Cách nướng táo trong nồi nấu chậm: bốn công thức đơn giản

Cách nướng táo trong nồi nấu chậm: bốn công thức đơn giản
Cách nướng táo trong nồi nấu chậm: bốn công thức đơn giản
Anonim

Tất cả những ai theo dõi cân nặng của họ hoặc buộc phải ăn kiêng vì lý do sức khỏe, đều phải đối mặt với lệnh cấm đồ ngọt. Nhưng ngay cả quy tắc này cũng có ngoại lệ của nó. Đây là những quả táo nướng. Món tráng miệng như vậy phù hợp với mọi chế độ ăn hiện có (kể cả với trẻ dưới 1 tuổi và đang mắc các bệnh về đường tiêu hóa). Đồng thời, táo nướng thậm chí còn tốt cho sức khỏe hơn táo tươi. Nó chứa pectins - chất giúp làm sạch cơ thể khỏi các chất độc và độc tố có hại. Đương nhiên, nhiều công thức chế biến món tráng miệng ngon và lành mạnh như vậy đã xuất hiện, và quan trọng nhất là bạn có thể nướng táo trong nồi nấu chậm.

nướng táo trong nồi nấu chậm
nướng táo trong nồi nấu chậm

Cách chế biến truyền thống nhất là nướng táo có hoặc không có đường. Điều này sẽ cần 4-6 quả táo vừa, một ít đường và nước. Rửa sạch trái cây và lau khô. Bỏ lõi, cho một ít đường vào bên trong rồi đổ nước vào. Cho tất cả mọi thứ vào nồi và nướng táo trong nồi nấu chậm trong vòng 30 - 40 phút (chế độ "Nướng"). Để không thêm đường, tốt hơn là sử dụng các loại ngọt có vỏ dày để nấu ăn. Trướcphục vụ, bạn có thể rắc táo với một ít đường bột.

Tất nhiên, có những công thức nấu táo nướng khác cũng phổ biến không kém. Thường thì chúng được lấp đầy với nhiều loại nhân khác nhau để tăng thêm vị ngọt hoặc chỉ để đa dạng hóa thực đơn của bạn. Một trong những món ăn phổ biến nhất là phô mai tươi với trái cây sấy khô. Đối với 4 quả táo, bạn cần 100 g phô mai mềm và cùng một lượng hoa quả khô. Sau cùng rửa sạch, đổ nước sôi vào và ủ trong 10-15 phút. Sau đó để ráo nước và xay tất cả mọi thứ bằng máy xay sinh tố. Trộn hỗn hợp thu được với pho mát và nhồi táo đã chuẩn bị. Nấu nhiều như theo công thức cổ điển. Táo nướng trong nồi nấu chậm Panasonic theo công thức này rất ngọt và không thêm đường.

Táo nướng trong tủ đa năng Panasonic
Táo nướng trong tủ đa năng Panasonic

Một thứ phổ biến khác cho táo là các loại quả mọng khác nhau, chẳng hạn như quả nam việt quất. Đối với món tráng miệng này, bạn hãy cắt đôi quả táo, bỏ phần lõi để có được những chiếc "cốc". Đặt quả nam việt quất vào chỗ lõm này (khoảng 1 thìa cà phê sẽ cần cho 1 quả táo). Nướng táo trong tủ nướng nhiều bánh ở chế độ "Baking" hoặc "Multipovar" ở 180 độ trong 25-30 phút. Ướp với mật ong để nếm thử trước khi phục vụ.

Đối với những người không theo chế độ ăn kiêng nào và chỉ muốn chiêu đãi bản thân một món ngọt, bạn có thể nấu táo nướng với các loại hạt và sốt vani. Các loại hạt, tốt nhất là quả óc chó, cắt nhỏ và trộn với một ít đường và quế. Cho một muỗng canh vào mỗi trái cây và nướng táo trong nồi nấu chậm cho đến khisự sẵn sàng (thường là 30-35 phút). Trong khi đó, chuẩn bị nước sốt. Đối với anh ta, trộn 500 ml sữa với 100 g đường và vani, đun nóng và thêm 4 muỗng canh. muỗng canh tinh bột, pha loãng trong một lượng nhỏ sữa. Vừa nấu vừa khuấy cho đến khi sệt lại. Để táo hơi nguội và dùng với nước sốt vani. Nếu muốn, chúng có thể được trang trí bằng các loại hạt hoặc quế xay.

Nướng táo trong nồi nấu chậm Redmond
Nướng táo trong nồi nấu chậm Redmond

Táo nướng trong nồi nấu chậm Redmond hay bất kỳ nồi nào khác đều có hương vị không khác gì so với nấu trong lò nướng hoặc lò vi sóng. Đồng thời, tất cả các vitamin và nguyên tố vi lượng được bảo toàn trong đó. Món tráng miệng thơm ngon và tốt cho sức khỏe này là món ăn hoàn hảo ngay cả trong thực đơn lễ hội. Và tất nhiên, bằng cách này, bạn có thể nuông chiều bản thân mỗi ngày mà không có nguy cơ tăng thêm cân.

Đề xuất: