Dinh dưỡng cho người bệnh trĩ: thực đơn phù hợp

2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43

Trĩ là căn bệnh mãn tính hiện nay đang rất phổ biến. Ở giai đoạn đầu của bệnh, anh ta thường không làm phiền bệnh nhân, chỉ nhắc nhở bản thân rằng chỉ hơi khó chịu ở hậu môn. Tuy nhiên, nếu diễn biến bệnh nặng hơn có thể xuất hiện nhiều triệu chứng khó chịu. Việc ngăn ngừa sự phát triển của bệnh và các đợt cấp của nó phần lớn phụ thuộc vào việc tuân thủ một chế độ ăn uống đặc biệt.

Về tầm quan trọng của dinh dưỡng hợp lý

Yếu tố dinh dưỡng đóng vai trò chủ đạo trong đợt cấp của bệnh. Điều này là do thực tế là việc sử dụng một số loại thực phẩm có thể gây ra sự gia tăng lưu lượng máu đến các cơ quan của khung chậu nhỏ và đáy chậu. Thường thì chính sự tràn dịch của hệ thống tĩnh mạch dẫn đến tình trạng sưng và sa búi trĩ. Ngoài ra, mục đích của chế độ ăn uống là ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Điều sau có thể không chỉ là nguyên nhân gốc rễ của bệnh trĩ mà còn là nguyên nhân làm trầm trọng thêm quá trình của nó.

Nguyên tắc chung

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh trĩ cần được cân bằng. Điều quan trọng là nó giúp loại bỏ và ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra, trong mọi trường hợp không được phép kích ứng thành ruột và giãn nở các tĩnh mạch. Bạn cần cân nhắc những yếu tố này khi quyết định chế độ ăn uống phù hợp với người bệnh trĩ để hình thành thói quen phù hợp.

Bạn cần học cách ăn uống trong một môi trường thoải mái, không quá vội vàng và nói nhiều. Trong khi ăn không nên xem tivi, làm việc máy vi tính,…. Nếu bạn không tập trung vào quá trình này, điều này sẽ dẫn đến việc nhai thức ăn không được kỹ lưỡng.

Thực phẩm được khuyến khích chủ yếu để hầm, luộc hoặc hấp. Tốt nhất là tránh đồ ăn chiên rán. Chúng làm suy giảm tiêu hóa và có ảnh hưởng xấu đến tình trạng của trực tràng.

Nếu bệnh trĩ đã được chẩn đoán, dinh dưỡng và chế độ ăn uống không chỉ quyết định đến việc lựa chọn thực phẩm mà còn cả lượng nước tiêu thụ. Các bác sĩ khuyên bạn nên uống ít nhất 1,5-2 lít chất lỏng mỗi ngày. Sự thiếu hụt của nó dẫn đến sự hình thành của phân quá đặc, khó di chuyển qua ruột.

Ăn như thế nào?

Tuân thủ chế độ ăn kiêng dành cho người bệnh trĩ hoàn toàn không có nghĩa là sẽ phải loại bỏ một số lượng lớn sản phẩm khỏi thực đơn. Trong chế độ ăn của người bệnh, bạn nên bổ sung càng nhiều rau củ quả cũng như ngũ cốc càng tốt. Khi nói đến dinh dưỡng cho người bệnh trĩ, thực đơn phù hợp sẽ cải thiện nhu động ruột.và ngăn ngừa táo bón.

Rau có thể được ăn cả sống và luộc. Số lượng của họ không giới hạn. Tuy nhiên, trong trường hợp táo bón, tốt nhất nên ưu tiên các loại rau có tác dụng nhuận tràng (củ cải, bắp cải, cà rốt). Điều này cũng áp dụng cho trái cây (nho khô, mơ khô).

Ngũ cốc là cơ sở dinh dưỡng cho người bệnh trĩ, và thực đơn của bệnh nhân nên bao gồm kiều mạch, lúa mạch ngọc trai, bột yến mạch và lúa mạch. Bột mì nguyên cám, ngũ cốc và bánh mì cám cũng được cho phép.

Sản phẩm sữa chua không bị cấm. Chế độ dinh dưỡng hợp lý mang lại cơ hội sử dụng chúng với số lượng không giới hạn. Nên ưu tiên chủ yếu cho sữa chua tự nhiên và kefir.

Thịt và cá cũng được phép, nhưng nên chọn các loại ít chất béo. Chúng có thể được luộc, nướng và hấp. Thịt thăn, gà tây, thỏ phù hợp; từ cá - hake, cá tuyết, cá pike. Với một diễn biến thuận lợi của bệnh, bạn có thể bắt đầu thêm nhiều loại nước sốt khác nhau vào các món ăn, nhưng chỉ những loại nước tự nhiên.

Từ đồ uống được phép sử dụng nước trái cây tự làm và đồ uống trái cây (chủ yếu từ quả mọng sẫm màu), cũng như trà yếu. Đối với tiêu hóa, sẽ rất hữu ích nếu bạn uống một ly nước đun sôi ở nhiệt độ phòng khi bụng đói (trước khi ăn sáng).

Thực phẩm bị cấm

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người bệnh trĩ cần từ chối hoàn toàn một số loại thực phẩm. Chúng ta đang nói về thức ăn gây kích thích thành của đường tiêu hóa, và cũng có tác dụng "cố định" phân. Từ của tôiChế độ ăn kiêng trước hết nên loại trừ tất cả các món cay, mặn, béo, chiên và cay. Bạn cũng cần từ bỏ bánh kẹo (ngoại trừ bánh quy không bơ đơn giản nhất), thức ăn nhanh và tất cả các loại đậu. Một số loại rau (củ cải, hành tây, tỏi và những loại khác) không chỉ mất nhiều thời gian để tiêu hóa mà còn gây kích ứng thành ruột vốn đã suy yếu.

Với đồ uống cũng vậy, không phải mọi thứ đều đơn giản như vậy: bạn không thể có bất kỳ loại soda, rượu, sữa, trà và cà phê mạnh nào cũng như thạch. Mặc dù một số trong số chúng không được chống chỉ định với những người khỏe mạnh, nhưng bệnh nhân mắc bệnh trĩ nên tránh chúng. Vì vậy, ví dụ, trà hoặc thạch mạnh có thể gây đầy hơi hoặc phá vỡ giai điệu của thành ruột.

Thậm chí một số loại ngũ cốc không những không hữu ích mà còn nguy hiểm. Vì vậy, ví dụ như gạo và bột báng, như bạn đã biết, hấp thụ một lượng nước rất lớn. Điều này dẫn đến phân cứng và táo bón.

Với bệnh trĩ thì tuyệt đối không được ăn thịt mỡ, nước dùng đậm đà. Chúng kích thích một lượng máu dồn về ruột, do đó làm trầm trọng thêm tình trạng viêm.

Thực đơn mẫu

Chế độ ăn uống đơn giản cho một ngày:

• Bữa sáng: cháo và trà yếu.
• Bữa trưa: 30g phô mai
• Bữa trưa: súp rau, thịt hoặc khoai tây hầm.
• Snack: phô mai tươi với trái cây sấy khô.
• Bữa tối: chả cá hấp, salad rau củ.
• Vài giờ trước khi đi ngủ: một ly sữa chua.

Chế độ ăn

Nên ăn ít nhất năm đến sáu lần một ngày, nhưngtrong các phần nhỏ. Điều này cần được thực hiện đồng thời để phát triển một phương thức hoạt động rõ ràng của đường tiêu hóa. Khía cạnh này đặc biệt quan trọng đối với những bệnh nhân bị táo bón thường xuyên hoặc mãn tính.

Chế độ ăn cho người bệnh trĩ trong đợt cấp của bệnh gồm nhiều bữa trong ngày. Tốt hơn là nên ăn sáng một giờ sau khi thức dậy. Bữa tối không muộn hơn hai đến ba giờ trước khi đi ngủ. Ngoài ra, phải ăn nhẹ đầy đủ. Việc ngăn chặn cảm giác đói cồn cào là rất quan trọng.

Chế độ uống cũng rất quan trọng. Nếu không có chống chỉ định, bạn có thể uống nước khoáng pha muối nhẹ (cần có sự tư vấn của bác sĩ chăm sóc sức khỏe). Khi có đủ chất lỏng trong cơ thể, phân mềm và di chuyển qua ruột nhanh hơn. Nó cũng tạo điều kiện thuận lợi cho hành động đại tiện. Do thực tế là một người ít căng cơ hơn trong quá trình đi ngoài, nguy cơ làm trầm trọng thêm quá trình bệnh trĩ và sự xuất hiện của vết nứt hậu môn sẽ giảm xuống.

Ăn kiêng để đỡ đợt cấp

Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của bệnh. Chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn cấp của bệnh trĩ là nhằm mục đích bình thường hóa công việc của ruột và làm mềm phân. Ở trạng thái này, trong những ngày đầu tiên sau khi bị viêm, tốt hơn là không nên ăn gì cả mà hãy uống nhiều nước. Vào ngày thứ hai, bạn có thể cẩn thận đưa cháo (bột yến mạch, kiều mạch, lúa mạch) vào chế độ ăn. Chúng nên được đun sôi trong nước, ăn không dầu và chia thành nhiều phần nhỏ. Cũng có thể chấp nhận sử dụng khoai tây nghiền và súp trên nước luộc rau. Ba ngày sau, bạn có thể vàotrong chế độ ăn uống các sản phẩm từ sữa, một lượng nhỏ rau và trái cây, và sau đó - thịt và cá. Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh trĩ trong giai đoạn phát bệnh liên quan đến việc cung cấp các món luộc hoặc hấp.

Trị nứt hậu môn

Bệnh trĩ thường gây ra nhiều biến chứng. Phổ biến nhất trong số này là rò hậu môn. Chúng phát sinh do thực tế là các búi trĩ bị thương trong quá trình đi tiêu. Điều này làm suy yếu thành ruột và tạo điều kiện cho những lần vỡ tiếp theo.

Dinh dưỡng cho bệnh trĩ và vết nứt bao gồm việc từ chối hoàn toàn các loại thực phẩm hun khói, ngâm chua, chiên, rán và quá mặn. Rượu cũng bị cấm hoàn toàn. Các loại đồ ăn thức uống trên khiến lượng máu đến ruột tăng lên. Điều này dẫn đến việc sa búi trĩ ra ngoài và làm tổn thương màng bao.

Trong tình huống như vậy, nên uống nhiều nước suốt cả ngày, bỏ đồ ăn vặt và thức ăn khô. Các loại hạt, sôcôla và bánh ngọt trong ruột sẽ biến thành phân quá đặc, khi bị táo bón sẽ phân ra ngoài, đồng thời kích thích hình thành vết nứt hậu môn.

Trong trường hợp chảy máu

Viêm, nứt búi trĩ kèm theo những triệu chứng rất khó chịu. Trong những trường hợp như vậy, chảy máu không phải là hiếm. Thường nó xuất hiện ở đợt cấp nghiêm trọng đầu tiên của bệnh. Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh trĩ khi bị chảy máu liên quan đến việc thải bỏ hoàn toàn ruột khỏi bất kỳ tình trạng căng quá mức nào. Ngày đầu tiênđợt cấp là bỏ thức ăn đặc, bạn chỉ có thể uống (nước, nước trái cây, kefir, trà xanh). Chế độ ăn uống nên được phục hồi theo từng giai đoạn. Các món ăn chủ yếu nên được luộc hoặc hấp.

Chảy máu ngắt quãng do rò hậu môn có thể gây thiếu máu. Đó là lý do tại sao dinh dưỡng cho bệnh trĩ, kèm theo các biến chứng nghiêm trọng, nên chứa thực phẩm giàu chất sắt. Được phép: thịt gà tây, cháo kiều mạch, rau xanh, trái cây (táo, củ cải, mận khô).

Sau phẫu thuật

Điều trị bệnh trĩ thường kết thúc bằng phẫu thuật cắt bỏ. Sau khi phẫu thuật, điều cực kỳ quan trọng là ruột không được tiếp xúc với tác động tích cực của phân cứng. Về vấn đề này, bạn cần chọn thực đơn góp phần làm phân hóa lỏng.

Dinh dưỡng sau khi chữa khỏi bệnh trĩ bằng phương pháp ngoại khoa cần được hấp thu tốt. Điều quan trọng là phải đạt được lượng cân bằng BJU, cũng như ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin. Để cơ thể được bão hòa với các nguyên tố vi lượng quan trọng, bạn nên ăn ngũ cốc (kê, kiều mạch). Để làm mềm phân, bạn cần ăn rau (cà rốt, bông cải xanh, bí xanh), nhưng lần đầu tiên tốt hơn nên từ chối trái cây. Đừng bỏ qua các sản phẩm từ sữa, có tác dụng bảo hòa đường ruột bằng vi khuẩn có lợi và các vi sinh vật khác. Chỉ ăn thịt nạc sau một thời gian nếu không có biến chứng.

Hoạt động thể chất

Bí quyết điều trị thành công bệnh trĩ là chế độ dinh dưỡng đáp ứng đủ và đủhoạt động thể chất. Hoạt động thể chất kết hợp với thực đơn phù hợp là cách phòng chống táo bón tuyệt vời. Các bài tập thể dục đơn giản nhằm mục đích tăng cường các cơ của xương chậu, phúc mạc và mông giúp cải thiện đáng kể lưu thông máu ở những khu vực này. Nó cũng giúp khôi phục giai điệu của các cơ ở trực tràng và hậu môn. Hoạt động thể chất ngăn ngừa tình trạng ứ đọng máu, điều này rất quan trọng trong quá trình điều trị bệnh trĩ. Một sự lựa chọn tuyệt vời sẽ là đi bộ, bơi lội hoặc chạy bộ. Tuy nhiên, trong giai đoạn bệnh nặng thêm, chỉ được phép đi bộ.

Khi mang thai

Trĩ là người bạn đồng hành thường xuyên của nhiều phụ nữ khi chờ đợi sự ra đời của đứa con. Nguyên nhân là do các cơ quan vùng chậu phải chịu áp lực lớn, do tử cung không ngừng tăng kích thước. Căn bệnh này xảy ra do lưu lượng máu đến khu vực này tăng lên.

Trong trường hợp này, chế độ dinh dưỡng cho người bệnh trĩ có đặc điểm riêng: bạn cần từ bỏ những thực phẩm gây táo bón. Cũng nên hạn chế các món ăn làm tăng lưu lượng máu đến đường tiêu hóa. Trong danh sách cấm: các loại đậu, nho, gia vị và thịt hun khói, củ cải và củ cải. Còn lại, bạn nên tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng hợp lý và uống đủ nước.

Kết

Trong điều trị bệnh trĩ, chế độ ăn uống không đóng vai trò cuối cùng mà là một trong những điều quan trọng nhất. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp theo đầy đủ các khuyến nghị của bác sĩ chăm sóc. Nó phụ thuộc vào mức độ nhanh chóng cứu trợ đến.và phục hồi. Chế độ ăn kiêng cho bệnh trĩ không nên trở thành một nhu cầu cần thiết lặp đi lặp lại mà là một phần của lối sống thói quen.