2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:44
Chúng ta biết những đặc tính hữu ích nào của quả lê? Vấn đề phức tạp. Chúng tôi biết rằng những trái cây này rất ngon, ngọt, chúng làm mứt tuyệt vời. Nhưng đặc tính của quả lê?
Trong khi đó, loại quả này chứa vitamin nhóm A, E, PP và nhiều loại khác, nguyên tố vi lượng (sắt, i-ốt), nguyên tố đa lượng (canxi, natri, magiê và nhiều loại khác).
Người ta xác định rằng tuổi của cây ăn quả là hơn ba nghìn năm, và các đặc tính có lợi của quả lê đã được biết đến vào thế kỷ 18, khi người ta bắt đầu lai tạo nhiều loại quả khác nhau. Thậm chí sau đó người ta tin rằng ăn quả lê có thể hạ nhiệt độ, ngoài ra, có ý kiến cho rằng quả lê có khả năng chữa lành vết thương. Ở Nga, loại quả này vẫn còn hoang dã trong một thời gian dài: nó mọc trong rừng, không được trồng trọt, nhưng các đặc tính của quả lê được biết đến vào thời điểm đó đã được sử dụng một cách tích cực. Vì vậy, ví dụ, rượu được lấy từ nó.
Lê chứa khoảng 12% đường và rất ít axit - 0,3%, cũng như chất xơ, pectin, lượng tannin vừa phải và nhiều kali, có tác dụng tốt cho tim mạch. Đối với hàm lượng axit folic (tham gia vào quá trình hình thành máu, vô cùng quan trọng đối với phụ nữ mang thai vàtrẻ sơ sinh), thì quả lê thậm chí còn vượt qua quả lê đen. Các bác sĩ đôi khi khuyến nghị ăn càng nhiều trái cây càng tốt đối với những người đã bước qua ngưỡng bốn mươi tuổi. Điều này đặc biệt đúng đối với những người đàn ông có chế độ ăn uống bao gồm trái lê và lê khô - đặc tính của bào thai góp phần ngăn ngừa viêm tuyến tiền liệt và các bệnh khác của hệ thống sinh dục. Nói chung, đôi khi sẽ hữu ích nếu bạn sắp xếp một “ngày lê”, ăn tới 2 kg những loại trái cây này và không có gì khác. Thật ngon khi ăn một trái cây chín mọng, ngọt ngào mới hái từ trên cây.
Trong các trường hợp viêm phế quản, lao phổi thì dùng lê nướng hoặc luộc. Nước sắc từ quả cũng có hiệu quả. Đặc tính có lợi của lê cũng được sử dụng trong trường hợp sỏi niệu, viêm đường tiết niệu.
Không nhiều người biết, nhưng lê vẫn là một loại mỹ phẩm tuyệt vời. Vì vậy, ví dụ, nếu bạn nhào trái cây này và thêm một ít kem chua và nước ép bưởi vào phần cùi thu được, bạn sẽ có được một loại mặt nạ hữu ích giúp dưỡng ẩm tốt cho da. Ngoài ra, lê cũng có hiệu quả trong việc chống lại tàn nhang. Để làm điều này, bã trái cây thông thường được thoa lên mặt và sau một lúc rửa sạch bằng nước ở nhiệt độ phòng.
Mặc dù có những đặc tính hữu ích của lê, nhưng vẫn có một số hạn chế trong việc sử dụng nó. Trước hết, không nên ăn trái cây trong vòng nửa giờ sau bữa ăn chính. Sau khi ăn một quả lê, cố gắng hạn chế ăn thịt trong 2-3 giờ. Bản thân loại quả này đã chứa đủ độ ẩm, vì vậy bạn không nên uống với nước. Hơn nữa, điều nàylàm xấu đi đáng kể quá trình tiêu hóa. Đối với các bệnh mãn tính về đường ruột hoặc dạ dày, bạn không nên ăn lê sống (nên ăn quả lê nướng). Ngoài ra, người lớn tuổi nên ăn các loại trái cây chín và mềm hơn để tránh các bệnh về dạ dày.
Đề xuất:
Feijoa hữu ích như thế nào và đối với những bệnh gì? Quả Feijoa: đặc tính hữu ích, chống chỉ định, hình ảnh và công thức nấu ăn. Mứt Feijoa: đặc tính hữu ích
Khi những quả mọng tương tự như quả lý gai xuất hiện trên các kệ hàng cách đây vài năm, mọi người đã do dự mua chúng trong một thời gian dài. Nhưng, sau khi tìm hiểu và thử một lần, họ bắt đầu coi chúng là một loại trái cây bình thường, tên của nó là feijoa. Theo thời gian, người ta biết rằng feijoa rất hữu ích
Gừng: đặc tính hữu ích và chống chỉ định cho phụ nữ. Gừng ngâm: đặc tính hữu ích
Mỗi quốc gia có truyền thống sử dụng gừng riêng. Vì vậy, rễ cây sừng ở châu Á, được coi là nơi sinh của cây, là một phương thuốc phổ biến cho nhiều loại bệnh. Ở Trung Quốc và Ấn Độ, ăn gừng được cho là giúp kéo dài tuổi thọ và khỏe mạnh
Lựu đạn có ích gì? Đặc tính hữu ích và chữa bệnh của quả lựu
Lựu và các đặc tính có lợi của nó đã được biết đến từ lâu. Ngay cả những người Hy Lạp cổ đại đã sử dụng các đặc tính lợi tiểu, chống viêm, khử trùng, lợi mật và giảm đau của nó để điều trị các bệnh khác nhau
Ngày: đặc tính hữu ích và chống chỉ định. Đặc tính hữu ích của quả chà là khô
Quả chà là không chỉ là vị ngọt phương Đông mà còn là kho vitamin. Chúng rất giàu chất dinh dưỡng và cũng là một phương pháp chữa bệnh tự nhiên cho nhiều bệnh
Đinh hương: tác hại và lợi ích, mô tả có ảnh, đặc tính hữu ích, tác dụng chữa bệnh, thủ thuật và quy tắc sử dụng
Nụ cây bụi thường xanh từ lâu đã được sử dụng như một loại gia vị thơm. Chúng ta đang nói về cây đinh hương, có nguồn gốc từ Moluccas. Một loại cây kỳ lạ với những chiếc lá thuộc da không chỉ tạo ra vị cay đặc biệt cho các món ăn mà còn được dùng phổ biến trong y học. Từ bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu về những nguy hiểm và lợi ích của đinh hương, các cách khác nhau để sử dụng nó
