Món chính
Ăn uống lành mạnh: thực phẩm nào chứa protein?
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Người ta biết rằng để cơ thể hoạt động đầy đủ, một người cần có một chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm một lượng khoáng chất, vitamin, chất béo, carbohydrate và protein nhất định. Sau này là một trong những thành phần quan trọng nhất của chế độ ăn kiêng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét những loại thực phẩm nào có chứa protein
Hạt nảy mầm: lợi và hại, quy luật sử dụng, tác dụng đối với cơ thể
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Trong bài viết này, bạn có thể tìm hiểu về lợi ích và tác hại của ngũ cốc nảy mầm của nhiều loại cây trồng khác nhau - lúa mạch đen, lúa mì và yến mạch, cũng như tác dụng của chúng đối với cơ thể. Ngoài ra, nó cũng sẽ nói về bánh mì, được làm bằng cách sử dụng rau mầm
Người hái nấm lưu ý: ăn nấm có bị nhiễm giun không?
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Bạn đang lo lắng với câu hỏi ăn nấm có bị sâu không? Nếu vậy, bài viết này chắc chắn sẽ giúp bạn tìm ra điều đó
Homemade Burger King: Làm một đôi
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Làm thế nào để tạo ra một đôi whopper một mình? Một chiếc bánh hamburger khác thường hứa hẹn gấp đôi niềm vui ẩm thực, vì nó được làm từ hai miếng thịt bò ngon ngọt, bánh mềm và một bộ rau và thảo mộc giòn. Trong bài viết này, một công thức chi tiết, một số thủ thuật và mẹo nấu ăn
Xúc xích sữa luộc giàu calo
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Xúc xích sữa là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho con người. Chúng rất ngon và an toàn. Hàm lượng calo trong xúc xích sữa cho phép bạn đưa chúng vào chế độ ăn uống thường xuyên
Kem không đường - vì niềm vui giảm cân của người bệnh tiểu đường
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Có lẽ không có người nào mà không thích ăn kem. Tuy nhiên, thật không may, đối với một số người, có những hạn chế trong việc sử dụng đồ ngọt. Nhưng mọi vấn đề đều có thể giải quyết được. Kem không đường được thiết kế cho những người hảo ngọt
Thành phần hóa học của quả óc chó. Quả óc chó: thành phần, lợi ích và đặc tính
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Quả óc chó, thành phần hóa học mà chúng ta sẽ xem xét trong bài viết, có lợi rất nhiều cho cơ thể. Hơn nữa, không chỉ cốt lõi của nó, mà hoàn toàn tất cả các thành phần của nó đều có giá trị. Thế nào? Bạn sẽ tìm hiểu thêm về điều này
Bột hạt lanh: calo, đặc tính hữu ích, cách sử dụng
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Bột lanh, có 270 calo trên 100 g, so với bất kỳ loại nào khác, dù là lúa mì hay lúa mạch đen, chứa ít calo hơn và nhiều nguyên tố vi lượng và vitamin hữu ích. Hơn nữa, tất cả của cải này được chứa ở dạng dễ tiêu hóa, điều này làm cho nó trở thành một sản phẩm thực phẩm có giá trị
Một loại rau độc đáo - Cải thảo. Lợi và hại, mẹo nấu ăn
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Gần đây, những người làm vườn trong nước đã rời xa thói quen trồng rau mà mọi người biết đến. Tuy nhiên, một số trong số chúng đôi khi vẫn gây ra sự ngạc nhiên ngớ ngẩn. Đây chính xác là bắp cải Savoy là gì, lợi và hại của nó thì nhiều người Nga vẫn chưa biết
Quýt Ma-rốc: mô tả, đặc tính, mùi vị
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Quýt Maroc là một thuộc tính thiết yếu của năm mới và bàn tiệc của lễ hội. Những loại trái cây này có thể dễ dàng nhận ra trong số tất cả những loại trái cây khác bởi nhãn dán hình viên kim cương màu đen đặc trưng của chúng. Trong khi đó, có một số loại trái cây này, mỗi loại có hương vị và đặc điểm riêng
Nước ép nam việt quất: lợi ích và tác hại đối với cơ thể con người, thành phần và công thức nấu ăn
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Các đặc tính có lợi của loại quả mọng này đã được biết đến từ thời nước Nga Cổ đại. Vì vậy, vào thế kỷ 16, nước sắc và dịch truyền của quả nam việt quất đã được sử dụng như một chất chống viêm. Nước ép quả mọng cũng được sử dụng để bôi trơn vết thương và vết cắt. Hiện nay, hầu hết các nhà khoa học và bác sĩ đều đồng ý rằng nam việt quất giúp tăng cường hoạt động của các loại kháng sinh phổ biến nhất
Hàm lượng calo: mỏng. Lợi ích và tác hại của bánh mì pita
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Lavash là một loại bánh mì dẹt nướng. Sản phẩm bột mì này thay thế bánh mì trong khẩu phần ăn của người dân Trung Đông và Caucasus. Lavash về cơ bản khác với bánh mì mà chúng ta vẫn quen dùng, kể cả trong thành phần của nó. Sản phẩm này có thể được gọi là phổ quát, vì nó không chỉ được ăn riêng mà còn được ăn kèm với nhiều loại chất trám khác nhau. Nó khác với bánh mì thông thường và hàm lượng calo của nó. Ngay cả các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên dùng loại xà phòng loãng. Bạn sẽ tìm hiểu về những đặc tính có lợi của bánh mì pita và những tác hại có thể có đối với sức khỏe ở phần sau của bài viết
Mẹo hữu ích: cách cắt dừa
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Dừa không phải là một loại hạt, mà là một loại trái cây bằng đá, vì vậy việc bẻ nó bằng búa, ví dụ như chúng ta làm với quả óc chó, sẽ không hiệu quả. Bạn cần biết một số thủ thuật sẽ giúp cắt dừa
Thịt cá mập: thành phần, lợi và hại, cách nấu
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Đối với nhiều người, thịt cá mập là một món ngon đòi hỏi nhiều thời gian, công sức và kiến thức đặc biệt để nấu. Thông thường trong nấu ăn, chủ yếu là phi lê và vây của loài cá khổng lồ này được sử dụng. Họ cũng cần phải có khả năng nấu ăn, do các đặc tính có lợi và tính năng có hại của loại hải sản độc đáo này
Quýt Abkhazian: mùa thu hoạch. Quýt Abkhazian: đánh giá
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Món ăn nào rất phổ biến và luôn có mặt trên bàn tiệc ngày Tết? Câu trả lời đúng là quýt. Bây giờ những loại trái cây ngon này đã có sẵn cho tất cả mọi người và được bán ở chợ quanh năm. Maroc, Tây Ban Nha, Argentina và Sicily là những nhà cung cấp chính cho bàn ăn của chúng tôi những loại trái cây họ cam quýt này, những loại trái cây có liên quan đến mặt trời, giúp cải thiện tâm trạng của chúng tôi với hương thơm và màu cam của chúng. Trong những năm gần đây, quýt Abkhazian, được nhập khẩu từ Thổ Nhĩ Kỳ, đã trở nên phổ biến ở nước ta. Chúng ta sẽ nói về chúng ngay bây giờ
Sữa acidophilus là gì?
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Sữa acidophilus là gì? Chúng tôi sẽ trả lời câu hỏi này trong bài viết này. Chúng tôi cũng sẽ cho bạn biết về cách thức uống này được sản xuất, những đặc tính hữu ích của nó, v.v
Tôi có thể thay thế gì cho mayonnaise? Làm thế nào để thay thế sốt mayonnaise trong món salad? Tìm hiểu cách thay thế mayonnaise bằng chế độ ăn kiêng
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Bài báo kể về lịch sử của sốt mayonnaise, về những loại sốt có thể thay thế nó. Một số công thức nước sốt salad
Cắt thử nghiệm: quy tắc và mẹo
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Bánh ngọt thơm ngon luôn có nhu cầu lớn, mặc dù thực tế là nó tăng thêm cân. Làm bánh tại nhà là cả một nghệ thuật, nhưng nếu biết một số thủ thuật để cắt bột, bạn có thể dễ dàng làm hài lòng gia đình và khách của mình với những chiếc bánh nướng và bánh nướng đẹp mắt
Bánh mì "Harris" lúa mì cho bánh mì sandwich: đánh giá
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Sandwich là món ăn hoàn hảo cho bữa sáng và bữa ăn nhẹ tại nơi làm việc. Chuyến đi đến với thiên nhiên cũng không trọn vẹn nếu thiếu đi một phích trà và một hộp bánh mì sandwich. Trong các quầy bánh và bộ phận làm bánh của các siêu thị, người ta mở to mắt ra trước sự phong phú của các loại bánh mì. Tuy nhiên, lựa chọn lý tưởng cho bánh mì sẽ chỉ là một túi bánh mì Harris cắt hình vuông
Sản xuất và công thức nấu ăn các sản phẩm từ thịt: ẩm thực thịt
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Bản chất con người là ham học hỏi và tò mò, chúng tôi không ngừng tìm kiếm các cách nấu ăn mới, cải tiến các công thức nấu ăn hiện có, kết hợp các sản phẩm ngon để tìm kiếm cảm giác mới. Vì vậy, trong quá trình tìm kiếm và thử nghiệm, ẩm thực thịt đã ra đời. Xúc xích luộc và hun khói, xúc xích mềm nhỏ, xúc xích kem và xúc xích thơm phức. Cũng như nhiều loại pate, dăm bông hun khói nóng và lạnh, chả, thịt ba chỉ, mỡ lợn, thịt xông khói và thịt hộp - các sản phẩm của ẩm thực thịt
Ẩm thực Tứ Xuyên: sản phẩm chính, tính năng nấu nướng, ảnh
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Nóng, nóng, nóng! Đó là những gì thường nghĩ đến khi mọi người nghĩ đến các món ăn từ Tứ Xuyên, quê hương của ớt cay và ớt. Ở Trung Quốc, truyền thống ẩm thực đã được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác trong hàng nghìn năm. Trong số tám trường phái ẩm thực lớn, ẩm thực Tứ Xuyên (川菜) là một trong những trường phái phổ biến nhất
Bột yến mạch khác với bột yến mạch như thế nào? Sự khác biệt giữa bột yến mạch "Hercules" và "Uvelka" là gì?
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Bột yến mạch - ai đã không ăn món này khi còn nhỏ? Mặc dù một bữa ăn như vậy được đưa ra với sự miễn cưỡng rất nhiều, nhưng bây giờ nhiều người có thái độ khác với bột yến mạch. Bột yến mạch khác với bột yến mạch như thế nào?
Nhiều protein được tìm thấy ở đâu? Thực phẩm có hàm lượng protein cao nhất
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Protein, cùng với chất béo và carbohydrate, tạo nên cơ sở dinh dưỡng của con người. Tất cả các chất hữu cơ khi vào cơ thể dưới dạng thức ăn đều có một chức năng cụ thể. Thực phẩm giàu protein rất quan trọng đối với sự phát triển và tăng cường, vì chúng là nguyên liệu xây dựng các mô và tế bào. Bạn phải xây dựng chế độ ăn như thế nào để cơ thể không thiếu chúng? Thực phẩm nào giàu chất đạm? Xem xét trong bài viết này
Những lợi ích và tác hại chính của ghee
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Bài viết đề cập đến những chủ đề như lợi ích và tác hại của bơ sữa, vốn là chủ đề gây tranh cãi của nhiều nhà khoa học
Ẩm thực quốc gia Lithuania: đặc điểm, công thức nấu ăn và đánh giá tốt nhất
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Ẩm thực của Lithuania được biết đến trên toàn thế giới và được nhiều người yêu thích. Đặc điểm nổi bật của nó là sự đơn giản, không phức tạp, thiết kế các món ăn một cách súc tích, sử dụng các sản phẩm thông dụng nhất. Đó là những gì cô ấy nổi tiếng
Canape cho bàn tiệc buffet. Nhiều công thức nấu ăn
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Bàn nghi lễ không chỉ có salad, các món nóng mà còn có các món ăn nhẹ như canapes. Điều này đặc biệt đúng với tiệc tự chọn. Kiến thức và khả năng soạn chúng tạo thuận lợi rất nhiều cho quá trình chuẩn bị cho kỳ nghỉ. Chúng ta sẽ nói thêm về điều này
Làm đầy cho cuộn wafer. Tính cách cô ấy là gì?
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Bất kỳ bà nội trợ nào cũng có công thức làm bánh waffle và lớp phủ của riêng mình. Bài viết này trình bày một số lựa chọn cho món trám ngon
Đường xương: mô tả, lợi ích và tác hại
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Xương đường là gì? Phần nào của thịt bò được gọi là xương đường? Một người có xương đường? Lời khuyên và lời khuyên cho những người nuôi chó. Lợi ích và tác hại của xương. Những con vật nào bị nghiêm cấm ăn xương, con nào được cho
Cách ăn sushi ở Nhật Bản
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Bài báo nói về lợi ích của ẩm thực Nhật Bản, đặc biệt là về sushi, cách sử dụng chúng và với những gì. Dưới đây là một số cách đơn giản để "khai thác" một món ăn truyền thống phương Đông
Hake: calo. Hyuk: nấu ăn đúng
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Hake là một loại cá ngon, lành mạnh và rẻ tiền. Bạn có muốn biết thêm về cô ấy? Đọc bài báo. Cách nấu hake tốt nhất, nó chứa bao nhiêu calo, nó giàu vitamin gì - bạn sẽ tìm hiểu về tất cả những điều này trên trang này
Cá tầm hun khói nóng, tính năng nấu tại nhà
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Sturgeon thực sự là một món ăn của hoàng gia. Đặc biệt nếu thân thịt của nó được làm chín hoàn toàn bằng cách hun khói nóng. Với một món ăn như vậy, việc đặt bàn sẽ được chuyển đến các cung tần, nhưng giá cả cũng sẽ phù hợp với họ. Rẻ hơn và ngon hơn nhiều so với cá tầm hun khói nóng, được nấu ở nhà
Sản phẩm hữu ích - trứng cá trắng
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Khi nói đến trứng cá muối, hầu hết mọi người thường nghĩ đến cá chum hoặc các phôi cá hồi lớn khác. Nhưng xét cho cùng, tất cả các loài cá đều đẻ trứng cá muối, thường không kém phần hữu ích so với màu đỏ hoặc đen. Một trong những lựa chọn để thay thế như vậy là trứng cá muối trắng. Đây là loại sinh vật gì, có ích gì và loại trứng nào mà nó đẻ ra - chúng ta hãy thử tìm hiểu xem
Những loại trái cây lạ nhất trên thế giới: ảnh
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Trái_lạ_điểm là thứ không mấy quen thuộc với thị giác và sở thích khẩu vị của chúng ta. Trong những thứ kỳ lạ này, chúng ta có thể thấy thứ gì đó tương tự như trái cây và rau củ của chúng ta. Đôi khi chúng liên quan đến những thứ hoàn toàn không thể ăn được, và đôi khi gây ra sự ghê tởm hoàn toàn
Chứa carbohydrate - những sản phẩm nào? Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Chứa carbohydrate - những sản phẩm này là gì? Hầu hết chúng ta tin rằng những người từ đó họ khỏe hơn, có nghĩa là chúng ta phải đuổi họ ra khỏi chế độ ăn kiêng bằng một cây chổi bẩn thỉu và không để họ quay trở lại trong bất kỳ trường hợp nào. Chỉ có carbohydrate là xấu và tốt. Từ điều tốt, chúng ta được tích năng lượng, từ điều xấu - chúng ta "phình to" không thương tiếc
Tomato "nhà du hành vũ trụ Volkov": đặc điểm và mô tả
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết mọi thứ về giống cà chua "Cosmonaut Volkov". Bạn sẽ không chỉ tìm hiểu về những ưu điểm và nhược điểm của giống cây này mà còn về lịch sử hình thành và các tính năng canh tác của nó
Dấu vết DNA người trong xúc xích Mortadel: hư cấu hay sự thật?
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Vào tháng 8 năm nay, có một vụ bê bối nghiêm trọng lan truyền trên khắp các phương tiện truyền thông với một nguồn cấp tin rằng trong quá trình kiểm tra, người ta đã tìm thấy DNA của con người trong xúc xích Mortadel. Trong bài báo, chúng ta phải làm quen với nhà sản xuất thịt và tìm hiểu xem đây là sự thật hay hư cấu
Bơ thực: phần trăm hàm lượng chất béo, thành phần và sự tuân thủ các yêu cầu của GOST
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Bơ thực là một sản phẩm rất tốt cho sức khỏe được làm từ tối thiểu các thành phần tự nhiên. Làm thế nào để xác định tính xác thực của sản phẩm này tại nhà? Chúng ta hãy xem xét thêm một số yếu tố chỉ ra tính chất tự nhiên của dầu và kết quả là sản phẩm sẽ có lợi cho cơ thể con người
Champignons: thành phần, giá trị dinh dưỡng, đặc tính hữu ích, phương pháp nấu ăn
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Champignons là loại nấm ngon và tốt cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều vitamin. Tuy nhiên, giống như hầu hết các sản phẩm, chúng có chống chỉ định
Khuôn làm bánh cookie silicone và kim loại
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Cookie đã trở thành một món ăn phổ biến là có lý do. Món ngọt này được cả trẻ em và người lớn yêu thích. Nó không chỉ làm hài lòng với hương vị tuyệt vời và hương thơm. Làm bánh ở nhà là một niềm vui thực sự. Khuôn làm bánh kẹo bằng kim loại và silicone sẽ giúp ích cho các chị em nội trợ trong việc này
Chú ý về lượng calo! Cheesecake và các loại của nó trong thực đơn ăn kiêng
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Cheesecake được coi là một trong những món tráng miệng lành mạnh nhất, vì công thức của nó bao gồm phần nhân là phô mai, và thường được bổ sung thêm các loại quả và trái cây tự nhiên