Công thức nấu món lasagna bằng lò vi sóng tốt nhất

Mục lục:

Công thức nấu món lasagna bằng lò vi sóng tốt nhất
Công thức nấu món lasagna bằng lò vi sóng tốt nhất
Anonim

Bạn không cần lò nướng hoạt động tốt để làm món lasagna. Theo các công thức nấu ăn đơn giản, bạn có thể "nướng" lasagna trong lò vi sóng. Món ăn sau khi hoàn thành sẽ không thua kém gì những người “anh em” của nó được nấu trong lò.

Mì lasagna với thịt bằm trong lò vi sóng

Những gì bạn cần cho món lasagna:

  • Thảo mộc Provence khô - nửa thìa cà phê.
  • tấm Lasagna - bốn trăm gam.
  • Phô mai - ba trăm gam.
  • Hỗn hợp thịt lợn băm và thịt bò - sáu trăm gam.
  • Bột cà chua - hai muỗng canh.
  • Hành tây - hai miếng.
  • Cà chua - năm trăm gam.
  • Muối - nửa thìa cà phê.
  • Kem (mười phần trăm) - bốn trăm mililit.
  • Tiêu xay - ba nhúm.
  • Tỏi - ba tép.
  • Sữa chua tự nhiên - hai trăm ml.
  • Bơ - hai muỗng canh.
  • Nhục đậu khấu - hai nhúm.

Quy trình nấu

Thịt lasagna
Thịt lasagna

Công thức làm món lasagna bằng lò vi sóng với thịt băm là ngoài ngon, còn đủ chấtmón ăn thịnh soạn. Bắt đầu nấu ăn với thịt băm. Nó phải được lấy thành các phần bằng nhau và cho vào đĩa có nắp đậy có thể dùng được trong lò vi sóng. Bóc vỏ hành tỏi, rửa sạch và dùng dao băm thật nhuyễn. Chuyển hành và tỏi từ thớt sang tô với thịt băm và trộn. Đậy nắp và cho vào lò vi sóng trong năm phút, bật ở mức công suất tối đa.

Bây giờ để thịt băm sang một bên và bắt đầu nấu hai lớp phủ theo công thức với ảnh lasagna trong lò vi sóng. Rửa sạch cà chua và cho vào một chiếc bát sâu lòng. Đun sôi lượng nước phù hợp rồi đổ cà chua vào chần qua. Sau ba phút, xả nước sôi và đổ nước lạnh vào bát đựng cà chua. Sau khi tắm nước tương phản như vậy, da của cà chua bị loại bỏ rất dễ dàng. Sau đó, bạn hãy thái nhỏ cà chua và cho vào một chiếc bát riêng. Thêm các loại thảo mộc Provencal, tiêu xay, tương cà chua và muối vào chúng. Món tráng miệng lasagna đầu tiên bằng lò vi sóng rất ngon.

Rau lasagna
Rau lasagna

Bây giờ đến lượt nhồi thứ hai. Bạn lại cần lấy một chiếc bát riêng và đổ kem vào đó. Đổ nhục đậu khấu vào, thêm sữa chua tự nhiên và muối. Khuấy đều tất cả các nguyên liệu của phần nhân thứ hai. Tiếp theo, bạn cần bôi dầu mỡ cho món lasagna với thịt băm sẽ được chuẩn bị. Sau đó rưới một ít sốt kem lên dưới đáy và lót một lớp bánh lasagne. Trải khoảng một nửa số thịt bò xay đã trộn đã nấu chín lên trên và rưới nước sốt cà chua lên trên.

Lớp lá tiếp theo cho món lasagna đổ kemnước sốt và đặt nửa sau của thịt băm. Đổ phần sốt cà chua còn lại lên trên và phủ lớp lá lasagne cuối cùng lên trên. Sốt kem và pho mát bào hoàn thành món lasagna. Mẫu đơn được đặt trong một lò vi sóng có công suất bảy trăm watt và sẽ được nấu ở đó trong bốn mươi phút. Sau khi nấu xong, bạn không nên vội lấy lasagna ra khỏi lò vi sóng. Để nó trong lò nướng thêm mười lăm phút nữa. Nó sẽ đứng, ngâm tốt và nguội một chút. Sau đó, bạn có thể cắt thành nhiều phần và phục vụ một món ăn ngon cho bữa tối.

Lasagna rau

Thành phần bắt buộc:

  • Tỏi - bốn tép.
  • Lasagna tờ - mười sáu miếng.
  • Champignons - sáu trăm gam.
  • Phô mai cứng - ba trăm gam.
  • Cà tím - hai miếng.
  • Kem chua (mười phần trăm) - bốn trăm mililit.
  • Cà rốt - hai miếng.
  • Cà chua - một kg.
  • Zucchini - hai miếng.
  • Hành tây - hai miếng.
  • Dầu hạt cải - sáu muỗng canh.

Chuẩn bị rau

Lasagna với thịt băm
Lasagna với thịt băm

Món lasagna ăn kiêng trong lò vi sóng được chế biến giống như món lasagna với thịt hoặc thịt băm. Sự khác biệt duy nhất là món lasagna như vậy hóa ra ít calo, nhưng đồng thời cũng ngon và khiến bạn hài lòng. Tất cả các loại rau, trừ hành tây, rửa sạch và cắt thành thanh mỏng hoặc nạo trên một máy xay thô. Hành tây thái nhỏ. Cắt nấm thành từng lát mỏng. Cắt cà chua đã rửa sạch và khô thành khối vuông. Tách tép tỏi khỏi vỏ và đập dậptỏi.

Trong chảo đã đun nóng với dầu hạt cải, bạn cần chiên nhẹ lasagna trong lò vi sóng, trước tiên là hành tây và cà rốt cho đến khi mềm. Sau đó cho các lát cà tím và bí ngòi vào chảo. Chiên, đảo trong 10 phút. Tiếp theo là nấm và tỏi, được chiên trong năm phút nữa. Cho các thành phần cuối cùng vào chảo: cà chua xắt nhỏ, kem chua, tiêu xay và muối. Trộn đều, chiên thêm khoảng bảy phút. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại gia vị hoặc gia vị yêu thích của mình, chúng sẽ không thừa trong món lasagne thực vật.

Lasagna với rau
Lasagna với rau

Lắp ráp và nướng

Tiếp theo, theo công thức có ảnh lasagna trong lò vi sóng, bạn cần bắt đầu lắp ráp nó. Ở dưới cùng của biểu mẫu, có thể cho vào lò vi sóng, trải một phần ba nhân rau thành một lớp đều. Sau đó, phủ lên đó bằng các tấm lasagne, trên đó đặt thêm nhân rau củ. Lặp lại các lớp một lần nữa và rải phô mai bào lên trên một lớp dày. Món lasagna rau củ đã được lắp ráp và sẵn sàng để nấu. Đặt đĩa lasagne rau củ vào lò vi sóng và hẹn giờ trong mười lăm phút. Nấu trong lò ở công suất trung bình. Sau khi nấu, không lấy lasagna ra khỏi lò trong 10 phút nữa. Sau đó cắt thành từng miếng và dùng nóng cho bữa tối.

Đề xuất: