Ăn gì vodka để không bị nôn nao?

2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43

Có lẽ, mỗi chúng ta đều quen với tình trạng những buổi tụ tập vui vẻ với bạn bè kết thúc bằng việc sáng hôm sau tình trạng sức khỏe không còn nhiều điều mong muốn. Và câu hỏi đặt ra là lần sau nên ăn gì vodka để tránh điều này. Trên thực tế, câu trả lời nằm ở bề ngoài: tốt hơn là bạn không nên uống chút nào, và sau đó sẽ không có vấn đề gì. Điều này đúng, nhưng chúng ta sẽ không xem xét vấn đề đạo đức bây giờ, uống hay không uống - mỗi người tự quyết định. Nhưng văn hóa uống rượu mạnh là thông tin hữu ích mà bạn có thể cần. Vì vậy, cách tốt nhất để ăn nhẹ với vodka là gì.

Những quy tắc cơ bản để có một bữa tiệc ngon

Đầu tiên, tôi muốn nói rằng mục đích của bữa tiệc không phải là uống rượu, và càng say hơn. Nhưng vì rượu là một thuộc tính không thể thiếu, do đó bạn cần phải tính đến điều này và biết rõ cách ăn nhẹ với rượu vodka. Có những quy tắc nhất định phải được tuân theo, và sau đó kỳ nghỉ sẽ chỉ để lại những kỷ niệm đẹp nhất. Trước hết, ly nên là vodka, nghĩa là, chúng có thể chứa đến 50 ml, bạn có thểnhỏ hơn. Đồ uống có cồn mạnh phải được ướp lạnh. Đừng quên về cách uống vodka đúng cách. Uống một hớp là dấu hiệu của vị giác kém. Đảm bảo uống thành từng ngụm nhỏ. Đó là lý do tại sao đồ uống nguyên chất thường được thay thế bằng cocktail hoặc thêm đá vào đó. Bạn không thể trộn lẫn các thức uống có cồn khác nhau, và điều quan trọng là phải ăn uống đúng cách.

Chuẩn bị cho lễ

Nếu hôm nay định uống rượu thì cần chuẩn bị trước cơ thể. Thấp hơn một chút, chúng ta sẽ xem xét kỹ hơn về cách ăn nhẹ với rượu vodka, nhưng bây giờ, chúng ta hãy học cách chuẩn bị đúng cách cho một bữa tiệc. Trước hết, chúng ta phải nhớ rằng 5% lượng cồn được hấp thụ từ khoang miệng, 25% được hấp thụ ở dạ dày, và phần lớn được hấp thụ ở ruột. Do đó, bạn không nên uống khi bụng đói. Trước khi uống rượu 1-3 tiếng cần ăn no thì thành dạ dày và ruột mới được bảo vệ. Một giờ trước khi uống rượu, nên uống một viên Festal, cũng như một vài viên thuốc ascorbic, vì vitamin C bị phá hủy dưới ảnh hưởng của rượu. Uống rượu mạnh sẽ làm cơ thể kiệt sức, mất đi kali và magiê, natri và phốt pho, vì vậy trên bàn ăn nhất định phải có dưa chua và dưa cải.

Ăn uống

Thường thì câu hỏi đặt ra, uống vodka hay ăn nhẹ. Đừng chần chừ, uống rượu là có biểu hiện của vị không tốt, ngoài ra, theo các bác sĩ, chính cách uống này mang lại tác hại lớn nhất cho cơ thể. Việc uống rượu vào dạ dày được coi là ngộ độc, do đó, do nước,hiện trong cơ thể, sản phẩm này sẽ được rửa sạch. Nhưng nếu bạn uống cạn, nó sẽ được cơ thể coi là đã được rửa sạch. Điều này sẽ làm tăng tốc độ bắt đầu say và cũng dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác nhau.

Những thực phẩm không nên ăn

Chờ thêm chút nữa, chúng ta sẽ sớm chuyển sang xem xét món gì tốt hơn để ăn nhẹ với rượu vodka. Đầu tiên, chúng ta hãy xóa khỏi menu một thứ hoàn toàn không phù hợp với mục đích này. Trước hết, chúng tôi gửi bánh ngọt và bánh kem trở lại tủ lạnh. Bất kỳ sản phẩm nào cũng cần có sự phân tách và đồng hóa. Rượu và đồ ngọt là hai đối thủ cạnh tranh. Trong trường hợp này, trước hết, cơ thể sẽ phân hủy đồ ngọt, vì glucose là thứ quan trọng nhất đối với nó, và rượu sẽ đầu độc cơ thể. Kết quả là bạn nhanh chóng bị say và cảm thấy nôn nao nghiêm trọng, vì các chất độc hại sẽ ảnh hưởng lâu dài đến cơ thể.

Sản phẩm thứ 2 khỏi phải bàn là socola. Khi kết hợp với rượu, nó sẽ tạo ra một tải trọng mạnh cho tuyến tụy và ngoài ra, nó sẽ làm tắc nghẽn một số ống dẫn. Không đặt trên bàn và cà chua tươi, vì chúng tăng cường tác dụng tiêu cực của rượu. Nhưng mục tiếp theo có thể khiến bạn ngạc nhiên: loại bỏ các loại thịt chiên và béo khỏi danh sách đồ ăn nhẹ của bạn. Những món ăn như vậy làm trầm trọng thêm và kéo dài tác dụng của rượu. Thêm vào đó, đây là một tải bổ sung cho gan. Bạn không nên mang theo đồ ăn nhẹ cay, dưa chuột muối (trái ngược với dưa chua), cũng như nho, dưa hấu và dưa hấu.

Chúng ta sẽ ăn gì

Chúng ta đã hiểu rằng đồ ngọt và thức ăn nặng, tức là xúc xích, thịt rán, hoàn toàn không phải là thứ chúng ta cần. Vậy cách tốt nhất để uống vodka là gì? Trong truyền thống của người dân Nga, có một quy tắc ăn dầu giấm, và điều này rất khôn ngoan. Món salad này có đầy đủ các loại rau, dưa cải và dưa chua, hành tây và dầu thực vật. Chỉ cần những gì bác sĩ đã ra lệnh. Điều rất quan trọng là bổ sung món khai vị như vậy bằng thịt hoặc cá. Trong trường hợp này, tốt nhất bạn nên chọn thịt nạc luộc hoặc nướng. Tuy nhiên, cá sẽ là lựa chọn tốt nhất, vì vậy nếu có thể, hãy phục vụ cá thu hoặc cá trích trên bàn. Nếu không được, bạn có thể uống viên nang dầu cá. Rau củ nướng hoặc luộc là món khai vị tuyệt vời sau món chính khi tiếp tục nướng. Bây giờ bạn đã biết cách ăn nhẹ đúng cách với rượu vodka và bạn có thể chuẩn bị bàn ăn để tiếp khách.

Còn gì để đặt lên bàn

Để ngăn ngừa tình trạng say quá mức và cảm giác nôn nao, bạn cần chọn thực phẩm có chứa nhiều axit hữu cơ. Đó là lý do tại sao các khuyến nghị về cách ăn nhẹ đúng cách với rượu vodka luôn nói rằng nên có nước táo và chanh trên bàn. Những người sành sỏi nói rằng nếu bạn ăn cả quả chanh vào buổi tối, sau đó bạn có thể uống bao nhiêu tùy thích.

Một lựa chọn ăn nhẹ rất tốt là khoai tây luộc, nên ăn kèm với bơ và rau thơm. Nhưng nếu bạn đang đắn đo không biết nên ăn gì để không bị ốm, thì trứng sống và dầu hướng dương sẽ giúp bạn. Chỉ hai quả trứngmột vài thìa dầu và bạn có thể uống một chai vodka trong khi vẫn tỉnh táo.

Chúng tôi tiếp tục làm menu

Thực ra không quá khó và không cần đầu tư lớn. Chúng tôi đã nói rằng nó là cực kỳ quan trọng để phục vụ các món ăn từ thịt và cá. Chất béo là một sản phẩm rất hữu ích. Nó bảo vệ tốt cho dạ dày và ruột. Người Nga thường ăn rượu vodka với gì? Tất nhiên, nó lạnh. Một sự lựa chọn tuyệt vời, vì uống rượu dẫn đến sự thiếu hụt glycine, và sụn mà từ đó thạch được nấu sẽ bổ sung nó. Nước dùng và protein loại bỏ andehit và các sản phẩm không bị oxy hóa. Nhưng cải ngựa và mù tạt tốt nhất nên để sau.

Soups and borscht

Chúng ta quen với việc chỉ chọn các món thứ hai trong thực đơn cho rượu, nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Súp phong phú và borscht với thịt sẽ giúp tránh nôn nao và đau đầu, vì vậy đừng bỏ các món đầu tiên. Solyanka là món khai vị hoàn hảo. Dưa chuột muối và táo ngâm chua, dưa cải chua là tốt. Nhiều người kết hợp giải trí ngoài trời với thịt nướng với rượu vodka, nhưng lựa chọn này không phải là thành công nhất. Tốt hơn nên luộc thịt và ăn kèm với rau.

Để tránh cảm giác nôn nao

Trước hết, bạn cần quan sát thước đo. Không có công thức nào giúp ích cho bạn nếu bạn cố gắng uống vài chai vodka. Tuy nhiên, ăn vặt đúng cách sẽ giảm thiểu tác hại gây ra cho cơ thể bạn. Vì vậy, một vài giờ trước khi uống rượu, bạn sẽ cần uống một vài quả trứng sống. Sau 15-20 phút ăn được 50 g là tốtbơ hoặc uống dầu thực vật, và cũng có thể uống than hoạt tính. Và như một món ăn nhẹ, hãy thử một loại bột nhão đặc biệt để bảo vệ cơ thể khỏi rượu. Để chuẩn bị, bạn sẽ cần dầu cá mòi đóng hộp, 250 g pho mát béo và bánh mì. Phô mai phải được nghiền nhỏ, trộn với bơ và phết lên bánh mì.