Trà thảo mộc tốt nhất: công thức nấu ăn. Cách pha trà thuốc tại nhà

2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43

Mọi người đã biết đến đặc tính chữa bệnh của trà thảo mộc từ thời cổ đại. Chúng không chỉ được sử dụng để điều trị bệnh mà còn được sử dụng như một biện pháp phòng bệnh, tăng cường sinh lực và nâng cao sức khỏe nói chung. Ngoài ra, không giống như các loại thuốc hóa học, trà thảo mộc là một sản phẩm hoàn toàn tự nhiên, có hương vị dễ chịu và hương thơm tuyệt vời.

Trà thảo mộc

Trà thảo mộc, cồn thuốc, nước sắc - tất cả những thức uống này đến với chúng ta từ thời cổ đại. Ngay trong những ngày đó, những đặc tính có lợi của chúng đã được sử dụng bởi những người có sức mạnh và chính yếu. Sau đó, mọi bà nội trợ đều là một phù thủy và biết những loại trà thảo mộc bạn có thể uống. Tất cả những món quà tự nhiên đã được sử dụng: rễ cây, thảo mộc, quả mọng.

Từ xa xưa, các chế phẩm từ thảo dược đã được bào chế có tác dụng giảm mệt mỏi, tinh thần sảng khoái vào buổi sáng, giúp dễ ngủ vào giờ khuya. Trà dược chữa bệnh, phục hồi cơ thểcung cấp vitamin và khoáng chất. Các loại trà thảo mộc tốt nhất vẫn được mọi người tin dùng.

Tính chất của trà thảo mộc

Công dụng của trà thảo mộc là gì? Các công thức nấu ăn (bạn có thể dễ dàng pha bất kỳ loại trà nào tại nhà) không chỉ đa dạng về nội dung mà còn về mục đích. Ngoài các loại thảo mộc, bộ sưu tập có thể bao gồm các thành phần chữa bệnh khác nhau: quả, rễ, chồi. Đôi khi trà truyền thống cũng được thêm vào các loại trà thảo mộc. Phí có thể chứa tối đa mười thành phần.

Các chế phẩm thảo mộc cho trà thường được chia theo tác dụng của chúng trên:

1. Chữa bệnh.
2. Dự phòng.
3. Thuốc bổ.
4. Làm dịu.
5. Vitamin.

Trà thảo mộc pha sẵn có thể mua ở bất kỳ hiệu thuốc và siêu thị nào. Tuy nhiên, khó có thể tin tưởng vào chất lượng của chúng, bởi không ai có thể đảm bảo rằng chúng được làm từ nguyên liệu tự nhiên và thân thiện với môi trường. Vì chúng ta tiêu thụ nhiều sản phẩm không tự nhiên có hại cho cơ thể trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta cần các loại thảo mộc tự nhiên với tất cả các đặc tính có lợi của chúng để duy trì sức khỏe.

Lựa chọn tốt nhất là tự thu thập tất cả các loại cây cần thiết. Bản thân việc chuẩn bị là một quá trình rất thú vị và hấp dẫn sẽ mang lại cho bạn nhiều giây phút hòa mình với thiên nhiên thật dễ chịu. Bạn chỉ cần biết quy tắc thu hoạch các loại thảo mộc.

Trong điều kiện sống ở đô thị và thiếu thời gian, không phải ai cũng bố trí được thời gian để sưu tầm cây trồng. Sau đó, bạn có thể được khuyên mua tất cả các loại thảo mộc cần thiết trên thị trường, theo quy luật, có những bà bán hàng làm sẵnthực vật.

Cách pha trà?

Chúng tôi muốn lưu ý ngay rằng chỉ có một loại cây được ủ cho mục đích chữa bệnh. Sau đó, thức uống hoàn thành sẽ có tác dụng nhắm mục tiêu. Và trà kết hợp sẽ có nhiều tác dụng chữa bệnh, vì nó sẽ chứa một số lượng lớn các hoạt chất sinh học được tìm thấy trong các loại thực vật khác nhau. Đồng thời, các sinh vật độc nhất của chúng ta chọn lọc một cách độc lập các yếu tố cần thiết từ toàn bộ phức hợp được trình bày và gửi chúng để xử lý thành các quá trình trao đổi chất.

Theo quy luật, thành phần của trà thảo mộc bao gồm các thành phần phục hồi và kích thích miễn dịch. Và hơn hết, chúng không chứa caffeine nên trẻ em cũng có thể uống được.

Các thành phần chính của trà

Có gì trong trà thảo mộc? Công thức nấu ăn tại nhà có thể có rất nhiều loại. Tuy nhiên, trước tiên bạn cần hiểu những thành phần nào được sử dụng trong các trường hợp khác nhau.

Vì vậy, chúng ta hãy liệt kê các thành phần thường được sử dụng nhất:

1. Oregano, hoa cúc, hoa bồ đề, v.v.
2. Mâm xôi, bạc hà, nho, lá dâu tây.
3. Các loại thảo mộc của tía tô đất, rau kinh giới, cây xô thơm, cỏ xạ hương, cây nữ lang, cây ngải cứu St. John.
4. Trái cây mâm xôi, táo gai, hắc mai biển, quả lý chua, quả mâm xôi, tro núi.

Chúng tôi nhấn mạnh một lần nữa rằng đây không phải là tất cả các thành phần, thực sự có rất nhiều thành phần trong số đó. Sẽ rất tốt nếu thêm nhiều loại gia vị khác nhau vào chế phẩm, chúng mang lại hương vị và hương thơm tinh tế, đồng thời cũng mang lại các vitamin bổ sung. Với những mục đích như vậy, bạn có thể sử dụng quế,vani, tiêu, đinh hương.

Trà chữa bệnh

Bạn cần hiểu rằng bất kỳ loại trà thảo mộc nào (công thức nấu ăn tại nhà có thể được phát minh và sửa đổi) đều không có tác dụng tức thì. Rốt cuộc, đây không phải là một viên thuốc, và do đó cần một thời gian. Tuy nhiên, sử dụng nó thường xuyên sẽ giúp đối phó với vấn đề. Các loại trà thảo mộc dùng hàng ngày (chúng tôi sẽ đưa ra các công thức trong bài viết) sẽ giúp thiết lập các quá trình bên trong cơ thể:

1. Để giảm căng thẳng, thêm mặn và cam thảo vào trà.
2. Rễ cây ngải cứu, cây xô thơm, cây cam thảo trị cảm lạnh rất tốt.
3. Nếu bạn dễ bị trầm cảm, bạn nên thường xuyên sử dụng St. John's wort, nhân sâm, hương thảo.
4. Nếu bạn lo lắng về những cơn đau dạ dày, hãy thêm hoa bồ công anh, hạt thì là và thì là vào trà.
5. Trà với cây nữ lang, cây mã đề, hoa cúc la mã, tía tô đất, cỏ roi ngựa giúp chữa rối loạn giấc ngủ.
6. Nếu bạn bị kích thích bởi sự khiêu khích nhỏ nhất, hãy uống một ít trà với cây nữ lang và hoa oải hương.
7. Để thư giãn và tĩnh tâm, bạn nên dùng thức uống làm từ tía tô đất, hoa bia, thảo mộc dâu tây.
8. Đối với các vấn đề về tim, rau ngải cứu sẽ giúp ích cho bạn.
9. TràLinden (đặc tính hữu ích và chống chỉ định sẽ được thảo luận ở phần sau) có nhiều chất - sát trùng, lợi mật, long đờm, tiêu độc, lợi tiểu.
10. Bạc hà, cỏ xạ hương và cây xô thơm sẽ giúp giảm đau đầu thường xuyên.

Gừng nạo có thể được thêm vào bất kỳ khoản phí nào được liệt kê. Nó giúp tăng cường kháng viêm, long đờm,tác dụng kích thích của trà đối với cơ thể.

Trà thảo mộc vitamin tổng hợp hàng ngày

Công thức pha chế những loại trà như vậy không khó mà công dụng của nó mang lại rất lớn. Chúng có thể được chuẩn bị trên cơ sở trái cây và quả mọng. Trà thảo mộc và hoa quả là một kho vitamin. Hầu hết các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong hoa hồng hông. Họ cũng sử dụng tro núi, quả mâm xôi, dâu tây, quả lý chua đen và đỏ, và hắc mai biển để làm thuốc sắc. Không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có được những loại trà thảo mộc thơm ngon bằng cách thêm vào các loại thảo mộc thơm: tía tô đất, bạc hà, rau kinh giới.

Để có được một thức uống vitamin tổng hợp, tất cả các thành phần được cho vào các phần bằng nhau. Thức uống như vậy được pha theo các quy tắc chung. Vào mùa lạnh, trà được uống ấm với mật ong và gừng. Vào mùa hè, tất cả các loại thuốc sắc và dịch truyền có thể được uống lạnh khi cho thêm đá. Những thức uống như vậy rất tốt cho việc tăng cơ trong thời tiết nóng bức.

Trà dâu: lá dâu (10 g), St. John's wort (2 g), bạc hà (2 g) cho vào cốc nước sôi. Thức uống được ngâm trong mười phút.

Trà thạch thảo: hoa thạch thảo (2 g), lá tầm xuân (2 g), lá dâu (10 g) đổ một cốc nước sôi. Ngấm từ năm đến mười phút.

Trà Rowberry: quả thanh lương khô (30 g), quả mâm xôi (5 g), lá nho (2 g). Ngậm từ 5 đến 10 phút và sử dụng như lá trà.

Phí săn chắc

Các loại tràbổdưỡng thích hợp dùng hàng ngày, không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có tác dụng bồi bổ cơ thể rất tốt. Cây bách xù, cây táo gai, cây nho đen,tro núi, hoa hồng dại, rau oregano, việt quất, St.

Phí như vậy vào mùa đông nên ăn nóng, mùa hè lạnh. Chúng làm dịu cơn khát rất tốt và bổ sung năng lượng cho các loại trà lạnh với một lát chanh hoặc vỏ chanh, mâm xôi và lá mâm xôi. Trong thời tiết nóng, bạc hà có thể được thêm vào trà xanh.

Làm sao để chọn được thức uống ngon?

Không có gì bí mật khi bất kỳ loại trà thảo mộc nào cũng có vị đắng. Vì vậy, bạn phải độc lập chọn cho mình một bộ sưu tập như vậy mà bạn sẽ thích. Theo quy luật, một nhà máy chiếm ưu thế trong bộ sưu tập, và phần còn lại chỉ bổ sung một cách hài hòa cho nó, nhấn mạnh hương vị.

Thành phần luôn được lấy theo sơ đồ: gia vị + cỏ thơm + lá cây mọng. Là gia vị, allspice, quế, vani, hồi, đinh hương, hoa hồi thường được sử dụng. Tất cả các thành phần này kết hợp hoàn hảo và mở ra một cách rất đặc biệt nếu thêm cam quýt vào trà.

Tôi nên biết những sắc thái trà nào?

Trà thảo mộc có thể khác biệt như thế nào! Các công thức nấu ăn tại nhà có thể được sử dụng theo nhiều cách. Chúng sẽ giúp đa dạng hóa thực đơn thông thường của bạn, ngay cả khi không phải về đồ ăn mà là về đồ uống.

Tại nhà, bạn có thể làm các loại trà thảo mộc từ các nguyên liệu sau:

1. Lát cam, quế, lá mâm xôi.
2. Chanh lát, hồi, bạc hà.
3. Đinh hương, tía tô đất, cây xô thơm, cỏ hương bài.
4. Vỏ chanh, lá oregano,cỏ xạ hương.
5. Dâu và lá anh đào, thanh vani.

Tất cả các thành phần của trà tốt nhất nên được bảo quản trong túi giấy hoặc túi vải, nhưng không quá hai năm. Nhưng rễ có thể nằm trong ba năm. Theo thời gian, các loại thảo mộc mất đi vị, mùi và tất cả các nguyên tố vi lượng hữu ích.

Vỏ cam quýt nghiền cho trà xanh hoặc đen nên được thêm trước (ví dụ, một vài tuần). Trong lọ đậy kín, vỏ cam sẽ tỏa ra hương vị của cánh trà. Kết quả là, bạn sẽ có được một thức uống thơm mà không có hương vị nhân tạo.

Em xin lưu ý các bạn không nên sử dụng chung bộ sưu tập trong thời gian dài. Cơ thể con người có một tính năng như nghiện. Các loại thảo mộc theo nghĩa này cũng không ngoại lệ. Theo thời gian, cách thu thập thông thường có thể không mang lại hiệu quả như mong muốn. Vì vậy, tốt hơn là nên thay thế các loại cồn thuốc.

trà Linden

Lượng chất hữu ích lớn nhất được tìm thấy trong hoa chìa vôi. Tinh dầu và flavonoid là những thành phần trị liệu chính. Hoa chanh tiêu diệt vi khuẩn trong cơ thể người, hạ sốt và long đờm.

Rượu thuốc được sử dụng cho cảm lạnh và cảm cúm. Đối với chứng co giật, thấp khớp, các bệnh về thận, túi mật, dạ dày và ruột, cảm lạnh và sốt, chúng được uống hai đến ba ly mỗi ngày. Thức uống được pha chế như sau: một vài thìa hoa bằng lăng đổ vào một cốc nước nóng.

TràLinden (đặc tính hữu ích và chống chỉ định được đưa ra trong bài viết) có tác dụng an thầntác động lên hệ thần kinh, làm giảm đáng kể độ nhớt của máu. Một thức uống làm từ hoa có những đặc tính hoàn toàn độc đáo. Nó chứa một số lượng lớn các vitamin và các thành phần thuốc khác. Ngoài ra, loại trà này có vị rất dễ chịu và có mùi thơm nồng.

Linden uống được sử dụng cho bệnh tăng huyết áp, các bệnh viêm dạ dày và ruột, viêm bàng quang, viêm bể thận, sỏi niệu.

Đối với chống chỉ định sử dụng hoa chanh, không có quá nhiều trong số họ. Nhưng vẫn nên nhớ rằng nước sắc có dược tính. Linden làm tăng khả năng phòng thủ của cơ thể và có tác dụng diaphoretic. Do đó, trà cung cấp một tải trọng cho tim. Những người bị bệnh tim không nên thưởng thức đồ uống như vậy mỗi ngày.

Trà thảo mộc được pha tương tự như màu xanh lá cây hoặc màu đen, nhưng có một số sắc thái. Theo quy định, hai trăm gam nước đặt một muỗng canh của bộ sưu tập. Pha đồ uống vào ấm trà, dùng khăn quấn lại. Bạn cũng có thể sử dụng phích nước. Nó sẽ làm cho trà mạnh hơn và đậm đà hơn.

Quá trình sản xuất bia kéo dài:

1. Ba phút nếu chúng ta ủ lá và hoa.
2. Năm phút - đối với hạt và lá.
3. Các chồi và rễ được ủ trong mười phút.

Uống xong nên lọc lại.

Công thức chữa bệnh

Trà thảo mộc trị ho: một thìa cà phê bạc hà đổ vào cốc nước sôi và ngâm trong 10 phút. Thực hiện tối đa năm lần một ngày.

Nước uống bồi bổ: láblackcurrant (1 phần), quả mâm xôi (1 phần), cỏ oregano (1 phần), lá bergenia (3 phần).

Trà thanh nhiệt: hoa bồ kết (1 phần), lá bạc hà (1 phần), táo gai (1 phần lá và quả), tía tô (1 phần).

Trà sinh tố: Lá mâm xôi (1 phần), dâu tây (1 phần), cây tầm ma và dâu đen (mỗi loại một phần), vỏ táo (1/2 phần).

Dịch truyền tăng cường, vitamin tổng hợp và thuốc an thần có thể uống như một loại trà thông thường sau bữa ăn ba lần một ngày, hoặc với số lượng ít hơn. Ví dụ: thư giãn trước khi đi ngủ và uống vitamin vào buổi sáng.

Uống chữa đau dây thần kinh và đau lưng: cỏ xạ hương (1 phần), cơm cháy đen (1 phần), hoa chanh (2 phần). Trà được uống trong một thời gian dài lên đến bốn lần một ngày (3 tách).

Trà chữa viêm dạ dày và loét dạ dày: bergenia (1 phần), bạc hà (2 phần), hoa cúc (1 phần), xô thơm (2 phần), St. John's wort (2 phần), cỏ xạ hương (1 phần). Uống đến ba ly mỗi ngày.

Có bất kỳ chống chỉ định nào khi sử dụng trà thảo mộc không?

Những người dễ bị dị ứng nên lưu ý rằng thức uống có thể gây dị ứng. Vì vậy, lần đầu tiên sử dụng tân thu nên uống thật ít, đảm bảo không có tác dụng phụ.

Thông thường, khi bị dị ứng với các chế phẩm từ thảo dược, da bị khô và kích ứng, nổi mẩn đỏ. Sưng có thể xuất hiện ít thường xuyên hơn nhiều. Nói chung, những người bị hen phế quản nên hết sức cẩn thận với các loại trà thảo mộc.

Khi có biểu hiện dị ứng đầu tiên thì ngưng uống thảo dược và uống"Suprastin" hoặc "Tavegil".

Trà chữa bệnh chỉ nên sử dụng sau khi hỏi ý kiến bác sĩ hoặc theo chỉ định của chuyên gia thảo dược. Thực tế là bất kỳ loại thảo mộc nào, ngoài tác dụng có lợi, có thể có tác dụng tiêu cực đối với cơ thể. Vì vậy, bạn không nên tự dùng thuốc để không làm tình trạng sức khỏe trở nên trầm trọng hơn.

Nếu bạn vẫn chọn bộ sưu tập của riêng mình, thì trước khi sử dụng, hãy nghiên cứu kỹ chỉ định và chống chỉ định sử dụng của từng thành phần riêng biệt.