Trà thảo mộc: lấy ở đâu, công dụng như thế nào?

2024 Tác giả: Isabella Gilson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:43

Tiệc trà ở các nước phương Đông đã là một phần không thể thiếu trong bất kỳ sự kiện trọng đại nào trong nhiều thế kỷ. Những truyền thống này vẫn tiếp tục cho đến ngày nay. Và không phải lúc nào nguyên liệu cho thức uống này cũng được thu hái trên các đồn điền chè của vùng viễn Đông. Rốt cuộc, trà cũng có thể là thảo dược. Nó không chỉ chứa lá, mà còn chứa trái cây, rễ và hoa của nhiều loại cây khác nhau.

Trà thảo mộc cũng được ưa chuộng không kém những loại trà làm từ lá trà bụi. Và mặc dù sẽ đúng hơn nếu gọi chúng là dịch truyền, điều này không thay đổi cách chúng được ủ. Hơn nữa, về hàm lượng các chất dinh dưỡng, trà thảo mộc không thua kém trà lá thông thường. Truyền thảo dược không chỉ giúp thư giãn và bình tĩnh, mà còn chữa lành nhiều bệnh, và cũng tăng cường hệ thống miễn dịch. Cái chính là chọn đúng nguyên liệu làm trà thảo mộc, để không hại cơ thể thay vì lợi. Tốt hơn hãy đi tìmthực vật trong khu vực sạch về mặt sinh thái: trên đồng cỏ, trong cánh đồng hoặc khu rừng. Nhiều thành phần của trà mọc trong nhà tranh mùa hè, và ở hiệu thuốc, bạn có thể mua nhiều loại thảo mộc hiếm và lạ hơn.

Trước khi uống trà thảo mộc, bạn nhất định phải làm quen với đặc tính của từng loại cây. Ví dụ, ủ hoa chanh sẽ giúp chống lại cảm lạnh, phục hồi chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ và làm dịu hệ thần kinh một cách hoàn hảo. Trà thảo mộc lá Linden là một thức uống bổ sung vitamin tuyệt vời.

TruyềnBạc hà giúp cải thiện cảm giác thèm ăn, giảm huyết áp, giảm đau đầu và đau cơ. Ngoài ra, uống thức uống này, bạn có thể thoát khỏi chứng mất ngủ và căng thẳng do đặc tính thư giãn của nó.

Trà thảo mộc từ cỏ xạ hương làm giảm co thắt và viêm. Ngoài ra, thức uống nóng này không chỉ giúp bạn dễ dàng làm ấm vào mùa đông mà còn giúp bạn giải khát một cách hoàn hảo vào mùa hè.

Trà tầm xuân có hàm lượng axit ascorbic cao. Nhưng nó được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị bệnh beriberi và cảm lạnh. Việc sử dụng trà tầm xuân giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo trong cơ thể (kết hợp xương và củng cố mạch máu), cũng như phục hồi các chức năng của đường tiêu hóa và hệ thống sinh dục. Trà từ hoa cúc hoa có đặc tính giảm đau, làm dịu, lợi mật, diaphoretic. Thường xuyên sử dụng dịch truyền này sẽ giúp giảm lượng đường trong máu.

Với sự giúp đỡTrà mâm xôi có thể hạ sốt và giảm đau đầu do chứa nhiều axit salicylic. Trà dâu tây sẽ giúp chống lại các bệnh như bệnh gút, sỏi thận và gan. không giới hạn độ tuổi sử dụng. Vì vậy, trà thông thường không được khuyến khích cho trẻ em dưới hai tuổi do hàm lượng caffeine trong đó, và trẻ có thể uống trà thảo mộc làm từ cây thì là ngay từ những ngày đầu tiên của cuộc đời để cải thiện tiêu hóa và giảm hình thành khí. Hạn chế duy nhất là có thể dị ứng với các thành phần khác nhau. Vì vậy, các loại trà thảo mộc cho trẻ em nên được đưa vào chế độ ăn uống dần dần. Tốt hơn hết là bạn nên dừng lựa chọn đồ uống một thành phần (monochai). Như vậy sẽ dễ dàng hơn trong việc kiểm soát phản ứng của cơ thể trẻ với một loại cây cụ thể.

Tốt hơn hết là không nên lạm dụng các loại trà thảo mộc. Lấy chúng với số lượng lớn có thể gây ra những hậu quả tiêu cực. Suy cho cùng, thảo mộc là thuốc do thiên nhiên ban tặng. Và mọi loại thuốc đều có chống chỉ định.