2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43
Làm thế nào để nấu nhanh bữa sáng / bữa trưa hoặc chỉ ăn nhẹ mà không có thời gian rảnh, năng lượng và muốn đứng bếp lâu (bạn có thể tiếp tục danh sách dựa trên lý do của bạn)? Làm thế nào để thỏa mãn cơn đói nếu trong tủ lạnh không có thứ gì ăn được, ngoại trừ vài quả trứng và vài chiếc xúc xích? Exit - trứng bác trong nồi nấu chậm. Nói chung, thiết bị này là một phát minh vĩ đại của nhân loại. Anh ấy biết cách nấu cháo sữa không bao giờ bị cháy, hầm rau củ, giữ hương vị và hình dạng của chúng, nấu súp, cơm thập cẩm, manti, hấp cốt lết, chiên cá, khoai tây và thậm chí nướng bánh nướng xốp. Nó đơn giản chỉ là một trợ thủ đắc lực không thể thiếu trong gian bếp. Nhiều người sẽ đồng ý với điều này: những bà mẹ trẻ có thể dành nhiều thời gian hơn cho bản thân và con họ bằng nồi nấu chậm, những người không có kiến thức ẩm thực và tiết kiệm thời gian của họ. Ngoài ra, chế độ nấu hơi nước rất phù hợp cho những ai thích ăn kiêng.
Trứng lộn là món ăn sáng được yêu thích nhất, bình dân và hợp túi tiền trên thế giới. Món ăn dễ làm này từng bị nghi vấn vì hàm lượng cholesterol cao.
CáchNgười ta biết rằng nguyên tố này, hình thành các mảng trong mạch, góp phần làm suy giảm lưu thông máu, gây ra các bệnh tim mạch. Nhưng đây vẫn không phải là lý do để bạn vĩnh viễn từ bỏ việc sử dụng trứng, bởi chúng vẫn chứa choline và lecithin. Các thành phần này cản trở sự lắng đọng của cholesterol. Ngoài ra, sản phẩm này còn chứa các khoáng chất quan trọng cho sức khỏe (magiê, canxi, kẽm, sắt, iốt và phốt pho), vitamin (A, niacin (B3), B2, biotin, B12, D, B6, axit folic), chất béo và protein, selen chống oxy hóa mạnh. Trong một quả trứng có khoảng 8 gam chất béo, 3,5 trong số đó có tác dụng tốt cho tim mạch. Định mức hàng ngày của protein là 80 gam, ở đây là khoảng 10 g. Còn gì tốt nữa về trứng bác? Lượng calo mỗi khẩu phần - chỉ 80-90 đơn vị.
Đối thủ của trứng bác nhắc về bệnh nhiễm khuẩn salmonella. Có thể bị nhiễm bệnh nhiễm trùng đường ruột này nếu bạn ăn trứng sống, trứng rán hoặc trứng luộc chín mềm. Nhưng ngay cả trong những trường hợp này, cần phải nhớ rằng nguy cơ sản phẩm bị nhiễm khuẩn salmonella là cực kỳ nhỏ. Các trang trại gia cầm buộc phải tuân thủ nghiêm ngặt các tiêu chuẩn vệ sinh, do đó, trứng được kiểm tra cẩn thận và chế biến đặc biệt. Để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn salmonella, bạn cần rửa sạch vỏ, mua sản phẩm đã được kiểm chứng chất lượng. Ngoài ra, ăn trứng sống không chỉ liều lĩnh mà còn vô dụng nữa.
Làm thế nào để chiên trứng bác trong nồi nấu chậm? Tùy chọn đầu tiên là ở chế độ "Nướng".
Thành phần: cà chua (1 miếng), thịt xông khói, xúc xích, giăm bông, thịt bất kỳ (1-2 miếng), trứng (4 miếng trở lên), dầu hướng dương, muối, tiêu.
Quy trình nấu ăn. Cắt thịt thành từng khối vuông, đổ dầu hướng dương vào đáy chảo, bật chế độ "Nướng" ("Frying") trong 5 phút. Thêm cà chua thái nhỏ vào, trộn đều. Ngay sau khi nồi nấu chậm phát ra tiếng kêu trong 5 phút, hãy đập trứng và ném chúng vào nguyên liệu chiên. Nếu muốn, chúng có thể được đánh trước trong một bát khác. Muối, tiêu. Bật chế độ "Nướng" trong 15 phút. Trứng chiên trong nồi nấu chậm với thịt và cà chua đã sẵn sàng!
Lựa chọn thứ hai được chuẩn bị dễ dàng và nhanh chóng hơn nhiều. Cần thiết:
- trứng: số lượng bạn cần tùy thuộc vào số lượng, khẩu vị của người ăn và sức chứa của xửng hấp;
- muối, tiêu - để nếm;
- xúc xích - xem đoạn về trứng.
Bạn cũng sẽ cần một hộp đựng trứng, chẳng hạn như khuôn silicone hoặc bất kỳ đĩa nông và nhỏ nào khác vừa với bát của thiết bị. Trứng bác như vậy trong nồi nấu chậm không chỉ dễ nấu mà còn hữu ích, vì quá trình nấu là hấp, không chiên. Do đó, sản phẩm này không chứa chất gây ung thư.
Quy trình nấu ăn. Bôi trơn khuôn silicone bằng các khuôn nhỏ, đập vỡ một quả trứng và cẩn thận đặt chúng vào xửng hấp. Lột vỏ xúc xích và để riêng. Bật chế độ "Nấu bằng hơi nước", sau 7-8 phút, trứng bác trong tủ đa năng đã sẵn sàng.
Đề xuất:
Làm thế nào để nấu rau đông lạnh trong nồi nấu chậm? Công thức nấu rau củ đông lạnh với cơm trong nồi nấu chậm
Làm thế nào để nấu rau đông lạnh trong nồi nấu chậm? Điều này sẽ được thảo luận trong bài báo. Ví dụ về các công thức nấu ăn được đưa ra, sau đó bạn sẽ học cách làm các món ăn ngon có sinh tố
Bánh cupcake đơn giản nhất. Bánh nướng nhỏ trong nồi nấu chậm: công thức đơn giản
Những chiếc bánh cupcake đơn giản nhất luôn giúp ích khi có khách bất ngờ đến với bạn, và cuộn trong tủ lạnh. Cần lưu ý rằng ngày nay có rất nhiều lựa chọn khác nhau để bạn có thể làm bánh tự làm một cách nhanh chóng và ngon. Như một quy luật, những chiếc bánh cupcake đơn giản nhất không cần nhiều nguyên liệu. Đối với họ, bạn chỉ nên mua những sản phẩm đơn giản được bán ở mọi cửa hàng
Kiều mạch trong nồi nấu chậm Redmond - một món ăn đơn giản sử dụng công nghệ đơn giản
Kiều mạch trong nồi nấu chậm là một món ăn rất phổ biến và ngon. Và chúng ta có thể nói về những lợi ích của loại ngũ cốc này trong một thời gian dài vô tận. Nó nhất thiết phải có trong chế độ ăn uống của trẻ nhỏ, nó cũng hữu ích cho người già và những người đang khỏi bệnh. Không có gì lạ khi kiều mạch được coi là nữ hoàng của tất cả các loại ngũ cốc
Compote trong nồi nấu chậm: đơn giản, nhanh, ngon
Để tạo bất ngờ cho những người thân yêu của bạn, bạn không cần phải sáng tạo lại bánh xe hoặc dành cả buổi tối trong bếp. Multicooker để giúp bạn! Với nó, bạn sẽ nhanh chóng chuẩn bị đồ uống rất ngon và tốt cho sức khỏe
Ngũ cốc thơm ngon với sữa trong nồi nấu chậm: công thức nấu ăn, phương pháp nấu ăn, đánh giá. Cháo bột báng trong nồi nấu chậm với sữa
Nồi đa năng là một trợ thủ đắc lực trong nhà bếp giúp bạn chuẩn bị những món ăn phức tạp nhất. Không có gì bí mật khi nhiều bà nội trợ không biết cách nấu một số loại ngũ cốc, và do đó thay thế chúng bằng các sản phẩm khác
