Món chính
Bảng calo của thịt. Thịt phù hợp với chế độ ăn kiêng
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Bảng calo trong thịt là trợ thủ đắc lực cho ai muốn giảm cân. Khó từ chối thịt hơn nhiều so với thanh sô cô la. Vậy những loại thịt nào ít calo hơn và phù hợp với chế độ ăn kiêng nào?
Cách trang trí bánh ngọt bằng Dr. Oetker?
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Bút chì thực phẩm cho phép bạn tạo ra những kiệt tác ẩm thực thực sự tại nhà. Với những công cụ này, bạn có thể dễ dàng và nhanh chóng áp dụng các hình vẽ và chữ khắc trên bánh ngọt
Có bao nhiêu gam protein trong một quả trứng - tốt hay xấu
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Trứng là sản phẩm phổ biến rộng rãi. Để có một chế độ ăn uống cân bằng hợp lý, điều quan trọng là phải biết có bao nhiêu gam protein trong một quả trứng, nó có ý nghĩa như thế nào đối với cơ thể chúng ta, những mối nguy hiểm mà một quả trứng gà mang lại
Kem: hàm lượng calo, đặc tính hữu ích và mô tả
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Kem, hàm lượng calo mà đôi khi khiến các cô gái giảm cân sợ hãi, là một món ăn rất ngon và tốt cho sức khỏe. Theo các nhà khoa học, kem có chứa rất nhiều chất, khoáng chất và vitamin hữu ích
Có bao nhiêu gam trong một thìa kiều mạch luộc? Hàm lượng calo của nó là gì?
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Kiều mạch là một trong những món trang trí phổ biến nhất ở Nga, nó được gọi là "bánh mì Nga" là có lý do. Nhiều người đã biết cô ấy từ khi còn nhỏ
Bánh ngọt ngon: nước ép phô mai (calo trên 100 gram)
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Sochnik - một chiếc bánh ngọt thơm ngon với nhân phô mai tươi quen thuộc từ thời Liên Xô. Một hương vị quen thuộc từ thời thơ ấu: học sinh ăn súp ngon ngọt, học sinh ăn nhẹ thay cho bữa trưa, bà ngoại được đãi trà. Sochnik với pho mát nhỏ, hàm lượng calo không làm cho nó trở thành chế độ ăn kiêng, đã nhận được sự chú ý xứng đáng của nhiều người
Bột gạo: calo, đặc tính hữu ích, thành phần. Công thức làm bánh kếp và bánh pho mát
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Bột gạo: calo, thành phần, lợi, hại, đánh giá. Syrniki bột gạo: calo, công thức
Cách tạo nước kiềm dầu tại nhà?
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Nước kiềm: đặc điểm, lợi ích và tác hại. Cách tạo nước kiềm tại nhà: sử dụng baking soda, amoniac, vỏ trứng, axit citric
Củ cải thường: lợi ích và công dụng
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Cây củ màu đỏ tươi với vị cay và cùi ngon ngọt là một nguyên liệu tuyệt vời cho món salad, cũng như một cách tốt để bổ sung vitamin cho cơ thể suy yếu sau mùa đông. Củ cải đẹp, những lợi ích mang lại là không thể phủ nhận, nó vẫn là một loại rau chưa được biết đến đối với nhiều người về thành phần. Các bác sĩ khuyến cáo những người mắc một số bệnh nên cẩn thận với các loại trái cây có vị cay
Thành phần hóa học của cà rốt và giá trị dinh dưỡng của nó
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Các đặc tính hữu ích của cà rốt đã được biết đến từ thời cổ đại. Thành phần hóa học của một loại rau màu cam sẽ làm hài lòng không chỉ những người có lối sống lành mạnh, mà còn cả các chuyên gia - chuyên gia dinh dưỡng. Màu sắc của củ cà rốt có thể làm bạn vui lên, bởi vì màu cam là màu của mặt trời và có liên quan đến sự tích cực
Mỡ lợn: thành phần, calo, lợi ích và tác hại đối với sức khỏe
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Bài viết này sẽ nói về lợi ích và tác hại của mỡ lợn nói chung, cũng như công dụng của nó đối với nam và nữ. Thành phần hóa học của nó sẽ được tách rời, cũng như hàm lượng calo và giá trị dinh dưỡng, sự hiện diện của cholesterol
Tinh bột - nó là gì? Các loại và ứng dụng của sản phẩm
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Bột trắng, không vị, kêu khi nén là tinh bột. Nó là gì, chức năng của nó trong cơ thể con người là gì, chúng ta sẽ xem xét chi tiết hơn trong bài viết này. Chúng ta bắt gặp sản phẩm được đề cập trong các công thức nấu ăn và mỹ phẩm khá thường xuyên, vì vậy rất khó để đánh giá quá cao các đặc tính của nó
Trứng đà điểu: trọng lượng, kích thước, so sánh với trứng gà, cách nấu
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Trứng của các loài chim khác nhau khác nhau về hình dạng, kích thước, màu sắc, cũng như các chỉ số khác phụ thuộc vào loại chim, điều kiện và nơi đẻ. Tất nhiên, đà điểu nổi bật so với nền tảng chung, từ đó người nuôi không chỉ nhận được thịt và lông, mà còn nhận được trứng. Giá một quả trứng đà điểu có thể "cắn câu". Điều này là do thực tế là hầu hết chúng được gửi đến các lò ấp để nhân giống thêm. Với mục đích để bàn, những quả trứng chưa được thụ tinh do con cái đẻ ra được sử dụng
Krill: nó là gì? Krill Recipes
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Tương đối gần đây, một sản phẩm như krill đã xuất hiện trên các kệ hàng. Nó là gì? Hôm nay chúng tôi sẽ nói về điều này, và cũng cho bạn biết những gì có thể được chuẩn bị từ sản phẩm này
Lịch sử, lợi ích và hàm lượng calo của marshmallow - gia đình và công nghiệp
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Mua những que bánh ngọt trắng rắc đường bột trong cửa hàng, thật khó tin rằng đây là một món ăn ngon chính gốc của Nga. Rốt cuộc, marshmallow mua ở cửa hàng có vị giống như đồ ngọt phương Đông - kẹo dẻo hoặc kẹo dẻo kiểu Thổ Nhĩ Kỳ. Tuy nhiên, mặc dù có tên Latinh (pastillus có nghĩa là “bánh”), món tráng miệng này đã được phát minh ra ở Kolomna, từ thế kỷ 14. Thực tế là để sản xuất kẹo dẻo, cần phải có lò nướng của Nga, có tác dụng làm nguội chậm
Sourdough for kefir at home: công thức và cách nấu. Người bắt đầu cho kefir trong một hiệu thuốc
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
“Nếu bạn muốn làm tốt điều gì đó, hãy tự mình làm điều đó” - chắc hẳn nhiều bạn đã có suy nghĩ này trong đầu khi cầm một sản phẩm trên kệ siêu thị và đọc thành phần. Thật vậy, hầu hết các sản phẩm thực phẩm ngày nay đều chứa rất nhiều loại phụ gia. Đôi khi có thể chỉ tìm thấy một vài thành phần dễ hiểu hơn hoặc ít hơn và mọi thứ khác: chất thay thế, chất ổn định và các thành phần phức tạp khác
Nấm chuyển sang màu xanh lam trên vết cắt - điều này cho thấy điều gì?
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Sự khác biệt chính giữa người hái nấm có kinh nghiệm và người mới bắt đầu là gì? Một nhà sưu tập có kinh nghiệm phân biệt khoảng một nghìn loại quả thể khác nhau mọc trong rừng và đồng cỏ trong vùng khí hậu của mình. Anh ta biết mùi của nấm độc có thể ăn được và chết người
Tính chất và thành phần của quýt
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Cả người lớn và trẻ nhỏ đều thích ăn quýt. Thành phần vitamin của sản phẩm này rất đa dạng, công dụng giúp cải thiện tâm trạng, nuôi dưỡng cơ thể với các thành phần hữu ích và tăng tốc độ trao đổi chất. Họ đã trở thành nhu cầu, nhờ vào hương vị thần thánh, hương thơm tinh tế và khả năng chữa bệnh
Nhai mứt cam "Hippo Bondy": nhà sản xuất, thị hiếu, đánh giá
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Hôm nay chúng tôi sẽ cho bạn biết về kẹo cao su Hippo của Bondi, chắc chắn bé sẽ thích và bạn sẽ hoàn toàn bình tĩnh về sức khỏe của bé
Xi-rô cây thùa thay vì đường: mô tả sản phẩm, giá cả, đánh giá
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Xi-rô cây thùa không chỉ là một chất thay thế đường. Nó có một số đặc tính độc đáo có tác động tích cực đến các cơ quan và hệ thống của cơ thể
Bắp cải chứa vitamin gì? Lợi ích của dưa bắp cải tươi đối với cơ thể
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Tên cụ thể của bắp cải - Brassica - xuất hiện do đặc tính giòn vượt trội của nó (từ tiếng Hy Lạp "Brasso" - "crack", "crunch"). Trước khi người châu Âu phát hiện ra khoai tây, loại cây này là một trong những món ăn chính trên bàn ăn của họ. Thực đơn của một người Nga không thể tưởng tượng được nếu không có món rau giòn. Những loại vitamin nào có trong bắp cải? Công dụng của nó đối với cơ thể là gì? Cách tốt nhất để sử dụng nó là gì?
Phấn tự nhiên dạng cục cho thực phẩm
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Hãy thử tìm hiểu xem điều gì khiến mọi người ăn những món tưởng chừng như không thể ăn được? Và đồng thời, chúng ta hãy nói về những việc cần làm đối với những người mà ngay từ cái nhìn lướt qua bảng đen với những cây bút màu xếp chồng lên nhau, họ bắt đầu chảy nước miếng
Mascarpone. Nó là gì, và nó được ăn với gì?
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Bài viết này sẽ trả lời một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà nhiều đầu bếp mới bắt đầu tự hỏi: “Mascarpone. Nó là gì? " Hãy xem xét một số lựa chọn cho các món ăn có thành phần này và cung cấp một món tráng miệng tuyệt vời và thoáng mát dựa trên pho mát này
Hạnh nhân (các loại hạt): lợi và hại cho con người hiện đại
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Bạn biết gì về một sản phẩm như hạt hạnh nhân? Các loại hạt, lợi ích và tác hại của nó đã được biết đến từ thời cổ đại, rất phổ biến ngày nay
Wild nho: chủng loại, đặc tính hữu ích, mứt nho dại
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Chỉ trong thế kỷ 16, người ta mới bắt đầu trồng nho gần nhà. Và trước đó, nó chỉ mọc dọc theo bờ sông và suối, trên đồng cỏ ngập lụt và gần đầm lầy - tức là ở những nơi có độ ẩm cao nhất. Và ngày nay, ở những góc thiên nhiên như vậy, bạn có thể bắt gặp những trái nho dại nhưng cho trái nhỏ hơn so với những giống nho trồng trong vườn
Cách bảo quản cà rốt tại nhà
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Có rất nhiều cách để bảo quản cà rốt, cả trong nhà riêng và trong căn hộ. Hầu hết chúng đều có sẵn cho mọi điều kiện sống. Bạn chỉ cần chọn tùy chọn thích hợp sẽ cho phép bạn bảo quản rau trong thời gian dài và có được hương vị và lợi ích tối đa
Thịt cốt lết gà tây giàu calo và phụ thuộc vào nó
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Thịt gà tây, có số lượng lớn người hâm mộ, được nhập khẩu vào Nga từ Mỹ. Ở đó, loài chim này có một địa vị đặc biệt, là cơ sở của bàn tiệc trong Ngày Lễ Tạ ơn. Những người theo dõi chế độ ăn kiêng của họ thường thích thịt gà tây, vì đây là loại thịt ăn kiêng nhất trong số những người khác. Có nhiều cách để nấu thịt của loài chim này, chúng có giá trị năng lượng khác nhau. Hàm lượng calo trong thịt gà tây là bao nhiêu?
Gà ngon trong lò: công thức nấu ăn, tính năng nấu nướng và đánh giá
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Người hâm mộ món ăn ngon chắc chắn biết các mẹo nấu ăn tại nhà một món ăn tuyệt vời như gà trong lò. Hiếm có một bàn tiệc lễ hội nào mà không có tuyệt phẩm ẩm thực dễ chế biến và giá cả phải chăng này. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về cách nấu gà trong lò nướng, khiến những người thân yêu của bạn ngạc nhiên với khả năng nấu nướng của bạn. Và ngay cả khi bạn đã biết công thức từ lâu, bài viết này có thể khiến bạn ngạc nhiên với nhiều cách nấu gà kho tàu khác nhau
Thanh cua Vici: thành phần, calo, nhà sản xuất
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Gần đây, thanh cua Vici đang có nhu cầu rất lớn trong cộng đồng dân cư nhiều nước trên thế giới. Chúng được sử dụng trong nấu ăn như một thành phần ban đầu để chuẩn bị một loạt các món ăn. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách thức và nơi sản xuất chúng cũng như sản phẩm phổ biến là gì trong bài viết này
Cà chua khô: công thức nấu ăn
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Cà chua khô rất phổ biến trên toàn thế giới. Đồng thời, mỗi quốc gia đều có bí quyết riêng, độc đáo khi sử dụng món ăn này. Công thức làm cà chua một nắng tuy không quen thuộc với mọi bà nội trợ nhưng bản thân ý tưởng này lại rất hấp dẫn
Cách ủ hoa hồng hông: tính năng, phương pháp và khuyến nghị
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Tầm xuân là một loại cây bụi thuộc họ hoa hồng. Anh ta có nhiều tên. Chẳng hạn như đây là loài hoa hồng dại, loài hoa quen thuộc với chúng ta từ những câu chuyện cổ tích thiếu nhi. Và, tất nhiên, chúng ta đều biết những quả mọng đỏ chín gần mùa thu. Chúng được thu hoạch và phơi khô vào mùa đông để chế biến thành thức uống sinh tố và rất tốt cho sức khỏe. Hôm nay chúng ta sẽ nói về cách ủ hoa hồng hông. Thoạt nhìn, điều này rất đơn giản. Tuy nhiên, nhiệm vụ chính không chỉ là chuẩn bị một loại nước sắc ngon mà phải bảo toàn được tối đa vitamin và chất dinh dưỡng
Có bao nhiêu calo trong một quả chuối: đặc điểm, thành phần và đặc tính hữu ích
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Bài viết này sẽ dành riêng để thảo luận về một loại trái cây kỳ lạ như một quả chuối. Bạn sẽ tìm hiểu các đặc tính, tính năng của trái cây và có bao nhiêu calo trong một quả chuối. Những người quan tâm đến chế độ ăn kiêng chắc chắn sẽ quan tâm đến việc biết các con số calo. Có bao nhiêu calo trong một quả chuối? Câu hỏi thường xuyên và thú vị, nó chủ yếu khiến phụ nữ và người tập thể hình lo lắng. Chúng tôi sẽ tìm hiểu thông tin này trong quá trình thảo luận
Làm thế nào để gọt lựu một cách nhanh chóng và đúng cách?
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Nhiều người quan tâm đến cách làm sạch quả lựu để quá trình xử lý không gây cảm giác khó chịu. Bây giờ chúng ta sẽ xem xét một số phương pháp
Đậu lăng: đặc tính có lợi và chống chỉ định cho cơ thể
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Có lẽ một trong những loại thực phẩm "kỳ lạ" nhất là đậu lăng. Quả thật, trong cuộc sống hàng ngày, người ta ít dùng đến hạt đậu, nói gì đến đại diện của họ đậu này. Tuy nhiên, các đặc tính có lợi của đậu lăng đáng được đặc biệt chú ý và nghiên cứu cẩn thận, vì chúng là duy nhất, không phóng đại. Chủ đề này đặc biệt quan trọng đối với những người có lối sống lành mạnh. Cây họ đậu có hàm lượng calo thấp và thành phần hóa học phong phú
Trang trí cắt trái cây. Quy tắc. Một bức ảnh
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Không có tiệc, tiệc tại gia, ngày lễ của trẻ em trọn vẹn mà không có trái cây. Cắt hoa quả có thể làm cho ngày lễ trở nên tươi sáng hơn, đẹp mắt hơn và bàn ăn phong phú và ngon hơn
Quả lê hữu ích như thế nào đối với cơ thể con người?
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Lê rất giàu các loại vitamin: A, B, C, K. Nó cũng chứa các nguyên tố vi lượng hữu ích cần thiết cho cơ thể con người. Trong số đó được tìm thấy: chất xơ, kali, phốt pho, sắt, lưu huỳnh, axit folic
Làm thế nào để cuộn khăn ăn trên bàn lễ hội? Thiết lập bảng
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Đời ta có đủ cả gia đình, quốc lễ, có nhiều khách đến chơi nhà. Và không chỉ các món ăn được chế biến ngon miệng mà còn có cách phục vụ thích hợp mang đến cho lễ hội bầu không khí độc đáo của riêng nó
Giá trị dinh dưỡng của ngũ cốc. Thành phần và lợi ích của ngũ cốc
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Bài viết này sẽ xem xét thành phần và giá trị dinh dưỡng của ngũ cốc, loại ngũ cốc thường có trên bàn ăn của hầu hết mọi người. Từ những thông tin được cung cấp, có thể hiểu được ngũ cốc ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể, cũng như những lợi ích mà chúng có thể mang lại cho sức khỏe con người
Hàm lượng calo trong bít tết bò, ăn bít tết giảm cân có giảm cân được không?
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Bít tết … Hình ảnh nào sẽ bật lên khi bạn nghe thấy từ này? Lớp vỏ chiên giòn hồng hào, bên trong là thịt hồng mọng nước, khi ấn vào sẽ tiết ra nước cốt … Vâng, đây là bức tranh mà hầu hết chúng ta đều rút ra khi nghe đến từ "bít tết". Nhưng bao nhiêu calo trong món ăn ngon này? Có những loại bít tết nào và liệu có thể chiêu đãi bản thân món ngon này trong quá trình ăn kiêng không? Bây giờ chúng ta sẽ phân tích và trả lời những câu hỏi này một cách chi tiết hơn
Calo đĩa borscht. Bao nhiêu calo trong borscht?
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 13:01
Thơm, tươi, rắc thảo mộc và gia vị với kem chua … Borscht! Vâng, món ăn này có từ thời thơ ấu. Tất cả chúng tôi đều nhớ những lần đến thăm bà của mình, nơi chúng tôi chia sẻ những suy nghĩ thân thiết nhất của mình với bà qua một đĩa borscht ngon. Nhưng hiện nay hầu hết các cô gái trẻ đều chăm chăm ngắm nhìn vóc dáng của mình và đôi khi từ chối món ăn này. Nhưng vô ích! Bạn nghĩ rằng borscht béo và có quá nhiều calo? Vâng, hôm nay chúng ta sẽ lật tẩy huyền thoại này và xem những lợi ích của món ăn tuyệt vời này