2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43
Salad củ cải và trứng: ngon, tốt cho sức khỏe và hoàn toàn rẻ tiền
Như một món ăn bất thường, nhưng đồng thời món salad đơn giản để chuẩn bị, trong một thời gian dài
chinh phục sở thích khẩu vị của cả những người sành ăn khó tính nhất. Salad củ cải và trứng sốt kem chua rất dễ chế biến. Độ ngon như vậy sẽ yêu cầu tối thiểu các thành phần nhưng sẽ mang lại lợi ích tối đa, bên cạnh đó, nó là một công cụ tuyệt vời để tăng cường miễn dịch, cải thiện quá trình trao đổi chất và tiêu hóa. Và nếu bạn vẫn nấu một món ăn như vậy trong mùa chín của các loại rau củ là một phần của món ăn, nói chung sẽ rất tuyệt vời! Còn thực phẩm nào hữu ích hơn thực phẩm được làm từ các sản phẩm do chính tay bạn trồng trong vườn? Hãy chắc chắn rằng sẽ không có người thờ ơ với món ăn như vậy trên bàn của bạn!
Salad củ cải đơn giản (có ảnh)
Vì vậy, hãy chuẩn bị một món ăn đơn giản như vậy sẽ thêm hương vị mới cho bữa ăn hàng ngày của bạn và nhanh chóng được các fan hâm mộ trong nhà bạn. Để chuẩn bị nó, bạn không phải thực hiện chi phí lớn.
Các thành phần chính tạo nên món salad như vậy làcủ cải, dưa chuột, trứng. Bạn có thể tự do kiểm soát trí tưởng tượng của mình và thêm thứ gì đó của riêng bạn vào món ăn được đề cập, bởi vì ai, nếu không phải bạn, sẽ biết gia đình thân yêu của bạn thích món ăn nào. Để nấu ăn, chúng ta cần:
- Củ cải - 300 gram.
- Dưa chuột - 2 miếng
- Trứng luộc - 2 chiếc
- Hành lá - 1 bó.
- Thì là, mùi tây và cần tây.
- Một số kem chua để thay đồ.
- Muối để nếm.
Phương pháp nấu
- Củ cải được rửa kỹ dưới vòi nước cho khỏi bẩn, chúng tôi loại bỏ phần đuôi và những phần còn sót lại của cây xanh. Chúng tôi cắt thành các hình tròn hoặc nửa vòng (tất cả phụ thuộc vào kích thước của trái cây). Nếu bạn mua nhiều loại củ cải trắng, thì bạn nên cắt nó theo chiều ngang.
- Dưa chuột cũng rửa sạch và cắt tương tự như củ cải.
- Luộc trứng, bóc vỏ và cắt thành từng khối nhỏ.
- Chúng tôi cũng làm như vậy với rau xanh. Nếu muốn bạn có thể cho thêm lá xà lách vào, chỉ cần bạn không cần cắt mà dùng tay xé thành từng miếng nhỏ.
- Kết hợp tất cả các thành phần, muối vừa ăn và nêm vào kem chua. Nếu bạn không phải là người yêu thích các sản phẩm từ sữa, thì để thay thế, bạn có thể sử dụng dầu hướng dương, tốt hơn là đã qua tinh chế, để không làm gián đoạn hương vị và mùi của các thành phần còn lại. Đó là tất cả! Chúc bạn ngon miệng!
Salad củ cải và trứng dễ làm!
Đã chuẩn bị món ăn theo công thức trên, bạn tin chắc rằng món salad như vậy sẽ không đòi hỏi chi phí tài chính đáng kể và sẽ khôngsẽ mất rất nhiều thời gian. Tất cả những gì bạn cần là nguồn cảm hứng và mong muốn để gia đình bạn được nấu ăn ngon miệng và hài lòng. Do có trứng và kem chua, món salad được đề cập trở nên khá hài lòng, rau xanh và dưa chuột mang lại sự tươi mát. Ngoài ra, lượng rau dồi dào trong món ăn có chứa một nguồn cung cấp lớn các nguyên tố vi lượng và vĩ mô hữu ích sẽ giúp cơ thể bạn bổ sung lượng vitamin còn thiếu và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Món salad gồm củ cải và trứng như vậy sẽ là một sự bổ sung tuyệt vời cho tất cả các loại món chính. Nó cũng có thể được tiêu thụ một mình hoặc như một món ăn nhẹ. Vì vậy, đừng đợi quá lâu để chế biến món ngon này, vì mùa rau trôi qua rất nhanh!
Đề xuất:
Cách tốt nhất để nấu cải Brussels là gì? Cải Brussels - công thức nấu ăn trong nồi nấu chậm
Cải Brussels ngày càng trở thành thực phẩm phổ biến trên bàn ăn. Một loại rau đẹp và lạ không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Rất nhiều bà nội trợ quan tâm đến cách nấu cải Brussels ngon hơn để mọi thành viên trong gia đình đều thích
Cách nấu củ cải đường: công thức nấu ăn, tính năng và đánh giá thú vị. Cách nấu borscht đỏ với củ cải đường
Người ta đã nói nhiều về lợi ích của củ cải đường, và mọi người đã lưu ý điều này từ lâu. Trong số những thứ khác, rau rất ngon và làm cho món ăn có màu sắc tươi sáng và phong phú, điều này cũng rất quan trọng: người ta biết rằng tính thẩm mỹ của thực phẩm làm tăng đáng kể cảm giác ngon miệng và do đó hương vị
Ăn kiêng salad bắp cải Trung Quốc: các lựa chọn nấu ăn và công thức nấu ăn
Bắp cải Bắc Kinh là một sản phẩm ăn kiêng tốt. Nó có một hương vị tuyệt vời và phù hợp với tất cả các loại rau. Món salad ăn kiêng bằng bắp cải Trung Quốc không chỉ tốt cho những ai tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong bài viết của chúng tôi, chúng tôi sẽ cố gắng đưa ra các công thức nấu ăn thú vị nhất
Mặc cho món súp bắp cải cho mùa đông mà không cần bắp cải và với bắp cải, từ cà chua mà không cần nấu: công thức nấu ăn
ÁoShchi cho mùa đông có thể chứa các thành phần hoàn toàn khác nhau. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết về cách chuẩn bị như vậy nên được thực hiện khi có và không có bắp cải
Salad bắp cải Trung Quốc: công thức nấu ăn, tính năng nấu ăn và đánh giá
Bất kỳ món salad bắp cải nào của Trung Quốc không chỉ là một món ăn ngon, nhẹ và ăn kiêng mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe. Hôm nay chúng ta sẽ nói về những lợi ích của "Peking" và các công thức nấu ăn salad rau củ phổ biến nhất của Trung Quốc
