Cà phê thơm chanh

2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43

Cà phê là thức uống nổi tiếng, hầu như lúc nào cũng nóng hổi, được nhiều người yêu thích và uống nhiều hơn một cốc mỗi ngày. Không phải ai cũng biết rằng thức uống này thu hút với hương thơm, vị đắng và khả năng mang lại sức sống và năng lượng cho những người uống nó. Có nhiều biến thể khác nhau của việc chuẩn bị nó. Nhưng bây giờ cần xem xét cụ thể những lợi ích và tác hại của cà phê với chanh, các đặc điểm chung và cách pha chế.

Công dụng là gì?

Bản thân cà phê là một thức uống khá đắng mà không phải ai cũng thích, thậm chí có người còn bị từ chối. Và nó có thể được chống chỉ định cho những người bị bệnh tim do hàm lượng caffeine cao. Tuy nhiên, chất có trong chanh khi tiết vào cà phê sẽ hoạt động như một chất trung hòa caffein và loại bỏ nó gần như hoàn toàn. Vì vậy, sau khi thêm chanh, thức uống tăng cường sinh lực này sẽ hoàn toàn không gây hại cho sức khỏe con người. Ngoài ra, nước cốt chanh có tác dụng tích cực đến hương vị của cà phê, giúp nó trở nên tinh tế và dễ chịu hơn.

Ngoài ra, các bác sĩ cho biết cà phê với chanh không chỉ có tác dụng tăng cường sinh lực mà còn tác động đến quá trình tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn. Về vấn đề này, điều nàythức uống này rất tốt để uống sau hoặc trong bữa tối. Ngoài ra, lợi ích của cà phê với chanh là cả hai thành phần của nó đều chứa các chất giúp cơ thể không bị lão hóa sớm, đồng thời cũng có tác dụng bảo vệ các tế bào cần thiết của cơ thể.

Thức uống này giúp cải thiện quá trình suy nghĩ bằng cách tăng tốc lưu thông máu, giúp thư giãn và ngăn ngừa căng thẳng, trầm cảm và thờ ơ. Thức uống này cũng được khuyến khích cho những ai đang ăn kiêng. Ngoài ra, chanh kết hợp với cà phê tạo ra một hương vị khác thường có thể làm đa dạng ngày của bạn và mang lại cho bạn một tách đồ uống buổi sáng đầy hứng khởi.

Phẩm chất xấu

Tự nó, thức uống này thực tế vô hại và chỉ có một quả chanh là có thể khiến bạn lo lắng. Loại quả chua này đôi khi gây ra nhiều chứng bệnh tiêu hóa khác nhau. Về vấn đề này, không nên uống chanh khi bụng đói, nó có thể gây kích ứng. Ngoài ra, thức uống này được chống chỉ định cho những người bị dị ứng với trái cây họ cam quýt. Từ đó, chúng tôi có thể kết luận rằng thực tế không có tác hại nào từ cà phê với chanh.

Pha chế đồ uống ngay lập tức

Cà phê hòa tan với chanh là một thức uống tuyệt vời không cần tốn nhiều công sức pha chế và có thể pha chế trong vài phút. Tất cả những gì bạn cần là cà phê hòa tan yêu thích của bạn, bởi vì mọi người có sở thích khác nhau và không có thương hiệu cụ thể của sản phẩm. Sau khi pha xong cà phê, bạn nên cho một ít nước cốt chanh vào đó hoặc chomột lát chanh. Và thì đấy - một thức uống dễ chịu và ngon đã sẵn sàng để uống. Chỉ riêng nó sẽ ngon, nhưng bạn có thể đa dạng hóa nó với một vài miếng sô cô la hoặc một số vị ngọt khác.

Pha chế thức uống tự nhiên

Với cà phê tự nhiên, mọi thứ sẽ khác một chút, và sẽ mất nhiều thời gian hơn. Vì vậy, đối với những người mới bắt đầu, bạn nên chuyển hạt cà phê qua máy xay cà phê để chúng ở dạng bột. Tiếp theo, pha một phần cà phê và thêm các thành phần còn lại vào thành thức uống.

Chúng tôi sẽ cần:

• 50-60 gam sô cô la đen;
• một thìa nước cốt chanh hoặc một chút vỏ chanh leo.

Cần làm tan chảy sô cô la từ từ trong nồi cách thủy hoặc trong lò vi sóng. Sau đó, theo một dòng loãng, đổ vào cà phê đã chuẩn bị và trộn kỹ. Sau khi thêm sô cô la, hãy cho chanh leo hoặc nước cốt chanh vào thức uống. Cà phê espresso thơm ngon tự nhiên với chanh và sô cô la đã sẵn sàng!

Cà phê chanh giảm cân

Thức uống này không chỉ giúp cải thiện tiêu hóa và giảm căng thẳng, nó còn là một trợ thủ đắc lực trong cuộc chiến chống lại cân nặng. Tuy nhiên, công cụ này sẽ nạp đầy năng lượng một cách hoàn hảo, nếu bạn uống nó ngay trước khi tập luyện. Nó cũng tăng tốc độ trao đổi chất, thanh lọc cơ thể các chất độc và độc tố, ngăn chặnthèm ăn. Khi giảm cân, thay vì những hạt cà phê rang xay thông thường, bạn nên dùng cà phê xanh - món khoái khẩu của tất cả những ai đang chống lại tình trạng thừa cân.

Đồ uống giải khát

Và bây giờ là điều đáng nói về việc bạn nên uống thức uống này với thứ gì, bởi vì không phải ai cũng có thể sử dụng nó như vậy, không có chút ngọt nào. Điều đáng chú ý là cà phê có thể được uống với nhiều loại đồ ngọt, bánh ngọt và bất cứ thứ gì, vì mỗi người đều có khẩu vị riêng. Tuy nhiên, chỉ những lựa chọn ăn nhẹ phổ biến nhất cho cà phê với chanh được liệt kê ở đây, nhưng không ai làm phiền bạn thử nghiệm và tìm ra thứ gì đó mới, dựa trên sở thích khẩu vị của bạn.

• Trong sự kiện dạ tiệc, cà phê nên được phục vụ với những miếng sô cô la đen, trái cây thái lát, bánh mì kẹp nhỏ trên xiên và nhiều loại pho mát, trứng tráng mini và thịt gà. Bạn cũng có thể bổ sung đồ uống có cồn trên bàn, trong đó có các ly và ly riêng.
• Đối với một buổi tụ tập bình thường cùng bạn bè, bạn có thể dùng nhiều món tùy theo sở thích của công ty mình. Ngoài ra, bạn có thể đa dạng hóa buổi tối cà phê với bất kỳ chủ đề nào. Ví dụ: bạn có thể chỉ thêm đồ ngọt của Thổ Nhĩ Kỳ hoặc Ấn Độ vào đồ ăn nhẹ cà phê hoặc sắp xếp tiệc chiêu đãi kiểu Anh. Tất cả là do trí tưởng tượng!
• Nếu bạn quyết định thưởng thức một tách trà, thì tùy cơ ứng biến có thể giải cứu. Rất nhiều đồ ngọt hợp với cà phê, từ kẹo dẻo cho đến đồ ngọt. Nếu không có ngọc bội trong tay, bạn có thể quất một đôibánh mì sandwich - những món này cũng rất tuyệt.

Giá trị năng lượng

Hàm lượng calo trong cà phê phần lớn phụ thuộc vào loại cà phê và nó được sử dụng với mục đích gì. Ví dụ, nếu bạn pha cà phê với chanh và đường, thì nó sẽ tạo ra lượng calo khá cao chính xác là do đường. Nếu không có chất tạo ngọt, thức uống này sẽ chỉ có 2-3 kcal, một lượng rất nhỏ, với điều kiện đó là cà phê espresso. Tuy nhiên, một cốc latte hoặc glasse thông thường có thể trở thành một loại bánh khá tốt về lượng calo, vì vậy bạn nên cẩn thận với điều này. Nếu bạn đang ăn kiêng, thì lựa chọn tốt nhất là một tách espresso mới pha với chanh, không thêm sữa và đường. Bằng cách này, bạn có thể thỏa mãn cơn đói, thư giãn và tận hưởng hương vị của thức uống yêu thích.

Kết quả là, cà phê với chanh thực tế không có yếu tố gây hại, và hầu như ai cũng có thể uống được, như đã đề cập trước đó. Tuy nhiên, cần nhớ rằng bạn không thể lạm dụng nó ngay cả với một sản phẩm hữu ích và điều này có thể dẫn đến hậu quả xấu. Vì vậy, hãy sử dụng một cách cẩn thận và khôn ngoan, đừng mang theo mà vượt quá số đo nhé.