn kèm. Và lợi thế chính của họ là chúng được chuẩn bị trong vài phút, mà không làm chủ nhà phân tâm khỏi món ăn chính. Nếu bạn muốn phục vụ một món ăn ngon, vừa miệng và không phức tạp, hãy chú ý đến món salad đậu đỏ với bánh mì nướng. Nó sẽ hấp dẫn người lớn và trẻ em, thích hợp cho các ngày lễ và các ngày trong tuần. Có rất nhiều lựa chọn nấu ăn, hôm nay chúng ta sẽ xem xét lựa chọn tốt nhất trong số đó, đã được thử nghiệm nhiều lần.

Đậurau

Sự kết hợp hoàn hảo, vì món ăn vừa là nguồn cung cấp protein và chất xơ. Chuẩn bị xong món nộm đậu đỏ ăn kèm bánh quy là bạn đã có thể an tâm cho bữa tối thịnh soạn cho cả nhà rồi. Đậu là một thực phẩm thay thế thịt và bánh mì khô là một trong những nguyên liệu. Đó là, bạn không cần bất kỳ món ăn phụ. Đồng thời, mọi thứ đều trở nên rất ngon.

Salad đậu đỏ với bánh mì nướng là một món ăn hoàn chỉnh nhưng khá nặng. Nó có thể được ăn vào bữa sáng hoặc bữa trưa. Trong trường hợp này, bạn sẽ không cảm thấy đói cho đến bữa ăn tiếp theo. Các loại đậu là nguồn cung cấp protein dồi dào nhưng lại không chứa nhiều calo. Nhưng kết hợp với bánh mì, đậu thì càng khôngăn cho bữa tối. Điều này rất nguy hiểm cho dáng người của bạn.

công thức salad với đậu đỏ và bánh mì nướng
công thức salad với đậu đỏ và bánh mì nướng

Nếu khách qua

Mỗi bà nội trợ đều có công thức đặc trưng của mình để đề phòng. Nếu khách gọi cho bạn và nói rằng họ sẽ đến trong vòng một giờ tới, thì bạn sẽ không có thời gian để chuẩn bị những món ăn phức tạp. Nhưng bạn thực sự muốn đối xử với họ và duy trì trạng thái của một bà chủ hiếu khách. Salad đậu đỏ với bánh mì nướng sẽ là cứu cánh thực sự.

Tất cả các sản phẩm cần thiết không thể được phân loại là đắt tiền, cao cấp hay hàng hiệu. Chúng có sẵn cho tất cả mọi người. Hơn nữa, chúng có thể được gấp lại trong tủ lạnh và không lo về độ an toàn. Và không mất nhiều thời gian để chế biến món ăn. Đồng thời, có rất nhiều lựa chọn nấu ăn để mỗi lần bạn có thể làm khách ngạc nhiên với những sản phẩm kết hợp mới.

Salad cho cử nhân

Đây thực sự là lựa chọn dễ dàng nhất mà ai cũng có thể thành thạo. Bạn có thể bình tĩnh cho cậu con trai đang đi học của mình nếu bạn dạy nó cách làm món salad như vậy. Khi anh ấy về nhà và không thấy gì có thể ăn được, anh ấy sẽ dễ dàng làm món salad đậu đỏ với bánh mì nướng.

Nếu bạn biết cách mở ngân hàng thì nhất định bạn sẽ thành công. Bạn sẽ cần tìm những thành phần sau trong tủ lạnh:

  • 1 lon đậu đóng hộp;
  • 1 lon ngô;
  • rau xanh;
  • gói bánh mì nướng lúa mạch đen (bạn có thể tự làm);
  • mayonnaise hoặc kem chua.

Các biến thể có thể khá nhiều. Bánh quy lúa mạch đen hoặc lúa mì sẽ cho một hương vị khác. Bạn có thể bào tỏiđể làm cho lớp nền thơm hơn nữa. Quá trình nấu nướng đơn giản, chắc chắn sẽ làm hài lòng những người đàn ông thực tế. Mở cả hai lon và xả chất lỏng. Sau đó, cắt nhỏ rau xanh và nêm sốt mayonnaise. Rắc bánh quy giòn trước khi phục vụ. Salad với đậu đỏ và bánh mì nướng rất ngon. Màu xanh có thể được chọn tùy theo sở thích của bạn hoặc loại trừ hoàn toàn.

Khai vị hương khói

Lựa chọn này là hoàn hảo cho một bữa tối bình thường. Đồng thời, nó cũng thể hiện mình một cách hoàn hảo trên bàn lễ hội. Bạn có thể chắc chắn rằng món salad sẽ bay khỏi bàn trong thời gian ngắn. Do đó, bạn có thể yên tâm chuẩn bị một chiếc cốc lớn. Hãy thử nó, bạn chắc chắn sẽ thích công thức này. Salad với đậu đỏ và bánh mì tươi sáng và đậm đà, hài hòa đến bất ngờ. Bạn sẽ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • 1 lon đậu (nên dùng màu đỏ, nhưng nếu bạn thích màu trắng thì không cấm);
  • 1 lon ngô;
  • 200 g xúc xích hun khói (bạn có thể sử dụng xúc xích, đây là một lựa chọn kinh tế hơn, và nó rất ngon);
  • gói bánh mì nướng;
  • mayonnaise.

Có hai lựa chọn nấu ăn, sau đó chúng ta sẽ đi sâu vào từng lựa chọn chi tiết hơn.

salad đậu đỏ bánh mì xúc xích
salad đậu đỏ bánh mì xúc xích

Tùy chọn hàng ngày và ngày lễ

Trong trường hợp đầu tiên, chỉ cần cắt xúc xích thành dải, lắc ngô và đậu ra khỏi lon và nêm sốt mayonnaise là đủ. Trộn tất cả mọi thứ và cho vào bát salad. Sau một vài phút, bánh quy sẽ di chuyển đi một chút và có thể phục vụtrên bàn. Và nếu bạn có khách, và bạn muốn làm họ ngạc nhiên bằng một bài thuyết trình thú vị? Sau đó làm theo hướng dẫn:

  • Xếp một lớp đậu lên đĩa. Đánh nhẹ với sốt mayonnaise và rắc rau thơm.
  • Bây giờ đến lượt xúc xích hun khói hoặc xúc xích. Đánh với sốt mayonnaise theo cách tương tự và thêm một nửa số hành tây băm nhỏ.
  • Rải ngô cẩn thận. Trước tiên, bạn có thể trộn nó với sốt mayonnaise, sau đó đặt nó lên trên món ăn.
  • Đổ bánh mì nướng ra và phết sốt mayonnaise.
  • Cuối cùng là phomai bào. Nó mang lại cho món ăn một cái nhìn hoàn chỉnh.

Phô mai trong món salad với đậu đỏ và bánh mì nướng không thừa chút nào. Nó mang lại một hương vị nguyên bản, và cũng làm cho món ăn trở nên lễ hội và trang trọng. Và đồ ăn vẫn đang được chuẩn bị rất nhanh chóng.

rau diếp đậu đỏ bánh ngô
rau diếp đậu đỏ bánh ngô

Với giăm bông và cà chua

Nếu bạn thử nghiệm, sau đó đầy đủ. Tại sao không làm cho món salad tươi sáng và ngon ngọt? Và đối với điều này, bạn cần phải thêm rau vào nó. Tất nhiên, nó có thể là bắp cải trung tính. Nhưng tốt nhất là kết hợp với đậu chín cà chua. Điều duy nhất là không nên lấy quả quá nhiều thịt. Nó sẽ cung cấp rất nhiều chất lỏng, có thêm trong bữa ăn nhẹ này.

Salad đậu đỏ, xúc xích và bánh mì sẽ trở thành món khoái khẩu trong gia đình bạn, chỉ cần thử một lần là bạn đã biết ngay. Bạn sẽ cần những thành phần sau:

  • Một lon ngô nhỏ. Nếu bạn yêu cô ấy rất nhiều, thì bạn có thể lấy nhiều hơn nữa. Nhưng trong bản gốc, 100 g là đủ.
  • Đậu đóng hộp -lọ lớn, 220 g.
  • Giăm bông - 250g
  • Tomato - 1 miếng
  • Crackers.
  • Rau xanh, muối và mayonnaise.
đậu xà lách đậu đỏ đậu trắng
đậu xà lách đậu đỏ đậu trắng

Nấu ăn một kiệt tác

Trước hết, chúng ta cần đảm bảo rằng cà chua không cho quá nhiều chất lỏng. Điều này ảnh hưởng tiêu cực đến hình thức và hương vị của snack. Do đó, chúng tôi chọn một loại rau dày đặc hơn và cắt thành khối vuông. Để cà chua xắt nhỏ trên bảng trong khi bạn làm các nguyên liệu còn lại.

Cắt riêng giăm bông thành từng dải, để ráo nước trong đồ hộp. Cắt nhỏ rau xanh và thêm sốt mayonnaise. Nó chỉ còn lại để rút nước kết quả từ cà chua và xếp bánh mì nướng. Salad với đậu đỏ và ngô gần như đã sẵn sàng. Bạn có thể trang trí nó với các nhánh thì là và phục vụ. Sự kết hợp của các thành phần rất thành công, mà gia đình bạn chắc chắn sẽ đánh giá cao.

salad gà với đậu đỏ và bánh mì nướng
salad gà với đậu đỏ và bánh mì nướng

Tự nấu bánh mì nướng

Nếu có thời gian rảnh, bạn có thể bớt chi phí chế biến món ăn vặt này nhé. Nếu có bánh mì khô trong bếp, thì nó rất thích hợp để làm bánh quy giòn. Cắt nó thành hình khối. Nhưng đó không phải là tất cả. Bánh quy giòn trong gói được phân biệt bởi hương vị ban đầu của chúng, thể hiện rất tốt trong món salad. Điều này rất dễ thực hiện tại nhà.

Làm ẩm nhẹ bánh mì với nước và rắc gia vị yêu thích của bạn lên trên. Nó có thể là thảo mộc khô hoặc gia vị. Bất kỳ khối lập phương nào sẽ hoạt động tốt. Trộn đều và cho vào lò nướng. Tạiở nhiệt độ 50 độ, khay nướng có thể giữ được từ 30 đến 60 phút. Trong thời gian này, bánh mì sẽ khô và có màu nâu nhạt. Giờ đây, bánh croutons tự làm có thể được sử dụng một cách an toàn để làm món salad.

salad đậu đỏ bánh mì nướng phô mai
salad đậu đỏ bánh mì nướng phô mai

salad Hàn Quốc

Gà xào đậu đỏ và bánh mì không chỉ ngon mà còn ngon đến kinh ngạc. Nếu bạn thử kết hợp những nguyên liệu này trong một món ăn, chắc chắn bạn sẽ không hối hận đâu. Salad là món hoàn hảo cho ngày lễ và các ngày trong tuần. Hơn nữa, nó có thể được phục vụ trên một món ăn chung hoặc được trang trí đẹp mắt để phục vụ cá nhân trong bát. Hãy chắc chắn để thử làm nó ở nhà. Tất cả các thành phần đều được thực hiện bằng mắt:

  • cà rốt Hàn Quốc.
  • Đậu (bạn có thể tự luộc, sau đó không phải mua đóng hộp).
  • Bắp.
  • Ức gà. Bạn có thể chỉ cần đun sôi nó. Điều này không đòi hỏi nhiều thời gian và công sức. Khi thịt đã nguội một chút, có thể dễ dàng cắt thành từng dải. Nhưng món salad sẽ ngon hơn nhiều nếu bạn dùng ức hun khói.
  • Croutons, mayonnaise và các loại thảo mộc.

Nấu ăn không có gì phức tạp. Bạn cần cho cà rốt vào chao trước, cũng như đồ hộp đã mở. Nó chỉ còn lại để chặt gà và thêm tất cả các thành phần khác. Món ăn đã sẵn sàng để làm hài lòng bạn với hương vị của nó.

Khai Vị Tôm Giòn

Không chỉ ngon, mà còn là món salad tinh tế. Đậu đỏ, đậu trắng, bánh quy giòn và hải sản - đó là một sự kết hợp hương vị rất thú vị. Sự xuất hiện cũng rất ban đầu, nóquyến rũ ngay từ cái nhìn đầu tiên. Hãy thử làm nó cho gia đình của bạn. Bạn sẽ cần dùng:

  • 200 gram tôm luộc không vỏ;
  • một gói bánh quy giòn với hương vị yêu thích của bạn;
  • nửa lon đậu trắng và đậu đỏ;
  • một mớ rau mùi tây và một mớ hành lá;

Món salad không chỉ ngon mà còn nhẹ. Chắc chắn điều này sẽ được đánh giá cao bởi những tín đồ của lối sống lành mạnh và dinh dưỡng hợp lý. Để thay quần áo, bạn có thể dùng sốt mayonnaise. Nhưng nếu không ăn được nước sốt này thì bạn có thể thay nước sốt khác. Để làm được điều này, bạn sẽ cần một thìa nhỏ mù tạt và 5 thìa giấm 6%, 40 g dầu ô liu, muối và hạt tiêu.

Bây giờ chúng ta có mọi thứ cần thiết để chuẩn bị một bữa ăn nhẹ. Tôm đã làm sẵn có thể được cho ngay vào bát salad, thêm tỏi băm nhỏ và rau thơm, cũng như đậu. Trước khi phục vụ, rắc bánh quy giòn và rưới nước sốt lên trên. Món ăn có mùi thơm, ngon và rất ngon.

Salad tôm
Salad tôm

Gỏi Trường Sa

Anh ấy có khiếu thẩm mỹ nghiệp dư, nhưng chắc chắn sẽ có những người ở bàn tiệc tùng phục anh ấy. Nếu không thích bị bong gân, bạn có thể lấy bất kỳ đồ hộp nào khác ngâm trong dầu. Bạn sẽ cần:

  • lon bong gân;
  • ngô và đậu - mỗi lon nửa lon;
  • phô mai - 200 g;
  • bánh mì nướng, rau thơm và sốt mayonnaise.

Bước đầu tiên là nhào các vết bong ra. Cho khối lượng thu được vào bát salad và trộn với đồ hộp. Có một lựa chọn khác. Xay đậu và ngô trong máy xay sinh tố và thêm nước. Hóa ra là một khối lượng tuyệt vời để truyền bá trên bánh mì nướng.

Thay cho lời kết

Salad đậu có thể là một lựa chọn tuyệt vời cho bạn khi bạn thực sự muốn nhanh chóng hoàn thành việc nấu nướng và làm một việc thực sự quan trọng. Do đó, trong chuyến đi tới cửa hàng tiếp theo, hãy nhớ lấy một vài lon đồ hộp và cất vào tủ lạnh tạm thời. Vẻ đẹp của những công thức nấu ăn này nằm ở tính độc đáo của chúng. Thay đổi chúng như bạn muốn, thêm và bớt các thành phần, và bạn sẽ có được một món ăn mới và ngon mỗi lần.

Đề xuất: