Trà sữa tốt hay xấu? Lập luận của chuyên gia

2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43

Những cuộc thảo luận về việc nên kết hợp trà với sữa hay tốt hơn là từ chối nó vẫn không nguôi ngoai cho đến ngày nay. Ví dụ như ở Trung Quốc, người ta nói chung không nên uống sữa bò chứ đừng nói đến việc kết hợp với một loại thực vật "xanh". Tuy nhiên, những cư dân của “Albion sương mù” từ lâu đã quen với việc uống trà với sữa - đối với họ đó là thức uống hàng ngày. Các chuyên gia y tế cũng tranh cãi về việc liệu hai sản phẩm có nên được kết hợp với nhau hay không. Một số nói có, trong khi những người khác nói không.

Vì vậy, chúng ta hãy thử tìm hiểu xem: trà sữa tốt hay xấu?

Các chuyên gia ủng hộ việc uống trà nói rằng: sữa là một chất bổ sung tuyệt vời cho trà, vì nó tạo điều kiện cho việc hấp thụ và tiêu hóa trà. Ngoài ra, sản phẩm bò làm giảm hiệu quả của caffeine có trong thức uống tăng cường sinh lực.

Xét cho câu hỏi: trà với sữa có ích hay có hại, cần phải nhấn mạnh rằng hương vị của thức uống, dù có hay không có sữa, đều như nhau. Lợi ích cho cơ thể là sự kết hợp của các thành phần động vật và thực vật.

Một số chuyên gia cho rằng trà sữa "lắc" chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng hơn nhiều so với các thành phần trên.

Ngoài ra, một số chuyên gia cho rằng sự kết hợp giữa sản phẩm từ bò và trà giúp cải thiện quá trình tiết sữa, do đó, các bà mẹ đang cho con bú nên ăn.

Dành cho những ai chưa biết câu trả lời cho câu hỏi: “Trà sữa tốt hay xấu?” Sẽ rất thú vị khi biết rằng sự kết hợp của các thành phần trên góp phần giảm cân. Đương nhiên, nếu bạn sử dụng các giống cây xanh và sữa ít béo.

Một thức uống bổ dưỡng, đồng thời dễ tiêu hóa, ngoài ra nó còn có tác dụng lợi tiểu, nên những ai thường xuyên sắp xếp “ngày ăn chay” cho mình thì hãy thỉnh thoảng sử dụng trà sữa trong bữa ăn của mình. Không nên sử dụng trà sữa "lắc" lâu dài vì có thể gây mất nước.

Về câu hỏi trà sữa có ích hay có hại, cũng có quan điểm cho rằng sản phẩm từ bò làm giảm 80% lợi ích của thức uống nổi tiếng. Trà với sữa không thể coi là có hại, nhưng cũng không thể gọi là có ích. Đồng thời, hiệu quả của nó thấp hơn so với trà cổ điển. Đặc biệt, một thức uống tiêu chuẩn sẽ làm giãn động mạch và cải thiện huyết áp, trong khi sữa và trà khi uống cùng nhau lại không có được những đặc tính như vậy. Hơn nữa, sữa có chứa protein casein, vô hiệu hóa hiệu quả của các chất chống oxy hóa có lợi,chứa trong thuốc bổ.

Những người nghĩ rằng trà với sữa luôn hữu ích để uống, tốt hơn là không nên chọn sản phẩm từ bò, mà chọn sản phẩm làm từ đậu nành, vì nó không chứa casein. Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng nghiên cứu về chủ đề này vẫn chưa được hoàn thành và điểm cuối cùng sẽ được thực hiện trong tương lai.

Xét về đặc tính hữu ích và không hữu ích của thức uống như trà với sữa, các đánh giá hoàn toàn trái ngược nhau, một lần nữa cần phải nhấn mạnh rằng những ai muốn giảm cân và kiểm soát mức cholesterol trong cơ thể nên bỏ sản phẩm bò có hàm lượng chất béo cao. Ngoài ra, những người như vậy không được khuyến khích uống trà với kem.

Bằng cách này hay cách khác, uống hay không uống trà với sữa - mỗi người tự quyết định, nghiên cứu về tính hữu dụng của loại cocktail trên vẫn chưa được hoàn thành nên việc đưa ra khuyến nghị cụ thể là quá sớm.