Mật ong gừng: công thức, đặc tính hữu ích

2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43

Mật ong gừng là một loại thuốc tự làm tuyệt vời, một bí quyết làm đẹp độc đáo và chỉ là một món tráng miệng ngon mà ai ăn cũng phải xuýt xoa. Về cách pha chế mật ong như vậy, người dân đã biết từ lâu. Nhiều công thức và sự kết hợp đã được phát minh. Hóa ra, chanh rất hợp với mật ong và gừng. Sách dạy nấu ăn và trí tuệ dân gian có gì?

Tại sao điều này lại quan trọng?

Mật ong gừng là sự kết hợp hoàn hảo của hai loại thực phẩm đặc biệt tốt cho sức khỏe. Mật ong là chất kháng sinh tự nhiên mang lại tuổi thanh xuân cho bạn, gừng rất giàu vitamin và các nguyên tố vi lượng có lợi. Không ai nghi ngờ rằng cả hai sản phẩm này, thậm chí riêng lẻ, là một kho lợi ích cho con người. Và khi chúng được kết hợp với nhau, một vị ngọt đáng kinh ngạc sẽ thu được. Nó có thể được sử dụng để hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn, xua đuổi cảm lạnh, pha trà ấm vào mùa đông lạnh giá, hoặc bạn có thể đắp mặt nạ lên mặt hoặc giảm cân.

Gừng và mật ong tự nó đã tuyệt vời, và nếu bạn thêm chanh vào cặp đôi ngọt ngào này, thì thành phẩm sẽ làcực kỳ ngon và tốt cho sức khỏe. Không chỉ những người chữa bệnh, mà cả những bác sĩ có chuyên môn kinh nghiệm cũng khuyên bạn nên nấu và ăn gừng mật ong (tất nhiên, trong trường hợp có lý do, nếu không có dị ứng), vì vị ngọt như vậy giúp tăng cường cơ thể và mang lại cho một người sức khỏe và tuổi trẻ. Nếu bạn luôn giữ một lọ mật ong như vậy trong tay, không có cái lạnh nào sẽ thắng, và ngay lập tức vi rút sẽ bị biến khỏi cổng.

Thông tin thêm về mật ong

Chỉ những người hiểu rõ bản thân sản phẩm cơ bản của nghề nuôi ong tốt là gì mới có thể nhận ra lợi ích của mật ong gừng. Như đã được tiết lộ trong quá trình nhiều thử nghiệm, mật ong là một sản phẩm tự nhiên đa thành phần độc đáo được làm giàu với các axit amin, có chứa vitamin và các nguyên tố vi lượng. Trong số các loại vitamin, giá trị của một bộ lớn các vitamin nhóm B. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng đa lượng và đường cũng được tìm thấy trong mật ong. Sản phẩm này từ lâu đã được biết đến như một chất khử trùng tự nhiên đáng tin cậy, có hiệu quả trong các quá trình viêm nhiễm trong cơ thể.

Mật ong cho phép bạn ổn định và tăng cường hệ thống miễn dịch, vì dưới ảnh hưởng của nó, interferon được tạo ra tích cực hơn. Từ lâu, sản phẩm của nghề nuôi ong đã được y học dân gian sử dụng như một phương pháp bồi bổ cơ thể và tăng cường sinh lực. Tính chất diệt khuẩn vốn có trong vị ngọt độc đáo này loại trừ khả năng các dạng sống bệnh lý sinh sôi trong cơ thể con người. Sản phẩm tránh nhiễm độc máu, bảo vệ màng nhầy và các mô mềm của cơ thể.

Và nếu bạn kết hợp?

Khi trời sáng tỏBản thân mật ong không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe một cách đáng ngạc nhiên, mọi người tự hỏi: liệu có thể kết hợp nó với thứ gì đó để làm cho nó hiệu quả hơn không? Đã có nhiều sự kết hợp của các sản phẩm ở mức độ lớn hơn hoặc ít hơn, và một trong những sự kết hợp hiệu quả và thành công nhất là một sự kết hợp liên quan đến gừng. Công thức làm mật ong gừng không tình cờ xuất hiện. Đầu tiên được thể hiện qua các quan sát, và sau đó là các thử nghiệm khoa học, thân rễ gừng rất giàu các chất có lợi giúp làm ấm và ngăn chặn các quá trình viêm nhiễm. Ngoài ra, sản phẩm có tính chất sát trùng và khả năng lọc máu. Dưới tác động của gừng, các tế bào của chất lỏng này được thay mới nhanh hơn.

Các chuyên gia khuyến cáo đối với bệnh SARS và nhiễm trùng trong ba ngày đầu tiên nên tiêu thụ bảy gam mật ong bên trong. Điều này tương ứng với một thìa lớn của sản phẩm. Tốt hơn là bạn nên ăn đồ ngọt một thời gian ngắn trước khi đi ngủ.

Cách nấu?

Quy tắc làm "thuốc" ngon dễ như gọt vỏ lê. Trên tay bạn cần có mật ong tự nhiên và củ gừng tươi. Chúng được làm sạch và mài cẩn thận. Nó là cần thiết để lấy 0,2 kg. Gừng đã sẵn sàng được trộn kỹ với mật ong theo tỷ lệ sao cho thành phẩm thuốc làm tại nhà có độ đặc tương tự như bột làm bánh kếp. Hỗn hợp được bảo quản trong hộp thủy tinh tối màu. Tốt hơn là để mật ong trong tủ lạnh. Thời hạn lưu trữ - không quá một tuần.

Điều trị và ngăn ngừa

Bật mí cho bạn cách làm mật ong gừng, công thức đơn giản dễ làmthuốc chỉ khi cần thiết. Tuy nhiên, nếu sắp đến mùa cảm lạnh, khi khả năng mắc bệnh đặc biệt cao, bạn có thể chuẩn bị trước mật ong, khi chưa có biểu hiện của cảm lạnh hoặc SARS.

Để chuẩn bị "thuốc" sử dụng công thức được mô tả. Công cụ được sử dụng để chuẩn bị đồ uống: một chiếc thìa nhỏ được kết hợp với một ly nước nóng, nhưng không sôi và uống bên trong. Các bác sĩ khuyên nên uống thức uống này trước khi ăn sáng. Nên uống liền một ly trong sáu ngày, sau đó cảm lạnh sẽ không dám xâm phạm người, cho dù xung quanh có dịch bệnh hoành hành đến đâu. Ngoài ra, có một sự gia tăng chung về giai điệu, một người cảm thấy vui vẻ và tràn đầy năng lượng.

Cả mật ong và chanh

Một trong những cách chữa phổ biến và được nhiều người yêu thích là gừng mật ong với chanh. Sự kết hợp này đã là một điển hình thực sự trong cuộc chiến chống lại cảm lạnh kể từ khi cả ba sản phẩm đều được cung cấp cho người dân nói chung. Chúng được sử dụng trong cuộc chiến chống lại bệnh cúm; bạn không thể làm mà không có sự ngọt ngào như vậy nếu cảm lạnh đã bắt đầu. Bạn có thể chuẩn bị mật ong theo công nghệ đã hướng dẫn ở trên và sử dụng bằng cách pha với nước cốt chanh, nhưng sẽ tiện lợi hơn khi pha loãng tất cả các nguyên liệu trong trà ấm. Trong thời gian bị bệnh, nhiều người có xu hướng bị mất nước, điều này làm cho diễn biến của bệnh trở nên phức tạp hơn, và uống nhiều trà ấm, yếu được đảm bảo sẽ có lợi cho người bị bệnh.

Vậy, công thức pha trà gừng chanh mật ong là gì? Nó không trở nên dễ dàng hơn. Họ chuẩn bị loại trà yêu thích của mình, thêm nước cam quýt tươi và một loại kháng sinh tự nhiên vào đó. Bạn có thể sử dụng trà thông thường, bạn có thể - sự kết hợp của các loại dược liệu theo sở thích của bạn. Thức uống sẽ bổ sung lượng vitamin dự trữ trong cơ thể, cung cấp các nguyên tố vi lượng. Loại trà này rất giàu tinh dầu giúp nhanh chóng xua đuổi mọi bệnh tật.

Từng bước

Công thức pha nước gừng với mật ong ngon nhất là gì? Những người có kinh nghiệm khuyên bạn nên sử dụng như sau. Đầu tiên, một vài quả chanh không quá lớn và một lượng nhỏ thân rễ gừng (100 g) được nghiền kỹ thành cháo bằng dụng cụ nhà bếp thích hợp (ví dụ: máy xay sinh tố). Gừng gọt vỏ, còn chanh thì không cần gọt vỏ mà rửa thật sạch múi trước khi nấu. Khối lượng kết quả được kết hợp với bốn thìa lớn mật ong tự nhiên chất lượng cao. Nó được khuyến khích để có những giống dày. Lựa chọn phù hợp nhất là kiều mạch. Sau khi kết hợp các thành phần, chúng được ngâm trong một giờ.

Tiếp theo, họ chuẩn bị trà thông thường hoặc thức uống từ bất kỳ loại dược liệu nào theo sở thích của bệnh nhân. Sau bữa ăn, trà được phục vụ với đồ ngọt được pha chế với trái cây và gừng để uống. Bạn có thể pha loãng một chất bổ sung hữu ích trong nước, bạn có thể ăn nó như một miếng. Một liều khuyến nghị duy nhất là một vài thìa nhỏ.

Hiệu quả và ngon

Qua nhiều thế kỷ, con người đã phát minh ra rất nhiều loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Hầu như bất kỳ loại nào cũng có sẵn cho một người hiện đại, bởi vì chúng tôi có cơ hội mua trái cây và rau quả không mọc trong khu vực của chúng tôi. Đừng bỏ qua cơ hội này, có nghĩa là bạn cần phải nấu được mật ong gừng với chanh - điều này chắc chắn sẽ hữu ích hơn một lần,ngoài ra, kết quả là rất ngon.

Để bào chế một loại thuốc phức hợp hiệu quả, một củ gừng cỡ vừa phải được gọt sạch vỏ. Sản phẩm được mài cẩn thận. Bạn có thể nạo trên một máy xay mịn, nhưng sẽ thuận tiện hơn khi chế biến bằng máy xay sinh tố. Bước tiếp theo là chuẩn bị chanh. Bạn nên lấy bốn bản sao có kích thước trung bình. Hữu ích và ngon nhất là những con có da rất mỏng. Chúng được rửa sạch và cắt thành khối vuông. Tất cả các thành phần được kết hợp trong một thùng chứa và nghiền nát. Sẽ thuận tiện hơn khi làm điều này bằng máy xay thịt, mặc dù bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố nếu máy có đủ năng lượng để xử lý vỏ chanh. Khối lượng kết hợp với mật ong: 200 g sản phẩm là cần thiết. Tất cả mọi thứ được trộn cẩn thận trong một hộp thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh. Thành phẩm nên được sử dụng trong một thìa lớn mỗi ngày một lần. Thời gian của khóa học từ một tuần rưỡi đến hai tuần.

Ôi, ngon làm sao

Uống gừng với mật ong được coi là tốt cho sức khỏe một cách bất ngờ. Theo những người chữa bệnh và bác sĩ có chuyên môn, nó làm tăng hoạt động của hệ thống miễn dịch. Để chuẩn bị một sự bổ sung thú vị như vậy cho bữa ăn, các thành phần đầu tiên được chuẩn bị. Gừng rửa sạch và gọt thật sạch, thái thành từng lát mỏng. Vừa đủ 60 g sản phẩm. Đĩa được đặt trong một cái phích, một vài thìa lớn nước chanh mới vắt, đổ đầy nước và để ngấm trong ít nhất một giờ. Trước khi sử dụng, cho một ít mật ong vào dung dịch để hương vị trở nên dễ chịu, cho vài lát chanh vào.

Uống là phải uốngít nhất hai lần một ngày, và tốt nhất là ba lần. Thuốc ngon tự làm được uống trước bữa ăn. Để tăng hiệu quả, bạn có thể thêm một ít quế vào thành phần - một thanh hoặc một nhúm bột.

Tạm biệt tình trạng thừa cân

Chỉ những tác động sức khỏe được mô tả ở trên không làm cạn kiệt những phẩm chất tích cực của mật ong gừng. Một đặc tính hữu ích của sản phẩm thơm ngon này là khả năng giúp mọi người tránh khỏi tình trạng thừa cân. Nếu bạn đột nhiên nhận thấy rằng những bộ quần áo yêu thích cũ của bạn không còn vừa vặn nữa, thì đã đến lúc bạn cần thay đổi một vài thứ trong cuộc sống hàng ngày. Tại sao không giới thiệu một sản phẩm hữu ích vào đó?

Tại sao nó lại hữu ích?

Để giảm cân, ngày nay mật ong gừng được rất nhiều người sử dụng. Nó hữu ích do tất cả các thành phần của nó. Ví dụ, gừng có chứa chất làm tăng hoạt động của các enzym tiêu hóa. Sản phẩm này có đặc tính chống oxy hóa và bảo vệ cơ thể con người khỏi quá trình lão hóa sớm. Các loại tinh dầu có trong gừng rất đa dạng giúp giảm đầy hơi.

Chanh rất tốt trong việc chống lại cảm cúm và cảm lạnh, có tác dụng chống lại virus, có tác dụng tích cực cho móng tay, loại bỏ sự mỏng manh của mảng. Sự kết hợp của cam quýt này với mật ong giúp cải thiện chất lượng của hệ tiêu hóa.

Cuối cùng, mật ong, nếu được tiêu thụ thường xuyên, sẽ ổn định thành phần lipid trong máu, chuyển hóa protein và carbohydrate. Sản phẩm này kích hoạt hệ thống miễn dịch. Người ta ghi nhận rằng những người thường xuyên ăn mật ong hài lòng hơn với tình trạng và sức khỏe của làn da.

Cáchgiảm cân?

Cách làm mật ong gừng được mô tả ở trên, nhưng có một công thức tốt khác cho phép bạn nhanh chóng loại bỏ cân nặng thừa và tâm trạng tồi tệ đi kèm với chúng. Một củ gừng dài 5 cm được gọt vỏ, đập dập và đun sôi trong một cốc nước cho đến khi hỗn hợp sôi, sau đó ngâm trong 10 phút. Một lát chanh và gừng đã sơ chế cho vào hộp thủy tinh nhỏ, cho một chút mật ong vừa ăn. Khi pha chế đồ uống, phải lưu ý rằng các chất có lợi của kháng sinh tự nhiên sẽ biến mất nếu nó được đun nóng đến nhiệt độ hơn 40 độ.

Một lựa chọn khác liên quan đến sự có mặt của một phần tư quả chanh, nửa thìa lớn bột gừng, một ly chất lỏng. Để chuẩn bị đồ uống, bạn cần một nửa thìa lớn mật ong. Bột được kết hợp với nước nóng, đựng bằng nắp đậy, ủ trong một phần tư giờ, sau đó trộn với nước cốt chanh và các sản phẩm từ ong.

Về công thức nấu ăn: còn gì phổ biến không?

Để pha chế một thức uống vừa ý và thú vị, bạn có thể thử các công thức sau. Một lượng nhỏ củ gừng tươi được nghiền kỹ bằng máy xay sinh tố để thu được hỗn hợp sền sệt. Sản phẩm được giặt sơ, làm sạch lớp sơn bên ngoài. Để chuẩn bị một lít rưỡi đến hai lít thuốc tự chế kích hoạt sự trao đổi chất, bạn phải có một vài thìa lớn gừng xay. Ngoài ra, bạn sẽ cần một quả chanh và một ít mật ong.

Sả được giã nhỏ kết hợp với gừng đã qua chế biến. Không nhất thiết phải lấy vỏ chanh - nógiàu thành phần có ích cho sức khỏe con người, tuy nhiên bạn cần rửa thai thật cẩn thận. Chanh và gừng cho vào phích, đổ nước đun sôi vào và ninh trong ít nhất năm giờ. Trước khi uống, chất lỏng được gạn ra, cho vào cốc được làm ngọt bằng mật ong để tạo hương vị. Bạn nên uống thuốc trong ly ngay trước mỗi bữa ăn chính. Hiệu quả của việc tiếp nhận là nhiều mặt. Gừng tạo cảm giác no, trong khi chanh và mật ong kích hoạt hệ tiêu hóa, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh và hiệu quả hơn. Ngoài ra, bất kỳ đồ uống ấm nào với số lượng từ một ly trở lên sẽ làm giảm cảm giác đói.