2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43
Món tráng miệng lạnh được yêu thích trên thế giới ra đời ở Pháp dưới triều đại của Napoléon. Kể từ đó, niềm yêu thích kem không thể nguôi ngoai của mọi người trên toàn thế giới.
Kem hiện đại được tạo ra như thế nào
Một món ăn hiện đại được làm từ sữa nguyên chất, đường, kem và bơ. Hương vị và hàm lượng calo của kem kem khác nhau tùy thuộc vào các thành phần hương liệu được thêm vào nó. Ngày nay thậm chí còn có một loại kem được làm trên cơ sở các sản phẩm đậu nành. Hương vị của kem cũng có thể thay đổi từ lớp phủ được thêm lên trên (mứt, nước sốt, kem).
Kem có hai loại: cứng và mềm (tùy thuộc vào phương pháp sản xuất). Các giống này khác nhau về thời hạn sử dụng và tính nhất quán. Các loại kem cứng, theo quy luật, được đông lạnh nhiều, được đóng gói trong bánh và bảo quản trong tủ đông trong một thời gian dài. Loại mềm được bảo quản trong vài ngày, có kết cấu dạng kem và được bán theo trọng lượng.
Hàm lượng calo, thành phần và sự lựa chọn của kem
Trong số các loại kem được cung cấp bởi các nhà sản xuất, cầntìm một sản phẩm chất lượng. Điều quan trọng là thành phần chỉ chứa các thành phần tự nhiên. Kem tự nhiên, hàm lượng calo trong đó hơn hai trăm calo, là một sản phẩm bổ dưỡng và béo. Trong phiên bản cổ điển của món tráng miệng lạnh, 13% chất béo. Nhưng có nhiều loại kem, trong đó phần khối lượng của chất béo là 20%. Nếu bạn đang ăn kiêng, thì hãy nhớ rằng hàm lượng calo của kem trong ly sẽ cao hơn nhiều. Khi gọi kem ở quán cà phê, hãy chọn những viên kem lạnh không có vỏ giòn chứa nhiều calo.
Khi chọn kem, bạn nên chú ý đến bao bì và thành phần. Không nên mua kem có bao bì bị hư hỏng. Nếu bạn không thể nhìn thấy sản phẩm qua bao bì, hãy cảm nhận nó. Kem không được nhăn, hỏng hoặc mềm. Thành phần không được chứa bất kỳ chất bảo quản, thuốc nhuộm, chất béo có nguồn gốc thực vật hoặc tổng hợp.
Công dụng của kem
Vì loại tráng miệng lạnh này bao gồm sữa nguyên chất, nên nó chứa một lượng khá lớn canxi, phốt pho và kali. Những chất này có tác động tích cực đến hệ tim mạch, hệ thần kinh, da, tóc và móng. Kem có hàm lượng calo cao hơn sẽ hữu ích hơn kem có chứa một lượng nhỏ chất béo tự nhiên.
Sữa và kem đều chứa một lượng lớn vitamin B. Như bạn đã biết, chúng giúp chúng ta thư giãn, giảm chứng mất ngủ và có tác động tích cực đến hệ thần kinh.
Thủ thuật chonhững đứa trẻ nghịch ngợm
Vì vậy, nhiều trẻ em khó uống sữa bò nguyên chất. Các mẹ tìm đến nhiều thủ thuật khác nhau, đôi khi không thành công. Và có một giải pháp - kem. Hàm lượng calo trong sản phẩm sẽ không gây hại cho hình thể của một đứa trẻ đang phát triển và sẽ có rất nhiều lợi ích.
trạng thái nóng. “Cổ họng của con sẽ bị đau”, “con sẽ bị cảm lạnh” - cha mẹ viện ra rất nhiều lý do để phấn khích. Tuy nhiên, nếu bạn ăn kem lạnh một cách bình tĩnh, không cắn từng miếng lớn khiến lưỡi bạn đông cứng, thì món tráng miệng như vậy sẽ chẳng có hại gì đâu.
Tất nhiên, không phải ai cũng có điều kiện để thưởng thức món ngon yêu thích từ khi còn nhỏ. Kem, hàm lượng calo khiến bệnh nhân béo phì sợ hãi, thực sự cần được ăn cẩn thận. Nhiều người nên hạn chế tiêu thụ sản phẩm này với số lượng lớn. Ngoài ra, kem, có chứa lòng trắng trứng và sữa tự nhiên, được chống chỉ định cho những người có phản ứng dị ứng với các sản phẩm này. Các bác sĩ thường không khuyến khích ăn kem cho những người bị xơ vữa động mạch, tiểu đường hoặc sâu răng.
Đề xuất:
Hàm lượng calo trong kefir 2,5%: đặc tính hữu ích, giá trị dinh dưỡng, lợi ích và tác hại
Kefir sống ở khắp nơi trên thế giới, và điều này không có gì đáng ngạc nhiên, vì sản phẩm sữa lên men này là người bạn đồng hành chính của tất cả những người giảm cân. Thức uống được pha chế từ sữa bằng cách lên men. Trong các điều kiện sản xuất, một loại nấm kefir chuyên biệt được sử dụng, là một phức hợp của các vi sinh vật khác nhau. Nó được đưa vào sữa và bắt đầu quá trình lên men tương tự. Các nhà sản xuất sản xuất một sản phẩm có tỷ lệ hàm lượng chất béo khác nhau, nhưng tỷ lệ trung bình được công nhận là phổ biến nhất - 2,5%
Đặc tính hữu ích của kefir - hàm lượng calo và tính năng sử dụng
Các đặc tính có lợi của kefir đã được biết đến từ thời xa xưa. Đó là lý do tại sao thức uống giải khát này là một trong những sản phẩm cân bằng. Sản phẩm sữa lên men tuyệt vời này rất dễ tiêu hóa và giúp bạn thỏa mãn cơn đói và cơn khát một cách hoàn hảo. Nó thúc đẩy giảm cân. Nhờ sự cộng sinh của các vi sinh vật có lợi tạo nên thức uống, các đặc tính có lợi của kefir đối với cơ thể con người càng được nâng cao
Đặc tính hữu ích và hàm lượng calo của hạt dẻ: thông tin quý giá cho người hâm mộ
Cây hạt dẻ có thành phần hóa học, mùi vị và đặc tính chữa bệnh tuyệt vời. Quả không chỉ để ăn mà còn được dùng làm thuốc chữa bệnh. Bài viết này sẽ tiết lộ những bí mật chính của những phẩm chất hữu ích, và độc giả cũng sẽ học được từ đó hàm lượng calo của hạt dẻ
Champignon hữu ích là gì: thành phần, giá trị dinh dưỡng, đặc tính hữu ích, hàm lượng calo, đánh giá
Nhiều loại nấm được biết đến là loại nấm không chỉ rất ngon mà còn có các đặc tính có lợi cho cơ thể con người. Và champignon hữu ích là gì? Làm thế nào để chọn đúng nhà vô địch để họ chỉ có lợi? Và nguy hiểm khi ăn những loại nấm này là gì?
Feijoa hữu ích như thế nào và đối với những bệnh gì? Quả Feijoa: đặc tính hữu ích, chống chỉ định, hình ảnh và công thức nấu ăn. Mứt Feijoa: đặc tính hữu ích
Khi những quả mọng tương tự như quả lý gai xuất hiện trên các kệ hàng cách đây vài năm, mọi người đã do dự mua chúng trong một thời gian dài. Nhưng, sau khi tìm hiểu và thử một lần, họ bắt đầu coi chúng là một loại trái cây bình thường, tên của nó là feijoa. Theo thời gian, người ta biết rằng feijoa rất hữu ích
